Мы частенько босиком бегаем по квартире, иногда в одних трусах))))Но не больше получаса. Купаю в такой воде в которой было бы комфортно мне после ванны контрастный душик вот и все закаливание. Купались последний раз в конце сентября-начале октября. Сезон будем открывать в середине мая.
озорнушка
Дата: Понедельник, 2011-07-25, 11:47 | Сообщение # 30
в общем если дети голышом носятся по квартире..больше их не трогаю..замерзнут оденутся..сама купаюсь в море ..даже зимой..не заставляю их..а как хочется в последнее время сами в воде ножки мочат..
Селя
Дата: Понедельник, 2011-07-25, 11:48 | Сообщение # 31
Кстати, существует множество интересных и необычных методов закаливания, как, например, закаливание мороженым. Перед приемом мороженого ребенка нужно разогреть, а после – также полезно провести какие-то легкие физические упражнения. Но, конечно, это нужно делать правильно, начиная с небольшой дозы, постепенно ее увеличивая. я уже второй год "закаляю"малышню мороженным-удовольствие и приятное и полезное!И действительно,заметила,что горло наше заметно окрепло..
Селя
Дата: Понедельник, 2011-07-25, 12:25 | Сообщение # 32
ПРИМЕРНАЯ СХЕМА ЗАКАЛИВАНИЯ ДЕТЕЙ ОТ ДВУХ ДО ШЕСТИ-СЕМИ ЛЕТ Температура воздуха в помещении, где находится ребенок, + 18, + 20градусов.
1. Воздушная ванна—10—15 минут. Ребенок двигается, бегает; одетый в трусики, майку с короткими рукавами, тапочки на босу ногу или короткие носочки. Часть времени (6—7 минут) отводится на гимнастические упражнения из приведенного комплекса.
2. Умывание водой, температура которой с +28 градусов снижается к концу года закаливания летом до +18, зимой до +20. Дети старше двух лет моют лицо, шею, руки до локтя, старше трех— верхнюю часть груди и руки выше локтя. Исходная температура воды для детей старше трех лет тоже +28, а минимальная летом +16, зимой + 18 градусов.
3. Дневной сон летом на свежем воздухе, зимой—в хорошо проветренной комнате при температуре + 15 +16 градусов.
4. Прогулка два раза в день при температуре до -15 градусов продолжительность от 1—1,5 часа до 2—3 часов.
5. В летнее время солнечные ванны от 5—6 до 8—10 минут два-три раза в день; пребывание на свежем воздухе и в тени неограниченно.
6. Контрастное обливание ног— стоп и нижней трети голеней—водой, температура которой +38, затем +28 и снова +38 градусов (перед дневным сном). Летом можно заменить эту процедуру обливанием ног после прогулки с постепенным (каждые 5—7 дней на 1 градус) снижением температуры воды с +28 до +18 градусов, детям старше трех лет—до +16 градусов.
7. Полоскание рта (дети двух— четырех лет), горла (дети старше четырех лет) кипяченой водой комнатной температуры с добавлением настоя ромашки или шалфея два раза в день—утром и вечером. На каждое полоскание используется около 1/3 стакана воды.
Лёнка_79
Дата: Понедельник, 2011-07-25, 13:30 | Сообщение # 33
Девочки и мальчики, подскажите какое сейчас хорошее средство для иммунитета? Начали ходить в сад, заболели ОРВИ, интересует, что сейчас давать в целях профилактики, чтоб не подхватить на ослабленный иммунитет новую болячку.
ПРИМЕРНАЯ СХЕМА ЗАКАЛИВАНИЯ ДЕТЕЙ ОТ ДВУХ ДО ШЕСТИ-СЕМИ ЛЕТ Температура воздуха в помещении, где находится ребенок, + 18, + 20градусов.
Хорошая схема, я давно хочу закалять старшего. но вот писали выше, попробовали мороженным, как Комаровский говорит, потом горло осипло. может первый блин комом, а может и не правильно что-то делала, потом перестала пытаться. а босые ножки на холодном полу.....не могу на это смотреть, носочки всегда у нас.
младшего попытались, но не смогли тоже. Воду понижали на градус. Сейчас заболели, и что с водой делать заново понижать???
Quote (Nat@)
Девочки и мальчики, подскажите какое сейчас хорошее средство для иммунитета? Начали ходить в сад, заболели ОРВИ, интересует, что сейчас давать в целях профилактики, чтоб не подхватить на ослабленный иммунитет новую болячку.
Старшему мажу нос оксалинкой (держу её только в холодильнике) и витамины даю. Мы пьем ВитаМишки, мармеладки такие, там весь комплекс витаминов и без химии. Пьем их весной обязательно, ну и периодами раз в 2-3 месяца, по необходимости. Болеть меньше стали, ну и адаптационный период (год) в саду уже почти прошел.
