|
Похуделки!!!
|
|
|
ksupendric
| Дата: Воскресенье, 2010-07-04, 19:16 | Сообщение # 476 |
|
Сообщений: 1223
Город: Севастополь
| ksenia1809,
спасибо, Ксюш)
Улыбочка, Quote (Улыбочка) , я тебя хочу"! а это показатель
;   
|
| |
|
|
|
агулька
| Дата: Воскресенье, 2010-07-04, 20:49 | Сообщение # 477 |
|
Сообщений: 2453
Город: Севастополь
Район: автовокзал
| деуки я тут за время переезда 5 кг потеряла.............потому что просто забывала кушать))вывод - ВСЕ ПЕРЕЕЗЖАЕМ))
|
| |
|
|
|
МиЛи
| Дата: Понедельник, 2010-07-05, 03:09 | Сообщение # 478 |
|
Сообщений: 4807
Город: Севастополь
Район: Центр
| ksupendric,
Ты же кормишь? ну вот и вес держится, у меня тоже так было, теперь все вернулось как и было, у всех людей по-разному, кто-то кормит грудью и худеет, кто то кормит и полнеет(как я ), вот сыночка откормишь и будет тебе счастье и кодироваться не надо п.с. и совсем ты не полная, а аппетитная женщина  а бывший просто не знает толк в женщинах
|
| |
|
|
|
Александра
| Дата: Понедельник, 2010-07-05, 09:04 | Сообщение # 479 |
|
Сообщений: 10319
Город: Севастополь
Район: Остряки
| Quote (МиЛи) Ты же кормишь? ну вот и вес держится
можно я ворвусь??? вот я не кормлю, вчера съела утром персик, в обед свекольник, вечером 2 зразы, ну и пью воду и все!!!! а вес как стоял, так и стоит!!!!!!!
|
| |
|
|
|
Ole4ka
| Дата: Понедельник, 2010-07-05, 10:23 | Сообщение # 480 |
|
Сообщений: 156
Город: Севастополь
| а я срываюсь, то поем, то попью, не получается у меня мало есть)))))))))
|
| |
|
|
|
ksenia1809
| Дата: Понедельник, 2010-07-05, 10:29 | Сообщение # 481 |
|
Сообщений: 1291
Город: Севастополь
Район: Камыши (Корчагина-Сталинграда)
| а я... только не бейте меня  я вчера вареников с вишней наелась, не выдержала все-таки... вот вам и кодирование, была 103.4 кг, теперь опять 104 кг
|
| |
|
|
|
Улыбочка
| Дата: Понедельник, 2010-07-05, 11:00 | Сообщение # 482 |
|
Сообщений: 1107
Город: Севастополь
Район: московская школа
| ksenia1809, эх...
а вот с ФОРУМОМ поделилась бы, было была 103...
это у тебя от жадности 
|
| |
|
|
|
ksupendric
| Дата: Понедельник, 2010-07-05, 11:19 | Сообщение # 483 |
|
Сообщений: 1223
Город: Севастополь
| Quote (Улыбочка) это у тебя от жадности
Танюха, ты как скажешь
|
| |
|
|
|
ksenia1809
| Дата: Понедельник, 2010-07-05, 13:10 | Сообщение # 484 |
|
Сообщений: 1291
Город: Севастополь
Район: Камыши (Корчагина-Сталинграда)
| Quote (Улыбочка) это у тебя от жадности
ага, та еще жадина-говядина я
|
| |
|
|
|
агулька
| Дата: Понедельник, 2010-07-05, 13:12 | Сообщение # 485 |
|
Сообщений: 2453
Город: Севастополь
Район: автовокзал
| Quote (ksenia1809) жадина-говядина
жадина говядина это корова не дающая молоко))а ты красавица)
|
| |
|
|
|
ksenia1809
| Дата: Понедельник, 2010-07-05, 13:14 | Сообщение # 486 |
|
Сообщений: 1291
Город: Севастополь
Район: Камыши (Корчагина-Сталинграда)
| агулька, ну ты как скажешь!
