|
Говорушка-24
|
|
|
агулька
| Дата: Среда, 2012-03-07, 12:21 | Сообщение # 4826 |
|
Сообщений: 2453
Город: Севастополь
Район: автовокзал
| Александра, 175 =)
|
| |
|
|
|
Александра
| Дата: Среда, 2012-03-07, 12:22 | Сообщение # 4827 |
|
Сообщений: 10319
Город: Севастополь
Район: Остряки
|
ну тогда понятно, ты высокая дэвушка))))
|
| |
|
|
|
mistery
| Дата: Среда, 2012-03-07, 12:22 | Сообщение # 4828 |
|
Всё сбудется, стоит только расхотеть…
|
Сообщений: 26015
Город: Cевастополь
Район: Корабелка
| Quote (Александра) если только пару кг для отведения души, это убирается пару разгрузочными днями
в том то и дело, что на 2 я уже похудела, но объмы в ненужных местах остались(((( по утрам так делаю эти махи и выпады, что аж ноги трусятся, но пока все на мессте
|
| |
|
|
|
Александра
| Дата: Среда, 2012-03-07, 12:23 | Сообщение # 4829 |
|
Сообщений: 10319
Город: Севастополь
Район: Остряки
| Quote (mistery) но объмы в ненужных местах остались
в каких? бедра?
|
| |
|
|
|
mistery
| Дата: Среда, 2012-03-07, 12:24 | Сообщение # 4830 |
|
Всё сбудется, стоит только расхотеть…
|
Сообщений: 26015
Город: Cевастополь
Район: Корабелка
|
у тебя кость тяжелая. я меньше вешу
|
| |
|
|
|
mistery
| Дата: Среда, 2012-03-07, 12:24 | Сообщение # 4831 |
|
Всё сбудется, стоит только расхотеть…
|
Сообщений: 26015
Город: Cевастополь
Район: Корабелка
| Quote (Александра) бедра?
угу
|
| |
|
|
|
агулька
| Дата: Среда, 2012-03-07, 12:24 | Сообщение # 4832 |
|
Сообщений: 2453
Город: Севастополь
Район: автовокзал
| по ступенькам бегайте
а вообще я летом с этим дядечкой худела
даже пресс...был.....
https://vk.com/video17339411_161907782
гляньте это видео
я плакала от смеха =)
https://vk.com/video17339411_161902358
|
| |
|
|
|
Zest
| Дата: Среда, 2012-03-07, 12:26 | Сообщение # 4833 |
|
Сообщений: 5306
Район: Острякова
| Привет! Ну как вы тут??? Что нового в мире творится?
Блин, у меня скоро крышу унесет((( Какой там праздник. Мелкий вообще кошмарно стал спать - то ли из-за соплей, то ли адаптируется к присутствию пока еще чужого дядьки в доме. Укладываемся к 11, просыпается чуть ли не через каждые полчаса-час, просыпается в 7((( Вчера напугал меня - уложила его, уже сама почти уснула, ни с того, ни с сего как начал рыдать, грудь не берет, и все с закрытыми глазами во сне. Пока не растормошила, чтоб проснулся, не успокоился.
|
| |
|
|
|
агулька
| Дата: Среда, 2012-03-07, 12:26 | Сообщение # 4834 |
|
Сообщений: 2453
Город: Севастополь
Район: автовокзал
| Quote (mistery) у тебя кость тяжелая. я меньше вешу
это моя любимая отмазка))) на самом деле я просто реально очень поправилась из-за гормонов(
|
| |
|
|
|
rizhik
| Дата: Среда, 2012-03-07, 12:27 | Сообщение # 4835 |
|
Сообщений: 43664
Город: Севастополь
| агулька, кстати:)
Ксюш, с законным бракосочетанием тебя)))))))))))))))
Хоть и поздно, но, не сильно))))))))
Мира и согласия вам:)
|
| |
|
|
|
mistery
| Дата: Среда, 2012-03-07, 12:28 | Сообщение # 4836 |
|
Всё сбудется, стоит только расхотеть…
|
Сообщений: 26015
Город: Cевастополь
Район: Корабелка
| Zest, взрослеет парень, вот и перестраивается. мы ж тебе говорили, что как приедет муж, тебе будет тяжелее
Quote (агулька) это моя любимая отмазка
так и есть, я ж видела тебя.
снег снова пошел 
|
| |
|
|
|
mistery
| Дата: Среда, 2012-03-07, 12:29 | Сообщение # 4837 |
|
Всё сбудется, стоит только расхотеть…
|
Сообщений: 26015
Город: Cевастополь
Район: Корабелка
|
так я делаю тоже и каждый день. меня пресс не волнует, он у меня был всегда, меня бедра мои волнуют
|
| |
|
|
|
Александра
| Дата: Среда, 2012-03-07, 12:30 | Сообщение # 4838 |
|
Сообщений: 10319
Город: Севастополь
Район: Остряки
|
присядай, полностью и полуприсяды (как будто на стул садишься, должна ощущать задние мышцы бедра) + утяжелители хорошо помогают. Хорошо помагают упражнения на четвереньках с утяжелителями
Quote (Zest) Мелкий вообще кошмарно стал спать
может у вас зубы? в рот заглядавала?
