|
Дневник ленивого толстяка
|
|
|
galadumok
| Дата: Вторник, 2013-03-05, 21:28 | Сообщение # 51 |
|
Сообщений: 5427
Город: севастополь
Район: Камыши
| Всем привет
Как-то я прошлую недельку пропустила,отчетик за две сразу и только кг,мелкий где-то метр закинул 
на понедельник вес составил 62,3кг
Признаюсь честно,с наступлением кд подзабила на зарядку,потом еще систер в гости приезжала на 4 дня, и так и не могу вернуться в колею((Еще был бооооольшой срыв,напилась запрещенного пива (ну встреча с сестрой редко бывает),на следующий день даже боялась стать на весы  Наказала себя двумя строгими днями атаки без разрешенных вкусняшек и вес вернулся на место  но....через неделю произошел второй срыв.....конфетно-печенюшный..... мне очень стыдно...прям очень-очень....но я наелась,мне стало легче и больше не хочется "грешить".Очень надеюсь,что это не отразится на процессе похудения,не за тормозит его....
Чем меньше остается до намеченной цели,тем тяжелее держать себя в руках Но буду стараться...ведь так много уже пройдено
|
| |
|
|
|
Euromed
| Дата: Суббота, 2013-03-09, 20:21 | Сообщение # 52 |
|
Сообщений: 2
| Euromed, если Вы хотите разместить свое объявление, то будь те добры почитайте правила форума. Для тем об услугах есть отдельный раздел
Сообщение отредактировал Komar - Суббота, 2013-03-09, 20:52 |
| |
|
|
|
Galchonok
| Дата: Воскресенье, 2013-03-10, 17:33 | Сообщение # 53 |
|
Сообщений: 1388
Город: Севастополь
Район: Нахимовский
| galadumok, можно с вами?!  Давно хотела попробовать Дюкана! Малого стала редко уже кормить, думаю можно и о себе позаботиться. Я буду отчётик в Воскресенье писать, т.к. начала сегодня, ок?
ОГ-100
ОТ-85
ОЖ-100
ОБ-103
ВЕС-67.0
Удачи нам!!!
|
| |
|
|
|
Dadunya_
| Дата: Воскресенье, 2013-03-10, 19:51 | Сообщение # 54 |
|
Сообщений: 38927
Район: Санкт-Петербург
| Цитата (galadumok) напилась запрещенного пива
Цитата (galadumok) но....через неделю произошел второй срыв.....конфетно-печенюшный.....
 , о как это мне все знакомо. Не расстраивайся и не накручивай себя не ты первая не ты последняя. Я тоже много раз срывалась,а потом себе же и говорю,но столько прошла,ну не уже ли без этого не могла,при том что ем и думаю,ну вот за чем же я это делаю так что вперед и только вперед.
Цитата (galadumok) Признаюсь честно,с наступлением кд подзабила на зарядку,потом еще систер в гости приезжала на 4 дня, и так и не могу вернуться в колею(
и не расстраивайся за вес,он перед КД обычно идет вверх или стоит на месте. По окончанию МЕ вес падает с учетом дней которые стоял(у меня так) Потому как перед МЕ организм у нас накапливает влагу.
Ну и на по следок,я тоже тоже в твоем строю. Я опять на Дюкане!!!!!!!!! И не одна,а с мужем,что с одной стороны упрощает мое питание,но с другой на оборот приходится его разноображивать,а то мой сорвется и готовить каждый день 
Итог за неделю,я -2кг,муж- 3 кг
|
| |
|
|
|
galadumok
| Дата: Четверг, 2013-03-14, 16:04 | Сообщение # 55 |
|
Сообщений: 5427
Город: севастополь
Район: Камыши
| Всем привет  добралась таки)))))
Цитата (Galchonok) galadumok, можно с вами?!
Добро пожаловать для этого темка и создана 
Цитата (Galchonok) Воскресенье писать, т.к. начала сегодня, ок?
конечно,как вам будет удобно))уже жду результатов Цитата (Dadunya_) Не расстраивайся и не накручивай себя не ты первая не ты последняя
да,блин,обидно,что я такая слабохарактерная
Цитата (Dadunya_) ем и думаю,ну вот за чем же я это делаю
ну точно про меня написала
Цитата (Dadunya_) Я опять на Дюкане!!!!
