|
Похуделки!!!
|
|
|
Селя
| Дата: Пятница, 2010-05-07, 18:21 | Сообщение # 201 |
| Marfa, любоффффф,моя-не впадай только в маразм 45-ти килограмовый))))))))))))))))
|
| |
|
|
|
Marfa
| Дата: Пятница, 2010-05-07, 18:24 | Сообщение # 202 |
|
Сообщений: 1783
Город: Севастополь
Район: Камыши,Пролетарская 15
| ksenia1809, они ж еще дают установку на активность,это ужас-Я,которая любила поспать и поваляться-вобще в кровати лежать не могу-хочется ходить ,двигаться,делать зарядку. и мне кажеться ,что у тебя депресняк,и потом ты смотришь на себя в зеркало,видишь тоже самое(на диете сидела,зарядкой занималась-рез-та 0)-рез-т опять депрес.Ксюш,не вгоняй себя в это.Ты можешь быть красивой,да ты такая и есть)просто тебе нужен толчок )
|
| |
|
|
|
Улыбочка
| Дата: Пятница, 2010-05-07, 22:00 | Сообщение # 203 |
|
Сообщений: 1107
Город: Севастополь
Район: московская школа
| Quote (Marfa) просто тебе нужен толчок ) 
мне осталось убрать 10кг точно,а атм посмотримс...надеюсь на упражения и диетку 
|
| |
|
|
|
Marfa
| Дата: Пятница, 2010-05-07, 22:13 | Сообщение # 204 |
|
Сообщений: 1783
Город: Севастополь
Район: Камыши,Пролетарская 15
| Quote (Селя) Marfa, любоффффф,моя-не впадай только в маразм 45-ти килограмовый)))))))))))))))) Quote (Улыбочка) а без толчка вообще никак,у мну по крайней мере |
| |
|
|
|
Svet@
| Дата: Пятница, 2010-05-07, 23:39 | Сообщение # 205 |
|
Сообщений: 3191
Город: Севастополь
| девочки я тоже месяц занималась жестким фитнессом нифига толком не ела сбросила 500 гр)))) смешно!!! а поехала пол ночи в машине со спяшим ребенком на рукам согнувшись в три погибели потом в самолете полтора часа летела в зоне турбулентности, дома 2 дня погром и грязюку поубирала и 2 кг как не бывало)))) Добавлено (07.05.2010, 22:39)
---------------------------------------------
а кто нить кушал ХLS???
|
| |
|
|
|
Улыбочка
| Дата: Пятница, 2010-05-07, 23:43 | Сообщение # 206 |
|
Сообщений: 1107
Город: Севастополь
Район: московская школа
| Quote (Svet@) кто нить кушал ХLS???
еле маму отговорила
как рекламу увидела и все тут,хочу, смотри как у неё все прекрасно мне говорит
|
| |
|
|
|
Marfa
| Дата: Суббота, 2010-05-08, 12:32 | Сообщение # 207 |
|
Сообщений: 1783
Город: Севастополь
Район: Камыши,Пролетарская 15
| 82 с утра..аааа...не верю)))))думала,что никогда не увижу
|
| |
|
|
|
Улыбочка
| Дата: Суббота, 2010-05-08, 12:37 | Сообщение # 208 |
|
Сообщений: 1107
Город: Севастополь
Район: московская школа
| Marfa, я так своих 62 жду....
очнеь жду...
япока и надеюсь я увижу даже 58 
|
| |
|
|
|
ksenia1809
| Дата: Суббота, 2010-05-08, 19:24 | Сообщение # 209 |
|
Сообщений: 1291
Город: Севастополь
Район: Камыши (Корчагина-Сталинграда)
| Quote (Marfa) просто тебе нужен толчок )
не толчок, а пинок, и причем конкретный... под мой огромный зад
|
| |
|
|
|
Malinika
| Дата: Суббота, 2010-05-08, 21:29 | Сообщение # 210 |
|
Сообщений: 845
Город: Севастополь
Район: Камыши-Корчагина-Омега-Школа № 15
| А как я хочу сбросить с ебя этот чужой тяжелый костюм, под кодовым названием ЖИР  за беременность набрала 30 кг  Малой неделю отказывается сиську кушать, теперь вот думаю с чего начать Вы как думаете с диеты или с фитнеса??? поделитесь, плиз....
Сообщение отредактировал Malinika - Понедельник, 2010-05-10, 12:29 |
| |
|
|
|
ksenia1809
| Дата: Понедельник, 2010-05-10, 01:30 | Сообщение # 211 |
|
Сообщений: 1291
Город: Севастополь
Район: Камыши (Корчагина-Сталинграда)
| Malinika, думаю, лучше и с того, и с другого!
|
| |
|
|
|
Maryang
| Дата: Вторник, 2010-05-11, 15:34 | Сообщение # 212 |
|
Сообщений: 1289
Район: Остряки
| Quote (ksenia1809) Девочки, кому интересно, у меня в Контакте есть типа "друг" wink похудела на 30 кг после беременности вот на этой диете. Это моя подруга дала мне ссылку этой девушки, чтобы я посидела на такой диете. А мне кажется, что такая диета очень портит желудок и гробит здоровье. Сидеть 50 дней на Мивине грубо говоря, это не выход, и всю жизнь ты так питаться не будешь, а как только бросишь ее придерживаться, снова разжиреешь еще больше чем была.
