Центр альтернативного обучения
Реклама Реклама Реклама Корейская косметика Реклама Эргомама
  • Страница 1 из 1
  • 1
Женский форум » Праздники, поздравления и отдых » Севастопольская афиша » Идеальная осанка - ваша визитная карточка
Идеальная осанка - ваша визитная карточка
YHaritonova
Дата: Среда, 2017-02-08, 16:23 | Сообщение # 1
Нет аватарки
Первые шаги
Сообщений: 4
Репутация: 0
Награды: 0
3 семинара, три воскресенья, посвящённые выстраиванию
идеальной осанки и здоровой спины, снятию психологических предпосылок сутулости
и возвращению к естественной грации всего тела. Ровная спина, гордая посадка
головы, расправленные плечи, изящная посадка красивая осанка всегда привлекает
внимание и в офисе, и жизни. После 3 занятия вы сможете спокойно держать
осанку.

Программа направлена на возвращение к здоровой и красивой
спине, к достоинству и уверенности в себе, к благородной осанке, к огромному
количеству энергии. Женщина через фигуру и осанку передаёт информацию о себе
как о личности.

За 3 занятия вы сможете:
•  Выработать осанку, которая будет способствовать вашему успеху;
•  Снять базовую сутулость и управлять своей осанкой;
•  Научиться управлять своим телом;
•  Выстроить ровную, красивую, гордую посадку головы;
•  Изучить позы для позиционирования и самопрезентации;
•  Стать гибкой, пластичной и уверенной.
Женщину с идеальной осанкой выделяют на любом фоне, в любой
обстановке. Программа помогает вернуть себе расслабление и пластику тела, и
этот опыт останется с вами на всю жизнь. Вы сможете заниматься сами.
Мы также устраним асимметрию тела и поработаем с проблемами
негативных эмоций.

Результаты:
•  Подтянутая фигура с первого же занятия
•  Приподнятая грудь и полное дыхание
•  Проработка глубинных мышц спины
•  Устранение психологических телесных зажимов
•  Методика высокой эффективности и мягкого воздействия
•  Ровный позвоночник без боли и скованности
•  Быстрые изменения при регулярной практике
•  Оптимальная нагрузка подходит для любого возраста
•  Устранение перекосов тела и коррекция фигуры
•  Фигура выгладит стройной и подтянутой

Как проходит:
- экспресс-тестирование: внешность, осанка, ограничения
- включаем спящие мышцы и дыхание
- нарабатываем новые движения и учимся пластике
- используем связь мозг-тело и улучшаем координацию
- освобождаем шею, глаза и талию
После третьего занятия вы свободно держите спину
После 2 месяцев регулярной практики вы можете уверенно
сидеть, не облокачиваясь на спинку стула.





Как организовано занятие:
Разминка и вопросы – 15 минут
Мягкая практика на укрепление мышц спины и освобождением от
телесных блоков - 1 час 15 минут
Психологический блок – 1 час 30 минут

Когда: 5, 12,19 февраля, воскресенье, 12.00-16.00
Где: вы получите адрес по почте после регистрации
info@felden.ru
Стоимость: 3000 руб. за каждый семинар серии.

Больше прочитать можно здесь: https://felden.ru/
Почитайте статьи об осанке, отзывы, описания семинаров и
программ. Вы обязательно найдёте для себя что-то важное.

Преподаватель-терапевт: Юлия Харитонова

Добавлено (08.02.2017, 16:23)
---------------------------------------------
Занятие 8 февраля, среда.
Движение всего плечевого пояса. Снимаем напряжение и
получаем освобождение рук, предплечий, кистей. Интегративное движение С Юлией
Харитоновой
Лучшие телесные практики для жизни!
 
