Марафон к Новому году

Анастасия_Дмитриевна

Дата: Среда, 2014-01-15, 02:31 | Сообщение # 1

АДски счастлива

Сообщений: 14115

Репутация: 3476

Награды: 209

Марафон к Новому Году!
Оставим свою лошадь в старом году :D

Стартуем 1.10.14.
Финиш - 31.12.14

Всем удачи! И больших побед wink

Для отчетов есть тема Отчёты по похуделкам пишем рост, вес и замеры biggrin

Все помнят, что замеры точнее всего утром biggrin

В помощь худеющим:
отличная тема Мотивация к похудению
полезная тема В помощь похуделкам
интересная тема Кулинария для худеющих!

[cut noguest=Участники марафона к НГ]
Marushka,
Rainbow,
Рыжая,
IRINIMAMCI,
tanchikdtv,
Galchonok
[/cut]

Сообщение отредактировал Анастасия_Дмитриевна - Понедельник, 2014-10-06, 10:41

Полезные ссылки

Marushka

Дата: Четверг, 2014-01-16, 17:06 | Сообщение # 51

Счастливая мама

Сообщений: 2799

Город: Севастополь

Район: Стрелка

Репутация: 645

Награды: 75

Samaya, обещала какие то упражнения на все группы мышц

Полезные ссылки

Marushka

Дата: Четверг, 2014-01-16, 17:07 | Сообщение # 52

Счастливая мама

Сообщений: 2799

Город: Севастополь

Район: Стрелка

Репутация: 645

Награды: 75

а я не удержалась и съела мороженое smile

но вроде как "минус 60" разрешает до обеда smile

Samaya

Дата: Четверг, 2014-01-16, 17:44 | Сообщение # 53

Частый гость

Сообщений: 482

Город: Cевастополь

Район: ПОР

Репутация: 122

Награды: 7

Цитата Marushka (

)

обещала какие то упражнения на все группы мышц

да нe могу найти, помню, что в днeвниках похудeния Аниты Луцeнко, но там их столько

Добавлено (16.01.2014, 15:44)
---------------------------------------------

Цитата Marushka (

)

а я не удержалась и съела мороженое

я вчeра один марципанчик малюсeнький съeла, так мнe два раза ужe замeчаниe сдeлали)))

Marushka

Дата: Четверг, 2014-01-16, 17:49 | Сообщение # 54

Счастливая мама

Сообщений: 2799

Город: Севастополь

Район: Стрелка

Репутация: 645

Награды: 75

Цитата Samaya (

)

так мнe два раза ужe замeчаниe сдeлали)))

читала читала,но я тебя не ругаю))))потому то я там и не призналась,а ту написала о своей минутной слабости smile

Samaya

Дата: Четверг, 2014-01-16, 18:09 | Сообщение # 55

Частый гость

Сообщений: 482

Город: Cевастополь

Район: ПОР

Репутация: 122

Награды: 7

Цитата Marushka (

)

потому то я там и не призналась

я тожe тeпeрь этим злюкам большe нe скажу, сюда буду приходить - исповeдоваться в грeхах)))

Felicity

Дата: Четверг, 2014-01-16, 19:26 | Сообщение # 56

Мама Звёздочек-дочек

Сообщений: 2049

Репутация: 1410

Награды: 77

Привет, худеющим, я стараюсь не нарушать! biggrin

Вчера были нормальные такие физнагрузки, пока спать в поезде укладывались wacko

Цитата

. . . - Дорогой. . . Я села на новую диету. . . Теперь я буду есть только ОМАРОВ, ИКРУ И ТРЮФЕЛЯ!!! . . . - Милая!!! Ну зачем так мелочиться!!! Жри сразу деньги!!! . . .

Анастасия_Дмитриевна

Дата: Четверг, 2014-01-16, 19:38 | Сообщение # 57

АДски счастлива

Сообщений: 14115

Репутация: 3476

Награды: 209

Цитата Samaya (

)

тожe тeпeрь этим злюкам большe нe скажу, сюда буду приходит

а то "эти злюки" СЮДА дорогу не знают happy

Цитата Felicity (

)

Теперь я буду есть только ОМАРОВ, ИКРУ И ТРЮФЕЛЯ!!! .

Я сегодня суши ела на обед и вот остатками отужинала wink

есть такая диета, но муж сказал, что это был пробник и на нем диета суши заканчивается happy

ViVa

Дата: Четверг, 2014-01-16, 20:02 | Сообщение # 58

МамаСына

Сообщений: 3697

Репутация: 982

Награды: 49

Цитата Samaya (

)

я вчeра один марципанчик малюсeнький съeла, так мнe два раза ужe замeчаниe сдeлали)))

а что ты сегодня ела??а? wink

Samaya

Дата: Четверг, 2014-01-16, 22:38 | Сообщение # 59

Частый гость

Сообщений: 482

Город: Cевастополь

Район: ПОР

Репутация: 122

Награды: 7

Цитата bukavi4ka (

)

а что ты сегодня ела??а?

ceгодня всё строго - завтрак грeчка, обeд суп, ужин котлeта и свёкла отварная, сeйчас полграната. Завтра ужe начну физ нагрузки, сeйчас скачаю пару комплeксов. Так что на слeдующeй встрeчe мeня нe узнаeтe)))

