|
Похуделки!!!
|
|
|
Улыбочка
| Дата: Вторник, 2011-01-18, 11:22 | Сообщение # 851 |
|
Сообщений: 1107
Город: Севастополь
Район: московская школа
| Quote (Карина) так держать!я тоже скоро присоединюсь!ёлку выкинем biggrin ,тренажёр домой верну и вперёд! 
давай... девочки,скоро лето,надо доказать,что мамы,это не ленивые клуши,заплывшие жиром,а пчелки,которые всё успевают и следить за собой в первую очередь  я 2й день ленюсь.+ в весе нет,но и минуса тоже,стабильность емаё 
|
| |
|
|
|
Лёнка_79
| Дата: Вторник, 2011-01-18, 12:00 | Сообщение # 852 |
|
Сообщений: 40929
Город: Севастополь
| Quote (Улыбочка) я 2й день ленюсь
даю установку, сегодня побороть лень!!!! Я сегодня с утра тоже ходила из угла в угол, все ленилась начать, но зато собралась отпрыгала 15 минут и камень с плеч
|
| |
|
|
|
Улыбочка
| Дата: Среда, 2011-01-19, 21:10 | Сообщение # 853 |
|
Сообщений: 1107
Город: Севастополь
Район: московская школа
| Quote (Лёнка_79) даю установку, сегодня побороть лень!!!!
вчера это не подействовало
сегодня после твоей фразы попрыгала 15мин,я позавидовала,позлилась на себя, потому что я не могу ещё так долго на скакалке прыгать,у мну пока 13 мин,но прошло уже 1,5 мес, а ты так сразу  и пошла прыгать... ещё бы позаниматься чуток, но я уже объелась как всегда
|
| |
|
|
|
Лёнка_79
| Дата: Среда, 2011-01-19, 21:17 | Сообщение # 854 |
|
Сообщений: 40929
Город: Севастополь
| Quote (Улыбочка) ,позлилась на себя, потому что я не могу ещё так долго на скакалке прыгать,у мну пока 13 мин
ты молодец, ты на скакалке, а я про танец живота но, то что позлилась на себя-это хорошо
|
| |
|
|
|
Улыбочка
| Дата: Среда, 2011-01-19, 21:58 | Сообщение # 855 |
|
Сообщений: 1107
Город: Севастополь
Район: московская школа
| Quote (Лёнка_79) ты на скакалке, а я про танец живота
ну всё равно спасибо,твоё сообщение во мне чуток лень по утихомирило
|
| |
|
|
|
Plushevaya
| Дата: Вторник, 2011-01-25, 06:23 | Сообщение # 856 |
|
Сообщений: 226
Город: Севастополь
Район: Остряки
| Я года полтора назад за 3 месяца похудела на 25 кг, правда они вернулись в период беременности)) ну ничего главное позитивный настрой  и борьба с килограммчиками будет в радость)) Главное выявить причину, а потом уж бороться 
|
| |
|
|
|
Tochka
| Дата: Вторник, 2011-01-25, 15:07 | Сообщение # 857 |
|
Сообщений: 757
Город: Новосибирск
Район: Новосибирск
| Девочки, и я хочу! мне бы кг 7 сбросить... наела за пол года безработанья)))) Кто-нибудь ходит куда-нить в моем районе(живу на Кесаева)? Очень пора!!!!
|
| |
|
|
|
Лёнка_79
| Дата: Вторник, 2011-01-25, 15:52 | Сообщение # 858 |
|
Сообщений: 40929
Город: Севастополь
| Tochka, если лень преодалеть, можно и дома заниматься, но если нет, то да, нужно ползти в спорзал. Но я борюсь каждый день уделяю время по 30 минут утром и вечером и мои старания не проходят зря. уже потеряла 2 кг за 2 недели и это радует
|
| |
|
|
|
Tochka
| Дата: Вторник, 2011-01-25, 15:54 | Сообщение # 859 |
|
Сообщений: 757
Город: Новосибирск
Район: Новосибирск
| можно и дома. дочка тем более уговаривает... что только делать?
