Дорогие друзья! Рада приветствовать Вас и предлагаю сходить вместе в баню! Первая наша встреча пройдет в чисто женском составе. Итак, ищу веселых, общительных, умных, заботящихся о своей красоте и здоровье, а так же о здоровье своих близких и нашей планеты, представительниц прекрасного пола для совместного посещения русской бани. Для первого раза я выбрала баню на Будденого. Вместимость бани - 6 человек.
Что я могу предложить вам со своей стороны: натуральный скраб для тела натуральное мыло для принятия душа пробники шампуня и бальзама для волос консультации по уходу за собой с помощью натуральной косметики массаж (отдельная плата) пилинги и обертывания (отдельная плата)
Каждое посещение бани будем тематическим, например в эту встречу предлагаю поговорить об уходе за нормальной кожей лица и попробовать на себе полностью натуральную программу по уходу, которая будет состоять из: нежного скраба для лица увлажняющей маски для лица активной сыворотки для лица
Что Вы получите в итоге: укрепите здоровье отдохнете душой и телом наполнитесь радостью и женской энергией узнаете много интересного получите пробники шампуня и бальзама для волос испытаете на себе действие натуральной косметики
Сообщение отредактировал TashaN - Среда, 2014-10-08, 14:06
Полезные ссылки
TashaN
Дата: Понедельник, 2014-09-29, 10:20 | Сообщение # 2
Березовый. Оказывает положительное действие при болях в мышцах и суставах, в том числе после физических нагрузок, очищает кожу при сыпи и гнойниках, ускоряет заживление ран, улучшает вентиляцию бронхов и легких. Настой, в котором запариваются березовые веники, можно использовать для мытья головы, он уничтожает перхоть и укрепляет волосы.
Дубовый. Обладает сильным противовоспалительным действием, улучшает состояние жирной кожи, делая ее матовой и упругой. Дубильные вещества, которые в большом количестве содержатся в дубовых листьях, положительно действуют при кожных заболеваниях, при повышенной потливости.
Липовый. Улучшает потоотделение, а также оказывает ранозаживляющее, успокаивающее, противовоспалительное действие.
Крапивный. Используют для бани при жалобах на боли в мышцах и суставах. Оказывает местное отвлекающее и противовоспалительное действие. Веники из крапивы являются эффективным средством лечения радикулита и подагры, а также помогают при восстановлении после переломов, ушибов, гематом. Их нужно специально готовить к процедуре, чтобы не получить ожога крапивой. Подготовка состоит в двукратном перемещении из горячей воды в холодную каждый раз на 2-3 минуты.
Хвойный. Стимулирует потоотделение и кровообращение в глубоких слоях мышц. Эффективен при болях в позвоночнике, невралгиях, суставных болях. Веники из хвойных пород деревьев следует запаривать в крутом кипятке не менее 10 минут. Образующийся при этом настой можно применять для полива камней, ванночек для ног, мытья тела.
Сообщение отредактировал TashaN - Среда, 2014-10-08, 14:05
TashaN
Дата: Понедельник, 2014-09-29, 10:21 | Сообщение # 3
Суть, которую скрывает польза бани, состоит в температурном воздействии на организм. Тепловой удар возникает в момент, когда на сильно разогретые камни печи выплескивается небольшое количество горячей воды. В парилке воздух прогревается до 60-90° при влажности до 90%. При такой «погоде» уменьшается теплоотдача и повышается температура тела, почти вдвое увеличивается ритм дыхания и пульс. Происходит интенсивное потоотделение, одновременно с которым организм покидают различные вредные токсины и ненужные шлаки. В результате работа почек облегчается, расслабляются мышцы, уходит напряжение, а расширенные от тепла капилляры несут кровь от внутренних органов и тем самым устраняют различные застойные явления. Еще такие процедуры ускоряют все процессы в организме: устраняют усталость, дарят бодрость, приносят человеку улучшение настроения. Это как раз то состояние, которое называют емким понятием «повысить тонус».
По физиологическому действию баню можно сравнить с бегом трусцой. Так что тренировку можно вполне заменить походом в баню. Баня полезна еще и своей регулярностью, примерно один раз в неделю. Русская баня – первейшее средство по предупреждению респираторных болезней и бронхитов. Полезна она и при лечении вывихов, ушибов, растяжений и при подагре.
А когда человек находясь в бане от души отхлещется веником, разотрет свое тело мочалкой, то получит настоящий прекрасный самомассаж, который улучшит кровоснабжение всех мышц, а также суставов и даже связок! Периодически обливаясь холодной водой, многократно нагревая и охлаждая тело, можно получить гимнастику сосудов, которая способна предотвратить склеротические изменения в организме. Кроме того, быстрее заживают травмы, более активны процессы по восстановлению поврежденных тканей. Ведь не случайно баню так полюбили спортсмены!
Есть и еще одно важное следствие парилки: женщинам баня поможет заменить косметические процедуры. После парилки кожа становится эластичнее и мягче, так как отходят омертвевшие верхние клетки кожи. Кроме того, баня – отличное средство для борьбы с целлюлитом и одна из активных процедур для похудения в общем.
Сообщение отредактировал TashaN - Среда, 2014-10-08, 14:09
rizhik
Дата: Понедельник, 2014-09-29, 10:29 | Сообщение # 4
Форум: 64231
Коммент-ев: 0
Репут-я: 24100
