Перед началом планирования, необходимо проверится мужу и жене. Сдать анализы на гормоны, на инфекции, спермограмму, узи. И начать питаться правильно, стараться избегать стрессов хотя, мне кажется, это нереально), ограничить употребление алкоголя. Но у каждого все индивидуально. Кто-то пье, курит, гуляет на лево и право, беременность наступает от одного чиха, у других это прям проблема.
Да уж, я по клиникам недавно так набегалась, что меня уже подташнивать от них начинает, а все потому, что долго с мужем не получалось ребенка сделать, я уж подумала, что кто-то из нас не может иметь детей, сдали все нужные анализы, проконсультировались в многих клиниках и в конечном итоге сошлись на том, что нужно попробовать искусственное оплодотворение с помощью донорской спермы https://reprobank.ru/novosti/stati/zarabotok-donor-spermy Мы готовы буквально на любые варианты, лишь бы добиться желанного и стать полноценной ячейкой общества - семьей.