|
| |
|
|
|
Лёнка_79
| Дата: Вторник, 2011-01-25, 16:23 | Сообщение # 860 |
|
Сообщений: 40929
Город: Севастополь
| Tochka, лично я занимаюсь бодифлексом и танец живота, а Таня Улыбочка в контакте много чего накачала вроде. В общем в интернете полно всяких занятий, только нужно выбрать что лучше по душе? Динамика или статика
|
| |
|
|
|
Веснушка
| Дата: Вторник, 2011-01-25, 16:49 | Сообщение # 861 |
|
Сообщений: 8
| Между прочим Мода на здоровую полноту возвращается.
|
| |
|
|
|
Tochka
| Дата: Вторник, 2011-01-25, 19:34 | Сообщение # 862 |
|
Сообщений: 757
Город: Новосибирск
Район: Новосибирск
| Quote (Лёнка_79) Динамика или статика Quote (Веснушка) Мода на здоровую полноту возвращается |
| |
|
|
|
Улыбочка
| Дата: Вторник, 2011-01-25, 19:59 | Сообщение # 863 |
|
Сообщений: 1107
Город: Севастополь
Район: московская школа
| Quote (Tochka) Это так себя утешать можно)))
ага
не понимаю вообще,как может быть модным быть худым или толстым?  я вот иногда прыгаю на скакалке,иногда пилатес. но не очень его люблю.,иногда кардио и т.д
к себе не скачиваю,лень,прям из контакта и смотрю пока нет систематических занятий,нет и результатов,так по-чуток все происходит,но происходит!!!
например,кожа улучшилась неплохо,да и целлюлита стало намного меньше и выносливость получше стала,а то вообще нулёвая была, да и усталость и злость проходит во время занятий,а для мну-депрессивной натуры это важно!
|
| |
|
|
|
Tochka
| Дата: Среда, 2011-01-26, 09:46 | Сообщение # 864 |
|
Сообщений: 757
Город: Новосибирск
Район: Новосибирск
| Улыбочка, все, сегодня срочно за скакалкой!!! Раньше запросто сидела на всех видах диет, в спортзал могла ходить ежедневно, иногда даже утром и вечером)))худела на 16кг после родов...а сейчас вообще обленилась, так приятно лениться)))) Так что, начнем со скакалки и приседаний, наверное))) А еще точно знаю, что обязательно нужны хорошие весы! Тогда все как-то легче...я переехала недавно в Севастополь, и весы не стала переть сюда...и вот результат)))) вроде и не видишь, что поправляешься))))
Сообщение отредактировал Tochka - Среда, 2011-01-26, 09:46 |
| |
|
|
|
Улыбочка
| Дата: Среда, 2011-01-26, 20:51 | Сообщение # 865 |
|
Сообщений: 1107
Город: Севастополь
Район: московская школа
| Quote (Tochka) вроде и не видишь, что поправляешься))))
зато есть доброжелатели,которые всегда это подчеркнут! так притом опозорят реально при всех я все мечтаю о японской диете,но боюсь что грудь совсем пропадет  ,надо бы ею заняться сначало
|
| |
|
|
|
|
|
Улыбочка
| Дата: Вторник, 2011-02-01, 16:24 | Сообщение # 867 |
|
Сообщений: 1107
Город: Севастополь
Район: московская школа
| Quote (СмородинкаЯ) У меня метод такой! Съэкономила на еде для себя не купила вкусняшку себе и похудела, беру эту денежка и за подарочком для себя любимой! Только вот уже 2 месяца чет подарочка не получается! sad Конфетки, печеньки с чаем! Надо завязывать!!
гы...я вообще пищевой жлоб... в пиццерии, сушики, рестораны и т.д забыла когда ходила.... на еде полный экономизм.... а т.к дешевые макароны и картофан лучший друг,то схднуть на этом не получается....да и не приверженец я постоянных диет,так,чтобы скачок в минус веса был и все...
