по хгч?ну наверное)она сказала можно в пятницу сдать тк в субботу две недели после овуляции будет, а можно во вторник, но по идее во вторник у меня уже ме должны быть, хотя....судя по незначительным тянцщим ощущениям внизу живота боюсь как бы они на неделю раньше не начались....в этот раз мне обидно только,чо такой классный эндометрий пропадает зря....ну ничего, наростим еще раз
Dadunya_
Дата: Понедельник, 2012-10-22, 11:31 | Сообщение # 7153
Я стараюсь после 18.00 не кушать ну и физические нагрузки,
согласна, но на моей диете можно после 6-ти
Quote (Лисюня)
Диеты не люблю еще и потому, что обычно человек держится, держится, а потом срывается и наедает все, что потерял еще и больше. Но это только моя безумная позиция
Я тоже раньше так думала, пока не нашла два образа жизни для себя(диеты) Я их объединила в одну и замечательно на них живу. Просто последние пол года было не до того, что для себя отдельно готовить. Поэтому питалась так же как и муж. Но за пол года, я набрала из бросивших кг только 1 кг
Лисюня
Дата: Понедельник, 2012-10-22, 11:35 | Сообщение # 7154
Поэтому питалась так же как и муж. Но за пол года, я набрала из бросивших кг только 1 кг
Да, мужья это отдельная тема в рассказе о диетах, мой нет что бы поддержать, начинает: "А ты что со мной не посидишь..., мне скууучнооо, посиди со мной" Потом сижу, как в Ералаше и тренирую силу воли.
natalka922
Дата: Понедельник, 2012-10-22, 11:36 | Сообщение # 7155
Да, мужья это отдельная тема в рассказе о диетах, мой нет что бы поддержать, начинает: "А ты что со мной не посидишь..., мне скууучнооо, посиди со мной" smile Потом сижу, как в Ералаше и тренирую силу воли.
не мой в этом плане молодец. Когда, я начинаю питаться отдельно от него, он наоборот старается питаться со мной.
Dadunya_
Дата: Понедельник, 2012-10-22, 11:41 | Сообщение # 7159
Я за год-с июня 2010 по июнь 2011 сбросила 15 кг, но это было очень жестко-у меня были ежедневные тренировки в тренажерном зале, да еще и три раза в неделю фитнесс, в еде особо не ограничивалась, откзалась только от алкоголя ну и там чипсов-сухариков-фастфуда, и газировки.Эффект был потрясающим, по мне можно было изучать все мышци организма....но...мама говорит, что я была просто ужасна-как из конслагеря, но знаете, я уже сама себя не могла оценивать объективно, мне хотелось еще и еще....в связи с этим у меня на пол года ме пропали.....психически и эмоционлаьно я себя чувствовала ужасно....теперь хожу в тренажерку три раза в неделю, без фанатизма,в течение дня кушаю в меру, после шести в принципе никогда не ела, если уж очень хочется-могу йогурт или яблочко употребить, но не есть вечером для меня не проблема, если в течение дня нормально кушаешь, то к вечеру и есть особо не хочется, что интересно-когда я похудела-наши отношения с мужем стали очень прохладными, а сейчас он говорит, что я стала нормальная и он рад этому, а для меня это главное
natalka922
Дата: Понедельник, 2012-10-22, 11:42 | Сообщение # 7161
не мой в этом плане молодец. Когда, я начинаю питаться отдельно от него, он наоборот старается питаться со мной.
Quote (Лисюня)
Да, мужья это отдельная тема в рассказе о диетах, мой нет что бы поддержать, начинает: "А ты что со мной не посидишь..., мне скууучнооо, посиди со мной" Потом сижу, как в Ералаше и тренирую силу воли.
ну мой не поддерживает но я как то и сама спокойно относилась к своему питанию и их... даже подсела потом долго возвращалась к обычному питанию когда уже знала что беременная))) зато это не плохо отразилось на весе)))) даже сейчас за все 5 месяцев набрала от силы 2500)))
Dadunya_
Дата: Понедельник, 2012-10-22, 11:47 | Сообщение # 7162
А вообще лично мое мнение -что все хорошо в меру, я столько инфы по фитнесу и диетам перечитала, например есть такие неоднозначные мнения по поводу есть или не есть после 18...и не понятно ка же правильно?А еще, я всегда после тренировки закрываю углеводное окно яблочком-тоесть сразу после тренировки в течение 20 минут надо скушать какой то фрукт-ну лучше всего яблоко, банан или грушу, если хочешь похудеть, а кто хочет поправиться-тому надо в этот отрезок времени кушать выпечку))А вот к примеру, весной я каждый день пробежки себе устраивала-так у меня так ноги от бега стали "раскачиваться", что я потом еще пол года убирала их в тренажерке....икры просто ужасные были!бег наверное хорош для совсем худышек...
Лисюня
Дата: Понедельник, 2012-10-22, 11:58 | Сообщение # 7164
Всем привет. Девочки кому то на почту Медикал присылал результаты онализов? Что то отправила запрос им ,а они до сих пор его не подтверждают.А по телефону сказали ,что сначала как отправишь запрос ,они должны подтверждение прислать,а у меня его нет до си... И вообще они на почту результаты присылают в тот же день когда анализы готовы? У меня ТОРЧ сегодня готов будет ,а гормоны завтра.
Сообщение отредактировал Ametrina - Понедельник, 2012-10-22, 12:03
Alёnka
Дата: Понедельник, 2012-10-22, 12:03 | Сообщение # 7166
да, он калорийный, но после силовой тренировки его можно
Добавлено (22.10.2012, 11:06) --------------------------------------------- а потом, опять же все зависит от того, какой у тебя обмен веществ, и какой у тебя тип фигуры-есть же такие девушки, котрые едят все что угодно, и им ничего)у меня такая фигура, что попа худеет в последнюю очередь. сначала уходит все сверху и талия)
Dadunya_
Дата: Понедельник, 2012-10-22, 12:06 | Сообщение # 7168
всем приветик! записалась я к дяде доктору на 16.00 в пятницу. Интересно что у меня там изменилось, надеюсь Овуляция в этом цикле будет доктор ее увидит, а то все никак.
a2929
Дата: Понедельник, 2012-10-22, 12:21 | Сообщение # 7173
Всем привет. Девочки кому то на почту Медикал присылал результаты онализов? Что то отправила запрос им ,а они до сих пор его не подтверждают.А по телефону сказали ,что сначала как отправишь запрос ,они должны подтверждение прислать,а у меня его нет до си... И вообще они на почту результаты присылают в тот же день когда анализы готовы? У меня ТОРЧ сегодня готов будет ,а гормоны завтра.
Потом сижу, как в Ералаше и тренирую силу воли.
Форум: 64231
Коммент-ев: 0
Репут-я: 24100
