|
Худеем вместе к пляжному сезону
|
|
|
Nestyboy
| Дата: Вторник, 2016-04-12, 14:22 | Сообщение # 226 |
|
Сообщений: 2554
Город: Севастополь
Район: Инкерман
| Noro4ka, добрый день)
Цитата Noro4ka (  ) С понедельника хочу присоединиться. Возьмете? )
с удовольствием)
только есть предложение - присоединяйтесь к нам с завтрашнего дня (среды), как раз у нас по средам будут отчеты, у кого какие успехи)
Цитата Noro4ka ( ) Худеть буду на Дюкане, опыт имеется,
сколько тогда удалось скинуть? тяжело было?
|
| |
|
|
|
Nestyboy
| Дата: Вторник, 2016-04-12, 14:23 | Сообщение # 227 |
|
Сообщений: 2554
Город: Севастополь
Район: Инкерман
| Цитата Ulёna ( ) Влезла в джинсы
поздрям 
Цитата Анастасия_Дмитриевна ( ) Вечером даже не попросила сисю.
так постепенно и уйдете от сиси)
|
| |
|
|
|
Noro4ka
| Дата: Вторник, 2016-04-12, 14:32 | Сообщение # 228 |
|
Сообщений: 140
Город: Севастополь
| Цитата Nestyboy ( ) только есть предложение - присоединяйтесь к нам с завтрашнего дня (среды)
На выходных в гости к свекрови едем, не хочу прерывать диету на два дня, без толку получится. А просить ее отдельно для меня готовить тоже неудобно)
Да и по характеру я человек, которому требуется настрой) Не переживайте, потом по средам с вами отчитываться буду)
Цитата Nestyboy ( ) сколько тогда удалось скинуть? тяжело было?
Сбросила много - 17 кг. Знаете, прошлый раз было не очень тяжело, сложнее сейчас, т.к. со временем стала очень уж надоедать белковая пища. По Дюкану положено после диеты каждый четверг белковый день делать, а я со временем уже смотреть не могла на белковую пищу. Но чувствую, что надо)
И ко мне на ты) Я Вика)
|
| |
|
|
|
Nestyboy
| Дата: Вторник, 2016-04-12, 14:36 | Сообщение # 229 |
|
Сообщений: 2554
Город: Севастополь
Район: Инкерман
| Цитата Noro4ka ( ) в гости к свекрови едем
понятно)
Цитата Noro4ka ( ) Сбросила много - 17 кг.
отличный результат)
а можете скинуть ссыль, по которой худела?
Цитата Noro4ka ( ) И ко мне на ты) Я Вика)
я - Настя  , приятно познакомится
|
| |
|
|
|
Noro4ka
| Дата: Вторник, 2016-04-12, 14:40 | Сообщение # 230 |
|
Сообщений: 140
Город: Севастополь
| Цитата Nestyboy ( ) а можете скинуть ссыль, по которой худела?
My WebPage
Вот ссылочка, там на сайте можно линейку рассчитать: вводишь свои данные, желаемый вес и система сообщает, к какому числу вес будет достигнут)
Из сложностей диеты только то, что готовить нужно много, если хочешь без срывов. Т.к. хочется всяких вкусняшек)
|
| |
|
|
|
Nestyboy
| Дата: Вторник, 2016-04-12, 14:41 | Сообщение # 231 |
|
Сообщений: 2554
Город: Севастополь
Район: Инкерман
| Цитата Noro4ka ( ) Вот ссылочка
там платно?
|
| |
|
|
|
Noro4ka
| Дата: Вторник, 2016-04-12, 14:43 | Сообщение # 232 |
|
Сообщений: 140
Город: Севастополь
| Цитата Nestyboy ( ) там платно?
нет, просто регистрируешь свой адрес, типа личного кабинета создается.
Они платно предлагают коучинг и какого-то индивидуального тренера, но это по желанию. Сама линеечка бесплатно рассчитывается и всего за 5 минут)
|
| |
|
|
|
Nestyboy
| Дата: Вторник, 2016-04-12, 14:46 | Сообщение # 233 |
|
Сообщений: 2554
Город: Севастополь
Район: Инкерман
| Цитата Noro4ka ( ) Сама линеечка бесплатно
чё-то не могу ее найти.... линеечку...
|
| |
|
|
|
Noro4ka
| Дата: Вторник, 2016-04-12, 14:50 | Сообщение # 234 |
|
Сообщений: 140
Город: Севастополь
| Цитата Nestyboy ( ) чё-то не могу ее найти.... линеечку...
Вот так видно? Там справа нажимаешь на рассчитать свой правильный вес)
Сообщение отредактировал Noro4ka - Вторник, 2016-04-12, 14:52 |
| |
|
|
|
Nestyboy
| Дата: Вторник, 2016-04-12, 14:59 | Сообщение # 235 |
|
Сообщений: 2554
Город: Севастополь
Район: Инкерман
| Noro4ka, спасибо
|
| |
|
|
|
Ulёna
| Дата: Вторник, 2016-04-12, 15:17 | Сообщение # 236 |
|
СЛАДКО ЖИТЬ - ЦЕЛАЯ НАУКА)))
|
Сообщений: 2256
Город: Севастополь
Репутация: 197
Смайл настроения:  | Всем привет!!!! девочки я достигла фазы когда есть не хочется совсем )))) сейчас для супруга свои любимые гренки с сыром и укропом приготовила и даже не облизнулась на них начинаю собой гордиться
|
| |
|
|
|
Noro4ka
| Дата: Вторник, 2016-04-12, 15:30 | Сообщение # 237 |
|
Сообщений: 140
Город: Севастополь
| Цитата Nestyboy ( ) начинаю собой гордиться
|
| |
|
|
|
Nestyboy
| Дата: Вторник, 2016-04-12, 16:20 | Сообщение # 238 |
|
Сообщений: 2554
Город: Севастополь
Район: Инкерман
| Цитата Ulёna ( ) и даже не облизнулась на них
умничка! так держать!
|
| |
|
|
|
SalonGracia
| Дата: Вторник, 2016-04-12, 16:53 | Сообщение # 239 |
|
Сообщений: 2
Город: Севастополь
Репутация: 0
Смайл настроения:  | Приглашаем на презентацию проекта ПРЕОБРАЖЕНИЕ за 60 дней
15 и 22 апреля.
