о,это моё ноу-хау.... как то нашла в холодильнике гречневую кашу,пару сосисок,два яйца и надо было что то срочно забабахать-сосиски в блендере измельчила в кашу добавила,туда же яйцо и ложкой на сковороду-такое вкусное блюдо получилось))))
А мы на природу берем суперпастеризованное молоко, шоколадные шарики типы несквика или старта (не очень полезно, но если редко, то думаю, что не принесет много вреда), бананы. А остальную еду они едят ту, что и взрослые. Поскольку и для взрослых все готовится на котле на костре как можно более в полезном виде. Супчики например. Салатики тоже. И каши, конечно.
Я специально только воду беру, а так с 4-х лет практически всё, что и взрослые ест: и шашлыки, и печёную картошку, как правило, походы с ночёвкой и не одной, в палатках, на костре готовится суп, каша. И есть интересно - хворост же помогает для костра собирать, по воду сходить и так далее оказывать посильную помощь. А даже короткие вылазки - с костра даже сосиски деткам интересно, поэтому и вкусно, ну а выбор тех же сосисок или мяса на шашлык - это уже дело наше, взрослое.
Что-то все про сосиски пишут. Сама их не ем, ребеку не даю, и никому бы не советовала. В походы ходим однодневные, ребенку берем бананы, яблоки, булочки, вареные яйца и картошку, печенье, чай, огурцы, помидоры (если сезон). И сами это же едим. :)))
Овощи, фрукты и соки, можно немного мяса. Простые блюда на природе самые вкусные. Запеченая в костре картошка детей приводит в восторг. Мы всегда своим позволяем самим положить ее туда, самим доставать. Они радуются, ищут каждый свою.