Снежинка, вово,я уже во вкус вошла,жирного не ем,и на все запрещенные стойкая аллергия.есть я их вряд ли буду.при этом ущербной себя не чувствую.На шашлык хожу,винчик сухой со льдом пью)компанию поддерживаю)огурцов-помидор щас валом)я уже месяц на холоднике и салатах сижу)горячее есть не могу.а вес тает,правда не так интенсивно,как первый месяц,но все же.я себя человеком почувствовала,на улицу не стыдно выйти)и прилив сил)вобщем готова к приему мужа)
Я вешу 54 кг, и совем не зацикливаюсь на весе, меня в нём все сейчас устраивает! Но вот во время беременности я очень сильно переживала по этому поводу, потому что набрала больше 20 кг( но когда родила живот ушёл сразу, через месяц я пришла к своему весу. Кормила грудью, соблюдала строгую диету, и делала послеродовую гимнастику каждое утро) А про диеты знаю только то, что лутше не есть после 6, и не есть мучное! ( Хотя я его обожаю, и никогда себе не отказываю в лишней булочке или пирожном)
Сообщение отредактировал Анютик - Среда, 2010-06-09, 18:33
Ксю, когда цитату копируете-нажимайте слово цитата внизу,а не вверху.....потому как я вешу намного больше....тут и так пол форума считает что я дылда кто-то ввел в заблуждение,а я маленькая и кругленькая)))
Девочки, поддержите меня, пожалуйста Значит дело обстоит так: Всю жизнь я была крупненькой девочкой, потом став старше первый раз я похдела в 15 лет, за одно лето я сбросила 15 кг и вытянулась на 12 см (это у нас наследственное по папиной линии, все в переходный возраст резко сбрасывают вес и вытягиваются, ничего для этого не предпринимая), потом естественно я опять поправилась, в следующий раз я похудела в 18, когда познакомилась с мужем, работать на 2 работать, учиться в автошколе, спать по часу в сутки и, конечно же, секас-секас-секас. Потом меня опять попёрло, потому как никогда не следила за питанием. Потом я ещё пару раз сбрасывала кг по 10 и опять так же их набирала. Решено, ХОЧУ ХУДЕТЬ!! На диетах я сидеть не умею, буду просто ограничивать себя в питании и делать кое-какие процедуры на дому. Сегодня утром я начала, проснулась, нашла грейпфрут, разделила на 4 части. Одну часть перемолола в блендере, добавила к стакану кефира, выпила. Полёт нормальный, чувство голода ушло. Заметка: раньше я могла не кушать часов до 16 спокойно, меня это не напрягало, сейчас я понимаю, что я не могу не позавтракать, не пообедать, а в периодах не пожевать чего-нибудь сладенького. Следующий мой шаг был таков: я взяла антицелюллитный гель (у меня валялся Эвелиновский), намазала ноги от колена, до бедра, бёдра, живот и мой "спасательнй круг", это тот, который ниже талии, но выше бёдер , обмоталась пищевой плёнкой, хожу-брожу, всё печёт и колет, ощущение пока нормальное. Поставила вариться 2 яйца, надеюсь сегодняшний день пережить на кефире с грейпфрутами, двух яйцах, и салате. Забыла: рост 170-172 вес 91.3
Сообщение отредактировал Асенька - Четверг, 2010-06-10, 12:37
Селя
Дата: Четверг, 2010-06-10, 13:33 | Сообщение # 388
Асенька, я табя полностью поддерживаю-не жрать!!!!!я кстати как то неделю сидела на грейпфрутах и яйцах+чай пу-эр...короче 4кг скинула....но потом гости-пиво-жареная картошечка-чебуреки и прочие съедобные реки......короче хотца схуднуть,но и здоровье уже не так позволяет и сила воли где то с годами потерялась...Так,что Асенька-вперёд и с песней-не забывай рассказывать о результатах!!!!Удачки!
Ящерка
Дата: Четверг, 2010-06-10, 13:54 | Сообщение # 389
тут и так пол форума считает что я дылда кто-то ввел в заблуждение
Алесь, и я была уверена, что ты такая у тебя на авке фотка была, где ты в очках и руки сложены на груди, очень похожа на мою знакомую ооочень большого роста, сработал стереотип
а я тут недавно сутки лежала недомогала от застоя в груди и кушать не могла... 1,5 кг улетело..сделала для себя вывод: хочешь худеть - завязывай жрать ну, или сокращай порции
Селя
Дата: Четверг, 2010-06-10, 13:59 | Сообщение # 390
Quote (Ящерка)
хочешь худеть - завязывай жрать
так это уже аксиома))) а про меня заблуждение в каблуках-я раньше ниже 10см не носила-отсюда и рост-прихожу к одной нашей форумчанке-она аж ахнула"я думала вы высокая!" вроде и не обидела,а я запомнила)))
ksenia1809
Дата: Четверг, 2010-06-10, 15:18 | Сообщение # 391
Асенька, ты такие вкусности готовишь, у тебя хватит силы воли их не есть? Вот меня закодировали, аппетит у меня конечно не уменьшился, но отказаться я могу, скоро уже месяц будет как держусь, хотя могла бы уже давно бросить...
Асенька
Дата: Четверг, 2010-06-10, 15:59 | Сообщение # 392
ты такие вкусности готовишь, у тебя хватит силы воли их не есть
Ксюш, спасибо, наверное, перестану готовить, буду делать только самое необходимое))))
Quote (ksenia1809)
но отказаться я могу, скоро уже месяц будет как держусь, хотя могла бы уже давно бросить...
Держись, дорогая, я хоть и не закодированная, но тоже постараюсь, хотя у Марфы спрашивала как это всё и где, всё таки думаю, что в итоге тоже закодируюсь, но всё таки попробую пока сама.
Анютик
Дата: Четверг, 2010-06-10, 16:19 | Сообщение # 393
Вообщето я предрасположена к полноте( До свадьбы я весила 62-63, но за месяц до неё похудела до 55, наверное от стресса. А потом забеременнела , на тот момент гдето 54-55. Так что есть переживания что всё ещё впереди. Но пока не сильно думаю об этом. Меня больше волнуют растяжки, которых хватает.
Сообщение отредактировал Анютик - Четверг, 2010-06-10, 16:20
Ксения
Дата: Четверг, 2010-06-10, 16:24 | Сообщение # 394
Ксения, так если её запретили, зачем она вам? если уже хотите похудеть на таблетках, то пропейте ЛиДе, или Чаривный Лотос, они хоть в открытой продаже есть. Я пила и то, и другое, вес уходил быстро, равномерно, но потом возвращался в два раза больше.
VikTORY
Дата: Четверг, 2010-06-10, 17:52 | Сообщение # 396
если б я столько весила... 
, обмоталась пищевой плёнкой, хожу-брожу, всё печёт и колет, ощущение пока нормальное. Поставила вариться 2 яйца, надеюсь сегодняшний день пережить на кефире с грейпфрутами, двух яйцах, и салате. 
Форум: 64231
Коммент-ев: 0
Репут-я: 24100