Подробности здесь : https://sevmama.info/forum/71-15512-1
|
| |
|
|
|
Ulёna
| Дата: Вторник, 2016-04-12, 17:11 | Сообщение # 240 |
|
СЛАДКО ЖИТЬ - ЦЕЛАЯ НАУКА)))
|
Сообщений: 2256
Город: Севастополь
Репутация: 197
Смайл настроения: | Цитата Nestyboy ( ) умничка! так держать!
спасибо
|
| |
|
|
|
Nestyboy
| Дата: Вторник, 2016-04-12, 20:56 | Сообщение # 241 |
|
Сообщений: 2554
Город: Севастополь
Район: Инкерман
| Девочки, напоминаю, что завтра жду от вас - вес/объемы.
Завтра будем "хвастаться достижениями"
|
| |
|
|
|
Ulёna
| Дата: Среда, 2016-04-13, 07:03 | Сообщение # 242 |
|
СЛАДКО ЖИТЬ - ЦЕЛАЯ НАУКА)))
|
Сообщений: 2256
Город: Севастополь
Репутация: 197
Смайл настроения: | Всем доброго утра!
[cut noguest=отчет:]
ОГ 97 см.
ОТ 74 см.
ОБ 99 см.[/cut]
|
| |
|
|
|
Nestyboy
| Дата: Среда, 2016-04-13, 07:48 | Сообщение # 243 |
|
Сообщений: 2554
Город: Севастополь
Район: Инкерман
| Доброе утро девочки!
Ulёna, сейчас внесу в первый пост) С достижениями тебя!
[cut noguest=отчет]
вес 55, талия 69, бедра 97[/cut]
|
| |
|
|
|
tanchikdtv
| Дата: Среда, 2016-04-13, 09:06 | Сообщение # 244 |
|
Сообщений: 22368
Город: Севастополь
Район: Казачья Бухта
| [cut noguest=мАдель)]
вес 55.5 кг - достигла правильного веса по Дюкану (55.8)
ОТ 63
ОБ 94
[/cut]
полет нормальный
|
| |
|
|
|
tanchikdtv
| Дата: Среда, 2016-04-13, 09:08 | Сообщение # 245 |
|
Сообщений: 22368
Город: Севастополь
Район: Казачья Бухта
| Как? Как не сдаться? 
добить бы еще грамм 800.
Состояние - аппатия
заниматься не хочу
Когда увидела более-менее приемлемый результат в зеркале, начинаю лениться
дайте мне волшебного пинка
|
| |
|
|
|
МАРИНА
| Дата: Среда, 2016-04-13, 09:20 | Сообщение # 246 |
|
Сообщений: 4697
Город: Севастополь
Район: Центр
| Вес 75,5
об 108
от 75
ог 96
|
| |
|
|
|
Ulёna
| Дата: Среда, 2016-04-13, 09:21 | Сообщение # 247 |
|
СЛАДКО ЖИТЬ - ЦЕЛАЯ НАУКА)))
|
Сообщений: 2256
Город: Севастополь
Репутация: 197
Смайл настроения: | Nestyboy, tanchikdtv, какой у вас вес хороший !!!!!!! а мне даже на весы страшно вставать там точно кг. 60 будет, а может и больше 
|
| |
|
|
|
Ulёna
| Дата: Среда, 2016-04-13, 09:26 | Сообщение # 248 |
|
СЛАДКО ЖИТЬ - ЦЕЛАЯ НАУКА)))
|
Сообщений: 2256
Город: Севастополь
Репутация: 197
Смайл настроения: | Цитата tanchikdtv ( ) дайте мне волшебного пинка
tanchikdtv, влюбись в летнее платье в магазине прям "хочу не могу" и купи на размер меньше это лучше любого волшебного пинка
|
| |
|
|
|
Nestyboy
| Дата: Среда, 2016-04-13, 09:51 | Сообщение # 249 |
|
Сообщений: 2554
Город: Севастополь
Район: Инкерман
| Цитата tanchikdtv ( ) Как? Как не сдаться?
Цитата tanchikdtv ( ) Когда увидела более-менее приемлемый результат в зеркале, начинаю лениться
вот и я так же.... ттт, уже лень заниматься... Но... у меня еще по объемам не все по плану)) поэтому стимул есть))
По Дюкану - тоже правильный вес у меня, но хочу меньше...
Девочки, всех внесла в первый пост, перепроверьте, пожалуйста
|
| |
|
|
|
Noro4ka
| Дата: Среда, 2016-04-13, 10:18 | Сообщение # 250 |
|
Сообщений: 140
Город: Севастополь
| Цитата Ulёna ( ) tanchikdtv, влюбись в летнее платье в магазине прям "хочу не могу" и купи на размер меньше это лучше любого волшебного пинка
Я так первый раз худела) Только платье у меня уже имелось, но я в него категорически не влазила) Опять на него нацелиться что ли 
|
| |
|
|
Форум: 64231
Коммент-ев: 0
Репут-я: 24100
