|
Марафон к Новому году
|
|
|
Анастасия_Дмитриевна
| Дата: Среда, 2014-01-15, 02:31 | Сообщение # 1 |
|
Сообщений: 14115
| Марафон к Новому Году!
Оставим свою лошадь в старом году :D Стартуем 1.10.14.
Финиш - 31.12.14
Всем удачи! И больших побед  
Для отчетов есть тема Отчёты по похуделкам пишем рост, вес и замеры 
Все помнят, что замеры точнее всего утром
В помощь худеющим:
отличная тема Мотивация к похудению
полезная тема В помощь похуделкам
интересная тема Кулинария для худеющих!
[cut noguest=Участники марафона к НГ]
Marushka,
Rainbow,
Рыжая,
IRINIMAMCI,
tanchikdtv,
Galchonok
[/cut]
Сообщение отредактировал Анастасия_Дмитриевна - Понедельник, 2014-10-06, 10:41 |
| |
|
|
|
Marushka
| Дата: Четверг, 2014-01-16, 17:06 | Сообщение # 51 |
|
Сообщений: 2799
Город: Севастополь
Район: Стрелка
| Samaya, обещала какие то упражнения на все группы мышц
|
| |
|
|
|
Marushka
| Дата: Четверг, 2014-01-16, 17:07 | Сообщение # 52 |
|
Сообщений: 2799
Город: Севастополь
Район: Стрелка
| а я не удержалась и съела мороженое  но вроде как "минус 60" разрешает до обеда
|
| |
|
|
|
Samaya
| Дата: Четверг, 2014-01-16, 17:44 | Сообщение # 53 |
|
Сообщений: 482
Город: Cевастополь
Район: ПОР
| Цитата Marushka (  ) обещала какие то упражнения на все группы мышц
да нe могу найти, помню, что в днeвниках похудeния Аниты Луцeнко, но там их столькоДобавлено (16.01.2014, 15:44)
---------------------------------------------
Цитата Marushka ( ) а я не удержалась и съела мороженое
я вчeра один марципанчик малюсeнький съeла, так мнe два раза ужe замeчаниe сдeлали)))
|
| |
|
|
|
Marushka
| Дата: Четверг, 2014-01-16, 17:49 | Сообщение # 54 |
|
Сообщений: 2799
Город: Севастополь
Район: Стрелка
| Цитата Samaya ( ) так мнe два раза ужe замeчаниe сдeлали)))
читала читала,но я тебя не ругаю))))потому то я там и не призналась,а ту написала о своей минутной слабости
|
| |
|
|
|
Samaya
| Дата: Четверг, 2014-01-16, 18:09 | Сообщение # 55 |
|
Сообщений: 482
Город: Cевастополь
Район: ПОР
| Цитата Marushka ( ) потому то я там и не призналась
я тожe тeпeрь этим злюкам большe нe скажу, сюда буду приходить - исповeдоваться в грeхах)))
|
| |
|
|
|
Felicity
| Дата: Четверг, 2014-01-16, 19:26 | Сообщение # 56 |
|
Сообщений: 2049
| Привет, худеющим, я стараюсь не нарушать!
Вчера были нормальные такие физнагрузки, пока спать в поезде укладывались 
Цитата . . . - Дорогой. . . Я села на новую диету. . . Теперь я буду есть только ОМАРОВ, ИКРУ И ТРЮФЕЛЯ!!! . . . - Милая!!! Ну зачем так мелочиться!!! Жри сразу деньги!!! . . . |
| |
|
|
|
Анастасия_Дмитриевна
| Дата: Четверг, 2014-01-16, 19:38 | Сообщение # 57 |
|
Сообщений: 14115
| Цитата Samaya ( ) тожe тeпeрь этим злюкам большe нe скажу, сюда буду приходит 
Цитата Felicity ( ) Теперь я буду есть только ОМАРОВ, ИКРУ И ТРЮФЕЛЯ!!! .
Я сегодня суши ела на обед и вот остатками отужинала есть такая диета, но муж сказал, что это был пробник и на нем диета суши заканчивается
|
| |
|
|
|
ViVa
| Дата: Четверг, 2014-01-16, 20:02 | Сообщение # 58 |
|
Сообщений: 3697
| Цитата Samaya ( ) я вчeра один марципанчик малюсeнький съeла, так мнe два раза ужe замeчаниe сдeлали)))
а что ты сегодня ела??а?
|
| |
|
|
|
Samaya
| Дата: Четверг, 2014-01-16, 22:38 | Сообщение # 59 |
|
Сообщений: 482
Город: Cевастополь
Район: ПОР
| Цитата bukavi4ka ( ) а что ты сегодня ела??а?