Вот по поводу этой девушки,в 19 лет ,когда я вставала на учет по Бе срок был 10 недель я весила 48 кг,за всю Бе набрала 20 кг,после родо была 61-63 кг и к 8 месяцам сына уже была 53 кг,а к году снова 48 ,а вот к трем 45!Я ни каких диетах не сидела,все само собой ушло!Зато сейчас мне 29 , я вешу 60 кг и как тяжело их сбросить!2года назад ходила на тренажеры удалось привести себя в норму,но !!!как перестала через полгода все вернулось((((Так,что девочки кто набрал за Бе,постепенно сойдет,а вот с возрастом,у кого есть предрасположенность....
|
| |
|
|
|
Marfa
| Дата: Пятница, 2010-05-14, 09:12 | Сообщение # 213 |
|
Сообщений: 1783
Город: Севастополь
Район: Камыши,Пролетарская 15
| 79,3..лайлайлай Добавлено (14.05.2010, 08:12)
---------------------------------------------
еще1 кг-и будет-10кг))за 2 нед)
|
| |
|
|
|
Юлико
| Дата: Пятница, 2010-05-14, 10:56 | Сообщение # 214 |
|
А у меня их двое...и обе - ДЕВОЧКИ!
|
Сообщений: 591
Город: севастополь
| подскажите, а во время кормления грудью можно физ нагрузки? хочу в тренажерный пойти. И подскажите где нормальныйтрен зал в камышах/летчиках
|
| |
|
|
|
Улыбочка
| Дата: Пятница, 2010-05-14, 20:18 | Сообщение # 215 |
|
Сообщений: 1107
Город: Севастополь
Район: московская школа
| Юлико, девочка ходила в раотас (когда там тренер была клевая) на танец живота и наверное фитнес( тоетсь подряд сразу 2 часа) кормила пока ходила ( видела её там 3 мес) ребенку месяц был она говорила,когда впервы етуда пришла
подтянулась неплохо... а вот тренажерный зал... если до посинения там напрягавться не будешь) но стандартно рекомендуют всем пилатес
темболее недорогой бора бора с супер тренером на остановке парка
|
| |
|
|
|
Алёнка
| Дата: Пятница, 2010-05-14, 23:22 | Сообщение # 216 |
|
Сообщений: 693
Город: Севастополь
Район: Камыши
| Quote (Юлико) подскажите, а во время кормления грудью можно физ нагрузки? хочу в тренажерный пойти. И подскажите где нормальныйтрен зал в камышах/летчиках
Заниматься можно,только после занятий в течение часа не кормить,молоко может горчить!!!Я уже 2 недели кожу в FitCurves,очень нравится!
Сообщение отредактировал Алёнка - Пятница, 2010-05-14, 23:23 |
| |
|
|
|
Юлико
| Дата: Суббота, 2010-05-15, 21:07 | Сообщение # 217 |
|
А у меня их двое...и обе - ДЕВОЧКИ!
|
Сообщений: 591
Город: севастополь
| Quote (Алёнка) Я уже 2 недели кожу в FitCurves
это где? Там что тренажерный?
|
| |
|
|
|
Алёнка
| Дата: Суббота, 2010-05-15, 23:07 | Сообщение # 218 |
|
Сообщений: 693
Город: Севастополь
Район: Камыши
| Quote (Юлико) Quote (Алёнка)Я уже 2 недели кожу в FitCurves это где? Там что тренажерный
https://www.fitcurves.com.ua/ru.html
можете здесь прочитать о программе.8 тренажеров,тренировка занимает всего 30 минут,клуб только для женщин.
|
| |
|
|
|
МиЛи
| Дата: Воскресенье, 2010-05-16, 17:25 | Сообщение # 219 |
|
Сообщений: 4807
Город: Севастополь
Район: Центр
| А я сегодня взвесилась, 65 кг, я вернулась к своему до Бе весу!!! Урааааааааа!!!
|
| |
|
|
|
ksenia1809
| Дата: Воскресенье, 2010-05-16, 17:31 | Сообщение # 220 |
|
Сообщений: 1291
Город: Севастополь
Район: Камыши (Корчагина-Сталинграда)
| МиЛи, поздравляю, мне бы так!
|
| |
|
|
|
МиЛи
| Дата: Воскресенье, 2010-05-16, 17:32 | Сообщение # 221 |
|
Сообщений: 4807
Город: Севастополь
Район: Центр
| Quote (ksenia1809) МиЛи, поздравляю,
спасибо
Quote (ksenia1809) мне бы так!
я верю, у тебя все получится
|
| |
|
|
|
ksenia1809
| Дата: Воскресенье, 2010-05-16, 17:36 | Сообщение # 222 |
|
Сообщений: 1291
Город: Севастополь
Район: Камыши (Корчагина-Сталинграда)
| Quote (МиЛи) я верю, у тебя все получится
я тоже верю, но вот уже месяц 106 кг и никуда ничего не движется 
|
| |
|
|
|
iro4ke
| Дата: Воскресенье, 2010-05-16, 22:10 | Сообщение # 223 |
|
Сообщений: 9453
Город: Севастополь
| Как правильно качать пресс
|
| |
|
|
|
Улыбочка
| Дата: Понедельник, 2010-05-17, 21:17 | Сообщение # 224 |
|
Сообщений: 1107
Город: Севастополь
Район: московская школа
| iro4ke, спасибки за инфу,я неплохо похудела,пора и пресик подкачать
|
| |
|
|
|
Зойка
| Дата: Четверг, 2010-05-20, 22:47 | Сообщение # 225 |
|
Сообщений: 81
Город: Севастополь
Район: Хрюкина
| девочки, а никто не пробовал худеть по системе минус 60, говорят,что результат супер, впринципе ничего сложного, только никак не соберусь
|
| |
|
|
Форум: 64231
Коммент-ев: 0
Репут-я: 24100