Добро пожаловать снова в строй!
Цитата (Dadunya_) Итог за неделю,я -2кг,муж- 3 кг
Какие вы умнички!!Поздравляю,так держать!!
|
| |
|
|
|
galadumok
| Дата: Четверг, 2013-03-14, 16:14 | Сообщение # 56 |
|
Сообщений: 5427
Город: севастополь
Район: Камыши
| И так.....8 марта не прошло мимо меня и моего желудка ,долго споря со своим организмом-пала в неравном бою....он убедил меня,что женский день бывает раз в году и когда же как не в него себя баловать.Не буду описывать свои грешные поступки,скажу только,что + на весах не заставил себя ждать....Возвращалась в норму три дня...но теперь вес не очень-то хочет меня покидать....так и знала,что будет застой  Теперь "диечусь" и жду когда же пойдут сдвиги
На вчера весила 62,4,объемы не измеряла
Galchonok, Dadunya_, девочки,держитесь,не срывайтесь-один раз дашь слабину и так тяжко потом держаться!
Удачи нам в этом не легком деле!!!
|
| |
|
|
|
Galchonok
| Дата: Вторник, 2013-03-19, 14:29 | Сообщение # 57 |
|
Сообщений: 1388
Город: Севастополь
Район: Нахимовский
| Привет! Отчитываюсь...
ОГ-96
ОТ-81
ОЖ-98
ОБ-101
ВЕС-63.5
Но не всё так хорошо, как кажется на первый взгляд... Муж потребовал блинов, притащив банку красной икры  Я не устояла... Потом сразу "встала" обратно в ряды сражающихся... и травонулась морской капустой  Вчера была на минералке. На диете, я вам скажу, веселее вес теряется
Сообщение отредактировал Galchonok - Вторник, 2013-03-19, 14:29 |
| |
|
|
|
rizhik
| Дата: Среда, 2013-04-03, 19:58 | Сообщение # 58 |
|
Сообщений: 43664
Город: Севастополь
| Цитата (Galchonok) Потом сразу "встала" обратно в ряды сражающихся... и травонулась морской капустой
и смешно и грустно.....:)
а капустой чего отравилась? Не свежая была?
|
| |
|
|
|
DaHelena
| Дата: Пятница, 2013-05-10, 00:33 | Сообщение # 59 |
|
Сообщений: 3970
Город: Севастополь
Район: Остряки
| galadumok, только наткнулась на твой дневничок
Галюсик, как твои успехи?? Хвастайся!
|
| |
|
|
|
Лада88
| Дата: Суббота, 2014-05-03, 17:52 | Сообщение # 60 |
|
Сообщений: 5
| Цитата Sonnik2010 (  ) Я худела по Дюкану с 25 октября по 8 декабря ,сбросила с 63 по 57
сейчас строго не сижу,и праздники с пути свели)) но вес остался тот же..(я правда долго не взвешивалась,весы сломаны были,а вчера взвесилась в первый раз -те же 57,единственное что сейчас нервная обстановка
у меня также))) вообще страх поправится быстро есть)))) надо придерживаться диетки.
|
| |
|
|
|
PolinaPolina
| Дата: Четверг, 2014-05-15, 00:41 | Сообщение # 61 |
|
Сообщений: 4
Репутация: 0
Смайл настроения:  | а я вот тоже не дюкане и тоже хочу джиллиан подключить))ваши успехи мотивируют!!
|
| |
|
|
|
Venera92
| Дата: Вторник, 2018-10-16, 11:31 | Сообщение # 62 |
|
Сообщений: 50
| Какая вы молодец! А у меня сегодня первый день на режиме правильного питания. Была у родителей 2 недели, набрала 6 кг. Это ж ненормально за такое короткое время. Как-то и не заметила. А сейчас плачу и ем яблоки(
|
| |
|
|
|
Malina-Malvina
| Дата: Пятница, 2018-10-19, 06:47 | Сообщение # 63 |
|
Сообщений: 62
| Тоже хочу немного сбросить вес и подправить обьемы.
У меня
ОГ 98
ОТ 75
ОБ 105
Вес 65
Хочу 57 кг  . Остановилась пока на ПП, хочу попробовать на 2 недели исключить сладкое и мучное из жизни)))
|
| |
|
|
Форум: 64231
Коммент-ев: 0
Репут-я: 24100