==== но для любителей поесть вкусняшек идея интересная....позволяет выделить деньги на себя любимую а мои соседи снизу постоянно ремонт делают,их не интересовало,что грудные дети на 2х этажах,поэтому я даже не задумываюсь =(((
тем более я не в комнатах прыгаю,там я не могу правильно приземлится на стопы, боюсь громкой быть,поэтому прыгаю в коридоре,там у мну линолиум вообще плоский и ощущения будто я на улице
|
| |
|
|
|
ОЛЯ_78
| Дата: Вторник, 2011-02-01, 16:50 | Сообщение # 868 |
|
Сообщений: 61671
Город: Севастополь
Район: любимый
| Quote (Веснушка) Между прочим Мода на здоровую полноту возвращается
не ну полнота разная бывает. Одна -вызывает зависть, другая- смех, а третья- простите жалость. так что не надо себя успокаиватьДобавлено (01.02.2011, 15:50)
---------------------------------------------
Quote (Tochka) и вот результат)))) вроде и не видишь, что поправляешься))))
а я сразу вижу
|
| |
|
|
|
СмородинкаЯ
| Дата: Вторник, 2011-02-01, 17:27 | Сообщение # 869 |
|
Сообщений: 169
Город: Севастополь
Район: Балаклава
| А у меня вместо скакалочки тренажер для пресса и для ног и обруч массажный для талии! Месяца два совсем к ним не подхожу , мужа и старшего гоняю , а у самой каникулы!!!!!! Добавлено (01.02.2011, 16:27)
---------------------------------------------
У меня обычно движуха и активность к марту просыпается! Вот жду!!! 
|
| |
|
|
|
ОЛЯ_78
| Дата: Вторник, 2011-02-01, 18:07 | Сообщение # 870 |
|
Сообщений: 61671
Город: Севастополь
Район: любимый
| Quote (СмородинкаЯ) У меня обычно движуха и активность к марту просыпается! Вот жду!!!
не ну эт у всех наверное перед 8 марта обострение
|
| |
|
|
|
Улыбочка
| Дата: Вторник, 2011-02-01, 21:04 | Сообщение # 871 |
|
Сообщений: 1107
Город: Севастополь
Район: московская школа
| Quote (СмородинкаЯ) У меня обычно движуха и активность к марту просыпается!
да,я тоже на март основные занятия спихнула...лето... перед ним не отмажешься уже никак
|
| |
|
|
|
СмородинкаЯ
| Дата: Вторник, 2011-02-01, 22:33 | Сообщение # 872 |
|
Сообщений: 169
Город: Севастополь
Район: Балаклава
| Да , на пляже отмазки явно не прокатят! В дубленке купаться не будешь!
|
| |
|
|
|
ama
| Дата: Среда, 2011-02-02, 15:57 | Сообщение # 873 |
|
Сообщений: 113
Город: севастополь
Район: гагаринский
| смородинка очень классный совет!!!!! я его точно теперь применять буду , сколько можно мне сэкономить если пореже буду пирожки есть  Добавлено (02.02.2011, 14:57)
---------------------------------------------
а то точно летом же море а у меня такой ужас!!!!!!!!
|
| |
|
|
|
Anutkin
| Дата: Среда, 2011-02-02, 19:32 | Сообщение # 874 |
|
Сообщений: 2447
Город: Севастополь- Вильнюс
Репутация: 1311
Смайл настроения:  | Quote (Tochka) Кто-нибудь ходит куда-нить в моем районе(живу на Кесаева)?
Я слышыла вроде в молодости (косарева 2) фитнес есть, но дойти пока не дошла чтоб все разузнать...
|
| |
|
|
|
Tochka
| Дата: Четверг, 2011-02-03, 09:36 | Сообщение # 875 |
|
Сообщений: 757
Город: Новосибирск
Район: Новосибирск
| Anutkin, если узнаешь, что там, свистни, плиз))))
|
| |
|
|
Форум: 64231
Коммент-ев: 0
Репут-я: 24100
