|
Марафон к Новому году
|
|
|
Анастасия_Дмитриевна
| Дата: Среда, 2014-01-15, 02:31 | Сообщение # 1 |
|
Сообщений: 14115
| Марафон к Новому Году!
Оставим свою лошадь в старом году :D Стартуем 1.10.14.
Финиш - 31.12.14
Всем удачи! И больших побед  
Для отчетов есть тема Отчёты по похуделкам пишем рост, вес и замеры 
Все помнят, что замеры точнее всего утром
В помощь худеющим:
отличная тема Мотивация к похудению
полезная тема В помощь похуделкам
интересная тема Кулинария для худеющих!
[cut noguest=Участники марафона к НГ]
Marushka,
Rainbow,
Рыжая,
IRINIMAMCI,
tanchikdtv,
Galchonok
[/cut]
Сообщение отредактировал Анастасия_Дмитриевна - Понедельник, 2014-10-06, 10:41 |
| |
|
|
|
Marushka
| Дата: Пятница, 2014-01-17, 02:06 | Сообщение # 76 |
|
Сообщений: 2799
Город: Севастополь
Район: Стрелка
| Цитата Samaya (  ) eсть ужe чeм похвастаться?))
я похвасталась  немного
|
| |
|
|
|
Samaya
| Дата: Пятница, 2014-01-17, 02:08 | Сообщение # 77 |
|
Сообщений: 482
Город: Cевастополь
Район: ПОР
| Цитата Marushka ( ) Было 86.2кг,стало 85.5кг
молодeц)) у мeня - 200грамм  а жрать так хочeтся, как будто я ужe мeсяц на диeтe и сбросила 20кг
|
| |
|
|
|
Marushka
| Дата: Пятница, 2014-01-17, 02:10 | Сообщение # 78 |
|
Сообщений: 2799
Город: Севастополь
Район: Стрелка
| Цитата Samaya ( ) у мeня - 200грамм
тоже результат
Цитата Samaya ( ) жрать так хочeтся
а я терплюююю
я наготовила на неделю вперед,холодильник забит полезными продуктами
|
| |
|
|
|
IRINIMAMCI
| Дата: Пятница, 2014-01-17, 02:11 | Сообщение # 79 |
|
Сообщений: 1827
Город: Севастополь
Район: Летчики
| Цитата Felicity ( ) худеть приеду
ну да на годовщину и худеть 
|
| |
|
|
|
Marushka
| Дата: Пятница, 2014-01-17, 02:12 | Сообщение # 80 |
|
Сообщений: 2799
Город: Севастополь
Район: Стрелка
| говорят что чем больше вес,тем быстрее начинается процесс сбрасывания
|
| |
|
|
|
IRINIMAMCI
| Дата: Пятница, 2014-01-17, 02:13 | Сообщение # 81 |
|
Сообщений: 1827
Город: Севастополь
Район: Летчики
| Цитата Samaya ( ) у мeня - 200грамм |
| |
|
|
|
Samaya
| Дата: Пятница, 2014-01-17, 02:18 | Сообщение # 82 |
|
Сообщений: 482
Город: Cевастополь
Район: ПОР
| Цитата IRINIMAMCI ( ) верной дорогой идете товарищ
cтараeмся
|
| |
|
|
|
IRINIMAMCI
| Дата: Пятница, 2014-01-17, 02:38 | Сообщение # 83 |
|
Сообщений: 1827
Город: Севастополь
Район: Летчики
| Цитата Marushka ( ) быстрее начинается процесс сбрасывания
вот это уменя так начинаюходить на фитнесс так худею, а там потом привыканиевсе сложнее и сложнее сбрасывать 
|
| |
|
|
|
Marushka
| Дата: Пятница, 2014-01-17, 02:39 | Сообщение # 84 |
|
Сообщений: 2799
Город: Севастополь
Район: Стрелка
| Цитата IRINIMAMCI ( ) а там потом привыканиевсе
а потом мышцы тяжелее весят чем жирок,вот и кажется что вес стоит на месте
|
| |
|
|
|
IRINIMAMCI
| Дата: Пятница, 2014-01-17, 02:46 | Сообщение # 85 |
|
Сообщений: 1827
Город: Севастополь
Район: Летчики
| Marushka, тогда что б вес не стоял надо либо нагрузки увеличивать либо уменьшать, на фитнесе мышцы сильно не накачаеш их только подкачиваеш, фигурка сразу другая аж в зеркало приятно на себя смотреть
|
| |
|
|
|
Marushka
| Дата: Пятница, 2014-01-17, 02:52 | Сообщение # 86 |
|
Сообщений: 2799
Город: Севастополь
Район: Стрелка
| Цитата IRINIMAMCI ( ) аж в зеркало приятно на себя смотреть
ох как я хочу на фитнес походить
|
| |
|
|
|
IRINIMAMCI
| Дата: Пятница, 2014-01-17, 02:55 | Сообщение # 87 |
|
Сообщений: 1827
Город: Севастополь
Район: Летчики
| Marushka, а малышей нереально оставить хотябы 2 раза в неделю, ну там на бабушку-дедушку????
