Причины вспышек агрессии у молодых мам

Молодые мамы довольно часто испытывают неоправданные приступы агрессии. Это негативно сказывается на самочувствии мамы, ее внутреннем равновесии, нарушается привычный баланс вещей. Из-за вспышек злости у мамы страдает не только малышка, но и портятся отношения с мужем. Усугубляется это все ссорами с родителями, которые всегда норовят вставить свои пять копеек в воспитание любимых внучат. Ребенку нужна ласковая, заботливая, и в то же время строгая мама. Малыш только учится смотреть на мир, и делает это глазами матери.

Чтобы найти выход из такого положения, научиться совладать своими эмоциями, нужно разобраться в причине таких чувств. Ни для кого не секрет, что злость – это сильная эмоция. Ей постоянно нужна подпитка, и если агрессивность только возрастает, то и источник, который ее питает, тоже увеличивается.

Настоящими причинами раздражения, как правило, детские шалости, не являются. Дети любят своих мам, какими бы сложными не были их отношения. Нужно искать первопричину в отношении женщины к материнству как таковому. Сюда входит целый комплекс факторов.

Первый – это ваши взаимоотношения с собственной матерью. По большому счету, вы многое делаете так, как когда-то делала ваша мама. Срабатывает подсознательная память, лишь немного измененная вашим личным опытом.

Второй – это то, как вы пережили подростковый возраст. Именно в это время сформировались все ваши привычки.

Третий – это то, какой вы видите роль женщины, и как вас видят в этой роли муж, родные и друзья. Если это абсолютно разные образы, то происходит несоответствие, вызывающее бурю эмоций.

Четвёртый – это личностные проблемы и сложности. Они лишь усугубляют предыдущие три фактора.

Чтобы вернуть себе гармонию и не навредить ребенку, следует разобраться во всех причинах. Воздействие некоторых будет более ощутимо. В любом случае, необходимо иметь поддержку и понимание со стороны хотя бы одного близкого человека. Это позволит вам снова ощутить надежность и уверенность в будущем. Если справится самой сложно, то не нужно стесняться посетить психолога. Его советы и квалифицированные наставления помогут вам снова вернуть в семью мир и спокойствие.

Источник: Женский форум мамочек