|
Похуделки соревновательные 2012
|
|
|
skanzoherus
| Дата: Пятница, 2012-01-13, 18:39 | Сообщение # 1 |
|
Сообщений: 13102
Город: Севастополь
Район: Фиолент
| Итак прошли праздники и пришло время приводить фигуру в порядок.
В этой темке, регистрация участников,обсуждения нюансов и т.п.
, т.е все кто учавствует создает пост со своими параметрами:
[cut noguest=Анкета участника]Фактический вес (на момент начала участия ) -
Идеальный вес (к чему стремитесь)
рост -
Грудь -
Талия -
Живот -
Бедра-
Группа похуделок :более7 кг или менее или 7 кг
[/cut]
Раз в неделю хвастаться промежуточными результатами здесь
Вот в этих темках и будем обсуждать все накопившиеся вопросы...
Список тем диетических
Диета на молокочае
О диетах...
Диета для ленивых.
Мотивация к похудению
Система "Минус 60"
Путь к стройности в 12 недель
Начало соревнований с понедельника 16.01.2012 и окончание в 16 мая 2012 года
Диеты участников:
Как мотивацию для соревнования, вносим регистрационный сбор в размере 20 грн. Денюшку мне на карту.
[cut=реквизиты]Доступно только для пользователей[/cut]
На эти средства самой супер похудевшей дамочке буден вручен приз по окончанию соревнований.
[cut noguest=Список участников]Список участников:
Доступно только для пользователей[/cut]
|
| |
|
|
|
Александра
| Дата: Пятница, 2012-01-20, 17:28 | Сообщение # 276 |
|
Сообщений: 10319
Город: Севастополь
Район: Остряки
| Девочки, а кто-то сидел на диете "Бонский суп"? вот думаю попробовать...
|
| |
|
|
|
Dadunya_
| Дата: Пятница, 2012-01-20, 17:43 | Сообщение # 277 |
|
Сообщений: 38927
Район: Санкт-Петербург
| Quote (Александра) Девочки, а кто-то сидел на диете "Бонский суп"? вот думаю попробовать...
Я пробовала  Дрянь неимоверная. Если вкус еще ничего, то запах от этого варева жесть. И эффекта никакого. Я когда на приеме у врача была он мне правильно сказал, что все худеющие как маятники от диеты к диете прыгают только организм насилуют. Нет такой диеты, чтоб за неделю скинут 5-10 кг без вреда для здоровья.
|
| |
|
|
|
rizhik
| Дата: Пятница, 2012-01-20, 17:43 | Сообщение # 278 |
|
Сообщений: 43664
Город: Севастополь
| skanzoherus, оки давай.... Я уж когда домой вернуся..... Обмеряюсь и взвешусь ))
|
| |
|
|
|
rizhik
| Дата: Пятница, 2012-01-20, 17:52 | Сообщение # 279 |
|
Сообщений: 43664
Город: Севастополь
| Quote (Dadunya_) Нет такой диеты, чтоб за неделю скинут 5-10 кг без вреда для здоровья.
в идеале считается, что диета вреда не приносит организму,если в месяц скидываешь не более 4-5 кг:) А все остальное- фикция, или обезвоживание, или давание команды мозгом организму- А!! Ты видел???? Она сейчас опять жрать не будет!!! Спасайся!!!! Организм с мозгом это дело фиксируют и как только ты, типа,расслабляешься-они начинают усиленно ЖРАТЬ, откладывая все в дальние уголки организма, ибо знают, что неровен час,когда опять-ОНА- перестанет ЖРАТЬ)))))
|
| |
|
|
|
Dadunya_
| Дата: Пятница, 2012-01-20, 18:09 | Сообщение # 280 |
|
Сообщений: 38927
Район: Санкт-Петербург
| Quote (rizhik) в идеале считается, что диета вреда не приносит организму,если в месяц скидываешь не более 4-5 кг:) А все остальное- фикция, или обезвоживание, или давание команды мозгом организму- А!! Ты видел???? Она сейчас опять жрать не будет!!! Спасайся!!!! Организм с мозгом это дело фиксируют и как только ты, типа,расслабляешься-они начинают усиленно ЖРАТЬ, откладывая все в дальние уголки организма, ибо знают, что неровен час,когда опять-ОНА- перестанет ЖРАТЬ)))))
+ мульон И я про это же говорю, что не диета должна быть, а образ жизни. Ничего полезного нет в том когда неделю ничего не ешь, а потом начинаешь жрать. Кроме того, что портишь желудок ничего нет. Ну а если скинуть нужно совсем ничего вполне хватит разгрузочных дней 2-х в неделю на кефире, яблоках. Потому как голодовка приводит к срыву, а соответственно к возврату потерянных кг это в лучшем случаи а то и с привесом 
|
| |
|
|
|
rizhik
| Дата: Пятница, 2012-01-20, 18:11 | Сообщение # 281 |
|
Сообщений: 43664
Город: Севастополь
| Quote (Dadunya_) Потому как голодовка приводит к срыву, а соответственно к возврату потерянных кг это в лучшем случаи а то и с привесом
да-да))))))
|
| |
|
|
|
Селя
| Дата: Пятница, 2012-01-20, 18:33 | Сообщение # 282 |
| Dadunya_, согласна с вами,когда голодаешь.а потом снова здорова за еду с удвоенной силой-да,нет в этом толку...
