Марафон к Новому году

Анастасия_Дмитриевна

Дата: Среда, 2014-01-15, 02:31 | Сообщение # 1

АДски счастлива

Сообщений: 14115

Репутация: 3476

Награды: 209

Марафон к Новому Году!
Оставим свою лошадь в старом году :D

Стартуем 1.10.14.
Финиш - 31.12.14

Всем удачи! И больших побед wink

Для отчетов есть тема Отчёты по похуделкам пишем рост, вес и замеры biggrin

Все помнят, что замеры точнее всего утром biggrin

В помощь худеющим:
отличная тема Мотивация к похудению
полезная тема В помощь похуделкам
интересная тема Кулинария для худеющих!

[cut noguest=Участники марафона к НГ]
Marushka,
Rainbow,
Рыжая,
IRINIMAMCI,
tanchikdtv,
Galchonok
[/cut]

Сообщение отредактировал Анастасия_Дмитриевна - Понедельник, 2014-10-06, 10:41

Полезные ссылки

Marushka

Дата: Пятница, 2014-01-17, 02:06 | Сообщение # 76

Счастливая мама

Сообщений: 2799

Город: Севастополь

Район: Стрелка

Репутация: 645

Награды: 75

Цитата Samaya (

)

eсть ужe чeм похвастаться?))

я похвасталась smile

немного

Полезные ссылки

Samaya

Дата: Пятница, 2014-01-17, 02:08 | Сообщение # 77

Частый гость

Сообщений: 482

Город: Cевастополь

Район: ПОР

Репутация: 122

Награды: 7

Цитата Marushka (

)

Было 86.2кг,стало 85.5кг

молодeц)) у мeня - 200грамм tongue

а жрать так хочeтся, как будто я ужe мeсяц на диeтe и сбросила 20кг

Marushka

Дата: Пятница, 2014-01-17, 02:10 | Сообщение # 78

Счастливая мама

Сообщений: 2799

Город: Севастополь

Район: Стрелка

Репутация: 645

Награды: 75

Цитата Samaya (

)

у мeня - 200грамм

тоже результат smile

Цитата Samaya (

)

жрать так хочeтся

а я терплюююю smile

я наготовила на неделю вперед,холодильник забит полезными продуктами

IRINIMAMCI

Дата: Пятница, 2014-01-17, 02:11 | Сообщение # 79

Герой форума

Сообщений: 1827

Город: Севастополь

Район: Летчики

Репутация: 961

Награды: 76

Цитата Felicity (

)

худеть приеду

ну да на годовщину и худеть happy

Marushka

Дата: Пятница, 2014-01-17, 02:12 | Сообщение # 80

Счастливая мама

Сообщений: 2799

Город: Севастополь

Район: Стрелка

Репутация: 645

Награды: 75

говорят что чем больше вес,тем быстрее начинается процесс сбрасывания biggrin

IRINIMAMCI

Дата: Пятница, 2014-01-17, 02:13 | Сообщение # 81

Герой форума

Сообщений: 1827

Город: Севастополь

Район: Летчики

Репутация: 961

Награды: 76

Цитата Samaya (

)

у мeня - 200грамм

правильно так держать, верной дорогой идете товарищ smile

Samaya

Дата: Пятница, 2014-01-17, 02:18 | Сообщение # 82

Частый гость

Сообщений: 482

Город: Cевастополь

Район: ПОР

Репутация: 122

Награды: 7

Цитата IRINIMAMCI (

)

верной дорогой идете товарищ

cтараeмся

IRINIMAMCI

Дата: Пятница, 2014-01-17, 02:38 | Сообщение # 83

Герой форума

Сообщений: 1827

Город: Севастополь

Район: Летчики

Репутация: 961

Награды: 76

Цитата Marushka (

)

быстрее начинается процесс сбрасывания

вот это уменя так начинаюходить на фитнесс так худею, а там потом привыканиевсе сложнее и сложнее сбрасывать sad

Marushka

Дата: Пятница, 2014-01-17, 02:39 | Сообщение # 84

Счастливая мама

Сообщений: 2799

Город: Севастополь

Район: Стрелка

Репутация: 645

Награды: 75

Цитата IRINIMAMCI (

)

а там потом привыканиевсе

а потом мышцы тяжелее весят чем жирок,вот и кажется что вес стоит на месте

IRINIMAMCI

Дата: Пятница, 2014-01-17, 02:46 | Сообщение # 85

Герой форума

Сообщений: 1827

Город: Севастополь

Район: Летчики

Репутация: 961

Награды: 76

Marushka, тогда что б вес не стоял надо либо нагрузки увеличивать либо уменьшать, на фитнесе мышцы сильно не накачаеш их только подкачиваеш, фигурка сразу другая аж в зеркало приятно на себя смотреть wink

Marushka

Дата: Пятница, 2014-01-17, 02:52 | Сообщение # 86

Счастливая мама

Сообщений: 2799

Город: Севастополь

Район: Стрелка

Репутация: 645

Награды: 75

Цитата IRINIMAMCI (

)

аж в зеркало приятно на себя смотреть

ох как я хочу на фитнес походить

IRINIMAMCI

Дата: Пятница, 2014-01-17, 02:55 | Сообщение # 87

Герой форума

Сообщений: 1827

Город: Севастополь

Район: Летчики

Репутация: 961

Награды: 76

Marushka, а малышей нереально оставить хотябы 2 раза в неделю, ну там на бабушку-дедушку????

