Интернет магазин MTFORCE
Реклама Реклама Реклама Корейская косметика Реклама Эргомама
  • Страница 3 из 3
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
Модератор форума: Marmarina  
Женский форум » Планирование, Беременность и Роды » Здоровье будущей мамы и малыша » Вся полезная информация, касающаяся здоровья мамы и малыша! (Сюда собираем всю полезную информацию.)
Вся полезная информация, касающаяся здоровья мамы и малыша!
Marmarina Дата: Среда, 08.02.2012, 13:49 | Сообщение # 51
Аватарка Marmarina
Мечты сбываются!
Сообщений: 6518
Город: Санкт Петербург
Район: Шушары
Репутация: 5371
Награды: 31
Положение и предлежание плода

Положение плода — это отношение его оси (которая проходит через головку и ягодички) к продольной оси матки. Положение плода может быть продольное (когда оси плода и матки совпадают), поперечное (когда ось плода перпендикулярна оси матки), а также косое (среднее между продольным и поперечным).

Предлежание плода определяется в зависимости от той его части, которая находится в области внутреннего зева шейки матки, то есть в месте перехода матки в шейку матки (предлежащая часть). Предлежащей частью может быть головка или тазовый конец плода, при поперечном положении предлежащая часть не определяется.

До 34 недель положение плода может меняться, после этого срока оно обычно становится стабильным.

Головное предлежание

Головное предлежание определяется примерно в 95-97% случаев. Самым оптимальным является затылочное предлежание, когда головка плода согнута (подбородок прижат к груди), и при рождении малыша вперед идет затылок. Ведущей точкой (той, которая первой идет через родовые пути) является малый родничок, расположенный на стыке теменных и затылочной костей. Если затылок плода обращен кпереди, а личико кзади — это передний вид затылочного преджелания (в таком положении происходит более 90% родов), если наоборот — то задний. В заднем виде затылочного предлежание роды сложнее, в процессе родов малыш может развернуться, но роды при этом обычно более длительные.

При головном предлежании тазовый конец плода может отклоняться вправо или влево, это зависит от того, в какую сторону обращена спинка плода.

Также выделяются разгибательные виды головного предлежание, когда головка в той или иной степени разогнута. При небольшом разгибании, когда ведущей точкой является большой родничок (он расположен на стыке лобной и теменных костей), говорят о переднеголовном предлежании. Роды через естественные родовые пути возможны, но протекают они дольше и сложнее чем при затылочном предлежании, так как головка вставляется в малый таз большим размером.

Поэтому переднее-головное предлежание — это относительное показание для операции кесарева сечения. Следующая степень разгибания — это лобное предлежание (оно встречается редко, в 0,04-0,05% случаев). При нормальных размерах плода роды через естественные родовые пути невозможны, требуется оперативное родоразрешение. И наконец максимальное разгибание головки — это лицевое предлежание, когда первым рождается личико плода (оно встречается в 0,25% родов). Роды через естественные родовые пути возможны (при этом родовая опухоль располагается в нижней половине лица, в области губ и подбородка), но они достаточно травматичны для матери и плода, поэтому часто вопрос решается также в пользу кесарева сечения.

Диагностика разгибательных предлежаний осуществляется при влагалищном исследовании в процессе родов.

Тазовое предлежание плода

Тазовое предлежание встречается в 3-5% случаев и делится на ножное, когда предлежат ножки плода, и ягодичное, когда малыш как бы сидит на корточках, и предлежат его ягодички. Ягодичное предлежание более благоприятно.

Роды в тазовом предлежании считаются патологическими из-за большого количества осложнений у матери и плода, так как первым рождается менее объемный тазовый конец и при выведении головки возникают трудности. При ножном предлежании врач рукой задерживает рождение ребенка до тех пор, пока тот не присядет на корточки, чтобы не допустить выпадения ножки, после такого пособия первыми рождаются ягодички.

Тазовое предлежание не является абсолютным показанием для кесарева сечения. Вопрос о методе родоразрешения решается в зависимости от следующих факторов:
размеров плода (при тазовом предлежании крупным считается плод более 3500 гр, тогда как при обычных родах — более 4000 гр);
размеров таза матери;
вида тазового предлежания (ножное или яголичное);
пола плода (для девочки роды в тазовом предлежании сопряжены с меньшим риском, чем для мальчика, так как у мальчика возможно повреждение половых органов);
возраста женщины;
течения и исхода предыдущих беременностей и родов.

