|
Марафон к Новому году
|
|
|
Анастасия_Дмитриевна
| Дата: Среда, 2014-01-15, 02:31 | Сообщение # 1 |
|
Сообщений: 14115
| Марафон к Новому Году!
Оставим свою лошадь в старом году :D Стартуем 1.10.14.
Финиш - 31.12.14
Всем удачи! И больших побед  
Для отчетов есть тема Отчёты по похуделкам пишем рост, вес и замеры 
Все помнят, что замеры точнее всего утром
В помощь худеющим:
отличная тема Мотивация к похудению
полезная тема В помощь похуделкам
интересная тема Кулинария для худеющих!
[cut noguest=Участники марафона к НГ]
Marushka,
Rainbow,
Рыжая,
IRINIMAMCI,
tanchikdtv,
Galchonok
[/cut]
Сообщение отредактировал Анастасия_Дмитриевна - Понедельник, 2014-10-06, 10:41 |
| |
|
|
|
Marushka
| Дата: Среда, 2014-01-15, 13:03 | Сообщение # 26 |
|
Сообщений: 2799
Город: Севастополь
Район: Стрелка
| усе..я отчиталась по весу и объемам  ,есть к чему стремиться 
|
| |
|
|
|
Marushka
| Дата: Среда, 2014-01-15, 13:05 | Сообщение # 27 |
|
Сообщений: 2799
Город: Севастополь
Район: Стрелка
| Цитата Nadya_R (  ) но это как по мне
да судя по твоим замерам тебе и не надо
|
| |
|
|
|
IRINIMAMCI
| Дата: Среда, 2014-01-15, 13:09 | Сообщение # 28 |
|
Сообщений: 1827
Город: Севастополь
Район: Летчики
| Marushka, вот плохо еще что малипуска болеет, так хоть с ней на часок выходила гулять, а то и на два Добавлено (15.01.2014, 11:09)
---------------------------------------------
Marushka, Цитата Marushka ( ) ..я отчиталась по весу и объемам ,есть к чему стремиться 
|
| |
|
|
|
Nadya_R
| Дата: Среда, 2014-01-15, 13:12 | Сообщение # 29 |
|
Сообщений: 3872
Район: Северная
| Цитата Marushka ( ) да судя по твоим замерам тебе и не надо
|
| |
|
|
|
Marushka
| Дата: Среда, 2014-01-15, 13:13 | Сообщение # 30 |
|
Сообщений: 2799
Город: Севастополь
Район: Стрелка
| IRINIMAMCI, https://sevmama.info/forum/89-2621-3#1216267
|
| |
|
|
|
Marushka
| Дата: Среда, 2014-01-15, 13:14 | Сообщение # 31 |
|
Сообщений: 2799
Город: Севастополь
Район: Стрелка
| Цитата IRINIMAMCI ( ) вот плохо еще что малипуска болеет,
это плохо,как вы там?чего врач то сказала?
Цитата Nadya_R ( ) нет предела совершенству
это точно главное что если чувствуешь что надо,хоть капелюшечку,тогда даа..
|
| |
|
|
|
IRINIMAMCI
| Дата: Среда, 2014-01-15, 13:35 | Сообщение # 32 |
|
Сообщений: 1827
Город: Севастополь
Район: Летчики
| Цитата Marushka ( ) ?чего врач то сказала?  что б его, хотя в пятницу ж врач смотрела просто горло красное вот как их разобрать
|
| |
|
|
|
Marushka
| Дата: Среда, 2014-01-15, 13:59 | Сообщение # 33 |
|
Сообщений: 2799
Город: Севастополь
Район: Стрелка
| Цитата IRINIMAMCI ( ) вот как их разобрать
а у нас так же,разные врачи и каждая свое говорит
Цитата IRINIMAMCI ( ) ангина
плохо
поправляйтесь быстрее!!!))
|
| |
|
|
|
IRINIMAMCI
| Дата: Среда, 2014-01-15, 14:10 | Сообщение # 34 |
|
Сообщений: 1827
Город: Севастополь
Район: Летчики
| Цитата Marushka ( ) поправляйтесь быстрее!!!))
