Veronika87, интересно стало, я почитала более ли менее адекватные отзывы, кто что советует, в основном ксеникал, голдлайн и редуксин. Ксеникал на всех действует по разному - у кого просто жидкий стул, у кого невыносимое так называемое "протекание жиров" (это, как я поняла, 30% со съеденых жиров непроизвольно из тебя вытекают), вот... а у кого вообще никакой реакции. Единственное что - не стоит злоупотреблять, потому что садит печень. В комплексе с диетой, физкультурой и прочим вроде как даже результативно)))
Полезные ссылки
millka
Дата: Пятница, 2013-08-09, 14:18 | Сообщение # 1052
Убирает Бока за 20 занятий! 1.мельница - 100 раз 2.1.тянемся за ручками - по 40 раз 2.2. наклоны в стороны - по 40 раз 2.3.наклоны к ногам - по 40 раз 3.поднимаем ножки - по 40 раз
Канцтоварики
Дата: Суббота, 2013-08-24, 16:08 | Сообщение # 1055
Господи, девушки, какие таблетки и жесткие диеты??? Не, ну кому очень хочется здоровье подорвать - вперед. Удивляюсь: сидеть на попе, глотать пилюли и ждать, когда же кг сами сползут в унитаз, пардон, .. бред. Займитесь физ.упражнениями, откажитесь от сладкого/жирного/жареного и прочей фигни и худейте на здоровье! Да, эффект будет не молниеносный, но и не наберете потом с такой же мегаскоростью
Nadya_R
Дата: Суббота, 2013-08-24, 17:32 | Сообщение # 1056
Удивляюсь: сидеть на попе, глотать пилюли и ждать, когда же кг сами сползут в унитаз, пардон, .. бред. Займитесь физ.упражнениями, откажитесь от сладкого/жирного/жареного и прочей фигни и худейте на здоровье!
+10000000
абсолютно согласна, сама боролась с проблемой лишнего веса на протяжении лет 6, и как та гармонь, то больше то меньше, диеты, препораты, тренировки и т.п. результат был, но кратковременный, а как только поняла что Б сразу ограничела себя в питании, всмысле нездоровой еды, очень боялась набрать ненужные кг и потом с ними остатся, в итоге за время Б набрала только около 10 кг, которые ушли сразу после родов и первый месяц, кормление грудью тоже хорошо помогло, т.к. опять ограничения во всяких вредностях, ну и постоянные гулянья заменили тренировки, после ГВ пошла сразу в зал на круговые тренировки, хожу удже полгода и довольна очень, ушло более 30 см объемов в общем, кг практически со мной, т.к. мушечная масса укрепилась, как результат фигура как сейчас наверное и в 20 лет не была))))
Машерочка
Дата: Суббота, 2013-08-24, 17:37 | Сообщение # 1057
эх,зашейте мне рот,взвесилась и ужаснулась,почти всернулась в дородовый вес каждый раз обещаю себе завтра - не жрать сладкое,не есть на ночь и увы и ах
Nadya_R
Дата: Суббота, 2013-08-24, 17:39 | Сообщение # 1058
не поела один день - так сил работать не было ,впала в дерессию,капец.. хотя вот всю беременность сладостями обжиралась,но родив - 3 мес даже сахар в чай не ложила, не говоря о сладостях
Nadya_R
Дата: Суббота, 2013-08-24, 17:55 | Сообщение # 1060
не поела один день - так сил работать не было ,впала в дерессию,капец..
просто по себе знаю, с каждым годом все труднее и труднее скидывать даже лишние 2-3 кг не говоря о большем и уже не все диеты действуют и результаты не те, и стала смотреть на многих сверстниц и куча всяких программ и поняла что не хочу чтобы моя дочь потом комплексовала по поводу своей мамы, надо быть примером, вот и стараюсь держаться, хотя сама жуткая сладкоежка и поесть ой как люблю...
