Такси Севастополь
Женский сайт » Статьи и Новости » Психология

Кризисы семейной жизни: как с ними справляться?

Кризисы семейной жизни: как с ними справляться?
Кризисом можно назвать любой период несбалансированности системы. В случае семейной жизни, кризис – это дисбаланс в супружеских отношениях. Для начала, нужно понять, что семьи без кризисов не бывает. Важно лишь то, как вы будете справляться со сложными моментами: именно это определит будущее вашей семьи.

Признаки семейного кризиса:

  •  Нежелание делиться друг с другом своими чувствами, радостями, проблемами и даже новостями.
  •  Редкие интимные отношения или их отсутствие.
  •  Постоянные ссоры и конфликты.
  •  Раздражение, которое вызывает партнер.
  •  Негативные эмоции по отношению к супругу: злоба, агрессия.
  •  Самостоятельное принятие решений по вопросам, которые должны обсуждаться вдвоем.
  •  Чувство изолированности и отчужденности от партнера.
  •  Отсутствие совместных планов на будущее.
  •  Непонимание и нежелание услышать друг друга.
  •  «Молчанка»: у мужа и жены нет тем для разговора.

  • При этом кризис может быть обусловлен самыми разными причинами: как неумением справляться даже с незначительными бытовыми трудностями, так и серьезными материальными проблемами или болезнями. Каковы наиболее сложные моменты в семейной жизни, которые могут стать кризисными для отношений?

    Читайте также: Как можно "оживить" интимную близость между супругами?

    Первый год жизни: притирка характеров

    Для многих пар первый год становится роковым для брака. Дело в том, что зачастую отношения начинаются с неправильного распределения обязанностей, неготовности идти на компромисс с любимым человеком и банальной разницы во взглядах на семейную жизнь.

    Как справляться?

  •  Для начала понять, что кризис – лишь кратковременный период отношений.
  •  Забыть о привычке критиковать супруга.
  •  Почаще хвалить партнера, даже за незначительные, на ваш взгляд, достижения.
  •  Прислушиваться к мнению друг друга, искать компромисс, который устраивает обоих.
  •  Ни на минуту не забывать, что вы любите друг друга.

  • Третий-пятый год семейной жизни: беременность и рождение ребенка

    В этот период обычно у пары появляется первый ребенок, и семейный уклад заметно меняется. Если в начале брака перед молодоженами стояли вопросы жилья и притирки характеров, то сейчас они справляются с новыми обязанностями – родительскими. К этому периоду обычно наступает утомленность друг другом, обычно в результате обычной усталости и нехватки времени.

    Как справляться?

  •  Обоим супругам стоит принимать активное участие в вопросе воспитания и заботы о малыше.
  •  Не жертвовать семейным общением в пользу воспитания ребенка.
  •  Не забывать о регулярных интимных отношениях.
  •  Постоянно хвалить супруга.

  • Читайте также: Как вовремя распознать соперницу и не потерять мужа?

    Семь лет семейной жизни – тоска и предсказуемость

    Этот период можно описать так – «заела рутина». В жизни супругов не происходит ничего нового, они уже очень хорошо знают друга друга, поэтому романтика сошла на нет. Нередко именно в этот период у мужа или жены появляются отношения на стороне.

    Как справляться?

  •  Постоянно бросайте вызов тоске и однообразию.
  •  Почаще вместе выбирайтесь в кино, ресторан, боулинг или на концерт любимой группы.
  •  Придумайте общее хобби, которое вас объединит. Туристические походы, велосипеды или танцы – пусть это будет тем делом, которое увлечет вас обоих.

  • Четырнадцать лет семейной жизни – кризис сорока лет

    Пожалуй, это самый сложный период в супружеской жизни. Это период застоя в отношениях: редка интимная близость, не о чем поговорить, времени вместе муж и жена проводят все меньше. Дети выросли, и супругам кажется, что их уже ничего не связывает. Нередко кто-то из супругов заводит отношения на стороне, а второй может быть поглощен карьерой.

