Говорушка - 15

Oska

Дата: Четверг, 2011-04-14, 18:03 | Сообщение # 351

Постоялец

Сообщений: 767

Город: Минск

Район: Минск, Республика Беларусь

Репутация: 134

Награды: 4

Quote (Селя)

я есть хочу....блин-пока дома сидела-легко не ела,а с пар возвращаюсь и ппц...покормите меня!!!!!

Хочешь кушать - съешь яблочко.
Не хочешь яблочка? Значит не хочешь кушать.
(заповедь "диетников")

Добавлено (14.04.2011, 17:03)
---------------------------------------------

Quote (Селя)

Oska, а где ты работаешь?

Я уже дааааавно писала.
Работаю в детском издательстве. Книжки придумываю. ))))

Полезные ссылки

Селя

Дата: Четверг, 2011-04-14, 18:04 | Сообщение # 352

Quote (Oska)

Работаю в детском издательстве. Книжки придумываю.

вау,как интересно-такая творческая работа!Здорово!

Селя

Дата: Четверг, 2011-04-14, 18:05 | Сообщение # 353

Пошла я гимнастикой заниматься.

Oska

Дата: Четверг, 2011-04-14, 18:08 | Сообщение # 354

Постоялец

Сообщений: 767

Город: Минск

Район: Минск, Республика Беларусь

Репутация: 134

Награды: 4

Quote (Селя)

Пошла я гимнастикой заниматься.

Эххх. А я сегодня уговорила себя и на 6-й этаж пешком взошла. после прогулки по магазтнам в обед. Может ещё как себя на это дело сподвигну.
Интересно, а если вниз по лестнице идти: есть какая-нить польза?

Селя

Дата: Четверг, 2011-04-14, 18:09 | Сообщение # 355

Quote (Oska)

а если вниз по лестнице идти: есть какая-нить польза?

конечно-я раньше выходила и пролёт 20раз делала-туда,обратно-это как бег.

skanzoherus

Дата: Четверг, 2011-04-14, 18:34 | Сообщение # 356

Боец невидимого фронта

Сообщений: 13102

Город: Севастополь

Район: Фиолент

Репутация: 3723

Награды: 43

все ушла я , до ночера

VikTORY

Дата: Четверг, 2011-04-14, 18:49 | Сообщение # 357

ОчУмелая мама

Сообщений: 9790

Город: Севастополь

Район: Мегаполис Любимовка

Репутация: 6036

Смайл настроения:

Награды: 15

Приехали мы, на улке жарища, Ульке ногу в автобусе дверью прищемили, Мирка орала и выкручивалась, я молоко забыла купить, воды нет, а я обе машинки на стирку-мойку запускала... Весело... smile

Селя

Дата: Четверг, 2011-04-14, 18:54 | Сообщение # 358

фуф а я назанималась...только с гантелями переборщила-вместо 1.5 кг-взяла 5кг))))зато бицепсы теперь будут!!!

VikTORY

Дата: Четверг, 2011-04-14, 19:05 | Сообщение # 359

ОчУмелая мама

Сообщений: 9790

Город: Севастополь

Район: Мегаполис Любимовка

Репутация: 6036

Смайл настроения:

Награды: 15

Quote (Селя)

только с гантелями переборщила

Молодец! Только от маленьких толку больше. wink

Селя

Дата: Четверг, 2011-04-14, 19:08 | Сообщение # 360

Quote (VikTORY)

Только от маленьких толку больше.

ой,открой секрет почему?

VikTORY

Дата: Четверг, 2011-04-14, 19:11 | Сообщение # 361

ОчУмелая мама

Сообщений: 9790

Город: Севастополь

Район: Мегаполис Любимовка

Репутация: 6036

Смайл настроения:

Награды: 15

Quote (Селя)

ой,открой секрет почему?

Маленький вес и большое к-во подходов = сгорание жира, большой вес - наращивание массы. biggrin

Селя

Дата: Четверг, 2011-04-14, 19:14 | Сообщение # 362

VikTORY, мммм.....бум искать....

OSA_1986

Дата: Четверг, 2011-04-14, 20:18 | Сообщение # 363

Ромашкина мамашка

Сообщений: 8236

Город: Севастополь

Район: Симферопольский район,с.Тепловка

Репутация: 1038

Награды: 14

Quote (rizhik)

абалдеть...... а больше нечем его поднять?
Только курка... Блин, ну это ж аллерген все таки...

А где вы свой белок потеряли?

потеряли когда ротовирус был...как мне врач объяснила этот вирус съедает белок.После вливания белка крови,по анализам он у нас был ниже плинтуса.
врач сказала больше кушать курицы.Но не только курицы конечно,но в курицы больше всего белка ИЗ ТОГО ЧТО НАМ МОЖНО.

