|
Отчеты по похуделкам.
|
|
|
IRINIMAMCI
| Дата: Пятница, 2014-02-07, 14:42 | Сообщение # 126 |
|
Сообщений: 1827
Город: Севастополь
Район: Летчики
| Цитата IRINIMAMCI (  ) мои замеры рост 183см ОГ - 105 см ОТ - 92 см ОБ - 120 см вес - 89 кг
Цитата IRINIMAMCI ( ) ог - 104 от - 90 об - 118
Цитата IRINIMAMCI ( ) вес - 87 кг
знатит так, чет не ахти у меня  , такое впечатление организм замер 
ог - 103
от - 89
об - 117
вес - 86,5  , надо разгрузочные дни применить
|
| |
|
|
|
Marushka
| Дата: Суббота, 2014-02-08, 00:27 | Сообщение # 127 |
|
Сообщений: 2799
Город: Севастополь
Район: Стрелка
| ну вот я и добралась до компьютера,с утра обмерилась и взвесилась,и..выключили у нас свет)))
Цитата Marushka ( ) Вес 83.9кг
ОГ 104
ОТ 86
ОБ 106
ОЖ 96
ноги 63
Минус 500гр за неделю
Итак..
Вес 83.7кг
ОГ 103
ОТ 86
ОБ 106
ОЖ 94
ноги 63
почти ниче не изменилось(((минус 200гр за неделю
Цитата IRINIMAMCI ( ) надо разгрузочные дни применить 
|
| |
|
|
|
|
|
Marushka
| Дата: Пятница, 2014-02-14, 12:01 | Сообщение # 129 |
|
Сообщений: 2799
Город: Севастополь
Район: Стрелка
| мой отчет с начала и до сегодня 
[cut noguest=15.01]Цитата Marushka ( ) Рост 174
-------------
Вес 86.2кг
ОГ 106
ОТ 90
ОБ 109
[/cut]
[cut noguest=14.02]Вес 83,0
ОГ 103
ОТ 85
ОБ 105
ОЖ 93
ноги 63[/cut]
за неделю уменьшилась талия,бедра и живот на см,вес -700гр
[cut noguest=с 15.01 по 14.02]с начала похуделок
ОГ -3см
ОТ -5см
ОБ -4см
ОЖ -5см
ноги -3см
вес -3.200[/cut]
в принципе я довольна  но останавливаться не собираюсь)))
Сообщение отредактировал Marushka - Пятница, 2014-02-14, 12:07 |
| |
|
|
|
Анастасия_Дмитриевна
| Дата: Пятница, 2014-02-14, 20:07 | Сообщение # 130 |
|
Сообщений: 14115
| Marushka, ты пока выигрываешь в показателях учитывая, что на двое отчиталось
|
| |
|
|
|
Marushka
| Дата: Пятница, 2014-02-14, 23:28 | Сообщение # 131 |
|
Сообщений: 2799
Город: Севастополь
Район: Стрелка
| Цитата Анастасия_Дмитриевна ( ) учитывая, что на двое отчиталось
вот вот почему так
|
| |
|
|
|
Galchonok
| Дата: Вторник, 2014-02-18, 11:37 | Сообщение # 132 |
|
Сообщений: 1388
Город: Севастополь
Район: Нахимовский
| Marushka, поздравляю тебя!
Анастасия_Дмитриевна, ты тоже не особо отстаёшь! Молотком девчёнки!
