|
Марафон к Новому году
|
|
|
Анастасия_Дмитриевна
| Дата: Среда, 2014-01-15, 02:31 | Сообщение # 1 |
|
Сообщений: 14115
| Марафон к Новому Году!
Оставим свою лошадь в старом году :D Стартуем 1.10.14.
Финиш - 31.12.14
Всем удачи! И больших побед  
Для отчетов есть тема Отчёты по похуделкам пишем рост, вес и замеры 
Все помнят, что замеры точнее всего утром
В помощь худеющим:
отличная тема Мотивация к похудению
полезная тема В помощь похуделкам
интересная тема Кулинария для худеющих!
[cut noguest=Участники марафона к НГ]
Marushka,
Rainbow,
Рыжая,
IRINIMAMCI,
tanchikdtv,
Galchonok
[/cut]
Сообщение отредактировал Анастасия_Дмитриевна - Понедельник, 2014-10-06, 10:41 |
| |
|
|
|
La_Fleur23
| Дата: Понедельник, 2014-03-17, 20:52 | Сообщение # 426 |
|
Сообщений: 62
Город: Севастополь
Район: Нахимовский
| Анастасия_Дмитриевна, вроде поняла - пойду снимать свои размеры - заодно и аппетит перед ужином уйдет. Добавлено (17.03.2014, 18:52)
---------------------------------------------
Я планирую уменьшить количество съедаемого (короче жру я много) и увеличить количество чистой воды (выпивать около 2 литров воды), а также добавить минимальные физ.нагрузки для улучшения общего тонуса мышц и кожи.
|
| |
|
|
|
Анастасия_Дмитриевна
| Дата: Понедельник, 2014-03-17, 21:08 | Сообщение # 427 |
|
Сообщений: 14115
| La_Fleur23, окей добро пожаловать на старт 
|
| |
|
|
|
tanchikdtv
| Дата: Вторник, 2014-03-18, 09:41 | Сообщение # 428 |
|
Сообщений: 22368
Город: Севастополь
Район: Казачья Бухта
| Что-то мне кажется, что я наберу, а не сброшу за эту недельку
хотя ем меньше, чем всегда, и воды пью больше
Я вот в СБ отчиталась, а в ВС вес уже больше был
У меня он вообще скачет
2 кг в день либо +, либо - вполне нормально 
А отчитываемся каждую субботу?
|
| |
|
|
|
Annna
| Дата: Вторник, 2014-03-18, 15:07 | Сообщение # 429 |
|
Сообщений: 2747
Город: Севастополь
Район: Юмашева
| Для поднятия силы воли)))))))):
|
| |
|
|
|
Marushka
| Дата: Вторник, 2014-03-18, 15:22 | Сообщение # 430 |
|
Сообщений: 2799
Город: Севастополь
Район: Стрелка
| Цитата Annna (  ) Для поднятия силы воли)))))))):
нужно такую картинку где толстушка,потом худее,худее,худее....и стройняшка 
|
| |
|
|
|
tanchikdtv
| Дата: Вторник, 2014-03-18, 15:24 | Сообщение # 431 |
|
Сообщений: 22368
Город: Севастополь
Район: Казачья Бухта
| Цитата Marushka ( ) нужно такую картинку где толстушка,потом худее,худее,худее....и стройняшка
|
| |
|
|
|
Galchonok
| Дата: Вторник, 2014-03-18, 15:43 | Сообщение # 432 |
|
Сообщений: 1388
Город: Севастополь
Район: Нахимовский
| Деуки, хоть обижайтесь, хоть нет, но я начну 24-го. Ну шо за ДР на диете!? 
Сообщение отредактировал Galchonok - Вторник, 2014-03-18, 15:44 |
| |
|
|
|
Marushka
| Дата: Вторник, 2014-03-18, 16:49 | Сообщение # 433 |
|
Сообщений: 2799
Город: Севастополь
Район: Стрелка
| Цитата Galchonok ( ) Ну шо за ДР на диете!?
ниче нормуль,я так же провела,до обеда нажрюкалась а потом тока 
|
| |
|
|
|
ОЛЯ_78
| Дата: Вторник, 2014-03-18, 16:58 | Сообщение # 434 |
|
Сообщений: 61671
Город: Севастополь
Район: любимый
| tanchikdtv, Таня а ты что здесь делаешь? тебе то куда худеть?
|
| |
|
|
|
Katafeyka
| Дата: Вторник, 2014-03-18, 18:57 | Сообщение # 435 |
|
Сообщений: 14999
Город: Севастополь
Район: Балаклава
| девчата, подпишусь на вас, постою послушаю)))
всем удачки и силы воли!
я на посту сейчас, так что в каком-то смысле с вами, ограничиваю себя в некоторых продуктах
|
| |
|
|
|
Анастасия_Дмитриевна
| Дата: Вторник, 2014-03-18, 21:34 | Сообщение # 436 |
|
Сообщений: 14115
| Цитата tanchikdtv ( ) А отчитываемся каждую субботу?
