|
Диета для ленивых
|
|
|
kaplja_absenta
| Дата: Понедельник, 2012-03-05, 22:45 | Сообщение # 26 |
|
Сообщений: 30
Город: Черновцы
Репутация: 20
Смайл настроения:  | С сегодняшнего вечера и начала пить обильно водичку, знаю что эта методика и с кишечником помогает, и шлаки быстрее выводятся.
Спасибо за наводку! Как раз то, что необходимо.
|
| |
|
|
|
Katafeyka
| Дата: Понедельник, 2012-03-05, 23:04 | Сообщение # 27 |
|
Сообщений: 14999
Город: Севастополь
Район: Балаклава
| Quote (kaplja_absenta) Спасибо за наводку! Как раз то, что необходимо.
на здоровье  
|
| |
|
|
|
Машерочка
| Дата: Воскресенье, 2012-03-11, 22:20 | Сообщение # 28 |
|
Сообщений: 23858
Город: Славный Севастополь
Район: Любимый
| так-с,начнем -ка с этой диеты, а там посмотрим
а есть реальные похудевшие по ней?
|
| |
|
|
|
Машерочка
| Дата: Воскресенье, 2012-03-11, 22:22 | Сообщение # 29 |
|
Сообщений: 23858
Город: Славный Севастополь
Район: Любимый
| да,кста, крайне редко запиваю еду, почти никогда...вот надо правда будет посмотреть как с гв будет, а ты почти не едим, а от такого кол-ва воды может и грудь наливаться хорошенько
|
| |
|
|
|
demimyrik
| Дата: Среда, 2012-12-12, 01:57 | Сообщение # 30 |
|
Сообщений: 5825
Город: Norway Stord
| Интересный подход. Многие едят не правильно то есть запивают. Сложно изменить привычки. Попробую.
|
| |
|
|
|
Katafeyka
| Дата: Среда, 2012-12-12, 01:58 | Сообщение # 31 |
|
Сообщений: 14999
Город: Севастополь
Район: Балаклава
| demimyrik, попробуйте нам расскажете, а то до сих пор никто не худел по ней)))) ну из моих знакомых
|
| |
|
|
|
galadumok
| Дата: Среда, 2012-12-12, 02:13 | Сообщение # 32 |
|
Сообщений: 5427
Город: севастополь
Район: Камыши
| я начинала,но не смогла не подъедать  поэтому результатами не похвастаюсь
|
| |
|
|
|
Katafeyka
| Дата: Среда, 2012-12-12, 02:14 | Сообщение # 33 |
|
Сообщений: 14999
Город: Севастополь
Район: Балаклава
| galadumok, мы все слабаки)))))
|
| |
|
|
|
galadumok
| Дата: Среда, 2012-12-12, 02:25 | Сообщение # 34 |
|
Сообщений: 5427
Город: севастополь
Район: Камыши
| Quote (Katafeyka) galadumok, мы все слабаки))))
нет-нет,просто я пока по другому пробую.Но я сильная,а скоро буду и стройная
|
| |
|
|
|
AngelikaMiller
| Дата: Вторник, 2014-02-18, 19:31 | Сообщение # 35 |
|
Сообщений: 5
| Я бегаю по утрам и соблюдаю простую диету, не очень себя ограничиваю, результат отменный
|
| |
|
|
|
aseneta
| Дата: Воскресенье, 2014-05-18, 22:32 | Сообщение # 36 |
|
Сообщений: 28
| Цитата Юльевна (  ) anisia_, попробуйте просто перед едой пару стаканчиков выпить-уже съесть получится гораздо меньше)
согласна!) на то рассчитано: чем больше жидкости в желудке, тем меньше туда влезет еды, и , соответственно, калорий))) но, воду пить нужно тоже правильно. около 3 литров в сутки ( все зависит от массы тела). можно пить минеральную, но не газированную! от нее только целлюлит потом( я фильтром не пользуюсь воду покупаю - она содержит все необходимые вещества и минералы_. покупаю разную. ребенку отдельно покупаю водичку. в основному Аквуля или Малятко. пьем много. и имеем свой питьевой режим. о пользе воды начала не так давно задумываться. врач подсказал, что пить нужно)чувствую себя хорошо. малыш тоже. даже похудала на пару кило. а еще говорят, что морщинки появляются позже, если много пить - идеально))
|
| |
|
|
|
НиНелька
| Дата: Среда, 2014-07-09, 23:54 | Сообщение # 37 |
|
Сообщений: 9
Город: Киев
| Вообще диета из воды - достаточно серьезная вещь. Надо соблюдать определенные правила. В чем соль?Наш организм часто сигнал жажды посылает в виде очень похожего сигнала голода. Мы привыкли игнорить сигналы жажды, не пьем сразу и организм привыкает, считает, что вы в воде не нуждаетесь и посылает их все реже.Что происходит потом? Он начинает испытывать скрытое чувство жажды, нарушаются обменные процессы (для всех процессов в организме нужна вода), сигнал жажды мы заедаем....в результате - у нас растет попа, и целлюлит. Все что вам надо, помаленькому глотку, минимум в течение месяца приучать питьсебя воду (очень важно по чуть-чуть, потому что ваши уже отвыкли работать в постоянном режиме, и надо переводить постепенно). Начинайте с 1,5 л, если не жарко и вы не занимаетесь спортом. Только вода. Желательно очищенная ( я так худела перед беременностью, чистилась, худела и пила водичку для беременных Малятко), никаких соков, чая и упаси боже газировку (она первый друг целлюлита). Однако! Не усердствуйте с количеством воды, большое количество даст сильную нагрузку на почки, и ничего хорошего вы не получите. Не надо пить по 3-4 литра, это не здраво. И да, приготовьтесь, что будете все время хотеть в туалет первый месяц. А вообще, еще лучше обследовать почки перед такой диетой, если у вас камни- то делать надо все строго под наблюдением врача, да и то, если он вам не запретит. мой личный результат - 6 кг за 2 месяца (при предыдущем режиме питания!)