|
| |
|
|
|
Marushka
| Дата: Пятница, 2014-01-17, 11:40 | Сообщение # 88 |
|
Сообщений: 2799
Город: Севастополь
Район: Стрелка
| Привет мамульки марафонщицы))))
IRINIMAMCI,насчет бабушек то нет,моя мама если тока,а его родители в Инкермане живут, но вот думу думаю чтоб папу поуговаривать,поублажать чем нидь,может на пару раз в неделю и раздобреет чтоб я походила
|
| |
|
|
|
Анастасия_Дмитриевна
| Дата: Пятница, 2014-01-17, 12:10 | Сообщение # 89 |
|
Сообщений: 14115
| Цитата Samaya ( ) жрать так хочeтся, как будто я ужe мeсяц на диeтe и сбросила 2
Цитата Marushka ( ) поуговаривать,поублажать чем нид
Ну.. смотря как ублажать уговаривать будешь
|
| |
|
|
|
Анастасия_Дмитриевна
| Дата: Пятница, 2014-01-17, 12:17 | Сообщение # 90 |
|
Сообщений: 14115
| О  девечки, только что взвесилась и я на полкило схудла
|
| |
|
|
|
IRINIMAMCI
| Дата: Пятница, 2014-01-17, 12:31 | Сообщение # 91 |
|
Сообщений: 1827
Город: Севастополь
Район: Летчики
| Анастасия_Дмитриевна, аналогично у меня тоже полкило, только вот не знаю радоваться или мало!!!
|
| |
|
|
|
ViVa
| Дата: Пятница, 2014-01-17, 12:31 | Сообщение # 92 |
|
Сообщений: 3697
| Цитата Доела, убрала со стола, почистила зубы, разделась, легла в кровать. Вспомнила, что это был завтрак, прослезилась.
|
| |
|
|
|
IRINIMAMCI
| Дата: Пятница, 2014-01-17, 12:38 | Сообщение # 93 |
|
Сообщений: 1827
Город: Севастополь
Район: Летчики
| bukavi4ka,  Добавлено (17.01.2014, 10:38)
---------------------------------------------
Цитата bukavi4ka ( ) Доела, убрала со стола, почистила зубы, разделась, легла в кровать. Вспомнила, что это был завтрак, прослезилась.
это про меня когда Настенку в садик собираю, провожу их, позавтракаю, а за окном темно.......
|
| |
|
|
|
Marushka
| Дата: Пятница, 2014-01-17, 12:39 | Сообщение # 94 |
|
Сообщений: 2799
Город: Севастополь
Район: Стрелка
| Цитата IRINIMAMCI ( ) радоваться или мало!!!
конечно радоваться.процесс запущен,а я встала утром и мне показали весы еще меньше на полкило чем ночам 
|
| |
|
|
|
Marushka
| Дата: Пятница, 2014-01-17, 12:40 | Сообщение # 95 |
|
Сообщений: 2799
Город: Севастополь
Район: Стрелка
| Цитата IRINIMAMCI ( ) позавтракаю,
а я тока позавтракала,а наш папа уже скоро на обед прийдет)))
|
| |
|
|
|
Marushka
| Дата: Пятница, 2014-01-17, 12:41 | Сообщение # 96 |
|
Сообщений: 2799
Город: Севастополь
Район: Стрелка
| Цитата Анастасия_Дмитриевна ( ) только что взвесилась
взвешивалась еще не позавтракав ?
|
| |
|
|
|
IRINIMAMCI
| Дата: Пятница, 2014-01-17, 12:43 | Сообщение # 97 |
|
Сообщений: 1827
Город: Севастополь
Район: Летчики
| Marushka, ну да учитывая что я щас безвыходная, ну всмысле дома и никуда только на фитнес, так когда еще и дитем гуляеш,в магазин сбегаеш оно как-то продуктивнее.
А ночью-то организм то тоже работает виш как хорошо у тебя за ночь полкило, там глядиш и через месяц достигнеш своего плана!!!!))))))
|
| |
|
|
|
Marushka
| Дата: Пятница, 2014-01-17, 12:44 | Сообщение # 98 |
|
Сообщений: 2799
Город: Севастополь
Район: Стрелка
| Цитата IRINIMAMCI ( ) через месяц достигнеш своего плана!!!
нее это врядли,оно у меня так сначала начинает хорошо,а потом медленнее,ну как и ты говорила))
|
| |
|
|
|
Marushka
| Дата: Пятница, 2014-01-17, 12:45 | Сообщение # 99 |
|
Сообщений: 2799
Город: Севастополь
Район: Стрелка
| да и поначалу вроде как лишняя жидкость уходит из организма
|
| |
|
|
|
ViVa
| Дата: Пятница, 2014-01-17, 12:47 | Сообщение # 100 |
|
Сообщений: 3697
| у меня вес стоит,что неудивительно,ведь тогда я б тут не терлась
посоветуйте "стресс" мне,как заставить последние 3 кг уйти?
|
| |
|
|
Форум: 64231
Коммент-ев: 0
Репут-я: 24100
