Медицина и здоровье
Треть суток – и треть всей нашей жизни – мы проводим в объятиях Морфея. Думаете, что хорошенько высыпаться постоянно и не нужно? И напрасно! Все болезни не только от нервов, но и от нехватки сна: могут активизироваться сердечные, желудочные, неврологические, эндокринные, даже онкологические заболевания. Как же этого избежать? Достаточно устраивать себе ночью полноценный отдых, во время которого организм сможет подлечить и «подремонтировать» себя самостоятельно, без использования медикаментов. Природа позаботилась о том, чтобы интенсивнее всего восстановительные процессы проводились именно ночью, поэтому не пытайтесь «компенсировать» нехватку ночного сна дневным – замена вовсе не равноценна!
...
Читать дальше »
|
Хотя генетика «гарантирует» нам 120 лет жизни, госпожа статистика неумолима: средний срок жизни человека меньше, в среднем, на 50 лет отведенного нам природой. Японцы – нация долгожителей, ведь в этой стране обычно живут до 80 лет. Греция, Швеция, Австралия могут «похвастать» примерно такой же средней продолжительностью жизни: 78 лет. В России и Турции средний срок жизни составляет всего 67 лет. Однако, по сравнению с Сомали или Нигерией это неплохо, ведь тамошние жители обычно доживают, по подсчетам ученых, лишь до 47 лет.
Тем не менее, секрет вечной молодости раскрыт! Его разработала и сформулировала в виде десяти правил группа ученых, диетологов и психологов. Если следовать этим «заповедям» молодости, можно не беспокоиться за свою внешность и здоровье.
...
Читать дальше »
|
В детстве мы часто прыгали через скакалку и крутили обруч, а, повзрослев, решили, что стали слишком серьезными для ребячьих забав? Пора достать незаслуженно забытый обруч или, как теперь принято его называть, хула-хуп, ведь он поможет каждой обрести идеальную фигуру! Не верится? Судите сами. История хула-хупа (Health Hoop) берет свое начало в 1957 году: именно тогда в США началось массовое производство и выпуск обручей, название которых образовано от двух слов: хула – гавайский танец и хуп – обруч. Однако идея этого спортивного тренажера далеко не нова: уже в древней Греции и Египте знали об обруче и активно его использовали. Каких только хула-хупов ни знала история: и плетеные, и бамбуковые, и железные…
...
Читать дальше »
|
Что такое осанка и почему за ровную осанку волнуются и «сражаются» воспитатели, учителя и, конечно, родители? Дело в том, что осанка (так называют положение тела человека в расслабленном состоянии) – это не только красота тела, но и его здоровье. Интересный факт: именно от ровной спинки зависит «правильная» работа всего организма.Осанка у каждого своя, то есть это такой же индивидуальный признак, как и другие характеристики человеческого тела. Однако особенность осанки состоит в том, что ее можно как улучшить, так и ухудшить. Как известно, одно из самых уязвимых положений для нашей спины – сидячее. А теперь вспомните, как часто мы смотрим телевизор, проводим время за компьютером или книгой… Именно поэтому уже в детстве многие малыши «зарабатывают» серьезные нарушения осанки, которые впоследствии могут повлечь за собой сколиоз, то есть искривление позвоночника.
...
Читать дальше »
|
Кто-то всегда прислушивается к советам астрологов, кто-то не верит в магию звезд. Но астрология лишь подсказывает, какие у нас есть сильные и слабые места, чтобы мы были более внимательны к себе и к своему организму. Как оказалось, звезды говорят, что у представительниц разных зодиакальных знаков есть склонности к определенным болезням. Итак, «кто предупрежден – тот вооружен»: часто стоит лишь немного изменить свой образ жизни, чтобы избежать серьезных недугов. Какова же «ахиллесова пята» представителя каждого знака зодиака?
...
Читать дальше »
|
Лето – время не только отпусков и каникул, но еще и разных происшествий. Яркое солнце и купание в море могут таить в себе опасности. Как уберечь от них семью, рассказывают врачи.
СВОЕВРЕМЕННАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ОЖОГАХ
Всем известно, что ожоги возникают на месте, где кожа была подвержена влиянию какого-либо раздражителя: например, высокой или низкой температуры, щелочи или кислоты. Степени ожогов подразделяются таким образом:
- Ожог первой степени. Симптомы: покраснение и легкая отечность кожи. При ожоге первой степени поражен верхний слой эпителия, после слущивания которого наступает выздоровление (обычно от нескольких дней до недели).
...
Читать дальше »
|
С давних времен специи славятся не только своими вкусовыми качествами, но и способностью лечить различные заболевания
Лавр
Пожалуй, самой популярной пряностью в ароматном царстве приправ,
можно назвать лавр. И не только потому, что листья этого вечнозеленого
растения любят кулинары всего мира. Эскулапы древности любили его не
меньше.
К примеру, Гиппократ рекомендовал пить отвар из лавровых листьев
роженицам, так как это растение притупляет боль во время потуг. Галей
использовал лавровый настой для лечения мочекаменной болезни, а арабский
врач Разес с помощью лавровых листьев умудрялся лечить нервные тики.
...
Читать дальше »
|
Любая женщина мечтает иметь красивую и тонкую талию. И это вполне естественно. Ведь наличие данной особенности нашей фигуры позволяет нам быть более женственными, сексуальными и неотразимыми не только в собственных глазах, но и в глазах наших любимых мужчин.
