| Марафон к Новому году | 
|  | 
| 
| Анастасия_Дмитриевна | Дата: Среда, 2014-01-15, 02:31 | Сообщение # 1 |  | Сообщений: 14115 | Марафон к Новому Году! Оставим свою лошадь в старом году :D  Стартуем 1.10.14.
 Финиш - 31.12.14
 
   
 Всем удачи! И больших побед
    
 Для отчетов есть тема Отчёты по похуделкам пишем рост, вес и замеры
   Все помнят, что замеры точнее всего утром
   
 В помощь худеющим:
 отличная тема Мотивация к похудению
 полезная тема В помощь похуделкам
 интересная тема Кулинария для худеющих!
 
 [cut noguest=Участники марафона к НГ]
 Marushka,
 Rainbow,
 Рыжая,
 IRINIMAMCI,
 tanchikdtv,
 Galchonok
 [/cut]
 
 
 Сообщение отредактировал Анастасия_Дмитриевна - Понедельник, 2014-10-06, 10:41 |  |  |  |  | 
| 
| Felicity | Дата: Пятница, 2014-01-31, 15:01 | Сообщение # 326 |  | Сообщений: 2049 | И тут приветик всем! рассказываю: "поплакала", как стала утром на весы - Наша песня хороша - начинай сначала!
  короче, +1,5 , но не то чтоб ела много, ну не отчаиваюсь   с замерами интересней (Маша Marushka
  я твоя подружка) думаю, как вес вернулся, а объемы уходят  , посмотрела на сантиметр и  ... короче перемерялась   Я аутсайдер этой недели, буду исправляться!
 
 
 Сообщение отредактировал Felicity - Суббота, 2014-02-08, 03:08 |  |  |  |  | 
| 
| Nadya_R | Дата: Пятница, 2014-01-31, 15:11 | Сообщение # 327 |  | Сообщений: 3872 Район: Северная | и я с тобой на пару, т.к.весы показали +700 гр....вот все мои шарлотки, вареники, селедки и т.п. я ж говорю что когда надо скинуть всего то 3 кг это очень сложно.....особенно когда и так все норм...буду вечером на тренировке отрабатывать....надеюсь исправитьсяЦитата Felicity (  ) Я аутсайдер этой недели, буду исправляться! |  |  |  |  | 
| 
| Marushka | Дата: Пятница, 2014-01-31, 15:13 | Сообщение # 328 |  | Сообщений: 2799 Город: Севастополь Район: Стрелка | Цитата Veronika87 (  ) Я после первой быстро похуделаи когда й то ты успела то?
  я вот не успела скинуть 5 кг после первой Бе... 
 Цитата Felicity (  ) Наша песня хороша - начинай сначала! короче, +1,5ну я тоже после предыдущих выходных полкило набрала((
 
 Цитата Felicity (  ) ну не отчаиваюсьмолодец,так держать
   |  |  |  |  | 
| 
| Veronika87 | Дата: Пятница, 2014-01-31, 15:22 | Сообщение # 329 |  | Сообщений: 4677 Город: Севастополь Район: Стрелка | Цитата Marushka (  ) и когда й то ты успела то?реально за 2 месяца я исхудала)))Доча беспокойная была
 
 Ну не об этом сейчас.Короче надо зарядку сделать,а я не хо.Пойду кроватку для кукол собирать,место приготовила,пошла мудрить))
 |  |  |  |  | 
| 
| Marushka | Дата: Пятница, 2014-01-31, 15:26 | Сообщение # 330 |  | Сообщений: 2799 Город: Севастополь Район: Стрелка | Цитата Nadya_R (  ) когда надо скинуть всего то 3 кг может и не надо их скидывать?
  это так сказать зимние кг,а к лету они уйдут   
 Цитата Nadya_R (  ) .буду вечером на тренировке отрабатывать....хорошо когда спорт есть)))
 |  |  |  |  | 
| 
| Nadya_R | Дата: Пятница, 2014-01-31, 16:14 | Сообщение # 331 |  | Сообщений: 3872 Район: Северная | неа не зимние, я в таком весе уже 2,5 года, срауз после рождения дочери вес как ушел до этого и все...даже на тренировках не уходит, объемы ушли за счет внутреннего жира (он очень легкий, почти ничего не весит) а вес практически нетЦитата Marushka (  ) это так сказать зимние кг,а к лету они уйдут |  |  |  |  | 
| 
| Felicity | Дата: Пятница, 2014-01-31, 16:58 | Сообщение # 332 |  | Сообщений: 2049 | Nadya_R, 
 Цитата Marushka (  ) хорошо когда спорт есть))) согласна
   
 Цитата Nadya_R (  ) объемы ушли для меня это главное - объемы
   Veronika87, не знаю чему там у тебя худеть
  посмотрела на фото - красавишна, разве только чуточку откорректировать   |  |  |  |  | 
| 
| Marushka | Дата: Пятница, 2014-01-31, 17:08 | Сообщение # 333 |  | Сообщений: 2799 Город: Севастополь Район: Стрелка | Цитата Nadya_R (  ) а вес практически нетэто мышцы ты себе нарастила))
   