Quote (Селя)

Семь главных белковых продуктов:
Мясо
Птица
Рыба
Морепродукты
Творог
Сыр
Яйца

из этого списка нам ничего нельзя было, кроме курицы,я только ввела яйца и молочное.А нам надо было чем то поднимать белок пока мы на диете были

Селя

Дата: Четверг, 2011-04-14, 20:20 | Сообщение # 364

Quote (OSA_1986)

из этого списка нам ничего нельзя было,

но сейчас уже можно?Надо рыбки побольше,творога и сыра...

OSA_1986

Дата: Четверг, 2011-04-14, 22:18 | Сообщение # 365

Ромашкина мамашка

Сообщений: 8236

Город: Севастополь

Район: Симферопольский район,с.Тепловка

Репутация: 1038

Награды: 14

Quote (Селя)

Надо рыбки побольше,творога и сыра...

сейчас уже можно,творог,сыр,молоко пьёт,рыбу пока один раз давала,но ту неделю кушали курицу через день с говядиной,индюшкой....вот и думаю на куру

Добавлено (14.04.2011, 21:18)
---------------------------------------------
а мы уже спим tongue

инеССа

Дата: Четверг, 2011-04-14, 22:24 | Сообщение # 366

я где-то рядом

Сообщений: 9462

Район: Москва

Репутация: 8103

Награды: 14

Quote (OSA_1986)

а мы уже спим

счастливые :))

приветик девочки :))

Карина

Дата: Четверг, 2011-04-14, 22:46 | Сообщение # 367

Постоялец

Сообщений: 871

Город: Cевастополь

Район: Горпищенко

Репутация: 103

Награды: 4

кукусики.есть тут кто?

инеССа

Дата: Четверг, 2011-04-14, 22:49 | Сообщение # 368

я где-то рядом

Сообщений: 9462

Район: Москва

Репутация: 8103

Награды: 14

Quote (Карина)

кукусики.есть тут кто?

одним глазом

Карина

Дата: Четверг, 2011-04-14, 22:51 | Сообщение # 369

Постоялец

Сообщений: 871

Город: Cевастополь

Район: Горпищенко

Репутация: 103

Награды: 4

Quote (инеССа)

одним глазом

тут в данный момент наверно все такие!время деток укладывать,а мы уже час как спим

ОлечкаА

Дата: Четверг, 2011-04-14, 22:56 | Сообщение # 370

В душе блондинка

Сообщений: 5291

Город: Евпатория

Репутация: 818

Награды: 6

а мы уже в Евпатории cool

irusia827

Дата: Четверг, 2011-04-14, 22:59 | Сообщение # 371

Замечательная

Сообщений: 8934

Город: Севастополь

Район: где-то там где море и солнце))))

Репутация: 1730

Награды: 31

Quote (ОлечкаА)

а мы уже в Евпатории

Оль а что так нервно?

Quote (Карина)

а мы уже час как спим

а мы вот и не собираемся видимо angry

всем добрый ночер кста wink

OSA_1986

Дата: Четверг, 2011-04-14, 23:00 | Сообщение # 372

Ромашкина мамашка

Сообщений: 8236

Город: Севастополь

Район: Симферопольский район,с.Тепловка

Репутация: 1038

Награды: 14

Quote (ОлечкаА)

а мы уже в Евпатории

а чо так быстро?что то решилось у вас?

Юмико

Дата: Четверг, 2011-04-14, 23:02 | Сообщение # 373

Рядом Львеночек лежит...

Сообщений: 4954

Город: Севастополь

Район: Горпищенко

Репутация: 691

Награды: 14

ОлечкаА, опа... чего это вас так резко снесло туда? постановка окон???
Карина, хорошо прогулялись smile

мы еще с соседской малышней после ужина побегали)

Карина

Дата: Четверг, 2011-04-14, 23:04 | Сообщение # 374

Постоялец

Сообщений: 871

Город: Cевастополь

Район: Горпищенко

Репутация: 103

Награды: 4

Quote (Юмико)

хорошо прогулялись

согласна.приходите ещё

Добавлено (14.04.2011, 22:04)
---------------------------------------------

Quote (irusia827)

а мы вот и не собираемся видимо

неее,у меня с этим делом строго в 9 мы уже должны спать!и мы спим smile

ОлечкаА

Дата: Четверг, 2011-04-14, 23:07 | Сообщение # 375

В душе блондинка

Сообщений: 5291

Город: Евпатория

Репутация: 818

Награды: 6

а чего нам в пылюке сидеть? лучше уж мы у бабушки переждем!