|
Восстановление после родов
|
|
|
Babam_net
| Дата: Понедельник, 2015-08-24, 19:17 | Сообщение # 26 |
|
Сообщений: 50
| Согласна с тем, что растяжки убрать невозможно. К сожалению, это плата за счастье. Отнеситесь к трудностям с возвращением в дородовые формы практично. Выбрасываем старый гардероб, избавляемся от дурацких стрингов. Обновляемся, перезагружаемся. А вообще как наши бабушки говорили. Девять месяцев носим, а потом девять месяцев восстанавливаемся. Кстати, не зря же кормить грудью рекомендуют только девять месяцев. Дальше в молоке нет ничего ценного. Но так хочется быть трепетной ланью.
|
| |
|
|
|
bezlagovlb
| Дата: Вторник, 2015-09-01, 07:06 | Сообщение # 27 |
|
Сообщений: 6
Город: Севастополь
Репутация: -10
Смайл настроения:  | Цитата Nikushka (  ) Девочки! Кто и как справляется с растяжками? Поделитесь индивидуальными наработками и результатами. И ещ1 одно. Как быстро после родов похудеть?
Привет. Я справлялась так. Я пила много воды от чего кожа увлажнялась и стягивалась, пользовалась кремом, не помню как он назывался, я посмотрю и потом еще отпишусь. И занялась легким спортом, но по чуть-чуть ведь кормила грудью.
|
| |
|
|
|
Nanata
| Дата: Воскресенье, 2015-10-11, 14:19 | Сообщение # 28 |
|
Сообщений: 6
Репутация: 0
Смайл настроения:  | У меня на груди растяжки, на животе нет , начала пока скрабом сахарно-солевым пользоваться и контрастный душ, что то делать же надо, хотя бы попытаться. А еще, я стала худеть с модельформом, что бы лишние килограммы убрать. Помогает, уже пяти нет.
|
| |
|
|
|
Olia
| Дата: Среда, 2015-10-14, 11:10 | Сообщение # 29 |
|
Сообщений: 66
Город: Севастополь
| Что еще за скраб такой интересней? Первый раз слышу.
|
| |
|
|
|
Аленька
| Дата: Среда, 2015-10-14, 20:24 | Сообщение # 30 |
|
Сообщений: 112
Город: Севастополь
Район: Толстого
| Поделюсь опытом)
С растяжками боролась до родов, постоянно мазала живот и грудь оливковым маслом. Бедра почти не поправились. После родов была в ужасе от веса - 9 лишних кг., пока были на ГВ что только не делала, причем очень жестко, но сбросила только 4 кг., только по окончанию ГВ сбросила еще 6 кг. До того прямо как будто сопротивлялось все, сброшу два, опять набираю, и т.д. Измучилась страшно 
Если бы знала, что реально смогу сбросить только после окончания ГВ, и то вообще не парилась бы.
|
| |
|
|
|
Babam_net
| Дата: Среда, 2015-10-14, 23:05 | Сообщение # 31 |
|
Сообщений: 50
| В точку! Я тоже боролась-боролась. Вес гулял. Я так расстроилась, что всю одежду подругам пораздарила. А они покупались в Токио, Сеуле. В результате экспериментов над организмом забеременела через шесть месяцев после родов.  Растяжки так и не появились, но кожа стала какая-то помятая, несвежая. Вообще летом нет лучшего способа(и самого бюджетного ) как лежать в прибое во время шторма. Месяц таких процедур делает кожу атласной. Это всё, конечно, из разряда экстремальных способов, но работает!
|
| |
|
|
|
Olia
| Дата: Пятница, 2015-10-16, 10:41 | Сообщение # 32 |
|
Сообщений: 66
Город: Севастополь
| Смотрю разные есть методы и скрабы.
Сообщение отредактировал Olia - Пятница, 2015-10-16, 10:42 |
| |
|
|
|
Nanata
| Дата: Пятница, 2015-10-16, 10:44 | Сообщение # 33 |
|
Сообщений: 6
Репутация: 0
Смайл настроения: | Цитата Olia ( ) Что еще за скраб такой интересней? Первый раз слышу.
Смешиваете сахар, соль и еще меда можно добавить, этим скрабом пользуетесь после душа и поверте кожа станет лучше. Ну кончено если бы не похудение, я бы не настолько шикарно выглядела. Модельформ тоже свое дело сделал.
|
| |
|
|
|
rizhik
| Дата: Пятница, 2015-10-16, 14:49 | Сообщение # 34 |
|
Сообщений: 43664
Город: Севастополь
| Olia, и как оно? Когда сам с собой общаешься?