Quote (Натусик)
Перед походом в сад-оксолинку в нос(если там детки больные)
мы тоже мажем, я и себе мажу, когда выхожу в людные места. но иногда в сад приходят, таких сопливых, с таким кашлем, что никакие капли, витамины и оксалинка не помогут.
Quote (Medicus)
Правильно. Питайтесь рационально.
Это хорошо питаться рационально, но иногда нет такой возможности, фрукты дорогие, да и покупать их страшно в наших магазинах, стало, сколько там нейтратов и чем они опрысканы неизвестно. Хорошо у кого есть свое домашнее.
Сообщение отредактировал MamaDva - Воскресенье, 2012-01-01, 13:51
А мы из этой же серии сейчас едим ИммуноМишек. Он тоже натуральные, сделаны на фруктовых соках (апельсин, клубника, вишня, лимон), содержат витамин С и эхинацею - самые проверенные и надёжные средства для поддержания иммунитета. Уж лучше кушать вкусные витамины, без вредных красителей и добавок, чем литрами вливать ребёнку препараты сомнительного действия, типа афлубина.
Я тоже знакома с этой серией) Правда, мы чаще всего пьём КальцийМишки, так как есть проблемы по этой части. После приёма этих витамин у нас хоть волосы стали нормальные расти, да и состояние зубов улучшилось (всё, конечно, произошло не сразу, а постепенно, медленно, но уверено). Эти витамины так же в форме медвежат, правда, они не прозрачные, а как бы засахаренные, с белым налётом) В составе кроме кальция витамин Д так же присутствует.
Lora
Дата: Понедельник, 2012-02-20, 11:06 | Сообщение # 44
Дети постоянно бегаю голые,в доме не жарко 20-22.Проблем нет ни каких.И дочка и сын на гомеопатии,с рождения ещё ни одного лекарства в их организме не было.
Иммунитет – явление специфическое (четкое соответствие конкретного антигена – конкретному антителу). Но это не всегда так, поскольку система иммунитета имеет на своем вооружении не только антитела. Типичный пример: повышение температуры тела приводит к тому, что в организме начинает вырабатываться особый белок – интерферон. Интерферон уничтожает любые вирусы (и гриппа, и кори, и краснухи), т.е. его (интерферона) действие неспецифично. Система неспецифического иммунитета представлена не только интерфероном – еще пару десятков веществ способен вырабатывать организм.
Сообщение отредактировал zllatka - Вторник, 2012-07-17, 14:41
solnce
Дата: Воскресенье, 2012-02-26, 17:08 | Сообщение # 46
Девочки, всем привет!) а у нас второй малыш родился!!!)) и всей семьей иммунитет травами поднимаем) для себя поняла, что лучше траволечения нет и для нас, и для малышей! только правильно фитотерапевта подобрать нужно, ведь шарлатанов куча сейчас! нарвут сорняков у дороги - и лечитесь!) нам мужа родители посоветовали, я сначала с опаской так подошла, все-таки нетрадиционная медицина... А после первого посещения пожалела, что раньше не пришла!) уже 10-ый год ходим) замечательная женщина, не бабушка никакая с баночками там и т.д.) прекрасный специалист, детей очень любит, а главное - действительно эффективное лечение! старшая дочка, ей 6 сейчас, последний раз с простудой года 3 назад садик прогуливала) младшему 3 месяца, для него фитотерапевт уже курс подготовила) у меня всю жизнь с щитовидкой проблемы были, до первого ребенка врачи в один голос - вырезать! у меня истерика была! Наталья Викторовна назначила полугодичный курс, пропила и по сей день проблем не знаю с щитовидкой!) вообщем, всем советую. обращайтесь - дам контакты) всем хорошего дня!)
lionka
Дата: Понедельник, 2012-05-07, 17:46 | Сообщение # 48
Думаю вам не ответят т.к. скорее всего смысл этого поста была в рекламе какого-то СУПЕР продукта.
Очень жаль. Для меня эта тема просто тоже очень уж актуальна. Дело в том, что после того, как мы ещё зимой переболели пневмонией, с тех пор почти каждый поход в садик для нас заканчивается, в лучшем случае, насморком. Не хотелось бы химией разной пичкать ребенка, таблетками закармливать и так мы их не мало съели. А что делать не знаю, как-то хочется укрепить иммунитет ребенка.
Сообщение отредактировал lionka - Понедельник, 2012-05-07, 19:29
Форум: 64231
Коммент-ев: 0
Репут-я: 24100