|
| |
|
|
|
karina14
| Дата: Вторник, 2015-06-23, 14:44 | Сообщение # 38 |
|
Сообщений: 29
Город: Севастополь
Репутация: 0
Смайл настроения:  | Вы воду перед приемом пищи пьете или вообще его заменяете?
|
| |
|
|
|
AniaBoeva
| Дата: Воскресенье, 2015-06-28, 22:49 | Сообщение # 39 |
|
Сообщений: 7
Город: Одесса
Район: пос.Котовского
| А я перед летом на 2-3 недельки на "Протасовку" сажусь.
|
| |
|
|
|
Logik
| Дата: Среда, 2015-07-15, 18:33 | Сообщение # 40 |
|
Сообщений: 4
Репутация: -10
Смайл настроения:  | Ух, а покушать то хочется, водой голод на долго "потушить" можно?)
|
| |
|
|
|
Ринка
| Дата: Воскресенье, 2015-08-16, 02:18 | Сообщение # 41 |
|
Сообщений: 4
| не влажу в старое платье, что делать?? 
|
| |
|
|
|
bezlagovlb
| Дата: Вторник, 2015-09-01, 07:19 | Сообщение # 42 |
|
Сообщений: 6
Город: Севастополь
Репутация: -10
Смайл настроения:  | Цитата Katafeyka ( ) Quote (anisia_)
А кофе с бутербродами, например на завтрак, является "пищей с запиванием"? Тогда кофе что ли не пить? И супы не есть?
вот смысл в том, что нельзя. Можно бутеры поесть, но перед этим надо воду выпить, а через 2 часа можно и кофе. пересмотреть свой завтрак, например мюсли или каша. А супы канешно можно, это еда, но сиравно перед эти мводу пить надо.
В связи с жесткими ограничениями по диетам мне их сложно придерживаться ( Сложно поддерживать режим. пить надо - это да, но потом, извиняюсь, и бегать приходится каждые 5 минут. Во многих диетах всегда чувствуешь себя голодной. И что в итоге получаешь? Маленький минус, который возможно вернется, вялость и усталость. Я сейчас хочу попробовать ОЙ! эту диету. Там пишут что можно есть чтоб наестся, но только определенными продуктами. Не знаю даст результат или нет, у меня как всегда большие сомнения. Может кто-то пробовал эту диету? Девочки, посоветуйте, может есть что-то более эффективное. Диета для ленивых - интересно, но мне кажется, все же, мало эффективно.
|
| |
|
|
|
Irina_Konovalova
| Дата: Вторник, 2015-10-20, 17:34 | Сообщение # 43 |
|
Сообщений: 2
| Я просто правильно питаюсь, плюс посещаю тренажерку. Последние несколько месяцев принимаю жиросжигатель, ОЙ!. Это более не для похудения, а для того, чтоб привести тело в порядок. С помощью зала и правильного питания похудела на 5 кг за 2 месяца. А теперь с помощью жиросжигателя хочу подсушиться немного.
|
| |
|
|
|
Aurilia
| Дата: Пятница, 2015-10-23, 21:46 | Сообщение # 44 |
|
Сообщений: 11
| А как же чай после обеда/ужина?))))
|
| |
|
|
|
NADA
| Дата: Среда, 2015-11-18, 23:02 | Сообщение # 45 |
|
Сообщений: 15
Город: москва
| Девочки,а мне врач модельформ выписал. Кто пил его? как вам?
|
| |
|
|
|
Zuza
| Дата: Среда, 2015-11-25, 12:18 | Сообщение # 46 |
|
Сообщений: 11
| Интересный вариант диеты, надо будет попробовать, а то скоро НГ и выглядеть охота на 5+ )))
|
| |
|
|
|
danika
| Дата: Понедельник, 2015-11-30, 14:06 | Сообщение # 47 |
|
Сообщений: 10
Репутация: 0
Смайл настроения:  | на самом деле вода не разбавляет желудочный сок, это химически невозможно. при этом вода как бы транзитом проходит через желудок и почти не затрагивает переваривающуюся пищу. Кого интересует, поищу ссылку на реальные исследования. И советую всем искать ссылки на исследования, а не верить каждой неизвестной неподтвержденной фразе на форумах
|
| |
|
|
|
OZakharskaya
| Дата: Понедельник, 2015-12-14, 18:19 | Сообщение # 48 |
|
Сообщений: 5
Репутация: 0
Смайл настроения: | Девочки, диета анорексичек для ленивых:
завтрак - кубик льда;
обед - подышать воздухом;
ужин - ничего, и так за весь день наелась))
|
| |
|
|
|
АнгелХранитель
| Дата: Пятница, 2016-01-08, 13:56 | Сообщение # 49 |
|
Сообщений: 4
Город: Севастополь
| Диета это все ерунда. Только правильное питание может спасти ситуацию!
|
| |
|
|
|
arisha219
| Дата: Воскресенье, 2016-01-17, 19:57 | Сообщение # 50 |
|
Сообщений: 3
| А разве желудок не растянется от принятия такого количества воды за раз + ещё немного еды?
Сообщение отредактировал arisha219 - Воскресенье, 2016-01-17, 19:57 |
| |
|
|
Форум: 64231
Коммент-ев: 0
Репут-я: 24100