Quote (агулька) это корова не дающая молоко
это ж я и есть, не дающая его уже 8 месяцев
|
| |
|
|
|
агулька
| Дата: Понедельник, 2010-07-05, 13:16 | Сообщение # 487 |
|
Сообщений: 2453
Город: Севастополь
Район: автовокзал
| ksenia1809, ну тогда точно жадина))) 
|
| |
|
|
|
ksenia1809
| Дата: Понедельник, 2010-07-05, 13:18 | Сообщение # 488 |
|
Сообщений: 1291
Город: Севастополь
Район: Камыши (Корчагина-Сталинграда)
| агулька,  
|
| |
|
|
|
lulu
| Дата: Среда, 2010-07-07, 22:35 | Сообщение # 489 |
|
Сообщений: 21296
Город: Севастополь
Район: Античный
| Девочки, принимайте в свои ряды, решила с субботы садится на диету
вот вычитала диетку, очень понравлсь, что скажите по этой диетке? Летняя дынная диета счастья Завтрак:
съесть 400гр. мякоти дыни. Больше ничего не есть и не пить второй завтрак:
его мжно устроить только через 3 часа, питаясь привычной, но обязательно легкой и низкокалорийной пищей обед:
отварное мясо (или рыба), отварные и свежие овщи ужин:(не раньше, чем ч\з 3 часа после обеда):2-3 больших ломтика дыни, ничем больше не запивать и не заедать. Придерживаясь такой диеты, можно сбросить до 2-5кг. за неделю, улучшить цвет лица, структуру волос и повысить настроение. и есть еще несколько рецептиков с дыней
|
| |
|
|
|
Селя
| Дата: Среда, 2010-07-07, 23:01 | Сообщение # 490 |
| Длительность грейпфрутовой диеты - 7 дней. Результат диеты: минус 4-5 килограмм. Грейпфрутовая диета достаточно хорошо сбалансирована и содержит большое количество витаминов и минеральных веществ. Т.к. цитрусовые очень богаты витамином С, то вы не только сбросите лишний вес, но и сможете активно противостоять многим болезням. Регулярное употребление грейпфрутов поможет ежедневно получать необходимую дозу этого витамина С.
Во время грейпфрутовой диеты следует отказаться от соли, соусов и специй (кроме красного перца). Мясо - только постное, а рыба - нежирная. Можно использовать консервы, но только в собственном соку.
Между основными приемами пищи можно выпивать стакан кефира, но только в случае появления особенно мучительного голода и не на ночь; можно съесть яблоко или апельсин и один раз в день чайную ложку меда к зеленому чаю. Допускается натуральный кофе, без сахара.
Меню Грейпфрутовой диеты.
1 день:
Завтрак: грейпфрутовый сок без сахара или 1 грейпфрут; два кусочка постной ветчины по 25 г; кофе или чай (без сахара).
Обед: 1 грейпфрут; 250 г овощного салата заправить лимонным соком (любые овощи, кроме картофеля, кукурузы) и посыпать зеленью; кофе или чай.
Ужин: 150 г отварного (или обжаренного в гриле) постного мяса; 200 г зеленого салата с лимонным соком; чай с медом.
2 день:
Завтрак: грейпфрутовый сок без сахара или 1 грейпфрут; 2 вареных яйца; кофе или чай (без сахара).
Обед: 1 грейпфрут; 50 г сыра жирностью 20-30% или нежирный творог.
Ужин: 200 г рыбы (отварной или гриль); большая порция зеленого салата из овощей (огурец, капуста, брокколи, листовой салат, перец и т. д.), заправить смесью из 1 чайной ложки лимонного сока и 1 чайной ложки оливкового масла; 20 г черного хлеба.
3 день:
Завтрак: грейпфрутовый сок без сахара или 1 грейпфрут; 2 столовые ложки овсянки или мюсли с 1 столовой ложкой изюма, 2-3 измельченными орехами (кроме арахиса) и 4 столовыми ложками обезжиренного йогурта или молока.
Обед: 1 грейпфрут; чашка овощного супа или прозрачного бульона с двумя сухариками. Ужин: 200 г куриной грудки (гриль или отварная); 2 запеченных помидора; перед сном съесть половинку грейпфрута.
4 день:
Завтрак: стакан томатного сока; 1 вареное яйцо; чай с лимоном.
Обед: 1 грейпфрут; большая порция салата из моркови или зеленых овощей, заправить смесью лимонного сока и оливкового масла; кусочек хлеба или тост.
Ужин: 400 г отварных или тушеных овощей (кабачок, капуста, свекла, морковь, сельдерей); чай; перед сном - свежий грейпфрут или сок.
5 день:
Завтрак: фруктовый салат из яблока, грейпфрута и апельсина; кофе или чай с лимоном.
Обед: 1 большая запеченная картофелина; 200 г салата из зеленых овощей или капусты.
Ужин: 200 г постной говядины, или 250 г куриных грудок, или 250 г рыбного филе; томатный сок или запеченный помидор; перед сном - грейпфрут или сок.
6 и 7 день:
Выбирайте любое меню из вышеперечисленных.