Тем не менее, при всех своих достоинствах область талии является одной из самых капризных зон женского тела и с годами, а так же в случае ничего не деланья превращается в не самую желанную и привлекательную картинку. Согласитесь, основательный живот, обвисшие бока и «ушки» не только сильно портят фигуру, но и порождают массу комплексов. Как же быть?
...
Читать дальше »
|
Головная боль — один из самых распространенных болевых синдромов. Зачастую она атакует в самый неподходящий момент, мешая сосредоточиться на выполнении важного задания или на романтическом ужине с любимым человеком.Самое частое решение проблемы – прием обезболивающих таблеток. Средство, конечно верное – несколько минут и вожделенное облегчение наступает, но ведь все при этом понимают, что увлекаться подобными методами категорически противопоказано.
...
Читать дальше »
|
Испокон веков массаж считается одним из лучших способов заботы о своем теле. Судите сами: наш организм ежесекундно трудится, позвоночник держит все тело в вертикальном положении, ноги, невзирая ни на какую нагрузку, преодолевают километр за километром. Массаж прекрасная возможность показать телу, что мы ценим его ежедневные подвиги.
Разные страны славятся своими традиционными видами массажа. Некоторые нам прекрасно известны, некоторые до сих пор остаются экзотикой.
...
Читать дальше »
|
Ученые из Америки предложили совершенно новый метод увеличения губ без использования силикона. А заменой силикона стала мышечная ткань, преимущественно с области шеи.Для того чтобы сформировать новый контур губ, а также увеличить их размер, медики использовали сегмент грудино-ключично-сосцевидной мышцы, а также расположенные под ней соединительные ткани. В результате операция дала двойной результат: во-первых, это подтяжка лица, а во вторых, увеличение губ. Этот метод был испытан на тридцати пациентках, после проведенной операции, каждая
...
Читать дальше »
|
Какая у вас профессия? Проводите ли вы целый день, стоя, в движении, или же, на первый взгляд, работа у вас «сидячая», вроде бы не требующая особенной нагрузки на ноги?Каким бы ни был ответ, все равно, согласно статистике, около 40% работающих женщин мучаются от болей в ногах, и не знают, как облегчить свое состояние. А между тем, это можно сделать, соблюдая несколько простых правил:
...
Читать дальше »
|
Все дети болеют, к сожалению, этого не избежать. Последнее время мамы и врачи стали осторожнее относиться к приему сильных медикаментов. Антибиотики теперь расцениваются как экстренная мера, а не средство ото всех болезней. Почему изменилось отношение к этим медикаментам? Открытие антибиотиков полностью изменило медицину. Показатели детской смертности уменьшились, многие болезни перестали быть смертельно опасными. Однако появились и другие проблемы. Антибиотики продаются в аптеках, зачастую, без рецепта, и купить их может каждый. Но решение о приеме препарата должен принимать только врач, обследовавший пациента. Если медик установит, что заболевание лечится антибиотиком, он подберет не только само лекарство, но и его оптимальную дозировку. По отношению к детям, это особенно важно. Например, при гриппе или одной из форм бронхита антибиотики бессильны. Давать их «для своего спокойствия» или «а вдруг поможет» глупо. Только врач должен решать, какое лекарство необходимо малышу. Кроме того, нужно не забывать об анализах, они покажут, так ли нужен антибиотик. Следует помнить и о том, что бесконтрольный прием лекарств приведет к тому, что появятся новые враждебные бактерии, избавиться от которых почти невозможно.
...
Читать дальше »
|
После отказа от курения физические упражнения являются следующим самым мощным средством надолго отложить наступление старости и возрастных изменений. Чем активнее мы занимаемся спортом, тем лучше выглядим.Британские исследователи подтвердили вечную истину о пользе физкультуры и спорта. Лесли Элфорд из Университета Восточной Англии в Норвиче просмотрела 40 исследований, опубликованных в разных странах мира с 2006 по 2010 года. Исследования показывали, насколько быстро организм человека стареет, и как сильно эти процессы могут быть заторможены при помощи физических упражнений.
...
Читать дальше »
|
Выглядеть моложе и привлекательнее как можно дольше хочется всем, и особенно женщинам. Но если внешность предательски выдает возраст, еще не значит, что ей не обеспечили должного ухода. Возможно, причиной всему – привычки, которые старят.КурениеКурение не только негативно влияет на состояние легких, протекание беременности и родов, но еще и пагубно сказывается на внешнем виде. Двух лет регулярного курения достаточно для развития табачной трансформации - негативных изменений в тканях и органах, которые в первую очередь отражаются на внешности.
...
Читать дальше »
|
|
| |
Реклама
Статистика
Онлайн всего: 2 Гостей: 2 Пользователей: 0
Пользователей на сайте Всего: 16016 Новых за месяц: 6 Новых за неделю: 2 Новых вчера: 0 Новых сегодня: 0 Из них Администраторы: 2 Модераторы: 6 Друзья сайта: 228 Свои Люди: 2067 Пользователей: 13702  Парней: 2804  Девушек: 10158
Наша кнопка
Мы будем благодарны, если вы разместите нашу кнопку у себя на сайте.
|
5188 |
0