Это единственное предупреждение.
|
| |
|
|
|
kira7
| Дата: Понедельник, 2015-10-19, 15:56 | Сообщение # 35 |
|
Сообщений: 2
Репутация: 0
Смайл настроения:  | Посоветуйте тренажер для занятий дома, пожалуйста, я до родов всегда по утрам бегала, думала домой беговую купить, но не знаю насколько приемлимый это вариант после родов 2 месяц.
|
| |
|
|
|
Анна_19
| Дата: Понедельник, 2015-10-19, 20:51 | Сообщение # 36 |
|
Сообщений: 83
Город: Севастополь
Район: Гагаринский
Репутация: 20
Смайл настроения:  | Могу посоветовать очень бюджетный скраб,кофе,я покупаю жокей (нерастворимый) плюс гель для душа.Мне очень нравится,только после процедуры обязательно пропитать кожу кремом.По поводу растяжек,есть хирургические методы,еще слышала что мумие+детский крем.Но по-моему их уже ничего не уберет,просто ухаживать за собой и за кожей и тогда они будут менее заметны.По поводу тренажеров...лучше сами занимаетесь,куча программ в инете (например Джиллиан Майклс вообще круто), нравится бег-бегайте, а покупка тренажера,конечно если есть сила воли,но у многих он пылится в углу.
|
| |
|
|
|
Babam_net
| Дата: Понедельник, 2015-10-19, 21:18 | Сообщение # 37 |
|
Сообщений: 50
| Да-да! Кофейный скраб тоже хорошая вещь. И для моськи хорошо подходит. Я им после мытья посуды руки частенько балую. Вареный кофе прям безотходное производство. С утра позитивно бодрит, потом-кожу. А тонкий запах кофе от тела просто улучшает настроение! И любимый, видя вас такую бодренькую и ароматненькую, уже какие-то там неровности, впоклости и выпуклости не заметит!
|
| |
|
|
|
Amber
| Дата: Среда, 2015-10-21, 00:24 | Сообщение # 38 |
|
Сообщений: 250
Город: Севастополь
Район: Острякова
| Babam_net, Вы руки после мытья посуды кофейным скрабом обрабатываете? А Вам не сушит кожу? Я стараюсь вообще посуду вручную не мыть - кожа чувствительная, любое моющее разъедает руки, но если приходится, то потом наношу крем. Если после моющего - скраб с абразивными частичками, мне кажется, мои руки это доконает. У Вас не так?
|
| |
|
|
|
Babam_net
| Дата: Пятница, 2015-10-23, 06:54 | Сообщение # 39 |
|
Сообщений: 50
| Amber, Конечно, если скраб из бетонной крошки, то можно и без кожи остаться. А перемолотые кофейные зерна, да ещё прошедшие через кипячение(ведь мы с утра уже кофе выпили) очень мягко и деликатно снимут омертвевший слой клеток с поверхности кожи рук. И с той же серии скрабы с абрикосовыми, виноградными косточками. И крем я тоже потом наношу, просто не посчитала это нужным писАть, ведь это каждая девочка знает. А что касается моющих средств, то употребляем южнокорейские или японские, они очень хорошо к коже относятся. За долгие годы ничего не разъело.Но у всех ведь всё индивидуально. Я написала о скрабе, исходя из своего опыта. Но как минимум две девочки в этой ветке признают положительный опыт. Вы можете поведать нам свой. С интересом почитаем!
|
| |
|
|
|
Akkura
| Дата: Воскресенье, 2016-07-31, 18:20 | Сообщение # 40 |
|
Сообщений: 9
| У меня на животе, и что только не пробовала не проходят.
|
| |
|
|
|
origamika
| Дата: Четверг, 2017-06-15, 18:45 | Сообщение # 41 |
|
Сообщений: 4
| Мне с растяжками справится помогла пластическая хирургия. Делала контурную коррекцию в Центре пластической хирургии в Днепре.
|
| |
|
|
|
irben
| Дата: Понедельник, 2017-09-18, 19:11 | Сообщение # 42 |
|
Сообщений: 15
Город: судак
| Регулярный контрастный душ творит настоящие чудеса с состоянием кожи. Чем чаще вы будете его практиковать, тем меньше будет негативных
эффектов на коже. И это касается не только растяжек, но и дряблости кожи
и появления ранних морщинок. Начните душ с теплой воды, постепенно
увеличивая температуру, после чего плавно уменьшайте нагрев, охлаждая
тело прохладной водой.
|
| |
|
|
|
Viklajerr
| Дата: Пятница, 2018-05-04, 11:52 | Сообщение # 43 |
|
Сообщений: 2
| Идеальный вариант конечно- это позаниматься с тренером. Какие бы мы упражнения тут не рекомендовали, все равно советы опытных людей гораздо важнее. Знакомая семейная пара открывает небольшой спортивный зал именно для мамочек. И это для меня как спасательный круг. Говорила с ними, осталось купить спортивную атрибутику в Крыму и все будет готова. Очень большие надежды на занятия.
Сообщение отредактировал Komar - Понедельник, 2019-04-15, 21:01 |
| |
|
|
Форум: 64231
Коммент-ев: 0
Репут-я: 24100