у меня другая ситуация,цели и средства достижения....
так,что все выдохнули и успокоились..у меня всё нормально-я себя не морю голодом-у меня такие жировые запасы,что организм даже и не понял,что я 3 дня не питалась))))
|
| |
|
|
|
Dadunya_
| Дата: Пятница, 2012-01-20, 18:59 | Сообщение # 283 |
|
Сообщений: 38927
Район: Санкт-Петербург
| Quote (Селя) у меня такие жировые запасы,что организм даже и не понял,что я 3 дня не питалась))))
Судя по вашей линеечке у меня их намного больше и все приобретены путем голодания и непонятных диет. Дай Бог чтоб ваша методика Вам помогла.
|
| |
|
|
|
mistery
| Дата: Пятница, 2012-01-20, 23:22 | Сообщение # 284 |
|
Всё сбудется, стоит только расхотеть…
|
Сообщений: 26015
Город: Cевастополь
Район: Корабелка
| хорошая вещь вместо перекусов воду пить  просто иногда уже и забываешь, что хотел чего нибудь поточить. посмотрим, как пойдет дальше.
|
| |
|
|
|
Нюсечка
| Дата: Суббота, 2012-01-21, 00:37 | Сообщение # 285 |
|
Сообщений: 2949
Город: Севастополь
Район: Пр.Победы
| а я не взвешиваюсь ждууууу
|
| |
|
|
|
isel
| Дата: Суббота, 2012-01-21, 00:40 | Сообщение # 286 |
|
Счастье есть!И его нужно съесть
|
Сообщений: 2994
Город: Севастополь
Район: Гагаринский, Камыши
Репутация: 1316
Смайл настроения:  | Селя, 78 кг это не так страшно! Я лет 5 назад при росте 166 см весила 90 кг,вот это ужас...
Нельзя себя голодом морить, больной желудок не нужен в похудевшем теле. Удачи в достижении цели.. =) Всё обязательно получится
|
| |
|
|
|
irusia827
| Дата: Суббота, 2012-01-21, 01:30 | Сообщение # 287 |
|
Сообщений: 8934
Город: Севастополь
Район: где-то там где море и солнце))))
| Quote (rizhik) организму- А!! Ты видел???? Она сейчас опять жрать не будет!!! Спасайся!!!!
 все пойду поржу...не путать с пожру 
|
| |
|
|
|
Dadunya_
| Дата: Суббота, 2012-01-21, 13:34 | Сообщение # 288 |
|
Сообщений: 38927
Район: Санкт-Петербург
| Quote (isel) больной желудок не нужен в похудевшем теле.
+1005000
Quote (mistery) хорошая вещь вместо перекусов воду пить
ага каждый диетолог советует в день выпивать 1,5-2 литра воды по мимо другой жидкости
|
| |
|
|
|
натульчик
| Дата: Суббота, 2012-01-21, 13:46 | Сообщение # 289 |
|
Сообщений: 775
Город: севастополь
Район: Лукоморье
| Quote (isel) Я лет 5 назад при росте 166 см весила 90 кг,вот это ужас...
