|
Марафон к Новому году
|
|
|
Анастасия_Дмитриевна
| Дата: Среда, 2014-01-15, 02:31 | Сообщение # 1 |
|
Сообщений: 14115
| Марафон к Новому Году!
Оставим свою лошадь в старом году :D Стартуем 1.10.14.
Финиш - 31.12.14
Всем удачи! И больших побед  
Для отчетов есть тема Отчёты по похуделкам пишем рост, вес и замеры 
Все помнят, что замеры точнее всего утром
В помощь худеющим:
отличная тема Мотивация к похудению
полезная тема В помощь похуделкам
интересная тема Кулинария для худеющих!
[cut noguest=Участники марафона к НГ]
Marushka,
Rainbow,
Рыжая,
IRINIMAMCI,
tanchikdtv,
Galchonok
[/cut]
Сообщение отредактировал Анастасия_Дмитриевна - Понедельник, 2014-10-06, 10:41 |
| |
|
|
|
Анастасия_Дмитриевна
| Дата: Пятница, 2014-03-07, 13:06 | Сообщение # 376 |
|
Сообщений: 14115
| Цитата Marushka (  ) ну что Настя я тебя поздравляю с окончанием марафончика и с победой 
Мало ли, вдруг Юлька сейчас появится и на 10 кило похудела
Цитата Marushka ( ) ты тока поделись как это умудрилась за неделю стока потерять
Цитата Marushka ( ) победитель проставляется
Без проблем 14го с тобой я за похуделки, ты за планшет
|
| |
|
|
|
Marushka
| Дата: Пятница, 2014-03-07, 13:11 | Сообщение # 377 |
|
Сообщений: 2799
Город: Севастополь
Район: Стрелка
| Цитата Анастасия_Дмитриевна ( ) Мало ли
ну мы конечно подождем.но что то кажется мне что девули наши забили на это дело
Цитата Анастасия_Дмитриевна ( ) я за похуделки, ты за планшет
запросто
|
| |
|
|
|
Marushka
| Дата: Пятница, 2014-03-07, 13:11 | Сообщение # 378 |
|
Сообщений: 2799
Город: Севастополь
Район: Стрелка
| Цитата Анастасия_Дмитриевна ( ) кофе без сахара пила
а тортик
|
| |
|
|
|
Marushka
| Дата: Пятница, 2014-03-07, 13:14 | Сообщение # 379 |
|
Сообщений: 2799
Город: Севастополь
Район: Стрелка
| Цитата Анастасия_Дмитриевна ( ) диета "-1кг в день"
я о такой и не знала  срочно буду пробовать со следующей недели
|
| |
|
|
|
Анастасия_Дмитриевна
| Дата: Пятница, 2014-03-07, 13:30 | Сообщение # 380 |
|
Сообщений: 14115
| Цитата Marushka ( ) ну мы конечно подождем.но что то кажется мне что девули наши забили на это дело
Цитата Marushka ( ) а тортик
Ой, я его тут же отбегала эт не считается)))) а кофе я не могу не пить и пить не могу без сахара
Это был мой хитрый план в последнюю неделю на строгую диету сеть вот такая я
|
| |
|
|
|
Анастасия_Дмитриевна
| Дата: Пятница, 2014-03-07, 13:31 | Сообщение # 381 |
|
Сообщений: 14115
| А сейчас праздную свои достижения ложкой шоколадного сгущеного молока... уже минут пять сосу ее
|
| |
|
|
|
Marushka
| Дата: Пятница, 2014-03-07, 13:33 | Сообщение # 382 |
|
Сообщений: 2799
Город: Севастополь
Район: Стрелка
| Цитата Анастасия_Дмитриевна ( ) я хотела со всеми дойти до конца
ну мы всем предложим продлить марафон до 1го июня
Цитата Анастасия_Дмитриевна ( ) а кофе я не могу не пить
вот и я такая же
Цитата Анастасия_Дмитриевна ( ) и пить не могу без сахара
а я могу,а ты пробовала без сахара?
Цитата Анастасия_Дмитриевна ( ) Это был мой хитрый план
я даже не представляла какая ты хитрющщщая
|
| |
|
|
|
Marushka
| Дата: Пятница, 2014-03-07, 13:35 | Сообщение # 383 |
|
Сообщений: 2799
Город: Севастополь
Район: Стрелка
| Цитата Анастасия_Дмитриевна ( ) А сейчас праздную свои достижения
а я вечером буду праздновать вкусным рахат лукумом
Цитата Анастасия_Дмитриевна ( ) уже минут пять сосу ее
 та там уже высосать все можно за это время
|
| |
|
|
|
Анастасия_Дмитриевна
| Дата: Пятница, 2014-03-07, 13:46 | Сообщение # 384 |
|
Сообщений: 14115
| Цитата Marushka ( ) а ты пробовала без сахара?
