Девульки-похуделки,сразу скажу: всю тему не читала. Расскажу за себя. Во время Б при первоначальном весе 58 кг набрала 18 кг. Итого рожать пошла с весом 76 кг. После родов пришла домой и офигела---68 кг Такой расклад я не предполагала. Вес порстепенно начал уходить,т. к. заботы о маленьком и всё же какая-никакая диета во время ГВ. Вес устаканился на 62 кг через год и ни туда ,ни сюда. Я отказалась полностью от майонеза и с момента рождения сынули не ем чипсы,орешки,сухарики,кальмары и т.пЯ просто от этого отвылка.Это не еда---это лишние кг.Пила много воды и ела каши и варённые овощи,мясо на пару. До физических нагрузок так дело и не дошло. Итог-минус ещё 3 кг.Сейчас мой вес 59 кг. Я вернулась к своему весу,но ещё надо подтянуть мышцы живота и бёдер,тогда будет всё тип-топ.
у мя муж с прошлого лета похудел со 120кг до 87кг - просто не обедает. Вечером часов в шесть кушает "от души", может еще чего - нибудь съесть в 9 - 10вечера. В воскресенье ни в чем себе не отказывает.
у мя муж с прошлого лета похудел со 120кг до 87кг - просто не обедает. Вечером часов в шесть кушает "от души", может еще чего - нибудь съесть в 9 - 10вечера. В воскресенье ни в чем себе не отказывает.
купила электронные весы и она меня ратсроили там 68,8... я зла, джумаю пора мне кровь сдавать и к эндокринологу по-шустряку идти.. а вообще,скачала такие классные ролики чтобы заниматься и ленюсь... думаю как классно иметь комнату сбольшим экраном тчобы повторять и всю в зеркалах..в моих фантазиях у мну аткая есть
у мя муж с прошлого лета похудел со 120кг до 87кг - просто не обедает. Вечером часов в шесть кушает "от души", может еще чего - нибудь съесть в 9 - 10вечера. В воскресенье ни в чем себе не отказывает.
А у моего проблема,как набрать вес Кушает как конь а толку нет! Не в коня корм!
Сообщение отредактировал lisenok - Четверг, 2010-04-15, 21:27
у мну нет слова модные штаны,есть любимые,хорошо сидящие и т.д.... так тчо нет уж... пока вес не сдуется,не будет мне покоя Юльчик,а сама то нехило похудела и тепреь пальто висит
У меня папа такой же был,за то жилистый и на себе хоть тонну мог поднять...И не болел почти никогда.
Во-Во и мой,жилистый и здоровы тьфу-тьфу! :D Правда курит много...ГАД
Quote (Улыбочка)
68,8...
Quote (агулька)
ну так у тебя нормальный вес для своего роста
Девы ну где же нормальный ЭТО МНОГО!!!!У меня рост 172 и для меня оптимальный вес 55-57,спецом ходила и узнавала у диетолога !!!! Улыбочка, У тебя максимальный вес 58!!!
Добавлено (16.04.2010, 11:48) --------------------------------------------- Вот ссылка,там расчет веса в зависимости от роста! https://magazine.kosmetichka.ru/a1010/
lisenok, у меня тоже рост 172, но при 55 я выгляжу скелетом. Вообще формула была для женщинвес=рост-110.
А вообще, я себя приятно ощущала при весе 64, но до беременности и родов. Раньше этот вес как-то распределялся приличнее . Сейчас те же 64, но щёки впалые, а пузик не очень . Ответ прост - надо бы пресс подкачать, но вечно что-то мешает.
В общем, это очень всё индивидуально. Зависит ещё от строения скелета, да и просто от характера...
я при таком весе дышать даже не могу,мой вес-мечта 53=))) а мои 68,8=-вообще передвигаюсь как чеепаха... чувствую ужасно,поэтому и пишу,худеть любыми способами=))) и врач мне сказала,только не смеяться,чем больше вес тем сильнее метеоризм...я не верила,пока не поправилась так что,да...худеть и худеть
Вот ссылка,там расчет веса в зависимости от роста!https://magazine.kosmetichka.ru/a1010/
по этим подсчетам получается мой вес это 57.5 кг, а я до Бе хорошо себя чувствовала в своих 62-63 сейчас никак не могу взвеситься, батарейки в весы нужно купить срочно:))
Арика, ты почему заставляешь лезть на севинфо дабы почитать о твоих результатах???? а ну пиши тут... девочки у кого есть видео на компе или вконтакте клевые дабы подтягивать кожу,а то искать пока лень, а хочется уже бы и поделать=)) пилатес не хо=(((
iro4ke
Дата: Суббота, 2010-04-17, 21:50 | Сообщение # 100
Кушает как конь а толку нет! Не в коня корм! 
и не парится 
но поправляться чтобы оно мне как раз было не буду 
ЭТО МНОГО!!!!У меня рост 172 и для меня оптимальный вес 55-57,спецом ходила и узнавала у диетолога !!!! Улыбочка, У тебя максимальный вес 58!!!
Форум: 64231
Коммент-ев: 0
Репут-я: 24100
