Марафон к Новому году
Анастасия_Дмитриевна
Дата: Среда, 2014-01-15, 02:31 | Сообщение # 1
Сообщений: 14115
Марафон к Новому Году! Оставим свою лошадь в старом году :D Стартуем 1.10.14. Финиш - 31.12.14 Всем удачи! И больших побед Для отчетов есть тема Отчёты по похуделкам пишем рост, вес и замеры Все помнят, что замеры точнее всего утром В помощь худеющим: отличная тема Мотивация к похудению полезная тема В помощь похуделкам интересная тема Кулинария для худеющих! [cut noguest=Участники марафона к НГ] Marushka , Rainbow , Рыжая , IRINIMAMCI , tanchikdtv , Galchonok [/cut]
Сообщение отредактировал Анастасия_Дмитриевна - Понедельник, 2014-10-06, 10:41
Felicity
Дата: Среда, 2014-01-15, 03:10 | Сообщение # 2
Сообщений: 2049
Пирамида нам в помощь
Сообщение отредактировал Felicity - Среда, 2014-01-15, 03:10
Veronika87
Дата: Среда, 2014-01-15, 08:52 | Сообщение # 3
Сообщений: 4677
Город: Севастополь
Район: Стрелка
мое участие в силе.Я не забыла Вчера на встречке тортик кушала и помнила,что сегодня уже ни-ни
Nadya_R
Дата: Среда, 2014-01-15, 10:27 | Сообщение # 4
Сообщений: 3872
Район: Северная
я тоже тут, пошла взвешиваться)))
Анастасия_Дмитриевна
Дата: Среда, 2014-01-15, 11:15 | Сообщение # 5
Сообщений: 14115
Ну, понятное дело, самый главный зачинщик тут
Nadya_R
Дата: Среда, 2014-01-15, 11:18 | Сообщение # 6
Сообщений: 3872
Район: Северная
Цитата Анастасия_Дмитриевна (
)
самый главный зачинщик тут
это Вы о ком?
Felicity
Дата: Среда, 2014-01-15, 11:19 | Сообщение # 7
Сообщений: 2049
Доброе утро! Всем удачного старта! Я остановилась на Системе -60 и постараюсь добавить физнагрузки
Felicity
Дата: Среда, 2014-01-15, 11:20 | Сообщение # 8
Сообщений: 2049
Анастасия_Дмитриевна , ты ж с нами?
Nadya_R
Дата: Среда, 2014-01-15, 11:21 | Сообщение # 9
Сообщений: 3872
Район: Северная
а я решила все же меньше перекусов в виде чайка с конфеткой, физнагрузок хватает, может еще пресс отдельно прокачивать буду..
Marushka
Дата: Среда, 2014-01-15, 11:37 | Сообщение # 10
Сообщений: 2799
Город: Севастополь
Район: Стрелка
Доброе утро)))хорошего всем настроения))))ну и с началом похуделок Цитата Felicity (
)
Я остановилась на Системе -60 и постараюсь добавить физнагрузки
я постараюсь тоже ей придерживаться))ну и конечно вода
Felicity
Дата: Среда, 2014-01-15, 11:39 | Сообщение # 11
Сообщений: 2049
Да, как Вероника написала, я тоже давно сатиметр не брала
Анастасия_Дмитриевна
Дата: Среда, 2014-01-15, 11:44 | Сообщение # 12
Сообщений: 14115
Цитата Nadya_R (
)
это Вы о ком?
О себе. Просто этот марафон мамами карапузов 2012 организован и я один из главных зачинщиков. А вас мы рады видеть с нами на старте, Надя
ViVa
Дата: Среда, 2014-01-15, 11:48 | Сообщение # 13
Сообщений: 3697
и я хочу с вами
Galchonok
Дата: Среда, 2014-01-15, 11:50 | Сообщение # 14
Сообщений: 1388
Город: Севастополь
Район: Нахимовский
Я с вами! Тока я с 7января уже худею. Надеюсь не выгоните... Я на Дюкане сижу.