    Как справляться?

  •  Для начала, нужно честно ответить себе на вопрос – остались ли чувства? И если хоть искорка любви еще теплится, за отношения нужно бороться!
  •  Пытаться начать отношения с чистого листа, забыв о старых обидах.
  •  Постоянно поддерживать интерес друг к другу.
  •  Обязательно искать способы делать что-то вдвоем: начните семейный бизнес или отправьтесь туда, куда давно мечтали.
  •  Будьте эмоциональнее: открыто радуйтесь и почаще улыбайтесь.

  • Читайте также: Почему жена ушла к любовнику?

    Двадцать лет спустя: вместе, но одиноки

    Дети уже улетели из родительского гнезда, тем для разговоров практически не осталось, а свободного времени гораздо больше. Но супругам не хочется больше проводить его вместе, они отдалились друг от друга.

    Как справляться?

  •  Объявите бой скуке и размеренности: самое время попробовать то, на что никогда не решались! Например, йогу, полеты на воздушном шаре или танго.
  •  Вспомнить о хорошей традиции семейных обедов: за вкусной едой гораздо приятнее обсуждать новости.
  •  Постараться открыть для себя супруга заново: принять его таким, какой он есть, не критиковать и полюбить его.

  • Секреты крепкого брака в любой период:

  •  Учиться слушать и слышать супруга.
  •  Избавиться от привычки критиковать.
  •  Всегда быть на стороне партнера. Поддерживать его.
  •  Работать над собой, постоянно развиваться и расширять кругозор.
  •  Пресекать ультиматумы со стороны супруга, но работать над компромиссами.
  •  Никогда не забывать о себе и не приносить себя в жертву общих интересов.
  •  Поддерживать себя в хорошей физической форме, не забывая о духовном развитии.
  •  Заниматься каким-то хобби.
  •  Выделять больше времени для того, чтобы побыть вместе.
  •  Любить друг друга.

  • Кризисы не обходят стороной ни одну семью. Главное, как вы будете с ними бороться: если желание преодолеть «острый период» обоюдно, то, несомненно, ваша семья справится со всеми сложностями и сможет выйти на новый уровень отношений. А главными помощниками в этом станут любовь и терпение.

    Источник: Женский форум мамочек
    16.02.2014 | 2662 | Рейтинг: 3.5/2
    Всего комментариев: 0
    Sevmama.info Лого
    Какие основные причины бесплодия у женщин?
    Какие основные причины бесплодия у женщин?
    Знакомим детей с ценностью карманных денег - экономическое воспитание
    Знакомим детей с ценностью карманных денег - экономическое воспитание
    Что собой представляет современный студент?
    Что собой представляет современный студент?
    Рейтинг популярности детских имен самого солнечного Севастопольского форума
    Рейтинг популярности детских имен самого солнечного Севастопольского форума
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]

    Форма входа

    Логин:
    Пароль:

    Реклама

    Здесь может быть ваша реклама

    Наш опрос

    Как вы узнали о нас?
    Всего ответов: 2562

    Статистика


    Rambler's Top100 Яндекс.Метрика

    Онлайн всего: 44
    Гостей: 42
    Пользователей: 2

    Пользователей на сайте
    Всего: 12990
    Новых за месяц: 73
    Новых за неделю: 21
    Новых вчера: 3
    Новых сегодня: 2
    Из них
    Администраторы: 2
    Модераторы: 6
    Друзья сайта: 226
    Свои Люди: 2026
    Пользователей: 10719
    Из них
    Парней: 2808
    Девушек: 10178

    Присоединяйтесь

    Вконтакте Одноклассники
    facebook twitter

    Поиск

    Друзья сайта

    Dr.Nona Севастополь

    Наша кнопка

    Мы будем благодарны, если вы разместите нашу кнопку у себя на сайте.
    Севастопольский женский форум
    Реклама на сайте Обратная связь Мобильная версия


    Севастопольские мамочки © 2010 - 2017