Для поворота плода после 31 недели рекомендуется следующее упражнение: лечь на правый бок, полежать 10 минут, быстро перевернуться на левый бок, через 10 минут снова на правый, повторять 3-4 раза несколько раз в день перед едой. По 15-20 минут в день нужно стоять в коленно-локтевом положении. Также способствуют повороту плода занятия в бассейне. Если малыш перевернется на головку, рекомендуется носить бандаж, чтобы зафиксировать его правильное положение.

Противопоказаниями для выполнения подобных упражнений являются осложненное течение беременности (гестоз, угроза преждевременных родов), рубец на матке после операции кесарево сечение в прошлом, предлежание плаценты, опухоли матки.

Ранее применялся наружный поворот плода (врач через живот пытался сместить головку плода внизу). Сейчас он не применяется из-за низкой эффективности и большого количества осложнений, таких как преждевременная отслойка плаценты, преждевременные роды, нарушение состояние плода.

Если тазовое предлежание сохраняется, то за 2 недели до родов беременную направляют в стационар, где составляется план родоразрешения.

Поперечное и косое положение плода

Поперечное и косое положения плода являются абсолютным показанием для операции кесарево сечение, роды через естественные родовые пути невозможны. Предлежащая часть не определяется. Такие положение определяются в 0,2-0,4% случаев. Применявшиеся ранее повороты за ножку в процессе родов сейчас не применяются ввиду большой травматичности для матери и малыша. Изредка подобный поворот может применяться при двойнях, когда после рождения первого плода, второй принял поперечное положение.

Поперечное положение может быть из-за опухолей в матке (например, миомы), которые мешают принять нормальное положение, у многорожавших женщин вследствие перерастяжения матки, при крупном плоде, при короткой пуповине или обвитии ее вокруг шеи.

При отсутствии причин, препятствующих повороту плода на головку, можно выполнять то же упражнения, что при тазовом предлежании. При косом положении нужно больше лежать на том боку, куда преимущественно обращена спинка.

За 2-3 недели до родов женщина госпитализируется для подготовки к оперативному родоразрешению.

Положение плодов при двойнях

При двойнях роды через естественные родовые пути возможны, если оба плода находятся в головном предлежании, либо если первый (который находится ближе к выходу из матки и будет рождаться первым) находится в головном предлежании, а второй в тазовом. Если же наоборот первый находится в тазовом предлежании, а второй в головном, ситуация является неблагоприятной, так как после рождения тазового конца первого плода, малыши могут зацепиться головками.

При определении поперечного положения одного из плодов вопрос решается в пользу операции кесарева сечение.
 
Полезные ссылки
Marmarina Дата: Понедельник, 27.02.2012, 22:47 | Сообщение # 52
Аватарка Marmarina
Мечты сбываются!
Сообщений: 6518
Город: Санкт Петербург
Район: Шушары
Репутация: 5371
Награды: 31
Упражнения для беременных с фитболом.
Направлены на развитие силы, гибкости, улучшение работы сердечно-сосудистой системы, уменьшение боли в спине, снижение давления, улучшение кровообращения и общего самочувствия в целом. Будущие мамы с различным уровнем подготовки могут заниматься фитболом на разных сроках беременности. Нагрузка во время упражнений с фитболом идет щадящая. Поэтому фитбол подойдет особенно тем беременным, кто избегает интенсивных нагрузок. Выполняя роль опоры, гимнастический мяч даёт возможность беременным женщинам расслабиться и лучше почувствовать свое тело и с ним проще выполнять упражнение на растягивание мышц.

Упражнения на фитболе для беременных можно начинать со срока 12-14 недель, когда ранний токсикоз ослабит свою хватку, а риск выкидыша станет стремиться к нулю. Перед началом упражнений нужно проконсультироваться со своим гинекологом и получить от него направление в кабинет ЛФК, если есть возможность осваивать упражнения с инструктором – это надо обязательно использовать, ибо самодеятельность в этом деле может быть опасной.

