|
ФЛУДИЛКА 3
|
|
|
demimyrik
| Дата: Воскресенье, 2010-05-02, 17:38 | Сообщение # 5801 |
|
Сообщений: 5825
Город: Norway Stord
| Komar, Прикольная штука раскраски.
Слушай а я тут девочкам предлагала. Давай сделаем ролик с фитнес упражнениями. И было бы еще хорошо потом расписать пошагово упражнения с увеличением нагрузки. Но это потом. Изначально нужен ролик. Это же самая главная проблема лень!!! Нужно всего лишь начать а потом появиться охота энергия и больше позитива!!!!! Мое предложение:
Упражнения 2 раза в неделю.
Что бы тренировка была эффективной, нужно работать со всеми частями тела: ногами,руками,грудью,спиной,животом и ягодицами. При увеличении нагрузки перерыв для отдыха должен составлять 2 дня. Примерное расписание на неделю.
Понедельник...... Или нет. Давайте посоветуемся и найдем подходящий ролик?????????
|
| |
|
|
|
Юлиана
| Дата: Воскресенье, 2010-05-02, 17:44 | Сообщение # 5802 |
|
Сообщений: 4013
| Quote (demimyrik) Давайте посоветуемся и найдем подходящий ролик?????????
это для худеющих? или для всех?
мне б прес покачать только....худеть нельзя!
|
| |
|
|
|
VikTORY
| Дата: Воскресенье, 2010-05-02, 17:45 | Сообщение # 5803 |
|
Сообщений: 9790
Город: Севастополь
Район: Мегаполис Любимовка
Репутация: 6036
Смайл настроения:  | Quote (Юлиана) а почему у тебя рядом 2 разных сообщения,а если я пишу сразу второе,то у меня добавляется?
Понятия не имею, я давно внимание обратила...
Quote (demimyrik) Слушай а я тут девочкам предлагала. Давай сделаем ролик с фитнес упражнениями. И было бы еще хорошо потом расписать пошагово упражнения с увеличением нагрузки. Но это потом. Изначально нужен ролик. Это же самая главная проблема лень!!! Нужно всего лишь начать а потом появиться охота энергия и больше позитива!!!!!
У Сидни Кроуфорд прикольные комплексы для восстановнения после родов... Только я ленивая, меня гонять нужно...
|
| |
|
|
|
viena
| Дата: Воскресенье, 2010-05-02, 17:48 | Сообщение # 5804 |
|
Сообщений: 2036
Город: Севастополь
Район: Остряки
| Юлиана, скорей всего, потому что VikTORY модератор.
я тоже этим вопросом задавалась... 
|
| |
|
|
|
Юлиана
| Дата: Воскресенье, 2010-05-02, 17:48 | Сообщение # 5805 |
|
Сообщений: 4013
| VikTORY, как отметили годовасие?
Я вас вчера поздравляла,поздравляю еще раз!!!!
|
| |
|
|
|
viena
| Дата: Воскресенье, 2010-05-02, 17:50 | Сообщение # 5806 |
|
Сообщений: 2036
Город: Севастополь
Район: Остряки
| Quote (Юлиана) Я вас вчера поздравляла,поздравляю еще раз!!!!
упс...
VikTORY, с годовасием!!!!!  
|
| |
|
|
|
demimyrik
| Дата: Воскресенье, 2010-05-02, 17:55 | Сообщение # 5807 |
|
Сообщений: 5825
Город: Norway Stord
| Вот вот я же говорю тема хорошая!!!!!!! Всех построить для настроения!!! А еще потом выберем песенку нашу общую. А может сами сочиним о.... нашем форуме
Юлиана, спасибо. фотка удачная малая смеется папе.
VikTORY, А что за ролики? давай поищем!
|
| |
|
|
|
VikTORY
| Дата: Воскресенье, 2010-05-02, 17:56 | Сообщение # 5808 |
|
Сообщений: 9790
Город: Севастополь
Район: Мегаполис Любимовка
Репутация: 6036
Смайл настроения: | Пасибки, все ок! Фоты в контакт кинула...
|
| |
|
|
|
demimyrik
| Дата: Воскресенье, 2010-05-02, 17:57 | Сообщение # 5809 |
|
Сообщений: 5825
Город: Norway Stord
| Quote (Юлиана) это для худеющих? или для всех?
Для всех пусть будет, такой не сложный для начала.
Должен быть интересный, что бы и малым было прикольно!!!
|
| |
|
|
|
VikTORY
| Дата: Воскресенье, 2010-05-02, 17:59 | Сообщение # 5810 |
|
Сообщений: 9790
Город: Севастополь
Район: Мегаполис Любимовка
Репутация: 6036
Смайл настроения: | Quote (demimyrik) А что за ролики? давай поищем!
У мну были, я потерла, всеравно не занимаюсь, а сейчас и вообще не скоро заниматься буду... Поищи в инете Синди Кроуфорд "Путь к совершенству" по-моему так называется....
|
| |
|
|
|
Юлиана
| Дата: Воскресенье, 2010-05-02, 17:59 | Сообщение # 5811 |
|
Сообщений: 4013
| Quote (demimyrik) Для всех пусть будет, такой не сложный для начала.
Должен быть интересный, что бы и малым было прикольно!!!
тогда классно!
