| Марафон к Новому году | 
|  | 
| 
| Анастасия_Дмитриевна | Дата: Среда, 2014-01-15, 02:31 | Сообщение # 1 |  | Сообщений: 14115 | Марафон к Новому Году! Оставим свою лошадь в старом году :D  Стартуем 1.10.14.
 Финиш - 31.12.14
 
   
 Всем удачи! И больших побед
    
 Для отчетов есть тема Отчёты по похуделкам пишем рост, вес и замеры
   Все помнят, что замеры точнее всего утром
   
 В помощь худеющим:
 отличная тема Мотивация к похудению
 полезная тема В помощь похуделкам
 интересная тема Кулинария для худеющих!
 
 [cut noguest=Участники марафона к НГ]
 Marushka,
 Rainbow,
 Рыжая,
 IRINIMAMCI,
 tanchikdtv,
 Galchonok
 [/cut]
 
 
 Сообщение отредактировал Анастасия_Дмитриевна - Понедельник, 2014-10-06, 10:41 |  |  |  |  | 
| 
| Felicity | Дата: Четверг, 2014-01-23, 20:10 | Сообщение # 226 |  | Сообщений: 2049 | Цитата bukavi4ka (  ) та ну щас я вешу как до БЕ,но хочу весить меньше мечта
  мнеб хоть вес до бременности Никушей, там можно и о меньшем помечтать ... 
 
 Сообщение отредактировал Felicity - Четверг, 2014-01-23, 20:17 |  |  |  |  | 
| 
| IRINIMAMCI | Дата: Пятница, 2014-01-24, 13:01 | Сообщение # 227 |  | Сообщений: 1827 Город: Севастополь Район: Летчики | Felicity, аналогично  хочу вернуть вес до 1 бер, уже отчиталась   |  |  |  |  | 
| 
| Анастасия_Дмитриевна | Дата: Пятница, 2014-01-24, 13:09 | Сообщение # 228 |  | Сообщений: 14115 | Девочки, всех с результатами   Вы все умнички
   |  |  |  |  | 
| 
| IRINIMAMCI | Дата: Пятница, 2014-01-24, 13:22 | Сообщение # 229 |  | Сообщений: 1827 Город: Севастополь Район: Летчики | Анастасия_Дмитриевна,  :D   и тебя поздравляем!!!!)))))
   
 
 Сообщение отредактировал IRINIMAMCI - Пятница, 2014-01-24, 13:22 |  |  |  |  | 
| 
| Zest | Дата: Пятница, 2014-01-24, 13:29 | Сообщение # 230 |  | Сообщений: 5306 Район: Острякова | . 
 
