Мотивация к похудению.

k_prokopeva

Дата: Понедельник, 2018-11-12, 18:18 | Сообщение # 51

Первые шаги

Сообщений: 60

Город: севастополь

Район: нахимовский

Репутация: -10

Смайл настроения:

Награды: 0

ой, начала смотреть канал на ютубе TGYM, девушка ведет моего года рождения - 26 лет уже нам. Только я после двух родов, и глядя на неё, и на себя - просто ужасаюсь и ПУЛЕЙ тренироваться по её видео. Помогает, вижу результат. Это будто худеешь в компании с кем-то, не так срываешься.

Полезные ссылки

Malina-Malvina

Дата: Воскресенье, 2018-11-18, 22:37 | Сообщение # 52

Первые шаги

Сообщений: 62

Репутация: 10

Награды: 0

Меня очень мотивируют успехи моих подруг и знакомых. А еще очень мотивирует то, что спорт и правильное питание улучшают общее самочувствие, позволяют мне быть увереннее в себе.

k_prokopeva

Дата: Четверг, 2018-12-06, 22:35 | Сообщение # 53

Первые шаги

Сообщений: 60

Город: севастополь

Район: нахимовский

Репутация: -10

Смайл настроения:

Награды: 0

Помимо диеты и упражнений, мне круто помог антицеллюлитный массаж ОЙ!. Упражнения подкачали мышцы, диета убрала жирок, а вот дряблая кожа и целлюлит (о боже мой!), даже мелкие растяжки убираю массажем. Чтоб выглядеть круто в свои 27 после двух родов - надо еще очень постараться!

Сообщение отредактировал Komar - Четверг, 2018-12-06, 23:03

NikaNika

Дата: Четверг, 2019-05-09, 10:52 | Сообщение # 54