Цитата Galchonok ( )
15.01.14
Рост 163 см
-------------------
Вес 69 кг
ОГ-100
ОТ-83
ОБ-104
Я 14-го померялась и пошла гулять 
Короче на 14 результаты были такие
Вес 67 (- 0.5 кг и вернулись к результату 2-х недельной давности)
ОГ 94
ОТ 79
ОБ 102
Сообщение отредактировал Galchonok - Вторник, 2014-02-18, 11:38 |
| |
|
|
|
AngelikaMiller
| Дата: Вторник, 2014-02-18, 19:32 | Сообщение # 133 |
|
Сообщений: 5
| А у меня -7
|
| |
|
|
|
Marushka
| Дата: Пятница, 2014-02-21, 12:28 | Сообщение # 134 |
|
Сообщений: 2799
Город: Севастополь
Район: Стрелка
| ну на сегодня у меня результаты такие
[cut noguest=21.02]ОГ 102 (-1)
ОТ 85 (стоит на месте зараза )
ОБ 104 (-1)
ОЖ 94 (а тут +1) ну может это я вчера воды напилась )
ноги все так же 63(блин ну как же мне их уменьшить родненьких )
вес все тот же 83[/cut]
Сообщение отредактировал Marushka - Пятница, 2014-02-21, 12:28 |
| |
|
|
|
Анастасия_Дмитриевна
| Дата: Пятница, 2014-02-21, 12:50 | Сообщение # 135 |
|
Сообщений: 14115
| [cut noguest=15.01]
рост 162
грудь - 100 (а тебя я попрошу остаться )
Талия - 77
Бедра - 106
Вес - 76, 400, а сын мой 12, 800 тоже решил с мамой взвесится [/cut]
[cut noguest=сегодня]
Рост 162
грудь - 97
Талия - 75 (-1)
Бедра - 102
Вес - 73, 300 (-200 грамм) [/cut]
|
| |
|
|
|
Nadya_R
| Дата: Пятница, 2014-02-21, 15:56 | Сообщение # 136 |
|
Сообщений: 3872
Район: Северная
| Цитата Nadya_R ( ) вес 58,8 (+700) грудь 94 талия 70 (+1) бедра 95
а теперь расскажу о своих "потолстелках" больше это безобразие никак не назвать
вес - 60,6 (+1,8)
грудь - 95(+1)
талия -72 (+2)
бедра - 95
вот результат шоколадной антидиеты, уплетала я его в безумных количествах и ела как попало... да и неделю пропущенных тренировок, так что в последующую неделю хоть бы это скинуть....
|
| |
|
|
|
Marushka
| Дата: Пятница, 2014-02-21, 16:16 | Сообщение # 137 |
|
Сообщений: 2799
Город: Севастополь
Район: Стрелка
| Цитата Nadya_R ( ) о своих "потолстелках"
Цитата Nadya_R ( ) я его в безумных количествах и ела как попало...
это наверно от нервов и переживаний
Цитата Nadya_R ( ) в последующую неделю хоть бы это скинуть...
удачки,пусть все получится)))
|
| |
|
|
|
Nadya_R
| Дата: Пятница, 2014-02-21, 16:24 | Сообщение # 138 |
|
Сообщений: 3872
Район: Северная
| Цитата Marushka ( ) это наверно от нервов и переживаний |
| |
|
|
|
Marushka
| Дата: Пятница, 2014-02-21, 16:42 | Сообщение # 139 |
|
Сообщений: 2799
Город: Севастополь
Район: Стрелка
| Цитата Nadya_R ( ) вот и антирезультат
надо было делиться чтоб меньше досталось 
|
| |
|
|
|
Nadya_R
| Дата: Пятница, 2014-02-21, 16:45 | Сообщение # 140 |
|
Сообщений: 3872
Район: Северная
| Цитата Marushka ( ) надо было делиться чтоб меньше досталось |
| |
|
|
|
Marushka
| Дата: Пятница, 2014-02-28, 14:00 | Сообщение # 141 |
|
Сообщений: 2799
Город: Севастополь
Район: Стрелка
| ну похоже я первая на сегодня
[cut noguest=28.02]вес 83,100(+100гр)
ОГ 102
ОТ 85
ОБ 104
ОЖ 94
все стоит на месте [/cut]
|
| |
|
|
|
|
|
Анастасия_Дмитриевна