Цитата Annna ( ) Для поднятия силы воли)))))))):
Цитата Galchonok ( ) Деуки, хоть обижайтесь, хоть нет, но я начну 24-го
Цитата Katafeyka ( ) я на посту сейчас, так что в каком-то смысле с вами, ограничиваю себя в некоторых продуктах
Можем принять на старт участвовать будем?
|
| |
|
|
|
Katafeyka
| Дата: Среда, 2014-03-19, 16:47 | Сообщение # 437 |
|
Сообщений: 14999
Город: Севастополь
Район: Балаклава
| Цитата Анастасия_Дмитриевна ( ) Можем принять на старт участвовать будем?
Анастасия_Дмитриевна, с моими 54 кг)) могу только стимулом быть
|
| |
|
|
|
Анастасия_Дмитриевна
| Дата: Среда, 2014-03-19, 20:28 | Сообщение # 438 |
|
Сообщений: 14115
| Цитата Katafeyka ( ) моими 54 кг)) могу только стимулом быть
у нас Вика и не с таким весом на прошлом марафоне на старте мелькала
|
| |
|
|
|
tanchikdtv
| Дата: Четверг, 2014-03-20, 01:07 | Сообщение # 439 |
|
Сообщений: 22368
Город: Севастополь
Район: Казачья Бухта
| Цитата ОЛЯ_78 ( ) Таня а ты что здесь делаешь? тебе то куда худеть?
а ты там в отчетах посмотри мои параметры
|
| |
|
|
|
tanchikdtv
| Дата: Четверг, 2014-03-20, 01:09 | Сообщение # 440 |
|
Сообщений: 22368
Город: Севастополь
Район: Казачья Бухта
| а я на фитнес пошла
впервые занятия спортом за 24 года жизни
|
| |
|
|
|
tanchikdtv
| Дата: Четверг, 2014-03-20, 01:11 | Сообщение # 441 |
|
Сообщений: 22368
Город: Севастополь
Район: Казачья Бухта
| Цитата Katafeyka ( ) могу только стимулом быть
да-да, подтверждаю
|
| |
|
|
|
Анастасия_Дмитриевна
| Дата: Четверг, 2014-03-20, 01:19 | Сообщение # 442 |
|
Сообщений: 14115
| Цитата tanchikdtv ( ) а я на фитнес пошла
впервые занятия спортом за 24 года жизни
С почином
|
| |
|
|
|
tanchikdtv
| Дата: Четверг, 2014-03-20, 08:01 | Сообщение # 443 |
|
Сообщений: 22368
Город: Севастополь
Район: Казачья Бухта
| Цитата Анастасия_Дмитриевна ( ) С почином
спасибо
|
| |
|
|
|
Katafeyka
| Дата: Четверг, 2014-03-20, 17:35 | Сообщение # 444 |
|
Сообщений: 14999
Город: Севастополь
Район: Балаклава
| Цитата Анастасия_Дмитриевна ( ) у нас Вика и не с таким весом на прошлом марафоне на старте мелькала
 и куда она худела? может она ростом пониже?
Цитата tanchikdtv ( ) да-да, подтверждаю
спасибо)))
|
| |
|
|
|
Анастасия_Дмитриевна
| Дата: Четверг, 2014-03-20, 21:55 | Сообщение # 445 |
|
Сообщений: 14115
| Цитата Katafeyka ( ) и куда она худела? может она ростом пониже?
Говорю же: мелькала на старте талию хотела меньше
|
| |
|
|
|
-Tomo4ka-
| Дата: Четверг, 2014-03-20, 22:06 | Сообщение # 446 |
|
Сообщений: 9667
Город: Севастополь
Район: Пожарова
| Цитата Katafeyka ( ) может она ростом пониже?
не, Катюнь. вы примерно одного роста=)
Цитата Анастасия_Дмитриевна ( ) талию хотела меньше
и как, кстати, удалось желаемое?)))
|
| |
|
|
|
Анастасия_Дмитриевна
| Дата: Четверг, 2014-03-20, 22:10 | Сообщение # 447 |
|
Сообщений: 14115
| Цитата -Tomo4ka- ( ) и как, кстати, удалось желаемое?)))
Спроси у нее
|
| |
|
|
|
ОЛЯ_78
| Дата: Четверг, 2014-03-20, 22:25 | Сообщение # 448 |
|
Сообщений: 61671
Город: Севастополь
Район: любимый
| Цитата tanchikdtv ( ) ты там в отчетах посмотри мои параметры
да видела я. у меня такие же. только грудь на 2 см больше и че?
|
| |
|
|
|
tanchikdtv
| Дата: Пятница, 2014-03-21, 11:14 | Сообщение # 449 |
|
Сообщений: 22368
Город: Севастополь
Район: Казачья Бухта
| Цитата ОЛЯ_78 ( ) да видела я. у меня такие же. только грудь на 2 см больше и че?
Жо.. у меня большая, вот че
вот так у меня
|
| |
|
|
|
Katafeyka
| Дата: Пятница, 2014-03-21, 17:36 | Сообщение # 450 |
|
Сообщений: 14999
Город: Севастополь
Район: Балаклава
| tanchikdtv, у меня также, только я похудее немного))). даже с моими 54 я считаю, что жо у меня большая)))
|
| |
|
|
Форум: 64231
Коммент-ев: 0
Репут-я: 24100
