|
Похуделки!!!
|
|
|
Dadunya_
| Дата: Понедельник, 2013-01-07, 01:00 | Сообщение # 1026 |
|
Сообщений: 38927
Район: Санкт-Петербург
| Цитата (ОЛЯ_78) и неопасно не больше 4 кг в мес.
+мульон 1 кг в неделю самое оно то
|
| |
|
|
|
galadumok
| Дата: Понедельник, 2013-01-07, 01:49 | Сообщение # 1027 |
|
Сообщений: 5427
Город: севастополь
Район: Камыши
| Так-так,здрасьти худеющим и желающим худеть 
Я к вам,точнее,что касается этой осени,то я впереди планеты всей  Не дождавшись НГ,что бы как все нормальные люди отъесться ,а потом раскачиваться и садиться на диеты,я взяла себя в руки (не полностью,не смогла) и постаралась максимально исключить мучное и жаренное и добавила несложные физ.нагрузки.первые пару недель я взвешивалась,но результата не видела  Потом,я нашла комплекс и старалась делать его каждый день (когда сын засыпал,иногда с сыном,но тогда не так эффективно,зато теперь дружно ржём когда Тим показывает как я зарядку делаю )и не взвешивалась,т.к. весы сломались,а мерилась метром.За 2 нед ушло с бедер-1,5 см,с талии-3 см,с живота-4см.Самое приятное -что я похудела мне уже говорят окружающие  сама не могу судить,т.к, зеркала у меня большого нет,мужу тоже не сильно верю))
Вот ссылка на упражнения,кому интересно  [cut noguest=умерла после часа!но воскресла красоткой)))] https://www.youtube.com/watch?v=bOti0-SLv7E [/cut]
|
| |
|
|
|
Dadunya_
| Дата: Понедельник, 2013-01-07, 02:35 | Сообщение # 1028 |
|
Сообщений: 38927
Район: Санкт-Петербург
| galadumok, взяла на заметку спасибо
|
| |
|
|
|
skanzoherus
| Дата: Понедельник, 2013-01-07, 20:05 | Сообщение # 1029 |
|
Сообщений: 13102
Город: Севастополь
Район: Фиолент
| девоньки, прога для моделирования фигуры)
https://www.myvirtualmodel.com/
там правда лицо свое не присандалишь, но можно помечтать
во какая я получилась, типа до и то очем я мечтаю))))
|
| |
|
|
|
Александра
| Дата: Вторник, 2013-01-08, 00:40 | Сообщение # 1030 |
|
Сообщений: 10319
Город: Севастополь
Район: Остряки
| Цитата (skanzoherus) девоньки, прога для моделирования фигуры)
|
| |
|
|
|
Жекачка
| Дата: Вторник, 2013-01-08, 16:30 | Сообщение # 1031 |
|
Сообщений: 10399
Город: Севастополь
Район: Античный
| Цитата (skanzoherus) во какая я получилась, типа до и то очем я мечтаю))))
а как в размерах (объемах) разобраться? что-то я не поняла....
|
| |
|
|
|
skanzoherus
| Дата: Вторник, 2013-01-08, 22:47 | Сообщение # 1032 |
|
Сообщений: 13102
Город: Севастополь
Район: Фиолент
| Жекачка, у меня хром переводит, там выбираеш типа изменить модель и ставишь те параметры которые нужны
|
| |
|
|
|
Жекачка
| Дата: Вторник, 2013-01-08, 22:56 | Сообщение # 1033 |
|
Сообщений: 10399
Город: Севастополь
Район: Античный
| Цитата (skanzoherus) Жекачка, у меня хром переводит
в Мозилле ничего не переводит 
|
| |
|
|
|
irusia827
| Дата: Вторник, 2013-01-08, 23:46 | Сообщение # 1034 |
|
Сообщений: 8934
Город: Севастополь
Район: где-то там где море и солнце))))
| Цитата (skanzoherus) приурочить это дело к 8 марта- типа год марафона и призовые вручить))))
отлично))))значит у меня есть шанс
|
| |
|
|
|
galadumok
| Дата: Среда, 2013-01-09, 00:00 | Сообщение # 1035 |
|
Сообщений: 5427
Город: севастополь
Район: Камыши
| Цитата (Dadunya_) galadumok, взяла на заметку wink спасибо
надеюсь,пригодится
Цитата (skanzoherus) прога для моделирования фигуры)
пойду опробую,спс
|
| |
|
|
|
Александра
| Дата: Среда, 2013-01-09, 00:03 | Сообщение # 1036 |
|
Сообщений: 10319
Город: Севастополь
Район: Остряки
| skanzoherus, у меня хром, но чего то не вижу где эту модель менять
|
| |
|
|
|
galadumok
| Дата: Среда, 2013-01-09, 00:16 | Сообщение # 1037 |
|
Сообщений: 5427
Город: севастополь
Район: Камыши
| Я что-то тоже не доганяю
|
| |
|
|
|
galadumok
| Дата: Среда, 2013-01-09, 00:26 | Сообщение # 1038 |
|
Сообщений: 5427
Город: севастополь
Район: Камыши
| skanzoherus, ты просто ставила размер когда примеряла наряды?У меня барышня не меняется
|
| |
|
|
|
Жекачка
| Дата: Среда, 2013-01-09, 01:13 | Сообщение # 1039 |
|
Сообщений: 10399
Город: Севастополь
Район: Античный
| Девочки, барышня меняется, она классная, когда все на минимуме, только рост повыше.