| Дата: Пятница, 2014-02-28, 14:10 | Сообщение # 143 |
|
Сообщений: 14115
| Я уже в целом похудала на 5 кило юхуууу
|
| |
|
|
|
Marushka
| Дата: Пятница, 2014-02-28, 14:15 | Сообщение # 144 |
|
Сообщений: 2799
Город: Севастополь
Район: Стрелка
| Цитата Анастасия_Дмитриевна ( ) Я уже в целом похудала на 5 кило
молодец 
|
| |
|
|
|
Анастасия_Дмитриевна
| Дата: Пятница, 2014-03-07, 12:48 | Сообщение # 145 |
|
Сообщений: 14115
| Итак. Мой отчет за все время
[cut noguest=15.01]
рост 162
грудь - 100 (а тебя я попрошу остаться )
Талия - 77
Бедра - 106
Вес - 76, 400, а сын мой 12, 800 тоже решил с мамой взвесится [/cut]
[cut noguest=на прошлой контрольной неделе]
Рост 162
грудь - 97 (на 3 см)
Талия - 76 (на 1 см)
Бедра - 102 (на 4 см)
Вес - 73, 500 (2, 900кг) [/cut]
[cut noguest=сегодня =))))]
Рост - 162
Грудь- 93 (за неделю - 4см, за марафон-7см)
Талия-73 (за неделю- 3см, за марафон - 4 см)
Бедра-99 (за неделю - 3, за марафон - 7см)
Вес - 69, 50 (за неделю-4, за марафон - 6, 9 почти 7 )[/cut]
[cut noguest=фото-подтверждение ;)] [/cut]
Сообщение отредактировал Анастасия_Дмитриевна - Пятница, 2014-03-07, 13:02 |
| |
|
|
|
Marushka
| Дата: Пятница, 2014-03-07, 12:54 | Сообщение # 146 |
|
Сообщений: 2799
Город: Севастополь
Район: Стрелка
| [cut noguest=15.01]Цитата Marushka ( ) Вес 86.2кг
ОГ 106
ОТ 90
ОБ 109
[cut noguest=07.03]Вес 81,800 кг
ОГ 102
ОТ 84
ОБ 104
ОЖ 93
ноги 62[/cut]
[cut noguest=с 15.01 по 07.03]Вес -4,400 кг
ОГ -4см
ОТ -6см
ОБ -5см
ОЖ -5см
ноги -4см[/cut]
|
| |
|
|
|
Felicity
| Дата: Суббота, 2014-03-08, 14:02 | Сообщение # 147 |
|
Сообщений: 2049
| Рост 161 см
[cut noguest=отчёт]
на 15.01.14
вес 75 кг
ОГ 105
ОТ 94
ОБ 113
на 07.03.14
вес 70,5 кг
ОГ 103
ОТ 87
ОБ 112
итого: -4,500 кг
[/cut]
|
| |
|
|
|
tanchikdtv
| Дата: Суббота, 2014-03-15, 09:29 | Сообщение # 148 |
|
Сообщений: 22368
Город: Севастополь
Район: Казачья Бухта
| Ну что, девочки, стартуем?
[cut noguest=Мои начальные параметры]
Рост 163 см
ОГ 85 см
ОТ 66 см
ОБ 98 см самая проблемная точка
Вес 58.3 кг[/cut]
Сообщение отредактировал tanchikdtv - Суббота, 2014-03-29, 13:50 |
| |
|
|
|
Анастасия_Дмитриевна
| Дата: Суббота, 2014-03-15, 10:00 | Сообщение # 149 |
|
Сообщений: 14115
| tanchikdtv, первый пошел
[cut noguest=старт]Рост - 162
Грудь- 93
Талия-73
Бедра-102 (как-то в попе выросла )
Вес - 72, 100 ну.... есть к чему стремиться [/cut]
Сообщение отредактировал Анастасия_Дмитриевна - Суббота, 2014-03-29, 08:18 |
| |
|
|
|
ЕЕВА
| Дата: Суббота, 2014-03-15, 16:36 | Сообщение # 150 |
|
Сообщений: 98
Город: Днепропетровск-Партенит
| [cut noguest=Стартовые показатели]На сегодняшний день:
Рост 166 см
Вес- 66,2 кг
ОТ -72 см
ОЖ -92 см
ОБ - 102 см
ОН - 56 см
ОР - 30,5 см[/cut]
Объем груди не написала, т.к. это у меня место ну совсем не проблемное. Зато добавила важные для меня замеры ОЖ-объем живота, ОН-объем ноги (окорочка), ОР- объем руки (там где бицепс) - тут у меня куча проблем...
Сообщение отредактировал ЕЕВА - Суббота, 2014-03-15, 16:42 |
| |
|
|
Форум: 64231
Коммент-ев: 0
Репут-я: 24100