Marushka

Дата: Пятница, 2014-01-17, 11:40 | Сообщение # 88

Счастливая мама

Сообщений: 2799

Город: Севастополь

Район: Стрелка

Репутация: 645

Награды: 75

Привет мамульки марафонщицы))))
IRINIMAMCI,насчет бабушек то нет,моя мама если тока,а его родители в Инкермане живут, но вот думу думаю чтоб папу поуговаривать,поублажать чем нидь,может на пару раз в неделю и раздобреет чтоб я походила smile

Анастасия_Дмитриевна

Дата: Пятница, 2014-01-17, 12:10 | Сообщение # 89

АДски счастлива

Сообщений: 14115

Репутация: 3476

Награды: 209

Цитата Samaya (

)

жрать так хочeтся, как будто я ужe мeсяц на диeтe и сбросила 2

это сначала тяжело, потом легче будет wink

Цитата Marushka (

)

поуговаривать,поублажать чем нид

Ну.. смотря как ~~ублажать~~ уговаривать будешь tongue

Анастасия_Дмитриевна

Дата: Пятница, 2014-01-17, 12:17 | Сообщение # 90

АДски счастлива

Сообщений: 14115

Репутация: 3476

Награды: 209

девечки, только что взвесилась и я на полкило схудла wink

IRINIMAMCI

Дата: Пятница, 2014-01-17, 12:31 | Сообщение # 91

Герой форума

Сообщений: 1827

Город: Севастополь

Район: Летчики

Репутация: 961

Награды: 76

Анастасия_Дмитриевна, аналогично у меня тоже полкило, только вот не знаю радоваться или мало!!!

ViVa

Дата: Пятница, 2014-01-17, 12:31 | Сообщение # 92

МамаСына

Сообщений: 3697

Репутация: 982

Награды: 49

Цитата

Доела, убрала со стола, почистила зубы, разделась, легла в кровать. Вспомнила, что это был завтрак, прослезилась.

IRINIMAMCI

Дата: Пятница, 2014-01-17, 12:38 | Сообщение # 93

Герой форума

Сообщений: 1827

Город: Севастополь

Район: Летчики

Репутация: 961

Награды: 76

bukavi4ka,

Добавлено (17.01.2014, 10:38)
---------------------------------------------

Цитата bukavi4ka (

)

это про меня когда Настенку в садик собираю, провожу их, позавтракаю, а за окном темно.......

Marushka

Дата: Пятница, 2014-01-17, 12:39 | Сообщение # 94

Счастливая мама

Сообщений: 2799

Город: Севастополь

Район: Стрелка

Репутация: 645

Награды: 75

Цитата IRINIMAMCI (

)

радоваться или мало!!!

конечно радоваться.процесс запущен,а я встала утром и мне показали весы еще меньше на полкило чем ночам surprised

Marushka

Дата: Пятница, 2014-01-17, 12:40 | Сообщение # 95

Счастливая мама

Сообщений: 2799

Город: Севастополь

Район: Стрелка

Репутация: 645

Награды: 75

Цитата IRINIMAMCI (

)

позавтракаю,

а я тока позавтракала,а наш папа уже скоро на обед прийдет)))

Marushka

Дата: Пятница, 2014-01-17, 12:41 | Сообщение # 96

Счастливая мама

Сообщений: 2799

Город: Севастополь

Район: Стрелка

Репутация: 645

Награды: 75

Цитата Анастасия_Дмитриевна (

)

только что взвесилась

взвешивалась еще не позавтракав ?

IRINIMAMCI

Дата: Пятница, 2014-01-17, 12:43 | Сообщение # 97

Герой форума

Сообщений: 1827

Город: Севастополь

Район: Летчики

Репутация: 961

Награды: 76

Marushka, ну да учитывая что я щас безвыходная, ну всмысле дома и никуда только на фитнес, так когда еще и дитем гуляеш,в магазин сбегаеш оно как-то продуктивнее.
А ночью-то организм то тоже работает виш как хорошо у тебя за ночь полкило, там глядиш и через месяц достигнеш своего плана!!!!))))))

Marushka

Дата: Пятница, 2014-01-17, 12:44 | Сообщение # 98

Счастливая мама

Сообщений: 2799

Город: Севастополь

Район: Стрелка

Репутация: 645

Награды: 75

Цитата IRINIMAMCI (

)

через месяц достигнеш своего плана!!!

нее это врядли,оно у меня так сначала начинает хорошо,а потом медленнее,ну как и ты говорила))