|
Худеем вместе к пляжному сезону
|
|
|
Nestyboy
| Дата: Вторник, 2016-05-10, 17:19 | Сообщение # 451 |
|
Сообщений: 2554
Город: Севастополь
Район: Инкерман
| Девочки, всем привет)
сама за праздники по большому счету не придерживалась правильного питания и мало занималась(((
Девочки, подскажите, пожалуйста, удобна ли такая штука https://alexopt.ru/tv-shop....er.html ?
|
| |
|
|
|
tanchikdtv
| Дата: Среда, 2016-05-11, 07:34 | Сообщение # 452 |
|
Сообщений: 22368
Город: Севастополь
Район: Казачья Бухта
| Доброе утро!
54.8
|
| |
|
|
|
МАРИНА
| Дата: Среда, 2016-05-11, 08:56 | Сообщение # 453 |
|
Сообщений: 4697
Город: Севастополь
Район: Центр
| 73,5кг  главное, что не набрала)
|
| |
|
|
|
Veronika87
| Дата: Среда, 2016-05-11, 09:20 | Сообщение # 454 |
|
Сообщений: 4677
Город: Севастополь
Район: Стрелка
| [cut noguest=+]Veronika87 -вес-63 кг, ОТ - 74, обхват живота - 87, ОБ - 99 см, обхват под попой - 97 см[/cut]
как-то непонятно. Вес норм, объемы больше
|
| |
|
|
|
Ulёna
| Дата: Среда, 2016-05-11, 09:21 | Сообщение # 455 |
|
СЛАДКО ЖИТЬ - ЦЕЛАЯ НАУКА)))
|
Сообщений: 2256
Город: Севастополь
Репутация: 197
Смайл настроения:  | Всем доброго отчетного утра! :)
ОГ 93 см. (еще 1 см. уберу и цель ОГ 92 будет достигнута  )
ОТ 72.5 см.
ОБ 97 см.
Сообщение отредактировал Ulёna - Среда, 2016-05-11, 09:24 |
| |
|
|
|
Nestyboy
| Дата: Среда, 2016-05-11, 09:30 | Сообщение # 456 |
|
Сообщений: 2554
Город: Севастополь
Район: Инкерман
| Доброе утро.
Отчет.
Вес 55, праздники не прошли бесследно
ОБ - 95, ОТ 68, Живот 81
|
| |
|
|
|
Alёnka
| Дата: Среда, 2016-05-11, 09:59 | Сообщение # 457 |
|
Сообщений: 33847
| доброе утро
67.0
|
| |
|
|
|
Noro4ka
| Дата: Среда, 2016-05-11, 13:30 | Сообщение # 458 |
|
Сообщений: 140
Город: Севастополь
| Я завтра отчитаюсь, сегодня проспала, с утра не до замеров было)
|
| |
|
|
|
Noro4ka
| Дата: Четверг, 2016-05-12, 09:38 | Сообщение # 459 |
|
Сообщений: 140
Город: Севастополь
| Итак.
[cut noguest]Вес 71,1. Объемы: ОГ-101, ОТ-81, ОБ-104 [/cut]
|
| |
|
|
|
Анастасия_Дмитриевна
| Дата: Четверг, 2016-05-12, 20:50 | Сообщение # 460 |
|
Сообщений: 14115
| Напилась пива и наелась рыбы 
|
| |
|
|
|
Veronika87
| Дата: Четверг, 2016-05-12, 21:36 | Сообщение # 461 |
|
Сообщений: 4677
Город: Севастополь
Район: Стрелка
| Цитата Анастасия_Дмитриевна (  ) Напилась пива и наелась рыбы
грешница 
Поела картохи из духовки. Но она же блин с майонезиком и прочими вкусностями. Тоже грешница
|
| |
|
|
|
Ulёna
| Дата: Четверг, 2016-05-12, 21:44 | Сообщение # 462 |
|
СЛАДКО ЖИТЬ - ЦЕЛАЯ НАУКА)))
|
Сообщений: 2256
Город: Севастополь
Репутация: 197
Смайл настроения: | Veronika87, меня на костер наверное надо ......