Будут тренировки он-лайн)))
|
| |
|
|
|
demimyrik
| Дата: Воскресенье, 2010-05-02, 18:10 | Сообщение # 5812 |
|
Сообщений: 5825
Город: Norway Stord
| Есть еще лучше предложение. Потом как нибудь соберетесь. И запишите ролик свой. и будем тренероваться с вашим видео. Блин супер. Меня аж рвет на части!!! Ну давайте пока хоть какой то закинем!!! Где там наши модераторы????????
|
| |
|
|
|
VikTORY
| Дата: Воскресенье, 2010-05-02, 18:19 | Сообщение # 5813 |
|
Сообщений: 9790
Город: Севастополь
Район: Мегаполис Любимовка
Репутация: 6036
Смайл настроения: | Quote (demimyrik) Где там наши модераторы????????
Мы тут не причем... Вопросы к админу.
Вот СЮДА!
|
| |
|
|
|
demimyrik
| Дата: Воскресенье, 2010-05-02, 18:34 | Сообщение # 5814 |
|
Сообщений: 5825
Город: Norway Stord
| Я после прогулки поездила часик за рулем. и пробежалась домой. Малая тоже на свежем воздушке спит. В коляске на балконе!!! Правда уже должна просыпаться! Добавлено (02.05.2010, 17:34)
---------------------------------------------
Quote (VikTORY) Мы тут не причем...
 ню звиняйте!!!
|
| |
|
|
|
mistery
| Дата: Воскресенье, 2010-05-02, 18:51 | Сообщение # 5815 |
|
Всё сбудется, стоит только расхотеть…
|
Сообщений: 26015
Город: Cевастополь
Район: Корабелка
| девочки, кто знает, где продаются контейнеры для влажных салфеток? без салфеток
|
| |
|
|
|
Юлиана
| Дата: Воскресенье, 2010-05-02, 18:54 | Сообщение # 5816 |
|
Сообщений: 4013
| Quote (mistery) девочки, кто знает, где продаются контейнеры для влажных салфеток? без салфеток
насколько я знаю таковых нет,только с салфетками...
я после старшего 2 выкинула,а этому пришлось покупать...
|
| |
|
|
|
mistery
| Дата: Воскресенье, 2010-05-02, 18:58 | Сообщение # 5817 |
|
Всё сбудется, стоит только расхотеть…
|
Сообщений: 26015
Город: Cевастополь
Район: Корабелка
| Quote (Юлиана) насколько я знаю таковых нет,только с салфетками...
а вертикальные есть, или только горизонтальные. только их и вижу.
|
| |
|
|
|
Юлиана
| Дата: Воскресенье, 2010-05-02, 19:07 | Сообщение # 5818 |
|
Сообщений: 4013
| Quote (mistery) а вертикальные есть, или только горизонтальные. только их и вижу.
вертикальные имхо неудобно,и как туда засунуть стандартную пачку?
горизонтальные самое то как по мне
|
| |
|
|
|
Александра
| Дата: Воскресенье, 2010-05-02, 19:24 | Сообщение # 5819 |
|
Сообщений: 10319
Город: Севастополь
Район: Остряки
| Всем привет! приехали с природы, так классно)))) соскучилась по вам)))что новенького?
девульки, а ответьте на вопросик аллергия
|
| |
|
|
|
demimyrik
| Дата: Воскресенье, 2010-05-02, 19:26 | Сообщение # 5820 |
|
Сообщений: 5825
Город: Norway Stord
| VikTORY, ну блин видео я не нашла у Сидни Кроуфорд
|
| |
|
|
|
snejinka
| Дата: Воскресенье, 2010-05-02, 19:59 | Сообщение # 5821 |
|
Сообщений: 802
| вертикальные, у салфеток Бюбхен, они продаются в банке пластмассовой, но сами салфетки нам не понравились 
|
| |
|
|
|
demimyrik
| Дата: Воскресенье, 2010-05-02, 20:22 | Сообщение # 5822 |
|
Сообщений: 5825
Город: Norway Stord
| А у нас температура 38
Погуляли называется. У подружкиного ребенка была температура. Но я думала в коляске и на свежем воздухе ничего не случиться. И заразилась пипец.
|
| |
|
|
|
Luniul
| Дата: Воскресенье, 2010-05-02, 20:25 | Сообщение # 5823 |
|
Сообщений: 18690
Район: ПОР
| demimyrik, мы первый раз заболели в 3 мес. Даже младше твоей манюни . Чем у вас там лечат?
|
| |
|
|
|
demimyrik
| Дата: Воскресенье, 2010-05-02, 20:28 | Сообщение # 5824 |
|
Сообщений: 5825
Город: Norway Stord
| Да только парацетамол свечи дают. Щас мужу позвоню спрашу. пипец. Первая температура. И это должно было случиться. А сегодня купать или не надо??? Думаю ну его нафиг.
|
| |
|
|
|
eReS
| Дата: Воскресенье, 2010-05-02, 20:48 | Сообщение # 5825 |
|
Сообщений: 463
Район: Корабельная
| demimyrik, мы вообще по воскресеньям не купаем. Еще бабушки так говорили - не купают деток в воскресенье и в день, который родились. А с температурой я бы не купала. Выздоравливайте!!!!
|
| |
|
|
Форум: 64231
Коммент-ев: 0
Репут-я: 24100