Galchonok
Дата: Среда, 2014-01-15, 11:51 | Сообщение # 15
Сообщений: 1388
Город: Севастополь
Район: Нахимовский
Цитата bukavi4ka (
)
bukavi4ka
Ты чё вчера шампусика перепила Те уже в обратную сторону пора
Nadya_R
Дата: Среда, 2014-01-15, 11:53 | Сообщение # 16
Сообщений: 3872
Район: Северная
Цитата Анастасия_Дмитриевна (
)
Просто этот марафон мамами карапузов 2012 организован и я один из главных зачинщиков. А вас мы рады видеть с нами на старте, Надя
понятно
ViVa
Дата: Среда, 2014-01-15, 11:59 | Сообщение # 17
Сообщений: 3697
Цитата Galchonok (
)
обратную
это Ане в обратную сторону надо,а мои последние три(а лучше 4)кг ну никак не желают сами уходить а мне они не нравятся
Marushka
Дата: Среда, 2014-01-15, 12:17 | Сообщение # 18
Сообщений: 2799
Город: Севастополь
Район: Стрелка
а я весы выбирать щас сбуду в инете а то все руки не доходили
IRINIMAMCI
Дата: Среда, 2014-01-15, 12:42 | Сообщение # 19
Сообщений: 1827
Город: Севастополь
Район: Летчики
Цитата Marushka (
)
а я весы выбирать щас сбуду в инете а то все руки не доходили
выбирай те которые вес запоминают и говорят "ай ай ай ну и накушали!!!!))))" или "вам срочно надо плотно поесть!!)))) Добавлено (15.01.2014, 10:42) --------------------------------------------- ну ия тут конечно только я вот тоже стараюсь больше на фитнес ходить и правильно питатся, после 18,00 не кушать с середины октября но к лету хочу план мин 80 кг весить , вот пыхтю над этим
Marushka
Дата: Среда, 2014-01-15, 12:42 | Сообщение # 20
Сообщений: 2799
Город: Севастополь
Район: Стрелка
Цитата IRINIMAMCI (
)
ну и накушали!!!!))))
я даже еще не завтракала,ну если не считать стакана воды
Nadya_R
Дата: Среда, 2014-01-15, 12:48 | Сообщение # 21
Сообщений: 3872
Район: Северная
Цитата Marushka (
)
я даже еще не завтракала
а я уже и овсяночкой подкрепилась, чай с конфеткой и яблоко слопала, мама еще принесла апельсин и яблоки и сказала чтобы до обеда съела, а то ей мой цвет дица не нра...
IRINIMAMCI
Дата: Среда, 2014-01-15, 12:55 | Сообщение # 22
Сообщений: 1827
Город: Севастополь
Район: Летчики
Цитата Marushka (
)
еще не завтракала,ну если не считать стакан
а это плохо главное это завтрак, надо себя заставлять, как в анектоде встречаются два давних друга мнооогооо лет не виделись, один преуспевающий бизнесмен, другой бедненкий, разговорились и бедный говорит " я уже три дня не ел((((" ,а богатый ему "надо себя заставлять" а что там с весами присмотрела ???? Добавлено (15.01.2014, 10:55) ---------------------------------------------
Цитата Nadya_R (
)
то ей мой цвет дица не нра...
вот и у меня мама когда я худела до беременностей все норовила накормить, насмотрелась про анарексистов, боялась за меня!!!))))
Nadya_R
Дата: Среда, 2014-01-15, 12:57 | Сообщение # 23
Сообщений: 3872
Район: Северная
Цитата IRINIMAMCI (
)
когда я худела
да я особо и не худею то, пару лишних кг, но это как по мне, просто видимо измотано сильно, вот и все на лице(((
IRINIMAMCI
Дата: Среда, 2014-01-15, 13:00 | Сообщение # 24
Сообщений: 1827
Город: Севастополь
Район: Летчики
Цитата Nadya_R (
)
просто видимо измотано сильно, вот и все на лице(((
да это точно бывает когда не отдыхаеш толком , а в сбрасывании лишнего это главное даже если это 2-3 кг , так что надо еще и отдыхать, а то диеты-упражнения это хорошо, но отдых это немало важный фактор
Marushka
Дата: Среда, 2014-01-15, 13:02 | Сообщение # 25
Сообщений: 2799
Город: Севастополь
Район: Стрелка
Цитата IRINIMAMCI (
)
а это плохо главное это завтрак
да я знаююю.просто пока встали с детьми,пока всем попу помыла,пока кашу сварила,пока покормила,вот и до себя очередь дошла ща буду жрюкать Цитата IRINIMAMCI (
)
а что там с весами присмотрела ????
ага,осталось заказать,на аукро закажу Цитата IRINIMAMCI (
)
насмотрелась про анарексистов, боялась за меня!!!))))
неее это точно не про меня
Дополнения к Женскому Форуму Севастополя
Мини чат
Горячие темы
Последние комментарии
Автор: Komar Оставлен: 2021-07-08 в 13:38
Автор: Komar Оставлен: 2021-07-08 в 13:23
Автор: Komar Оставлен: 2021-07-08 в 13:22
Автор: Komar Оставлен: 2021-07-02 в 20:15