А вот как туда свои параметры поставить, я не понимаю....
|
| |
|
|
|
galadumok
| Дата: Среда, 2013-01-09, 01:26 | Сообщение # 1040 |
|
Сообщений: 5427
Город: севастополь
Район: Камыши
| Жекачка, я нашла слева посредине размерную сетку,отмечала размер,но она не менялась-видать не то жму 
|
| |
|
|
|
Жекачка
| Дата: Среда, 2013-01-09, 01:51 | Сообщение # 1041 |
|
Сообщений: 10399
Город: Севастополь
Район: Античный
| galadumok, чтобы дамочка оказалась в нижнем белье, надо нажать Edit your model
И дальше стрелочками уменьшаешь (или увеличиваешь) ее параметры, можно даже лицо выбрать)))
|
| |
|
|
|
galadumok
| Дата: Среда, 2013-01-09, 02:10 | Сообщение # 1042 |
|
Сообщений: 5427
Город: севастополь
Район: Камыши
| Цитата (Жекачка) чтобы дамочка оказалась в нижнем бель
пошла еще раз попробую
|
| |
|
|
|
galadumok
| Дата: Среда, 2013-01-09, 02:19 | Сообщение # 1043 |
|
Сообщений: 5427
Город: севастополь
Район: Камыши
| Юхуууууу,разобралась Я была всего в шаге,но сама не додумалась.
Первый варик,копия я,только там весь живот не отображают ,ну ниче,я уже стремлюсь ко второму
|
| |
|
|
|
Olga_Olga
| Дата: Понедельник, 2013-01-14, 14:13 | Сообщение # 1044 |
|
Сообщений: 8
Город: Севастополь
Район: Хрусталева (Школа 38)
Репутация: 20
Смайл настроения:  | galadumok, спасибо за ссылку, как раз искала что-то подобное, но сама не нашла
|
| |
|
|
|
skanzoherus
| Дата: Понедельник, 2013-01-14, 21:45 | Сообщение # 1045 |
|
Сообщений: 13102
Город: Севастополь
Район: Фиолент
| ой девочки пока я дошла, вы уже и сами разобрались)))
|
| |
|
|
|
galadumok
| Дата: Понедельник, 2013-01-14, 23:47 | Сообщение # 1046 |
|
Сообщений: 5427
Город: севастополь
Район: Камыши
| Цитата (skanzoherus) ой девочки пока я дошла, вы уже и сами разобрались)))
все равно,еще раз спасибо за ссылочку Цитата (Olga_Olga) galadumok, спасибо
на здоровье,лишь бы все пригодилось
|
| |
|
|
|
Peppy
| Дата: Вторник, 2013-06-11, 15:50 | Сообщение # 1047 |
|
Сообщений: 9
Репутация: 0
Смайл настроения:  | А я видела такую вот историю - моя кума. Вот реально человека посадить на диету невозможно. Как только хоть немного урезается рацион, она как с цепи срывется - ест чуть ли не все подряд. Соответственно набирает все больше и больше кг. Вроде и сознательная, а вот ограничить себя в еде ну никак. Потом уже и сахар крови начал повышаться и давление скакать. Когда она попала к эндокринологу, та ей предложила попить ксеникал - чтоб меньше жиров усваивалось и сахар крови понизить таким образом. Полгода она принимала те капсулы. Ела почти все, что хотела, только жирное исключила, а когда увидела, что начала худеть, то и рацион уменьшать постепенно начала и зарядку делать. В итоге за полгода -20 кг. И психологические свои проблемы поборола - теперь хоть не ест как не в себя. А как влюбилась, так вообще стройняшечкой стала - поесть за любовью забывает 
|
| |
|
|
|
Mamo4kanatalii
| Дата: Пятница, 2013-06-14, 16:37 | Сообщение # 1048 |
|
Сообщений: 9
Репутация: 0
Смайл настроения: | Я очень долго не могла сдвинуть вес с мёртвой точки. Сидела на нескольких диетах, однако, вместо обещанных 5 килограмм, сбрасывала от силы пол кило, причём потом набирала ещё больше. В один прекрасный день решили с подругой попробовать ксеникал. Результат - за 3 месяца 5 килограмм. Пускай это не много, но я рада, что хоть сдвинулся вес и что я уже не пью ксеникал, а вес не возвращается. Единственный минус - жидкий стул, когда ела что-то жирное и пила ксеникал, но минус - громко сказано, в свою очередь именно это выработало у меня привычку есть по-минимуму жирной пищи.
|
| |
|
|
|
Анастасия_Дмитриевна
| Дата: Пятница, 2013-06-14, 17:00 | Сообщение # 1049 |
|
Сообщений: 14115
| Цитата (Mamo4kanatalii) ксеникал |
| |
|
|
|
Veronika87
| Дата: Пятница, 2013-06-14, 17:17 | Сообщение # 1050 |
|
Сообщений: 4677
Город: Севастополь
Район: Стрелка
| t_2509, ага,не дешевенький однако)))
|
| |
|
|
Форум: 64231
Коммент-ев: 0
Репут-я: 24100