Для чего используется фитбол во время беременности?
- общие упражнения, для снятия мышечного напряжения, глубокой проработки всех мышц тела
- упражнения, направленные на растяжку и укрепление мышц промежности, живота и бедер
- упражнения Кегеля, предназначенные для укрепления мышц малого таза, причем это такие глубокие мышцы, что никаким другим способом их не укрепить, а они очень нужны, так как обеспечивают поворот ребенка в родах. В дальнейшем ваше влагалище быстро придет в норму после родов, вы не потеряете всех прелестей секса, и будете получать от него удовольствие, как и до родов.
Так чем же фитбол помогает роженицам? Секрет фитбола в его вибрациях, которые вызывают колебания мяча. Они обладают обезболивающим действием, стимулируют функцию коры надпочечников, усиливают перистальтику кишечника, работу желудка и других внутренних органов. Сидя на мяче в перерывах между схватками, широко расставив ноги, чуть наклоняясь и катаясь взад вперед, можно снять напряжение с мышц тазового дна.
По мнению специалистов, данная поза полезна ещё и тем, что, приняв её женщина начинает ровнее дышать. Улучшаются работа легких и кровоток. Организм насыщается кислородом, и болевые ощущения смягчаются. Это хорошо и для малыша, который на момент схваток нуждается в большем количестве кислорода. Снимается нагрузка с позвоночника, таза и промежности. Помимо всего этого, фитбол - это просто весело. Кататься на мячике, а не застывать в ожидании новой волны родовой боли. Так что упражнения на мяче-фитболе помогут будущей мамочке просто отвлечься и снять психологическое напряжение.

Как и когда применять мяч в родовой палате? Как правило, лучше сразу после начала схваток. План действий следующий - сядьте, покрутитесь взад-вперед, покатайтесь в разные стороны. Таким образом, вы массируете крестец, поясницу и низ живота, что значительно облегчает родовую боль.
Многие акушерки советуют женщине сомой подобрать то положение, в котором ей комфортнее. Поищите свою позу. Положение «сидя на мяче» стимулирует роды, а поза на четвереньках с мячом под грудью позволяет передохнуть и расслабиться. А еще в этой позе улучшается кровообращение плаценты. Акушерки советуют проводить схватки в разных положениях: лежа на боку, стоя с опорой, сидя на мяче, в положении на четвереньках, лежа на мече грудью.

Самые популярные позы на фитболе во время беременности – сидя, лежа спиной, стоя на четвереньках, лежа грудью выполняя упражнения, сидя, вы тренируете мышцы тазового дня. Всем известно, что крепость этих мышц помогает избежать опущения матки, проблем с почками.
Упражняясь, лежа на мяче, беременная женщина укрепляет мышцы спин и брюшного пресса. Покачиваясь в этой позе, она расслабляет и снимает боли в мышцах спины.
Занимаясь, стоя на четвереньках и лежа животом на фитболе, вы улучшаете маточно-плацентарное и почечное кровообращение, снизите нагрузку на позвоночник и устраните боль в спине. Многие упражнения можно делать и дома, но хотя бы два раза в неделю желательно проделывать курс упражнений в клубе по подготовке к родам.
Мяч пригодится мамочке и для упражнений, которые помогут ей обрести физическую форму после родов, и для того чтобы укрепить малыша.

Противопоказания для занятий фитболом во время беременности
Их не много. Это угроза прерывания, высокий тонус матки, истмико-цервикальная недостаточность, тяжелая ортопедическая и соматическая патология. Перед началом занятий любой женщине нужна консультация врача.
В целом, фитбол относится к категории физических упражнений, имеющих очень мало противопоказаний, которые подходят всем, вне зависимости от уровня подготовки. Он не только улучшает кровообращение, облегчает боли в спине, позволяет сделать мышцы сильными и тренировать чувство равновесия, но и просто приятен, упражнения на фитболе для беременных действительно доставляют удовольствие.

Упражнения для беременных на фитболе
1. «Активное сидение» - упражнение можно выполнять даже тогда, когда вы смотрите телевизор. Нужно сидеть на фитболе, стараясь постоянно менять положение своего тела, как бы массируя свои ягодицы. «Активное сидение» хорошо тренирует брюшные мышцы и мышцы спины.

2. Сядьте на фитбол, широко раздвинув ноги, согнутые в коленях. Не отрывая ног от пола, покачивайте тазом вперёд-назад, вправо-влево. Выполняйте упражнения на фитболе в комплексе с дыхательными упражнениями.