шашлык с бокалом красного вина на ужин блин зарплата же ж
|
| |
|
|
|
Nestyboy
| Дата: Четверг, 2016-05-12, 22:19 | Сообщение # 463 |
|
Сообщений: 2554
Город: Севастополь
Район: Инкерман
| смотрю у многих сегодня "разгрузочный" вечер)
У меня - 2 сосиски на костре с граммам так думаю 50-100 пива....
|
| |
|
|
|
Nadya_R
| Дата: Четверг, 2016-05-12, 22:33 | Сообщение # 464 |
|
Сообщений: 3872
Район: Северная
| у меня наверное все тна месте, как на грех еще и батарейка села в весах, ем все подряд, стараюс порции уменьшать, эх вру, не сильно стараюсь
|
| |
|
|
|
МАРИНА
| Дата: Четверг, 2016-05-12, 23:00 | Сообщение # 465 |
|
Сообщений: 4697
Город: Севастополь
Район: Центр
|
у меня после праздников после тренеровки все болииит)
А седня еще и торта поела)) Уже 2 недели вес стоит, но это лучше, чем набрать
|
| |
|
|
|
tanchikdtv
| Дата: Четверг, 2016-05-12, 23:09 | Сообщение # 466 |
|
Сообщений: 22368
Город: Севастополь
Район: Казачья Бухта
|
ну даете
я хоть и не ем вредностей, но расту
КД скоро
ну и мои любимые кексики вам
|
| |
|
|
|
Анастасия_Дмитриевна
| Дата: Четверг, 2016-05-12, 23:14 | Сообщение # 467 |
|
Сообщений: 14115
| Veronika87, Ulёna, Nestyboy, Nadya_R, МАРИНА, загрузочный день надо разгрузочный в догонку
tanchikdtv, а ты часом не БЕ? 
|
| |
|
|
|
tanchikdtv
| Дата: Четверг, 2016-05-12, 23:15 | Сообщение # 468 |
|
Сообщений: 22368
Город: Севастополь
Район: Казачья Бухта
| Цитата Анастасия_Дмитриевна ( ) а ты часом не БЕ?
часом нет
|
| |
|
|
|
МАРИНА
| Дата: Четверг, 2016-05-12, 23:17 | Сообщение # 469 |
|
Сообщений: 4697
Город: Севастополь
Район: Центр
| tanchikdtv, ага, знаем мы тут таких))))
|
| |
|
|
|
Alёnka
| Дата: Четверг, 2016-05-12, 23:18 | Сообщение # 470 |
|
Сообщений: 33847
| Цитата Nestyboy ( ) У меня - 2 сосиски на костре с граммам так думаю 50-100 пива.
и у меня
|
| |
|
|
|
Nestyboy
| Дата: Четверг, 2016-05-12, 23:22 | Сообщение # 471 |
|
Сообщений: 2554
Город: Севастополь
Район: Инкерман
| Alёnka, о как, вредности совпали жаль, что не вместе
|
| |
|
|
|
Анастасия_Дмитриевна
| Дата: Четверг, 2016-05-12, 23:23 | Сообщение # 472 |
|
Сообщений: 14115
| tanchikdtv, я только этим могу объяснить: диета и толстею
|
| |
|
|
|
Alёnka
| Дата: Четверг, 2016-05-12, 23:26 | Сообщение # 473 |
|
Сообщений: 33847
| Цитата Nestyboy ( ) о как, вредности совпали wink жаль, что не вместе
|
| |
|
|
|
tanchikdtv
| Дата: Четверг, 2016-05-12, 23:27 | Сообщение # 474 |
|
Сообщений: 22368
Город: Севастополь
Район: Казачья Бухта
| Цитата Анастасия_Дмитриевна ( ) я только этим могу объяснить: диета и толстею
перед КД организм задерживает воду. Третий месяц на диете, и третий месяц перед КД плюсую
вот и все
Слава Богу, что пока все в пределах правильного веса
|
| |
|
|
|
Анастасия_Дмитриевна
| Дата: Четверг, 2016-05-12, 23:30 | Сообщение # 475 |
|
Сообщений: 14115
| tanchikdtv, ты меня своими аббревиатурами можешь не пугать и не отмазывайся
|
| |
|
|
Форум: 64231
Коммент-ев: 0
Репут-я: 24100