Друзья! В день своего рождения я бы хотела сделать особенное
занятие! Незабываемое!. 
·        определить и нейтрализовать наиболее наряженныеблоки мышц в спине и плечах
·        повысить эластичность и тонус мышц;
·        увеличить диапазон движений в суставах;
·        увеличить снабжение мышц кислородом ипитательными веществами;
·        улучшить координацию движений, обеспечив болеелегкие и свободные движения;
·        предотвратить такие повреждения, как растяжениямышц, сухожилий и связок;
·        позволить мышцам быстрее восстанавливаться посленагрузок.
Пусть этот день запомнится вам как радостный, с легкими
руками и искрящимися улыбками. Такого комплекса у нас ещё не было!..))жду вас!
Когда:  с 18.45-20.15
Где: Где: м.Новослободская/ Менделеевская, Музыкальная школа
им. Кабалевского, ул. Палиха, д. 14/33, стр. 1. 4 этаж, малый зал.



Сообщение отредактировал YHaritonova - Четверг, 2017-01-26, 23:22
 
Полезные ссылки
NikaNika
Дата: Пятница, 2020-04-03, 18:51 | Сообщение # 2
Аватарка NikaNika
Частый гость
Сообщений: 304
Репутация: 0
Награды: 1
Кто может порекомендовать хорошую методику, комплекс упражнений для идеальной осанки?
 
Женский форум » Праздники, поздравления и отдых » Севастопольская афиша » Идеальная осанка - ваша визитная карточка
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:
Новые статьи

Как оформить ежемесячную выплату на детей от 3 до 7 лет в Севастополе
Как оформить ежемесячную выплату на детей от 3 до 7 лет в Севастополе

Байк-шоу 2020 в Севастополе - Крах Вавилона: программа, билеты, место провидения
Байк-шоу 2020 в Севастополе - Крах Вавилона: программа, билеты, место провидения

Севастопольский фотоконкурс - Мамино сокровище 2020
Севастопольский фотоконкурс - Мамино сокровище 2020

Как оформить электронный пропуск в Севастополе для выхода в город или на работу
Как оформить электронный пропуск в Севастополе для выхода в город или на работу

Факты о коронавирусе - присхождение, вакцина, лечение
Факты о коронавирусе - присхождение, вакцина, лечение

Яндекс.Погода
Конкурс ко Дню Святого Валентина
Реклама
Реклама
Самые разговорчивые
sannamariyas sannamariyas
Форум: 64231
Коммент-ев: 0
Репут-я: 24100
ОЛЯ_78 ОЛЯ_78
Форум: 61671
Коммент-ев: 1
Репут-я: 5250
Натусик Натусик
Форум: 53114
Коммент-ев: 27
Репут-я: 11615
rizhik rizhik
Форум: 43671
Коммент-ев: 44
Репут-я: 5561
Лёнка_79 Лёнка_79
Форум: 40929
Коммент-ев: 11
Репут-я: 11500
Dadunya_ Dadunya_
Форум: 38927
Коммент-ев: 1
Репут-я: 14295
Alёnka Alёnka
Форум: 33847
Коммент-ев: 0
Репут-я: 18919
Присоединяйтесь!
Телеграм Инстаграм
facebook twitter

Дополнения к Женскому Форуму Севастополя
Мини чат Горячие темы Последние комментарии
Поставщик ищет организаторов для СП (совместных покупок)

Строим дом из сип панелей

Гель-лак Beautix

Уход за вьющимися,кудрявыми,волнистыми,непослушными волосами

ღ ღВыпечка.И всё о ней -)ღ ღ

Еда- как много в этом слове!

Мужские подарки

СП Сыворотки. Шикарные и Длинные Ресницы !!!

Пиелонефрит

Как загрузить, закачать фильмы на Ipad, Iphone

Пицца-нельзя не соблазниться!!

Спальня, спальня - гостинная

Севастопольский фотоконкурс - Мамино сокровище 2020
Komar Автор: Komar
Оставлен: 2020-07-07 в 22:59

Севастопольский фотоконкурс - Мамино сокровище 2020
Komar Автор: Komar
Оставлен: 2020-06-27 в 15:03

Байк-Шоу «Кузница Победы», Севастополь 2015 (программа, маршрут)
ЖенаМоряка Автор: ЖенаМоряка
Оставлен: 2015-07-29 в 14:04

Байк-Шоу «Кузница Победы», Севастополь 2015 (программа, маршрут)
Komar Автор: Komar
Оставлен: 2015-07-21 в 15:11

Реклама на сайте Обратная связь Мобильная версия


Севастопольские мамочки © 2010 - 2019