 Сообщение отредактировал Zest - Пятница, 2014-01-24, 14:48 |  |  |  |  | 
| 
| Анастасия_Дмитриевна | Дата: Пятница, 2014-01-24, 13:36 | Сообщение # 231 |  | Сообщений: 14115 | Zest, Тать, так тебе в отчетики записаться надо   |  |  |  |  | 
| 
| IRINIMAMCI | Дата: Пятница, 2014-01-24, 13:39 | Сообщение # 232 |  | Сообщений: 1827 Город: Севастополь Район: Летчики | Девочки мы все хорошо начали, УРРААААА!!!!))))   |  |  |  |  | 
| 
| Marushka | Дата: Пятница, 2014-01-24, 13:44 | Сообщение # 233 |  | Сообщений: 2799 Город: Севастополь Район: Стрелка | да молодцы мы   |  |  |  |  | 
| 
| Zest | Дата: Пятница, 2014-01-24, 13:50 | Сообщение # 234 |  | Сообщений: 5306 Район: Острякова | Анастасия_Дмитриевна, так это же не отчет, это так сказать отправная точка |  |  |  |  | 
| 
| Felicity | Дата: Пятница, 2014-01-24, 14:40 | Сообщение # 235 |  | Сообщений: 2049 | Привет, красотки! Всех с первыми и главное ХОРОШИМИ результатами!
   Zest, ну и что, пишитесь в отчеты
   добавлю в списочек марафонцев
 девочки, кого нет в списке в первом сообщении, но худеет и отчитывается, отзовитесь, если что
   |  |  |  |  | 
| 
| Felicity | Дата: Пятница, 2014-01-24, 14:45 | Сообщение # 236 |  | Сообщений: 2049 | У меня тут дилема с весами, не могу приноровиться к маминым весам, потому главный ориентир пока объемы, а они ушли  я рада  и да, молодцы мы все   |  |  |  |  | 
| 
| Zest | Дата: Пятница, 2014-01-24, 14:50 | Сообщение # 237 |  | Сообщений: 5306 Район: Острякова | сколько у вас правил |  |  |  |  | 
| 
| Marushka | Дата: Пятница, 2014-01-24, 15:12 | Сообщение # 238 |  | Сообщений: 2799 Город: Севастополь Район: Стрелка | Цитата Zest (  ) сколько у вас правилну вроде как на гречке тут никто не сидит)))так что никто не голодает)))ну и если сорвался,так сказать,то честно признаться
   |  |  |  |  | 
| 
| Marushka | Дата: Пятница, 2014-01-24, 15:13 | Сообщение # 239 |  | Сообщений: 2799 Город: Севастополь Район: Стрелка | а так вроде никаких правил и нет,если есть возможность,то занимаешься спортом)))тут же ж для себя любимой стараешься   |  |  |  |  | 
| 
| Zest | Дата: Пятница, 2014-01-24, 15:20 | Сообщение # 240 |  | Сообщений: 5306 Район: Острякова | я не об этом - тут не пиши, там пиши) |  |  |  |  | 
| 
| Marushka | Дата: Пятница, 2014-01-24, 15:32 | Сообщение # 241 |  | Сообщений: 2799 Город: Севастополь Район: Стрелка | Zest, ну в отчетах тока отчитываемся,а тут по теме похудания общаемся |  |  |  |  | 
| 
| IRINIMAMCI | Дата: Пятница, 2014-01-24, 15:39 | Сообщение # 242 |  | Сообщений: 1827 Город: Севастополь Район: Летчики | Veronika87, ну ты на себя наговариваеш по сантиметрику то ушло   |  |  |  |  | 
| 
| Veronika87 | Дата: Пятница, 2014-01-24, 15:39 | Сообщение # 243 |  | Сообщений: 4677 Город: Севастополь Район: Стрелка | IRINIMAMCI, да это я просто сегодня еще не ела,не успела))) |  |  |  |  | 
| 
| IRINIMAMCI | Дата: Пятница, 2014-01-24, 15:43 | Сообщение # 244 |  | Сообщений: 1827 Город: Севастополь Район: Летчики | Veronika87, так в бедрах та тоже 1см ушел они что тоже едят?   ни че возмеш себя в руки
  и будет все хорошо   |  |  |  |  | 
| 
| Veronika87 | Дата: Пятница, 2014-01-24, 15:48 | Сообщение # 245 |  | Сообщений: 4677 Город: Севастополь Район: Стрелка | Цитата IRINIMAMCI (  ) ни че возмеш себя в руки и будет все хорошо установку понял
   |  |  |  |  | 
| 
| Marushka | Дата: Пятница, 2014-01-24, 15:49 | Сообщение # 246 |  | Сообщений: 2799 Город: Севастополь Район: Стрелка | ох опять я в отчетиках написала)) Veronika87, процесс пошел))) 
 Цитата Veronika87 (  ) не ела,не успелаэто тока на вес может повлиять,а у тебя же и см поуходили
   |  |  |  |  | 
| 
| IRINIMAMCI | Дата: Пятница, 2014-01-24, 16:16 | Сообщение # 247 |  | Сообщений: 1827 Город: Севастополь Район: Летчики | Veronika87, у меня с физ упражнениями вес скачет, но я не сдаюсь, иду к намеченной цели, зимой сложнее всего, летом попроще там овощи фрукты, море и пляж с детьми почаще гуляеш, поэтому лучше щас начать, чтоб потом легче было, даже если это очень маленькие измения, но они есть и это хорошо   |  |  |  |  | 
| 
| Veronika87 | Дата: Пятница, 2014-01-24, 16:27 | Сообщение # 248 |  | Сообщений: 4677 Город: Севастополь Район: Стрелка | девочки,спасибо за поддержку!Вот знаете,бывает есть настрой и легко все идет,а бывает нет и не хочется.Что-то у меня так,ничо не хочу |  |  |  |  | 
| 
| IRINIMAMCI | Дата: Пятница, 2014-01-24, 16:36 | Сообщение # 249 |  | Сообщений: 1827 Город: Севастополь Район: Летчики | Цитата Veronika87 (  ) Что-то у меня так,ничо не хочу главное переждать этот момент спокойно без нервов, а потом по новой "врагу не сдается наш гордый варяг"
   |  |  |  |  | 
| 
| Nadya_R | Дата: Пятница, 2014-01-24, 16:43 | Сообщение # 250 |  | Сообщений: 3872 Район: Северная | главное найти хорошую мотивацию, ЗАЧЕМ ХУДЕТЬ? и главное без насилия над собой, вот я например который год хочу летом одеть супре короткие шортики, но мне не совсем нравятся мои ножки наверху, поэтому надо немного поднапрячься, так что главное понять ДЛЯ ЧЕГО? и ВПЕРЕД к стройной фигуре!Цитата Veronika87 (  ) Что-то у меня так,ничо не хочу |  |  |  |  |