irinka22
Дата: Воскресенье, 2013-12-15, 07:57 | Сообщение # 1061
Девочки!хочу поделиться с вами как я избавилась от мучительных лишних килограммов раз и навсегда!!!При росте 168 см.я до беременности вешала 48 кг.но потом когда родила,набрала 10 кг.И как я только не боролась с ними все без результат но((.Но как то идя по дороге в магазин,я случайно встретила свою подругу детства которую не видела год а может и больше.Моему восхищению изумлению не было предела,как же она стала классно выглядеть.Стройное подтянутое тело,блеск в глазах,последний раз когда я ее видела она была дамой внушительных размеров,а теперь стройная как кипарис!!!!естественно я полюбопытствовала,как ей удается так хорошо выглядеть.на что она мне коротко ответила"Это все мои волшебные пилюли"!но если честно.я всегда настороженно относилась ко всяким таким препаратам,слышала много о побочных действиях после приема.но видя как она шикарно выглядит,я все таки рискнула!!!!и теперь я благодарю судьбу за то что повстречала этого человека.ведь благодаря ее рекомендациям я скинула свой вес и мало того закончив прием,я больше не поправляюсь!!!секрет моего похудения на моем сайте ОЙ! надеюсь что я очень помогу кому нибудь решить эту проблему,как помогла когда то мне моя подруга!!!всем удачи и стройной фигуры!!!! Да!!!!!!!!!
Сообщение отредактировал Komar - Вторник, 2013-12-17, 00:14
Нюсечка
Дата: Воскресенье, 2013-12-15, 12:53 | Сообщение # 1062
irinka22, фу фу фу,пилюли это никак не здоровый образ жизни! ЗОЖ-это правильное питание,спорт,никакого алкоголя табака и других бяк! Но никак не пилюли для похудения!!!! Я на своем опыте убеждаюсь до сих пор,надо просто себя мотивировать,и захотеть самой быть стройной!!!!Спорт и ПП сделают меня красивой и подтянутой!
Veronika87
Дата: Воскресенье, 2013-12-15, 13:02 | Сообщение # 1063
Да это ваше право.хотите не употребляйте!!!зачем распространять то негатив???это видимо от диет вас жестких так "плещет" а я ем все.добрею и не толстею!!!удачи вам!!!
Нюсечка
Дата: Воскресенье, 2013-12-15, 15:42 | Сообщение # 1065
"По каким причинам люди подписываются?Ответ: Причины просты - все люди хотят быть богаты и красивы, а также они ищут ответ на самый главный вопрос КАК это сделать правильно. Если у Вас есть этот ответ (а у нас он есть), то партнеры никогда не закончатся. " irinka22, а вам "двойка" за вашу грубую и неприкрытую рекламу.Еще учиться и учиться впаривать ваши "чудодейственные таблетки")))
Нюсечка
Дата: Понедельник, 2013-12-16, 17:46 | Сообщение # 1069
По определённым причинам начинаем худеть с 15 января. Девочки, какие определим сроки марафончика, может к 8 марта, последний отчет 7 марта ? ваши предложения для отчетов есть тема Отчёты по похуделкам отличная тема Мотивация к похудению полезная тема В помощь похуделкам итак, кто с нами?
Nadya_R
Дата: Понедельник, 2014-01-13, 16:32 | Сообщение # 1071
Nadya_R, лично мне надо скинуть много для начала, хотя бы кг 10, но лично моя цель, лучше медленно, но верно для себя выбрала "Систему -60", над физнагрузками еще думаю Интересен и Дюкан, но пока мы на ГВ, не хочу экспериментировать.
ЦитатаNadya_R ()
мне вот всего бы 3, но это так сложно(((
мне тоже сложно себя организовать, возможно вместе у нас получится
Nadya_R
Дата: Понедельник, 2014-01-13, 17:16 | Сообщение # 1073
я хочу.....уже который год Главное начать,все никак не могу уловить "свой" момент.Ну попробуем,вместе интересней.
Как я буду сбрасывать лишние кг: -диета-НЕТ (фу фу фу,просто не ем сладкое,жирное и в позднее время) -физ нагрузки:тяжело это для меня,ленивая очень(((Буду прыгать на скакалке вечером и постараюсь днем позаниматься(надо найти подходящее видео ) -на сколько хочу меньше весить:в идеале на 10 кг Но ставлю для себя реальную цель-минус 5 кг
и главное утром 15-го не забыть,что НАЧАЛОСЬ преображение и новое питание
Felicity
Дата: Понедельник, 2014-01-13, 17:56 | Сообщение # 1075
можно бег спортзалом заменить. а все эти ксеникалы и прочая фигня. полная фигня 
Не, ну кому очень хочется здоровье подорвать - вперед. Удивляюсь: сидеть на попе, глотать пилюли и ждать, когда же кг сами сползут в унитаз, пардон, .. бред. Займитесь физ.упражнениями, откажитесь от сладкого/жирного/жареного и прочей фигни и худейте на здоровье! Да, эффект будет не молниеносный, но и не наберете потом с такой же мегаскоростью
? ваши предложения 
для начала, хотя бы кг 10, но лично моя цель, лучше медленно, но верно 
Форум: 64231
Коммент-ев: 0
Репут-я: 24100
