|
Занятия спортом во время беременности
|
|
|
AlinaRomanovna
| Дата: Понедельник, 2014-03-03, 01:58 | Сообщение # 1 |
|
Сообщений: 16
Город: Севастополь
| Почему то нигде не пишут про занятия спортом во время беременности. Я хочу пойти куда-нибудь на занятия. Где у нас в городе есть такие занятия????
|
| |
|
|
|
Marmarina
| Дата: Вторник, 2014-03-04, 14:14 | Сообщение # 2 |
|
Сообщений: 6518
Город: Санкт Петербург
Район: Шушары
| Ann@ по моему ходила на Йогу. Конкретнее надо у неё спросить.
|
| |
|
|
|
Nastena
| Дата: Вторник, 2014-03-04, 17:00 | Сообщение # 3 |
|
Сообщений: 9219
Город: Севастополь
Район: Остряки
| В Абвгдейке на Юмашева бассейн для беременных и занятия были. на Комплексе в Дет консультативной поликлинике тоже есть бассейн (после ремонта) еще в спорт клубах можно поспрашивать про занятия именно для БЕ
|
| |
|
|
|
Анастасия_Дмитриевна
| Дата: Вторник, 2014-03-04, 18:49 | Сообщение # 4 |
|
Сообщений: 14115
| Я делала зарядку для беременной, много ходила и дыхательные упражнения делала.
На ютубе все есть. А вообще-то да, бассейн и йога читала, лучше всего при беременности 
|
| |
|
|
|
Nftalia_kuzja
| Дата: Вторник, 2014-03-18, 23:50 | Сообщение # 5 |
|
Сообщений: 50
Город: Севастополь
| а мы ходили на курсы дыхательной техники
|
| |
|
|
|
Aderty
| Дата: Среда, 2014-05-28, 18:47 | Сообщение # 6 |
|
Сообщений: 9
Репутация: 0
Смайл настроения:  | Я йогу лайт практиковала.
|
| |
|
|
|
HappyMamy
| Дата: Суббота, 2014-06-28, 00:32 | Сообщение # 7 |
|
Сообщений: 7
Город: Севастополь
| Я всю беременность проходила в бассейн на акву для Пузиков,рекомендовала доктор, у которой наблюдалась по беременности. Очень помогло справиться с отёками и болями в спине, да и подготовиться к родам тоже. Акушерка похвалила меня после родов, сказала что сразу видно подготовленных девочек:)
|
| |
|
|
|
mulik
| Дата: Понедельник, 2014-07-21, 16:46 | Сообщение # 8 |
|
Сообщений: 1
Город: Севастополь
| Девочки ,подскажите куда пойти на занятия йогой для беременных??
|
| |
|
|
|
BuBuBu
| Дата: Вторник, 2014-07-22, 00:00 | Сообщение # 9 |
|
Сообщений: 1311
Город: Севастополь
Район: 5-ый мкрн
| Я с начала мая плавала, без всяких занятий, в море. Но теперь нагрузки запретили из-за одной особенности, а так нацеливалась до последнего дня заплывы делать, и с пляжа прямо в роддом.
|
| |
|
|
|
Nastena
| Дата: Вторник, 2014-07-22, 09:42 | Сообщение # 10 |
|
Сообщений: 9219
Город: Севастополь
Район: Остряки
| Цитата mulik (  ) Девочки ,подскажите куда пойти на занятия йогой для беременных?? |
| |
|
|
|
Margaritusik
| Дата: Четверг, 2014-07-31, 18:05 | Сообщение # 11 |
|
Сообщений: 4
Город: Тернополь
Район: Ивана Богуна
| До беременности занималась фитнесом (т.к. имелся лишний вес) потом забеременели и я очень боялась, что придется прекращать. В итоге мой тренер возилась до 8 месяцев. и род\ы прошли очень быстро, не смотря на то что первый ребенок.
|
| |
|
|
|
Alonsa
| Дата: Четверг, 2014-11-13, 23:25 | Сообщение # 12 |
|
Сообщений: 1
| Слышала, что в первые месяцы бегать немного можно
|
| |
|
|
|
Usoltona
| Дата: Пятница, 2014-11-14, 01:45 | Сообщение # 13 |
|
Сообщений: 2
| Что может быть лучше пеших прогулок на свежем воздухе ?:)
|
| |
|
|
|
Scarlett
| Дата: Суббота, 2015-01-10, 17:06 | Сообщение # 14 |
|
Сообщений: 153
Город: Севастополь
Район: Северная
| Во время беременности ходила на занятия для беременных, постоянно совершала пешие прогулки, даже пару раз в поход ходили в горы и ничего нормально.
|
| |
|
|
|
karina14
| Дата: Пятница, 2015-06-12, 15:32 | Сообщение # 15 |
|
Сообщений: 29
Город: Севастополь
Репутация: 0
Смайл настроения:  | Я тоже на специальные занятия ходила, сама дома не рисковала заниматься.
|
| |
|
|
|
Katushkka
| Дата: Среда, 2015-09-02, 20:13 | Сообщение # 16 |
|
Сообщений: 2
Репутация: 0
Смайл настроения:  | Мне очень аквааэробика нра  так легко становится, пузик не ощущается в водичке и упражнения прикольные.