да вот уже получше темпы нет, но кашель появился видать оек спадает и дает слизь
|
| |
|
|
|
Samaya
| Дата: Среда, 2014-01-15, 17:01 | Сообщение # 35 |
|
Сообщений: 482
Город: Cевастополь
Район: ПОР
| из того, что я ужe вычитала - 1) нe забываeм пить полноцeнно чистую нeгазированную воду, это очeнь важно, 2) физ.нагрузки - хотя бы три основных упражнeния - присeдания, отжимания, прeсс, хотя бы по пять минут, Мнe понравился ролик Аниты Луцeнко, гдe одно упражнeниe задeйствуeт всe мышцы тeла, позжe eго выложу.
|
| |
|
|
|
Annna
| Дата: Среда, 2014-01-15, 17:05 | Сообщение # 36 |
|
Сообщений: 2747
Город: Севастополь
Район: Юмашева
| Цитата bukavi4ka ( ) и я хочу с вами
ты что, пьяная?
|
| |
|
|
|
Marushka
| Дата: Среда, 2014-01-15, 17:13 | Сообщение # 37 |
|
Сообщений: 2799
Город: Севастополь
Район: Стрелка
| Цитата Samaya ( ) позжe eго выложу
ждемс
|
| |
|
|
|
ViVa
| Дата: Среда, 2014-01-15, 19:40 | Сообщение # 38 |
|
Сообщений: 3697
| Цитата Annna ( ) ты что, пьяная?
почему меня все чмырят
|
| |
|
|
|
ViVa
| Дата: Среда, 2014-01-15, 20:34 | Сообщение # 39 |
|
Сообщений: 3697
| 
|
| |
|
|
|
Galchonok
| Дата: Среда, 2014-01-15, 21:07 | Сообщение # 40 |
|
Сообщений: 1388
Город: Севастополь
Район: Нахимовский
| bukavi4ka, Это будет нашей утренней молитвой 
|
| |
|
|
|
Анастасия_Дмитриевна
| Дата: Среда, 2014-01-15, 21:54 | Сообщение # 41 |
|
Сообщений: 14115
| Цитата bukavi4ka ( ) почему меня все чмырят
Да, действительно, почему это??? 
|
| |
|
|
|
IRINIMAMCI
| Дата: Среда, 2014-01-15, 22:17 | Сообщение # 42 |
|
Сообщений: 1827
Город: Севастополь
Район: Летчики
| Цитата bukavi4ka ( ) почему меня все чмырят
это зависть
|
| |
|
|
|
Marushka
| Дата: Среда, 2014-01-15, 23:45 | Сообщение # 43 |
|
Сообщений: 2799
Город: Севастополь
Район: Стрелка
| вообщем купили мы весы,специльно мужа попросила съездить в магаз встала я на них и ...о чудо меньше на 300грамм,чем было в воскресенье процесс пошел
|
| |
|
|
|
Marushka
| Дата: Среда, 2014-01-15, 23:46 | Сообщение # 44 |
|
Сообщений: 2799
Город: Севастополь
Район: Стрелка
| Цитата IRINIMAMCI ( ) это зависть
да да она самая,тока белая белая
|
| |
|
|
|
verchik4
| Дата: Четверг, 2014-01-16, 01:05 | Сообщение # 45 |
|
Сообщений: 68
Город: Евпатория
Район: ленинский
Репутация: 0
Смайл настроения:  | йога .............в личку скину материал от а до я
|
| |
|
|
|
Машерочка
| Дата: Четверг, 2014-01-16, 13:26 | Сообщение # 46 |
|
Сообщений: 23858
Город: Славный Севастополь
Район: Любимый
| ой,девы. и я хочу
ток надо хоть почитать и выбрать себе систему,ну и взсеситься/обмеряться)))
|
| |
|
|
|
IRINIMAMCI
| Дата: Четверг, 2014-01-16, 13:57 | Сообщение # 47 |
|
Сообщений: 1827
Город: Севастополь
Район: Летчики
| Цитата Marushka ( ) процесс пошел
|
| |
|
|
|
МАРИНА
| Дата: Четверг, 2014-01-16, 14:08 | Сообщение # 48 |
|
Сообщений: 4697
Город: Севастополь
Район: Центр
| а на 8 марта устроите показ мод? )))
|
| |
|
|
|
Анастасия_Дмитриевна
| Дата: Четверг, 2014-01-16, 15:13 | Сообщение # 49 |
|
Сообщений: 14115
| Машерочка, добро пожаловать ))))
|
| |
|
|
|
Анастасия_Дмитриевна
| Дата: Четверг, 2014-01-16, 15:14 | Сообщение # 50 |
|
Сообщений: 14115
| Цитата МАРИНА ( ) а на 8 марта устроите показ мод?
Ага, устроим гавайскую вечеринку в купальниках
|
| |
|
|
Форум: 64231
Коммент-ев: 0
Репут-я: 24100