ceгодня всё строго - завтрак грeчка, обeд суп, ужин котлeта и свёкла отварная, сeйчас полграната. Завтра ужe начну физ нагрузки, сeйчас скачаю пару комплeксов. Так что на слeдующeй встрeчe мeня нe узнаeтe)))
|
| |
|
|
|
ViVa
| Дата: Четверг, 2014-01-16, 22:44 | Сообщение # 60 |
|
Сообщений: 3697
| Цитата Samaya ( ) ceгодня всё строго - завтрак грeчка, обeд суп, ужин котлeта и свёкла отварная, сeйчас полграната. Завтра ужe начну физ нагрузки, сeйчас скачаю пару комплeксов. Так что на слeдующeй встрeчe мeня нe узнаeтe)))
молодец) а я сижу массаж антицеллюлитный делаю
|
| |
|
|
|
Samaya
| Дата: Четверг, 2014-01-16, 22:49 | Сообщение # 61 |
|
Сообщений: 482
Город: Cевастополь
Район: ПОР
| Цитата bukavi4ka ( ) а я сижу массаж антицеллюлитный делаю
ого-го, будeшь нам кан-кан танцeвать, ножками хвастаться
|
| |
|
|
|
Felicity
| Дата: Четверг, 2014-01-16, 23:27 | Сообщение # 62 |
|
Сообщений: 2049
| Девочки, молодцы!
я вот только что "голый" чай попила, правда с ложечкой мёда...надо идти ложиться спать, чтоб не обожраться
|
| |
|
|
|
Felicity
| Дата: Четверг, 2014-01-16, 23:57 | Сообщение # 63 |
|
Сообщений: 2049
| Добавила списочек худеющих, согласно отчётной темке
Если кто решит примкнуть к марафону, пишите Только с отчётиком!
Девочки, ну бум отчетики по пятницам, я так думаю. Т.к. последний день 7 марта - это пятница, будет удобно. Как считаете?
Эту пятницу пропустить можно, возможно, еще желающие будут поучаствовать. Тогда отчёт - пятница 24.01.14.
|
| |
|
|
|
Felicity
| Дата: Пятница, 2014-01-17, 00:14 | Сообщение # 64 |
|
Сообщений: 2049
| Посчитала по формулам вашим, вес 59 оптимальный - эх... если бы мечта сбылась...
Сообщение отредактировал Felicity - Пятница, 2014-01-17, 00:14 |
| |
|
|
|
IRINIMAMCI
| Дата: Пятница, 2014-01-17, 01:20 | Сообщение # 65 |
|
Сообщений: 1827
Город: Севастополь
Район: Летчики
| Цитата Felicity ( ) пятницу пропустить можно, возможно, еще желающие будут поучаствовать
будут милости просим , только пропускать может не будем
|
| |
|
|
|
Marushka
| Дата: Пятница, 2014-01-17, 01:24 | Сообщение # 66 |
|
Сообщений: 2799
Город: Севастополь
Район: Стрелка
| Цитата IRINIMAMCI ( ) только пропускать может не будем
есть результаты?
|
| |
|
|
|
IRINIMAMCI
| Дата: Пятница, 2014-01-17, 01:28 | Сообщение # 67 |
|
Сообщений: 1827
Город: Севастополь
Район: Летчики
| Marushka, ну думаю это как стимул для себя посмотреть 300гр это тоже результат
|
| |
|
|
|
Marushka
| Дата: Пятница, 2014-01-17, 01:34 | Сообщение # 68 |
|
Сообщений: 2799
Город: Севастополь
Район: Стрелка
| Цитата IRINIMAMCI ( ) как стимул для себя посмотреть
согласна
|
| |
|
|
|
IRINIMAMCI
| Дата: Пятница, 2014-01-17, 01:40 | Сообщение # 69 |
|
Сообщений: 1827
Город: Севастополь
Район: Летчики
| ну кто не хочет тех насиловать не будем
|
| |
|
|
|
Felicity
| Дата: Пятница, 2014-01-17, 01:44 | Сообщение # 70 |
|
Сообщений: 2049
| Так пятница ужо наступила
мне надо тут у мамы еще найти, где весы правильно поставить она только недавно обзавелась ими, наверное, знала, что я худеть приеду
|
| |
|
|
|
Marushka
| Дата: Пятница, 2014-01-17, 01:47 | Сообщение # 71 |
|
Сообщений: 2799
Город: Севастополь
Район: Стрелка
| IRINIMAMCI, я так понимаю завтра выложим свои результаты
|
| |
|
|
|
Felicity
| Дата: Пятница, 2014-01-17, 01:52 | Сообщение # 72 |
|
Сообщений: 2049
| ну ладно, через 10 минут наступит пятница 
давайте, девочки, с активным спортом, порадуйте нас результатами
|
| |
|
|
|
Marushka
| Дата: Пятница, 2014-01-17, 01:53 | Сообщение # 73 |
|
Сообщений: 2799
Город: Севастополь
Район: Стрелка
| Цитата Felicity ( ) порадуйте нас результатами
а запросто
|
| |
|
|
|
Marushka
| Дата: Пятница, 2014-01-17, 02:01 | Сообщение # 74 |
|
Сообщений: 2799
Город: Севастополь
Район: Стрелка
| Было 86.2кг,стало 85.5кг тоже результат
|
| |
|
|
|
Samaya
| Дата: Пятница, 2014-01-17, 02:05 | Сообщение # 75 |
|
Сообщений: 482
Город: Cевастополь
Район: ПОР
| Цитата IRINIMAMCI ( ) только пропускать может не будем
eсть ужe чeм похвастаться?))
|
| |
|
|
Форум: 64231
Коммент-ев: 0
Репут-я: 24100