Еще фитбол заказала себе в буду мамой, мне так понравилось на занятиях на нем, что и дома теперь занимаемся))
Потом и с крохой будем на нем скакать 
|
| |
|
|
|
FAlexandra
| Дата: Вторник, 2016-04-12, 17:07 | Сообщение # 17 |
|
Сообщений: 6
Город: Харьков
Репутация: 0
Смайл настроения:  | Бассейн это очень хорошо! Но вот немного спорта в домашних условиях тоже было бы отлично. Правда лучше проконсультироваться с врачом
|
| |
|
|
|
Tamara555
| Дата: Среда, 2016-07-13, 12:47 | Сообщение # 18 |
|
Сообщений: 3
Город: Севастополь
| Мамочки , обязательно нужно заниматься спортом и следить за тем ,что мы кушаем после родов и конечно во время , побольше витаминок , продукты полезные , и конечно спорт .Конечно , не всегда хватает время на спорт куда-то ходить , но можно же заниматься дома есть куча статей , о разных зарядках , и по этому что бы быстро восстановится после родов нужно следить за питанием и заниматься , если интересно можете почитать , о полезных продуктах и что нужно делать что бы быстренько прийти в форму ОЙ!, мне помогло , может и вам поможет)
|
| |
|
|
|
Karolina
| Дата: Понедельник, 2016-07-18, 13:41 | Сообщение # 19 |
|
Сообщений: 6
| Мне йога для беременных нравилась) И кстати, на занятия не ходила - так лень было)) в нете включала ролик и занималась потихоньку.
|
| |
|
|
|
Olga_10d
| Дата: Вторник, 2016-09-20, 17:33 | Сообщение # 20 |
|
Сообщений: 211
Город: Севастополь
Район: Балаклава
| Девочки-пузики!!!! Отзовитесь, пожалуйста!!! Женя (в 2013-2014 году собирала группы для занятий на нашем форуме) готова снова проводить занятия по Йоге или пилатесу для беременных, если соберётся группа!!! Давайте все как соберёмся как начнём заниматься спортом  будем стройные и красивые!!! Если найдётся желающий пузик пишите в ЛС, в теме, звоните +7 978 021 76 00 Ольга  Занятия будут проходить на Остряках 
|
| |
|
|
|
ОльгаЗ
| Дата: Среда, 2016-09-21, 21:32 | Сообщение # 21 |
|
Сообщений: 1
Город: Севастополь
Район: Летчики
| Приглашаю беременных на занятия в студию йоги Прана Нина ул. Руднева. Занятия проходят даже с одной беременной! Понедельник - среда- пятница с 11.00-12.30. Йога, дыхательная гимнастика, гимнастика на мячах! Сертифицированный специалист с 10- летним опытом работы с беременными.
|
| |
|
|
|
Olga_10d
| Дата: Среда, 2016-09-21, 21:42 | Сообщение # 22 |
|
Сообщений: 211
Город: Севастополь
Район: Балаклава
| ОльгаЗ, а в Балаклаве или в районе Остряки студии по занятиям йогой или гимнастикой для беременных у Вас, случайно, не найдётся)))))?
|
| |
|
|
|
Olga_10d
| Дата: Среда, 2016-09-28, 19:28 | Сообщение # 23 |
|
Сообщений: 211
Город: Севастополь
Район: Балаклава
| Вдруг все таки для кого то будет актуально: в Аквамарине на ул. Парковой проходят занятия в бассейне для беременяшек 3 раза в неделю (пн, ср, пт) в 17:00. Цена вопроса: 12 занятий 4300 руб. Присоединяйтесь!
|
| |
|
|
|
lifotographycom
| Дата: Суббота, 2016-10-08, 23:56 | Сообщение # 24 |
|
Сообщений: 1
Город: Севастополь
| Цитата Olga_10d (  ) пишите в ЛС, в теме, |
| |
|
|
|
Татьяна24
| Дата: Пятница, 2017-01-13, 22:19 | Сообщение # 25 |
|
Сообщений: 1
Город: Севастополь
| Цитата Olga_10d ( ) Девочки-пузики!!!! Отзовитесь, пожалуйста!!! Женя (в 2013-2014 году собирала группы для занятий на нашем форуме) готова снова проводить занятия по Йоге или пилатесу для беременных, если соберётся группа!!! Давайте все как соберёмся как начнём заниматься спортом будем стройные и красивые!!! Если найдётся желающий пузик пишите в ЛС, в теме, звоните +7 978 021 76 00 Ольга Занятия будут проходить на Остряках
Здравствуйте)) Набрали группу для занятий?
Если вдруг нет, я готова составить компанию желающим заниматься в 18.00 в будние дни )))
|
| |
|
|
Форум: 64231
Коммент-ев: 0
Репут-я: 24100
