Рекламное место свободно
Женский сайт » Статьи и Новости » Беременность, роды

Шестая неделя беременности: как справиться с токсикозом

Шестая неделя беременности: как справиться с токсикозом
На шестой неделе беременности плоду примерно 4 недели. Маленький организм на этом сроке вырастает до 2-4 мм в длину: этот «рост» измеряют обычно от головы до копчика, ведь эмбрион всегда поджимает ножки, поэтому «от макушки до пяток» измерить плод не получится. На этом сроке с помощью специального акустического оборудования уже можно послушать сердцебиение малыша.

Изменения в женском организме

На шестой неделе некоторые беременные начинают набирать вес, а некоторые, наоборот, худеют! «Виноват» в этом обычно токсикоз: тошнота и неприятие отдельных продуктов обычно приводят к потере нескольких килограммов. Внешне беременность еще практически не заметна, однако одежду лучше выбирать свободную в области талии и груди. Гинекологическое обследование на этом сроке обязательно выявит увеличение матки в размерах, а некоторые женщины способны заметить это изменение в их организме самостоятельно.


Развитие плода на 6й неделе

В это время формируется головной мозг плода, а также образуются глаза. Сердце эмбриона пока еще крохотное, по форме напоминающее трубку, но оно уже пульсирует, что можно услышать с помощью специального оборудования. Конечности уже становятся различимы – на этом сроке они очень быстро растут. Формируются дыхательные пути плода. Кроме этого, продолжает интенсивно развиваться мозг эмбриона. Не отстают и внутренние органы: на шестой неделе беременности формируются прототипы легких, печени, желудка и других органов. Конечно, продолжает расти и плацента.

Самочувствие беременной


Именно на этом сроке женщины обычно сталкиваются с физическими изменениями в организме: утром нередко бывает тошнота, рвота. На этом сроке беременная может чувствовать слабость и беспричинную усталость. Часто клонит в сон, мучает непереносимость запахов. Старайтесь не раздражаться и поменьше нервничать: сейчас организм пытается приспособиться к своему новому состоянию. Как только гормональная перестройка закончится, станет легче.

Как можно помочь организму?


  •   Перейти на дробное питание. Есть необходимо часто, но понемногу. Постарайтесь завтракать сразу, как только встаете. Последний прием пищи должен быть незадолго до того, как вы ложитесь спать – безусловно, отдайте предпочтение легкому перекусу, например, фруктам или стакану кефира.
  •   Действовать методом проб и ошибок. Иногда сложно понять, что именно вам сейчас хочется, поэтому экспериментируйте с блюдами и ингредиентами: что-нибудь обязательно придется по вкусу. Если вас мучает токсикоз, главное – не допускать обезвоживания организма. Наряду с минеральной водой и соками включайте в рацион много свежих овощей и фруктов по сезону.
  •    Позволять себе больше отдыха, чем обычно.
  •    Позаботиться о том, чтобы грамотно спланировать режим дня. Ранние подъемы и отходы ко сну помогут улучшить самочувствие. Не планируйте серьезные дела на первую половину дня. Кстати, от токсикоза некоторым женщинам помогает мятная зубная паста или жевательная резинка.
  •   Избегать резких ароматов – сейчас они выступают как дополнительные раздражители. Поэтому сведите к минимуму использование парфюмерии и попросите о том же мужа и ваших близких.
  •   Самое главное, о чем нужно помнить – сохраняйте спокойствие и мыслите позитивно! Не злитесь по пустякам, а если не получается держать эмоции под контролем, сходите к психологу, ведь иногда даже токсикоз оказывается проблемой эмоциональной, а не физиологической. Чем спокойнее и расслабленнее будете вы, тем лучше будет вашему малышу!

Источник: Севастопольские мамочки

24.03.2012 | 3583 | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Sevmama.info Лого
6 правил вашего радостного утра
6 правил вашего радостного утра
Назревший вопрос: плохое зрение наших малышей
Назревший вопрос: плохое зрение наших малышей
Как определить пол ребенка по японскому календарю беременности?
Как определить пол ребенка по японскому календарю беременности?
Как преодолеть отвращение к домашним делам?
Как преодолеть отвращение к домашним делам?
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Форма входа

Логин:
Пароль:

Реклама

Здесь может быть ваша реклама

Наш опрос

Как вы узнали о нас?
Всего ответов: 2616

Статистика


Rambler's Top100 Яндекс.Метрика

Онлайн всего: 15
Гостей: 14
Пользователей: 1

Пользователей на сайте
Всего: 13805
Новых за месяц: 89
Новых за неделю: 11
Новых вчера: 1
Новых сегодня: 0
Из них
Администраторы: 3
Модераторы: 6
Друзья сайта: 226
Свои Люди: 2051
Пользователей: 11508
Парней: 2807
Девушек: 10175

Присоединяйтесь

Вконтакте Одноклассники
facebook twitter

Поиск

Друзья сайта

Dr.Nona Севастополь

Наша кнопка

Мы будем благодарны, если вы разместите нашу кнопку у себя на сайте.
Севастопольский женский форум
Реклама на сайте Обратная связь Мобильная версия


Севастопольские мамочки © 2010 - 2017