3. Исходное положение, как в предыдущем упражнении. Вращайте бёдра сначала по часовой стрелке 5 раз, потом в обратном направлении. Это упражнение можно выполнять во время схваток, оно облегчит болевые ощущения и ускорит процесс раскрытия шейки матки.

4. Станьте на четвереньки, обопритесь на фитбол. Легко покачивайтесь вперёд-назад. Это упражнение снимает боль в спине, улучшает маточно-плацентарный кровоток. Рекомендуем это упражнение попробовать во время родов. Если роды совместные, вы можете попросить партнёра во время выполнения этого упражнения оказывать давление на крестцовую область или растирать низ спины.
 
tasja Дата: Суббота, 17.03.2012, 23:56 | Сообщение # 53
Аватарка tasja
Мама четырёх сыночков
Сообщений: 2298
Город: Севастополь
Район: Фиолент
Репутация: 743
Награды: 16
[cut=Двенадцатая неделя беременности]

Ваш малыш весит примерно 14-19грамм и его рост составляет примерно 6-8см.Опытные врачи уже могут определить пол ребенка по данным УЗИ. Вероятность ошибки не исключена, особенно если в тот момент, когда вы лежите у прибора, ваш ребенок решит повернуться к датчику попкой.
Некоторые детки умудрялись таким образом скрываться до последних недель беременности. Правда, многие врачи могут установить пол ребенка по косвенным приметам, например, длина бедра у мальчиков обычно меньше, чем у девочек.
Развиваются зачатки ногтей на пальчиках рук и ног.
Мускульная система уже достаточно продвинута, но движения еще непроизвольны. При УЗИ видно, как ребенок выделывает акробатические трюки.
Все системы организма уже сформировались, им остается расти и развиваться.
Ваше состояние улучшается.утренний токсикоз подошел к концу. Во всяком случае, с этой недели он должен значительно отступить. Прибавка веса от 1,2 до 2 кг считается нормой. Не стоит волноваться, если вы превысили норму: каждый организм реагирует индивидуально. Однако старайтесь не загружать свой желудок сладким и мучным.
Некоторые женщины теряют в весе. Это может объясняться как сильным токсикозом, так и напротив, гармонизацией обмена веществ, особенно если до беременности женщина страдала избыточным весом. К 40 неделе все равно толстеют все, поэтому не стоит излишне переживать по поводу набора или недобора веса, если других жалоб у вас нет.
Непрерывно возрастает объем крови и ваше сердце начинает биться чаще, чтобы перегонять ее. Матка уже заметно увеличивается (плюс 10 см). Вы можете почувствовать ее, если осторожно пощупаете живот над лобковыми костями. К концу беременности она увеличится в объеме до 5-10 литров, а в весе с 70 до 1100 гр.
Набухла грудь и иногда даже побаливает, талия тоже раздалась. Самое время выбрать себе одежду на ближайшие три-четыре месяца беременности. Предложения на рынке сейчас довольно разнообразны и каждая женщина может найти себе что-то по вкусу. Обычно при выборе ориентируются на времена года, на которые выпадает беременность.
Некоторые женщины успевают поносить одежду только одного сезона (например, зимнюю), некоторые попадают в два, а то и в три сезона (зима, весна, лето). Советуем вам выбрать одежду свободного покроя, которая не давит в талии. Хорошо иметь пару брючек, четыре кофточки, платьице или сарафанчик.
Не забудьте купить что-то красивое, ведь вы же будете выходить в гости, на вечеринки или в театр. Бюстгальтер выбирайте хорошо поддерживающий и не сдавливающий грудь, это помогает от сосудистой сетки и помогает сохранить форму груди.
Женщинам-автомобилисткам следует знать, что пора пристегивать ремень безопасности специальным щадящим способом, чтобы в случае аварии не повредить ребенку. Нижний ремень должен идти между животом и бедрами, а верхний - над животом. Отрегулируйте его натяжение так, чтобы и плечи не резал и не сползал во время езды.