Quote (агулька) это моя любимая отмазка)))
у меня раньше тоже, пока тренер сказал, что с костями все ок
|
| |
|
|
|
mistery
| Дата: Среда, 2012-03-07, 12:33 | Сообщение # 4839 |
|
Всё сбудется, стоит только расхотеть…
|
Сообщений: 26015
Город: Cевастополь
Район: Корабелка
| Quote (Александра) присядай, полностью и полуприсяды (как будто на стул садишься, должна ощущать задние мышцы бедра) + утяжелители хорошо помогают. Хорошо помагают упражнения на четвереньках с утяжелителями
и присидаю и махи на четвереньках. я ж говорю, так делаю все, что потом на полусогнутых и трясущихся ногах еще пол часа провожу. все делаю, правда без утяжелителей. а они не накачают наоборот мышцу??
|
| |
|
|
|
агулька
| Дата: Среда, 2012-03-07, 12:34 | Сообщение # 4840 |
|
Сообщений: 2453
Город: Севастополь
Район: автовокзал
| Quote (mistery) так и есть, я ж видела тебя.
да? эээ, не помню если честно =)
Александра, та у меня кость тоже не крупная - запястье тоненькое
|
| |
|
|
|
Александра
| Дата: Среда, 2012-03-07, 12:35 | Сообщение # 4841 |
|
Сообщений: 10319
Город: Севастополь
Район: Остряки
| Quote (rizhik) Ксюш, с законным бракосочетанием тебя)))))))))))))))
 и я поздравляю!!!!!!!! а чего молчишь????
|
| |
|
|
|
агулька
| Дата: Среда, 2012-03-07, 12:36 | Сообщение # 4842 |
|
Сообщений: 2453
Город: Севастополь
Район: автовокзал
| rizhik, спасибо, мир - не наше =) вечно гавкаемся по мелочам, точнее я гавкаю, вспыльчивая я очень, зато потом миримся.......хорошо так =)))
|
| |
|
|
|
Александра
| Дата: Среда, 2012-03-07, 12:36 | Сообщение # 4843 |
|
Сообщений: 10319
Город: Севастополь
Район: Остряки
| Quote (агулька) Александра, та у меня кость тоже не крупная - запястье тоненькое
эх, и у меня(((( зато Жопа!!!!! это я про свою, если что))))
|
| |
|
|
|
агулька
| Дата: Среда, 2012-03-07, 12:36 | Сообщение # 4844 |
|
Сообщений: 2453
Город: Севастополь
Район: автовокзал
| Александра, дык я ужо почти 2 месяца как =)
|
| |
|
|
|
mistery
| Дата: Среда, 2012-03-07, 12:36 | Сообщение # 4845 |
|
Всё сбудется, стоит только расхотеть…
|
Сообщений: 26015
Город: Cевастополь
Район: Корабелка
| собралась сегодня на пятый ехать со старшей. такая лень. я представляю, что там делается под ногами
|
| |
|
|
|
Александра
| Дата: Среда, 2012-03-07, 12:37 | Сообщение # 4846 |
|
Сообщений: 10319
Город: Севастополь
Район: Остряки
| агулька, а что за фильм?
|
| |
|
|
|
VikTORY
| Дата: Среда, 2012-03-07, 12:38 | Сообщение # 4847 |
|
Сообщений: 9790
Город: Севастополь
Район: Мегаполис Любимовка
Репутация: 6036
Смайл настроения:  | Quote (Zest) ни с того, ни с сего как начал рыдать, грудь не берет, и все с закрытыми глазами во сне. Пока не растормошила, чтоб проснулся, не успокоился.
У меня Уля до 4-х лет так спала, по 2-3 раза за ночь орала. Будила, умывала холодной водой, только тогда просыпалась и успокаивалась.  Сейчас рееедко, но бывает.
|
| |
|
|
|
mistery
| Дата: Среда, 2012-03-07, 12:38 | Сообщение # 4848 |
|
Всё сбудется, стоит только расхотеть…
|
Сообщений: 26015
Город: Cевастополь
Район: Корабелка
| Quote (Александра) зато Жопа!!!!
в каком месте она у тебя?))))))))) все стройно, никаких выпирающих местечек нет вроде.
|
| |
|
|
|
Александра
| Дата: Среда, 2012-03-07, 12:39 | Сообщение # 4849 |
|
Сообщений: 10319
Город: Севастополь
Район: Остряки
| Quote (агулька) Александра, дык я ужо почти 2 месяца как =)
молодцы!!! поздравляю! а вместе давно?
|
| |
|
|
|
Александра
| Дата: Среда, 2012-03-07, 12:41 | Сообщение # 4850 |
|
Сообщений: 10319
Город: Севастополь
Район: Остряки
| Quote (mistery) в каком месте она у тебя?))))))))) все стройно, никаких выпирающих местечек нет вроде.
Люда, это в одежде все стройно, т.к. подбираю грамотно, а если без (((( то печально, я с лета поправилась на 4 кг, но их уже скинула за месяц, надо еще столько же.
|
| |
|
|
Форум: 64231
Коммент-ев: 0
Репут-я: 24100