Прям как я сейчас
|
| |
|
|
|
VAV
| Дата: Понедельник, 2012-01-23, 01:45 | Сообщение # 290 |
|
Сообщений: 978
Город: Севастополь
Район: р-н Парка Победы
| Девочки-соратницы, как у вас дела? Продвигаются? Сегодня вот взвесилась, обмерилась.... Хм, результат, конечно, есть, но оооооооочень небольшой: -2 кг и -2 см на талии.И все-больше нигде и никак. Разве что щеки куда-то делись Рассчитывала, конечно, хоть чуть-чуть на большие минуса....Ну ничего, до 16 мая время есть. И главное, есть желание не останавливаться... 
|
| |
|
|
|
rizhik
| Дата: Понедельник, 2012-01-23, 01:54 | Сообщение # 291 |
|
Сообщений: 43664
Город: Севастополь
| VAV, молодец))) а что делаешь для уменьшения талии?))))
Девочки, ну я вернулась, приехав в Ялту взвесилась , была 80 кг))))) через 10 дней взвесилась уже75 кг)))) теперь интересно- когда весы солгали??????))))))
И уже подготовилась к забегу- предупредили мужа, что будем худеть))))))))))
|
| |
|
|
|
VAV
| Дата: Понедельник, 2012-01-23, 02:50 | Сообщение # 292 |
|
Сообщений: 978
Город: Севастополь
Район: р-н Парка Победы
| Quote (rizhik) а что делаешь для уменьшения талии?))))
Кручу обруч-по 20-25 мин каждый день. У меня,правда, не хулахуп, обычный, железный, зато с песком -так что от синяков никуда не делась. Но больше физических упражнений никаких не делала-в планах много, но неделю проболела, на спорт уже сил не было...Наедеюсь, что все еще впереди...
|
| |
|
|
|
ОЛЯ_78
| Дата: Понедельник, 2012-01-23, 10:53 | Сообщение # 293 |
|
Сообщений: 61671
Город: Севастополь
Район: любимый
| Quote (Dadunya_) сбросила по ней 15 кг, за три месяца
 на такойдиете сидеть нельзя
|
| |
|
|
|
skanzoherus
| Дата: Понедельник, 2012-01-23, 13:31 | Сообщение # 294 |
|
Сообщений: 13102
Город: Севастополь
Район: Фиолент
| Ирина-мандарина, МОЛОДЕЦ. дЕВОЧКИ ОТЧЕТЫ КАК ДЕЛАЕМ КАЖУЮ НЕДЕЛЮ ИЛИ РАЗ В 2 НЕдели Сорри капс.
|
| |
|
|
|
skanzoherus
| Дата: Понедельник, 2012-01-23, 13:32 | Сообщение # 295 |
|
Сообщений: 13102
Город: Севастополь
Район: Фиолент
| Так раз начали то раз в неделю))) Я ваши посты в темку перенесу соотвествующую))))
|
| |
|
|
|
rizhik
| Дата: Понедельник, 2012-01-23, 13:33 | Сообщение # 296 |
|
Сообщений: 43664
Город: Севастополь
| Селя, Алесь, сдулась?))))) могу насос занести))))))))
|
| |
|
|
|
Селя
| Дата: Понедельник, 2012-01-23, 13:34 | Сообщение # 297 |
| Quote (rizhik) Алесь, сдулась?))))) могу насос занести))))))))
Лид...чё я буду делать без своей гордости?????
А муж у меня рёбра ещё нашёл-не знаю радоваться или переживать)))
|
| |
|
|
|
rizhik
| Дата: Понедельник, 2012-01-23, 13:35 | Сообщение # 298 |
|
Сообщений: 43664
Город: Севастополь
| Селя, и ддля ребер шо- нить найдем, искать?))))))
|
| |
|
|
|
Селя
| Дата: Понедельник, 2012-01-23, 13:37 | Сообщение # 299 |
|
мне б помочи для сисек))))
|
| |
|
|
|
rizhik
| Дата: Понедельник, 2012-01-23, 13:49 | Сообщение # 300 |
|
Сообщений: 43664
Город: Севастополь
| Селя, есть и именно- помочи. Свекровь подогнала внуку для штанов, могу дать поюзать. Кожа, коричневая- подойдет?))))
|
| |
|
|
Форум: 64231
Коммент-ев: 0
Репут-я: 24100