Цитата Marushka ( ) какая ты хитрющщщая
Цитата Marushka ( ) та там уже высосать все можно за это время
Я вторую уже прикончила это мне награда)))
Пошли в Карапузы)))
|
| |
|
|
|
Анастасия_Дмитриевна
| Дата: Пятница, 2014-03-07, 14:10 | Сообщение # 385 |
|
Сообщений: 14115
| Вот, прикол нашла
|
| |
|
|
|
ViVa
| Дата: Пятница, 2014-03-07, 14:12 | Сообщение # 386 |
|
Сообщений: 3697
| У меня весы не работают
|
| |
|
|
|
Анастасия_Дмитриевна
| Дата: Пятница, 2014-03-07, 14:16 | Сообщение # 387 |
|
Сообщений: 14115
| Цитата bukavi4ka ( ) У меня весы не работают
Я завтра возьму с собой взвесишься
|
| |
|
|
|
Marushka
| Дата: Пятница, 2014-03-07, 14:34 | Сообщение # 388 |
|
Сообщений: 2799
Город: Севастополь
Район: Стрелка
| Цитата Анастасия_Дмитриевна ( ) прикол нашла
|
| |
|
|
|
Анастасия_Дмитриевна
| Дата: Пятница, 2014-03-07, 21:25 | Сообщение # 389 |
|
Сообщений: 14115
| 
Ахахах
|
| |
|
|
|
Felicity
| Дата: Суббота, 2014-03-08, 02:36 | Сообщение # 390 |
|
Сообщений: 2049
| Анастасия_Дмитриевна, ты неоспоримый лидер с отвесом в 6.900!
Поздравляю с первым местом!
|
| |
|
|
|
Анастасия_Дмитриевна
| Дата: Суббота, 2014-03-08, 10:02 | Сообщение # 391 |
|
Сообщений: 14115
| Цитата Felicity ( ) неоспоримый лидер с отвесом
Так меня еще никто не называл спасибо
Как на счет после встречки продолжить марафон к лету?
Felicity, откроем новую тему или ты будешь участвовать и менять шапочку
|
| |
|
|
|
Galchonok
| Дата: Суббота, 2014-03-08, 11:41 | Сообщение # 392 |
|
Сообщений: 1388
Город: Севастополь
Район: Нахимовский
| Анастасия_Дмитриевна, Настюха, ты молоток и клещи!!!!!!!!!!!! Поздравляю тебя! И желаю всем такой силы воли как у тебя (себе в первую очередь ). Я не добралась до желаемого Как на 14 февраля разошлась и усё....Цитата Анастасия_Дмитриевна ( ) Как на счет после встречки продолжить марафон к лету?
вот-вот! Я за!!!!
|
| |
|
|
|
Felicity
| Дата: Суббота, 2014-03-08, 13:56 | Сообщение # 393 |
|
Сообщений: 2049
| Цитата Анастасия_Дмитриевна ( ) откроем новую тему
я думаю, как победитель, ты просто обязана открыть новую тему!
на счет участия, подумаю
|
| |
|
|
|
Анастасия_Дмитриевна
| Дата: Суббота, 2014-03-08, 17:18 | Сообщение # 394 |
|
Сообщений: 14115
| Felicity, куда ж ты пропала?)))) Заедаешь политическую ситуацию в стране?)))
Цитата Galchonok ( ) молоток и клещи!!
|
| |
|
|
|
Анастасия_Дмитриевна
| Дата: Воскресенье, 2014-03-09, 00:32 | Сообщение # 395 |
|
Сообщений: 14115
| Девочки! Кто с нами на старт нового марафона?
|
| |
|
|
|
HannaL
| Дата: Воскресенье, 2014-03-09, 00:41 | Сообщение # 396 |
|
Сообщений: 16
Город: Симферополь
| Цитата Анастасия_Дмитриевна ( ) Девочки! Кто с нами на старт нового марафона?
Я хотела бы тоже присоединиться к Вам. Что для этого надо, объясните, плиз?
|
| |
|
|
|
Анастасия_Дмитриевна
| Дата: Воскресенье, 2014-03-09, 00:46 | Сообщение # 397 |
|
Сообщений: 14115
| Цитата HannaL ( ) Что для этого надо, объясните, плиз?
для этого надо проявить желание))) в участники я вас записала теперь 15 марта заходите в тему https://sevmama.info/forum/89-2621-6 , там оставляете свои замеры по примеру предыдущих участников, и худеете на здоровье))) каждую субботу до 31 мая делаете повторные замеры и выкладываете туда же. А в этой теме мы просто поддерживаем друг друга, поздравляем, советуемся и советуем эффективные способы)))
Удачи вас! Рады видеть вас в наших рядах
|
| |
|
|
|
HannaL
| Дата: Воскресенье, 2014-03-09, 00:50 | Сообщение # 398 |
|
Сообщений: 16
Город: Симферополь
| А какие-нибудь диеты эффективные можете посоветовать?
|
| |
|
|
|
Анастасия_Дмитриевна
| Дата: Воскресенье, 2014-03-09, 00:55 | Сообщение # 399 |
|
Сообщений: 14115
| HannaL, https://sevmama.info/forum/89-2708-1 , https://sevmama.info/forum/8-246-1#1220816 , https://sevmama.info/forum/89-177-44
Это из того, что есть на форуме.
Лично я худела по принципу: сладкое мучное в два раза меньше, чем обычно и только до 12 дня, до 17.00 - бананы, крупы, в 18.00-19.00 - последний прием пищи, дальше только зеленый чай с имбирем без сахара. Есть маленькими порциями, но чаще. И занятие спортом. Мой результат с 15.01. почти 7 кило до июня хочу похудеть хотя бы еще на столько же, но лучше на 10точек
|
| |
|
|
|
Анастасия_Дмитриевна
| Дата: Воскресенье, 2014-03-09, 01:03 | Сообщение # 400 |
|
Сообщений: 14115
| немного юмора
|
| |
|
|
Форум: 64231
Коммент-ев: 0
Репут-я: 24100