Единственное жесткое ограничение для Грейпфрутовой диеты - не есть после семи вечера.
|
| |
|
|
|
Селя
| Дата: Среда, 2010-07-07, 23:03 | Сообщение # 491 |
| но я ела проще-грейпфрут-в нужной дозировке-2 яйца.курица отварная и минералка и чай пу-эр.....4кг за неделю...
|
| |
|
|
|
lulu
| Дата: Среда, 2010-07-07, 23:10 | Сообщение # 492 |
|
Сообщений: 21296
Город: Севастополь
Район: Античный
| Cеля, прикольно
а теперь следующий вопрос, сейчас грейпфруты продаютя, они есть?
|
| |
|
|
|
Селя
| Дата: Среда, 2010-07-07, 23:11 | Сообщение # 493 |
|
я в прошлом году на ней летом сидела.....
но чай пу-эр-ваще бомба-после него аппетита нет и жиры сжигает-я ща с з/п опять на него подсяду....
|
| |
|
|
|
lulu
| Дата: Среда, 2010-07-07, 23:16 | Сообщение # 494 |
|
Сообщений: 21296
Город: Севастополь
Район: Античный
| Quote (Cеля) но чай пу-эр-ваще бомба
шо це таке, и где проается, это типа летающей ласточки
|
| |
|
|
|
Селя
| Дата: Среда, 2010-07-07, 23:30 | Сообщение # 495 |
| lulu, нет это дорогой чай-я покупала в специализированном магазине- https://www.tea.ru/?id=247-965
|
| |
|
|
|
lulu
| Дата: Среда, 2010-07-07, 23:43 | Сообщение # 496 |
|
Сообщений: 21296
Город: Севастополь
Район: Античный
| Cеля, сколько тоит, а то что-то не увидела? где заказвать? от него в туалет бегать не нужно?
|
| |
|
|
|
Селя
| Дата: Четверг, 2010-07-08, 00:01 | Сообщение # 497 |
| Quote (lulu) в туалет бегать не нужно?
нет
Quote (lulu) сколько тоит, а то что-то не увидела?
я покупала порционной фасовкой(кубик спрессованный на одну чашку)-3гр...Quote (lulu) где заказвать?
спроси у нас в продаже у Севчай...раньше возле рынка был магазин чая,потом я на Соловьях нашла где такие чаи для любителей...
|
| |
|
|
|
Мама_Лена
| Дата: Четверг, 2010-07-08, 02:06 | Сообщение # 498 |
|
Сообщений: 67
Город: Севастополь
Район: Центр
| Quote (Cеля) но чай пу-эр-ваще бомба Дворцовый Пу-Эр
Цена: 28.00грн./100 грамм
Высококачественный чай Пу-Эр готовят по специальной технологии двойной ферментации и долгого хранения. В заварке дает настой цвета темного шоколада с ярко выраженным благородным «древесным» ароматом. Пу-Эр молочный
Цена: 34.00грн./100 грамм
Отменный крупнолистовой чай Пу-Эр, собранный в китайской провинции Юннань. При заваривании получаем янтарный настой со сливочно-карамельным ароматом и вкусом черного чая с молоком. Пу-Эр с клубникой
Цена: 33.00грн./100 грамм
Особый крупнолистовой китайский чай из провинции Юннань. В состав этого чая входят: листья черной смородины, кусочки клубники и хрустящего йогурта. При заваривании получается напиток темно-коричневого цвета со сладковатым ягодным вкусом и свежим ароматом клубники. https://sevmama.info/forum/6-223-1 (севчай)
|
| |
|
|
|
ksenia1809
| Дата: Воскресенье, 2010-07-11, 11:58 | Сообщение # 499 |
|
Сообщений: 1291
Город: Севастополь
Район: Камыши (Корчагина-Сталинграда)
| мееееедленно продолжаю худеть 102,6 кг
|
| |
|
|
|
Ксения
| Дата: Понедельник, 2010-07-12, 10:14 | Сообщение # 500 |
|
Сообщений: 1683
Город: Севастополь
Район: Фадеева
| девочки!!у меня вес стоит и не движется!!!!пила ли-ду.месяц.потом месяц xl-s duo.кроме рыбы .кофе.овощей ничего не ем.а вес со дня родов не меняется ну что мне делать!!!!!!!(дыни я не люблю.)на гречке сидела уже....хух я в шоке так трудно мне еще не было.-78 кг .и ни туды и ни сюды!!!!!!
|
| |
|
|
Форум: 64231
Коммент-ев: 0
Репут-я: 24100
