Детская игровая комната
Женский сайт » Статьи и Новости » Питание и диеты

Здоровые кулинарные традиции различных стран мира

Здоровые кулинарные традиции различных стран мира

Качество жизни человека во многом определяется тем, насколько здоровую пищу он ест. Кулинарные традиции, которые существуют в разных странах, могут способствовать долголетию жителей и их здоровью, или же быть причиной высокой смертности.

Исследование, проведенное изданием Forbes, позволило составить рейтинг самых здоровых кулинарных традиций мира. На первом месте - японская кухня. Средняя продолжительность жизни японцев - 82 года, они редко страдают ожирением. Основу рациона жителей Японии составляют морепродукты, рис и овощи. Для выпечки используется гречневая мука. Такой рацион оказывает положительное влияние на здоровье японцев.

Второй из наиболее полезных названа кухня Сингапура. Средняя продолжительность жизни здесь также высокая. На столе у жителей Сингапура преобладают блюда из овощей и рыбы, а вот мясо здесь подается не часто. Сладости также не популярны в стране - вместо них местные жители едят экзотические фрукты.

Читайте также: В какой стране едят самую полезную и здоровую пищу?

Китайская кухня находится на третьем месте. Для приготовления блюд китайцы используют овощи, цельные зерновые, травы и коренья. Популярны разнообразные фрукты. Средняя продолжительность жизни в Китае - 73 года.

В список здоровых кулинарных традиций включена также кухня Швеции. Местные жители испытывают некоторый недостаток овощей и фруктов, зато потребляют много рыбы, молочных продуктов и ягод.

Полезной считается и средиземноморская кухня, для приготовления блюд которой используются морепродукты и оливковое масло. Корейская израильская кулинарные традиции также способствуют здоровью граждан.

Источник: Женский форум мамочек

27.04.2014 | 1421 | Рейтинг: 4.0/1
Всего комментариев: 0
Sevmama.info Лого
Восточные уроки любви
Восточные уроки любви
5 признаков чрезмерного контроля в отношениях
5 признаков чрезмерного контроля в отношениях
Идеальная жена – какая она?
Идеальная жена – какая она?
Как неосознанно мы обижаем ребенка и что из этого получается?
Как неосознанно мы обижаем ребенка и что из этого получается?
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Форма входа

Логин:
Пароль:

Реклама

Здесь может быть ваша реклама

Наш опрос

Как вы узнали о нас?
Всего ответов: 2550

Статистика


Rambler's Top100 Яндекс.Метрика

Онлайн всего: 36
Гостей: 33
Пользователей: 3

Пользователей на сайте
Всего: 12859
Новых за месяц: 92
Новых за неделю: 26
Новых вчера: 2
Новых сегодня: 3
Из них
Администраторы: 2
Модераторы: 6
Друзья сайта: 226
Свои Люди: 2021
Пользователей: 10593
Из них
Парней: 2769
Девушек: 10086

Присоединяйтесь

Вконтакте Одноклассники
facebook twitter

Поиск

Друзья сайта

Dr.Nona Севастополь

Наша кнопка

Мы будем благодарны, если вы разместите нашу кнопку у себя на сайте.
Севастопольский женский форум
Реклама на сайте Обратная связь Мобильная версия


Севастопольские мамочки © 2010 - 2016