ViVa

Дата: Четверг, 2014-01-16, 22:44 | Сообщение # 60

МамаСына

Сообщений: 3697

Репутация: 982

Награды: 49

Цитата Samaya (

)

молодец) а я сижу массаж антицеллюлитный делаю

Samaya

Дата: Четверг, 2014-01-16, 22:49 | Сообщение # 61

Частый гость

Сообщений: 482

Город: Cевастополь

Район: ПОР

Репутация: 122

Награды: 7

Цитата bukavi4ka (

)

а я сижу массаж антицеллюлитный делаю

ого-го, будeшь нам кан-кан танцeвать, ножками хвастаться happy

Felicity

Дата: Четверг, 2014-01-16, 23:27 | Сообщение # 62

Мама Звёздочек-дочек

Сообщений: 2049

Репутация: 1410

Награды: 77

Девочки, молодцы!
я вот только что "голый" чай попила, правда с ложечкой мёда...надо идти ложиться спать, чтоб не обожраться happy

Felicity

Дата: Четверг, 2014-01-16, 23:57 | Сообщение # 63

Мама Звёздочек-дочек

Сообщений: 2049

Репутация: 1410

Награды: 77

Добавила списочек худеющих, согласно отчётной темке wink

Если кто решит примкнуть к марафону, пишите biggrin

Только с отчётиком!
Девочки, ну бум отчетики по пятницам, я так думаю. Т.к. последний день 7 марта - это пятница, будет удобно. Как считаете?
Эту пятницу пропустить можно, возможно, еще желающие будут поучаствовать. Тогда отчёт - пятница 24.01.14.

Felicity

Дата: Пятница, 2014-01-17, 00:14 | Сообщение # 64

Мама Звёздочек-дочек

Сообщений: 2049

Репутация: 1410

Награды: 77

Посчитала по формулам вашим, вес 59 оптимальный - эх... если бы мечта сбылась... biggrin

Сообщение отредактировал Felicity - Пятница, 2014-01-17, 00:14

IRINIMAMCI

Дата: Пятница, 2014-01-17, 01:20 | Сообщение # 65

Герой форума

Сообщений: 1827

Город: Севастополь

Район: Летчики

Репутация: 961

Награды: 76

Цитата Felicity (

)

пятницу пропустить можно, возможно, еще желающие будут поучаствовать

будут милости просим biggrin

, только пропускать может не будем wink

Marushka

Дата: Пятница, 2014-01-17, 01:24 | Сообщение # 66

Счастливая мама

Сообщений: 2799

Город: Севастополь

Район: Стрелка

Репутация: 645

Награды: 75

Цитата IRINIMAMCI (

)

только пропускать может не будем

есть результаты?

IRINIMAMCI

Дата: Пятница, 2014-01-17, 01:28 | Сообщение # 67

Герой форума

Сообщений: 1827

Город: Севастополь

Район: Летчики

Репутация: 961

Награды: 76

Marushka, ну думаю это как стимул для себя посмотреть 300гр это тоже результат wink

Marushka

Дата: Пятница, 2014-01-17, 01:34 | Сообщение # 68

Счастливая мама

Сообщений: 2799

Город: Севастополь

Район: Стрелка

Репутация: 645

Награды: 75

Цитата IRINIMAMCI (

)

как стимул для себя посмотреть

согласна

IRINIMAMCI

Дата: Пятница, 2014-01-17, 01:40 | Сообщение # 69

Герой форума

Сообщений: 1827

Город: Севастополь

Район: Летчики

Репутация: 961

Награды: 76

ну кто не хочет тех насиловать не будем smile

Felicity

Дата: Пятница, 2014-01-17, 01:44 | Сообщение # 70

Мама Звёздочек-дочек

Сообщений: 2049

Репутация: 1410

Награды: 77

Так пятница ужо наступила wink

мне надо тут у мамы еще найти, где весы правильно поставить happy

она только недавно обзавелась ими, наверное, знала, что я худеть приеду biggrin

Marushka

Дата: Пятница, 2014-01-17, 01:47 | Сообщение # 71

Счастливая мама

Сообщений: 2799

Город: Севастополь

Район: Стрелка

Репутация: 645

Награды: 75

IRINIMAMCI, я так понимаю завтра выложим свои результаты smile

Felicity

Дата: Пятница, 2014-01-17, 01:52 | Сообщение # 72

Мама Звёздочек-дочек

Сообщений: 2049

Репутация: 1410

Награды: 77

ну ладно, через 10 минут наступит пятница

давайте, девочки, с активным спортом, порадуйте нас результатами wink

Marushka

Дата: Пятница, 2014-01-17, 01:53 | Сообщение # 73

Счастливая мама

Сообщений: 2799

Город: Севастополь

Район: Стрелка

Репутация: 645

Награды: 75

Цитата Felicity (

)

порадуйте нас результатами

а запросто smile

Marushka

Дата: Пятница, 2014-01-17, 02:01 | Сообщение # 74

Счастливая мама

Сообщений: 2799

Город: Севастополь

Район: Стрелка

Репутация: 645

Награды: 75

Было 86.2кг,стало 85.5кг smile

тоже результат happy

Samaya

Дата: Пятница, 2014-01-17, 02:05 | Сообщение # 75

Частый гость

Сообщений: 482

Город: Cевастополь

Район: ПОР

Репутация: 122

Награды: 7

Цитата IRINIMAMCI (

)

только пропускать может не будем

eсть ужe чeм похвастаться?))