Я, как доула, много и часто беседую с беременными о том, как выбрать свой путь материнства, и как именно для себя решить, что он - мой, и правильный именно _для меня_. так что не смущайтесь, говорите о своем выборе. важно только то, что он - осознанный, ведь мы не можем положиться на волю случая, и ничего ни про что не знать, быть этакими "невинными овечками", поскольку одно из главных качеств для будущей мамы - это мудрость и умение выбрать из тысячи дорог ту, по которой пойдете именно вы и ваш малыш. так вот, расскажите о своем опыте того как вы готовитесь к своим родам? и по возможности, отразите те чувства, которые в вас вселяют те или иные ресурсы и почему выбираете то или это...
на что вы опирались в выборе литературы/курсов? что конкретного читали или хотели бы прочитать? с какими альтернативными взглядами в вопросах родов и материнства хотели бы познакомится? какие сайты считаете полезными? каким образом готовите тело - йога, гимнастика, бассейн, баня? каким образом готовитесь к малышу? как выбираете для себя стиль будущего материнства (да/нет прививкам, за/против раннего развития, ГВ/смеси, памперсы/высаживание)? какие книги/статьи/ресурсы/курсы вам кажутся наиболее грамотными и отражающими правду? как вы принимаете решение о том - как хотите рожать? (будете ли соглашаться на различные вмешательства/или нет)
как видите объем вопросов подготовки достаточно велик, и тут далеко не все. можно отвечать на те, над которыми уже подумали и выбрали)) и соответственно задавать вопросы по теме. надеюсь на плодотворную беседу - возможна она будет полезной не только для нас. Давайте соберем здесь сокровищницу полезного для будущих мам. и помните, что каждая из нас ищет _свой_ путь в материнстве, давайте не будем оценивать друг друга или критиковать чье-то непопулярное мнение. моя задача - поддержать каждую из вас в ВАШЕМ выборе. или помочь делать этот выбор осознанно.
про себя могу сказать, что когда впервые узнала, что беременна, конечно же полезла в интернет с вопросом "и как теперь жить?"))) надо отметить, что отовсюду на меня стали сыпаться разного рода страшилки и пугалки - это не ешь, туда не ходи, срочно к врачу и анализы-анализы-анализы. честно, я как-то приуныла, что все так, то беременность - чуть ли не болезнь и самой шагу ступить больше низзззяяяяя. однако, я вовремя вспомнила, что у меня есть в окружении рожавшие подруги, и вроде даже они рассказывали о прекрасном периоде беременности и красивых родах, и одна из них поделилась со мной ссылкой на сайт "Оранжевая Мама" omama.ru, и я тут впервые увидела альтернативный взгляд на беременность и материнство. нельзя утверждать, что я сразу же последовала всем идеям, которые живут на том сайте, но он в значительной мере способствовал моему личному поиску СВОЕГО пути к родам и материнству. я перестала слепо следовать привычным предписаниям, и стала задавать вопросы о необходимости того или иного назначения и практики, и надо отметить, большая часть назначений отвалилась ))) так вот предлагаю поделиться нужными _по вашему_ ресурсами для беременных и в паре слов рассказать - про что там и как. а я буду дополнять список.
еще вконтакте я создала группу vk.com/doula4you - там тоже собираю полезности для берегинь. присоединяйтесь - изучайте - составляйте свою картину мира)
Сообщение отредактировал Doula4you - Среда, 2013-11-13, 16:18
rizhik, я не имею ввиду рекламу, а только названия книг/статей, направления практик, общая какая-то инфа. например, книги Мишеля Одена, всемирно известного ученого, врача-хирурга, акушера, как "Возрожденные роды", "Кесарево сечение - безопасный выход или угроза будущему", "Научное познание любви" - они позволяют увидеть беременность и роды глазами ученого - врача и в то же время проникнуться идеей того, что естественные роды - одно из самых обыденных действ в природе, и что организм женщины мудрее любого профессионала, о том, как доверять своему телу этот процесс, где бы он ни происходил. т.к. он регулируется древними структурами мозга - теми же, которые отвечают за дыхание, сердцебиение, пищеварение и выделительные функции. ведь мы же не задумываемся, как дышать/глотать/ходить в туалет и команды этими процессами из вне и даже самим собой, как правило, их очень усложняют(( в общем, размышлять и удивляться. очень рекомендую его книги. скоро еду к нему в Лондон на специальный курс для доул.
Doula4you, вот ежеле бы чуток раньше,то мне в севасе на момент родов,было таааак одиноко,это сейчас у меня есть форум.знаю одно,что доулы должны быть,потому что и бе не всегда без токсикоза,и психика нарушена,хочется,чтобы тебя все жалели,да и сопровождение в роддом-когда тебя отвлекают,развлекают,мне вы очень бы пригодились,а то и поговорить про свою бе не с кем было.я считаю бе должна читать только позитивные книги-примеры про бе,роды,новорожденного,и не суетиться со словами-а вдруг,психологический настрой все возникающие проблемы легче переносит.в каком варианте готовится-курсы,книги или доула-выбрать можно и нужно.
ну что ж поделать)))? в вашем случае только следующие роды могу предложить))) буду сопровождать если хотите, от и до)
Цитатаzira05 ()
в каком варианте готовится-курсы,книги или доула-выбрать можно и нужно.
я конечно готовлю к родам, но отнюдь не заменяю книги/практики, поэтому и предложила здесь поделиться каждой - кто и как готовился, что оказалось особенно важным при узнавании новой информации или может при специальной телесной подготовке... ну вот чтоб было понимание у будущих мам - где и какую искать информацию, что обязательно нужно знать, а что - по желанию. ну и да - психологическая поддержка - она в целом, очень благоприятно сказывается на течении беременности и самих родах. если у беременной есть тыл, то и сражения не страшны))
Doula4you, вполне согласна,знания должны быть разносторонние,просто вы,как никто другой направите в нужное русло и подскажите,когда книга нужна,фильм,очный контакт,эт очень важно и нужно
zira05, вы прям засмущали меня))) и тем не менее, я - тоже просто человек, а не гуру. да, я разбираюсь в этом аспекте жизни, вижу и наблюдаю его с разных сторон и под разными углами, и именно поэтому всегда придерживаюсь позиции, что не "я права", а следую за беременной или роженицей или уже мамой туда - где хорошо ей, где ей безопасно, где ей наиболее защищенно и где наиболее правильно конкретно "для нее", ведь именно из состояния принятия и безопасности, из состояния расслабленности начинается рост и развитие (например дети - они растут во сне), и как показывает практика для разных людей- это могут быть разные вещи.
Сообщение отредактировал Doula4you - Среда, 2013-11-13, 23:04
Doula4you, просто грамотная доула-это находка,за частую женщина с недоверием относится к врачам,а ,когда другая женщина,да ещё знает как преподнести,это и есть психо настрой с положительным эффектом,и деть в пузике спокойно растёт,мама спит без тревог,и доула счастлива,что её труд не напрасный
Форум: 64231
Коммент-ев: 0
Репут-я: 24100