 Цитата Felicity (  ) для меня это главное - объемыдля меня тоже)))но и вес хочу чтоб в норму пришел)))
 |  |  |  |  | 
| 
| Marushka | Дата: Пятница, 2014-01-31, 17:15 | Сообщение # 334 |  | Сообщений: 2799 Город: Севастополь Район: Стрелка | я вот девочки заметила,что даже пальцы у меня похудели  а то ни одно колечко не могла натянуть))) |  |  |  |  | 
| 
| Nadya_R | Дата: Пятница, 2014-01-31, 17:24 | Сообщение # 335 |  | Сообщений: 3872 Район: Северная | нет, для роста мысц нужны серьезные тренировки и режим питания соответствующий...тем более женского организмаЦитата Marushka (  ) это мышцы ты себе нарастила)) |  |  |  |  | 
| 
| Nadya_R | Дата: Пятница, 2014-01-31, 17:27 | Сообщение # 336 |  | Сообщений: 3872 Район: Северная | да это хорошо, но хочется еще несколько последних лишних кг убрать...Цитата Felicity (  ) объемы |  |  |  |  | 
| 
| Galchonok | Дата: Суббота, 2014-02-01, 18:50 | Сообщение # 337 |  | Сообщений: 1388 Город: Севастополь Район: Нахимовский | Цитата Felicity (  ) с замерами интересней (Маша Marushka я твоя подружка) думаю, как вес вернулся, а объемы уходят , посматрела на сантиметр и Во и я 0.5 кг прибавила
  А сантиметры остались  А некоторые и ушли... в бюсте (их правда никто не просил). А всё кто виноват? Пельмени с Наполеоном  [blink]Ну может и я чуток [/blink]:p |  |  |  |  | 
| 
| Анастасия_Дмитриевна | Дата: Суббота, 2014-02-01, 19:15 | Сообщение # 338 |  | Сообщений: 14115 |  а я думала, что я мало сбросила, а тут не мало понабирали.   Вы не отчаивайтесь, главное, хочу с вами дойди до финиша, со всеми
   |  |  |  |  | 
| 
| Felicity | Дата: Суббота, 2014-02-01, 23:29 | Сообщение # 339 |  | Сообщений: 2049 | Цитата Анастасия_Дмитриевна (  ) я думала, что я мало сбросила, а тут не мало понабирали. пришла, поддержала
   |  |  |  |  | 
| 
| Анастасия_Дмитриевна | Дата: Суббота, 2014-02-01, 23:40 | Сообщение # 340 |  | Сообщений: 14115 | Цитата Felicity (  ) пришла, поддержала Мотивировала
   |  |  |  |  | 
| 
| Felicity | Дата: Суббота, 2014-02-01, 23:53 | Сообщение # 341 |  | Сообщений: 2049 | Цитата Анастасия_Дмитриевна (  ) Мотивировала типо того
   |  |  |  |  | 
| 
| Анастасия_Дмитриевна | Дата: Воскресенье, 2014-02-02, 00:21 | Сообщение # 342 |  | Сообщений: 14115 | Цитата Felicity (  ) типо тогоНичего, и на вашей улице перевернется авто с безкаоррийными печенюхами
   |  |  |  |  | 
| 
| Nastena | Дата: Воскресенье, 2014-02-02, 13:48 | Сообщение # 343 |  | Сообщений: 9219 Город: Севастополь Район: Остряки | присоединится к вам что ли   [cut noguest=данные]ОГ 85 см
 Т 70 см
 ОБ 94 см
 рост 167 см
 вес 51,5 кг[/cut]
 
 
 Сообщение отредактировал Nastena - Воскресенье, 2014-02-02, 13:49 |  |  |  |  | 
| 
| Nastena | Дата: Воскресенье, 2014-02-02, 13:48 | Сообщение # 344 |  | Сообщений: 9219 Город: Севастополь Район: Остряки | хочу талию поменьше   |  |  |  |  | 
| 
| Яничка | Дата: Воскресенье, 2014-02-02, 15:54 | Сообщение # 345 |  |  
  
  
 | Пессимистическая Оптимистка |  Сообщений: 8471 Район: Корабелка | Nastena, ну ты даешь, стройняшка такая, тогда и мне нужно, .... но не буду, с талией сама договорюсь   |  |  |  |  | 
| 
| Nastena | Дата: Воскресенье, 2014-02-02, 16:08 | Сообщение # 346 |  | Сообщений: 9219 Город: Севастополь Район: Остряки | Цитата Яничка (  ) , стройняшка такая,спасибо
   |  |  |  |  | 
| 
| Аленька | Дата: Четверг, 2014-02-06, 17:15 | Сообщение # 347 |  | Сообщений: 112 Город: Севастополь Район: Толстого | Девочки, я бы хотела с вами, уже две недели пытаюсь похудеть. Как уже писала ранее худею, потому что поправилась при беременности и хочу вернуть прежние формы. Берете?   |  |  |  |  | 
| 
| ViVa | Дата: Пятница, 2014-02-07, 12:44 | Сообщение # 348 |  | Сообщений: 3697 | Цитата Аленька (  ) Девочки, я бы хотела с вами, уже две недели пытаюсь похудеть. Как уже писала ранее худею, потому что поправилась при беременности и хочу вернуть прежние формы. Берете? 
что за вопросы
  конечно,присоединяйтесь   |  |  |  |  | 
| 
| Felicity | Дата: Суббота, 2014-02-08, 03:18 | Сообщение # 349 |  | Сообщений: 2049 | Всем привет! Nastena, о - еще одна стройняшка появилась
   Аленька, присоединяйтесь!
   
 
 Девочки, по "техническим" причинам я на этой неделе без отчёта. Извиняюсь
   и ваще - наказать меня надо, как злостного нарушителя
   
 
 Сообщение отредактировал Felicity - Суббота, 2014-02-08, 03:18 |  |  |  |  | 
| 
| Veronika87 | Дата: Суббота, 2014-02-08, 11:57 | Сообщение # 350 |  | Сообщений: 4677 Город: Севастополь Район: Стрелка | Цитата Felicity (  ) евочки, по "техническим" причинам я на этой неделе без отчёта. Извиняюсь и ваще - наказать меня надо, как злостного нарушителя
присоединяюсь))
 |  |  |  |  |