[/cut]
[cut=Тринадцатая неделя беременности]
Ваш малыш весит - 25-30 гр.его Рост - 8-10 см.С этой недели начинается активный рост ребенка, продолжающийся до 24 недели. Голова, которая раньше увеличивалась быстрее остального тела, постепенно начинает снижать темпы роста. К концу 21 недели она будет составлять лишь треть от общей длины ребенка, тогда как сейчас равна примерно половине.
К моменту появления на свет тело ребенка будет составлять 4/5 его общего размера, а голова - лишь 1/5. Взрослая пропорция 7/8 к 1/8 соответственно.
Плацента берет на себя все функции питания ребенка и снабжения его кислородом, а также по выработке гормонов прогестерона и эстрогена. Поэтому у беременных обычно заканчивается токсикоз. Вес плаценты на этой неделе около 30 гр.
Плацента передает ребенку кислород, который вдыхает мама, питательные вещества из ее пищи, а также защитные вещества из иммунной системы. По внешнему виду плацента напоминает насыщенный кровеносными сосудами блин, от которого отходит пуповина.
Через пуповину проходит кровь матери к ребенку, а в обратном направлении выводятся ненужные малышу отходы жизнедеятельности, которые отторгает амниотическая жидкость.
Глазки у ребенка еще не открыты - веки закрывают их полностью. Зато малыш отращивает зубки. Да-да, уже в этом возрасте у него закладываются все 20 молочных зубов, хотя при рождении они не будут видны. Кроме того, во рту завершается формирование вкусовых сосочков.
В кишечнике появляются специальные ворсинки, которые помогают переваривать пищу. Старается и поджелудочная железа - она уже вырабатывает инсулин.
Постепенно наращиваются мышцы, ребенок активнее вращает головой, двигает ручками. Малыш "изобретает" еще один рефлекс - сосательный. Теперь, если у него уже достаточно длинные ручки, он может сосать свой большой палец.
На этой неделе у него окончательно формируются половые органы. У мальчика генитальный бугорок удлиняется и образует пенис, а у девочки - клитор. Пол ребенка уже вполне отчетливо можно различить на УЗИ.
Если вы еще не сделали двойной тест и УЗИ воротниковой зоны (см. 11 неделю), то у вас остались еще 6 дней, когда его можно провести, позднее данные теста станут неточными.
Утренняя тошнота у большинства женщин уходит в прошлое. Начинается самое золотое время беременности - второй триместр. Действительно, токсикоза уже нет, страхи перед выкидышем и генетическими отклонениями почти отпустили, животик начинает расти, но еще не достигает таких больших размеров как на последних месяцах, и женщина, наконец, чувствует себя по-настоящему беременной.
Теперь можно позволить себе немного расслабиться до 16 недели, когда предстоит очередной этап сдачи анализов, и оценить происходящие с вами изменения.
Итак, талия уже потолстела, как вы могли заметить раньше. На изменение окружности талии влияют не только жировые отложения, но, главным образом, увеличение матки. Поэтому многие женщины даже худеют, если судить по весам, но, несмотря на это, талия у них продолжает неуклонно расти.
Матка сейчас выросла до 10 см в ширину и 13 см в высоту и вышла в брюшную полость. Она становится все более мягкой, ее легко растянуть, поэтому ребенку в ней комфортно и удобно. Вы можете сами контролировать состояние своей матки, осторожно ощупывая ее каждый день руками (она располагается позади передней брюшной стенки).
Если вы почувствуете, что матка жесткая и напряжена, то значит у вас повышенный тонус. Стоит полежать в постели, отдохнуть и расслабиться, если есть возможность. При возникновении дискомфорта и болей звоните врачу. На всякий случай имейте под рукой Но-шпу или МагнеВ6, но все-таки посоветуйтесь с врачом прежде, чем их принимать.
Грудь пополнела и любимые бюстгальтеры уже не вам не подходят. Готовьтесь к тому, что к концу беременности каждая грудь будет весить от 400 до 800 г (если до беременности ваша грудь была размеров А и В).
Меняется не только полнота, но и форма груди. Именно поэтому женщинам советуют носить бюстгальтеры для беременных, разработанные специально для будущих мам. Стоят они дороже, чем обычные, но зато в них очень удобно. Они также способствуют профилактике растяжек и венозной сетки, часто возникающих во время беременности.
У многих женщин сильно темнеет ареол вокруг соска до коричневого и даже красно-коричневого цвета, а также появляются так называемые "бугорки Монтгомери". Таким образом грудь готовится к будущему кормлению.
Во втором триместре (у кого раньше у кого позже) грудь начинает выделять молозиво, особенно тогда, когда испытывает дополнительное воздействие (массаж, раздражение сосков, сексуальное возбуждение и т.п.).
Неприятным сюрпризом станет появление растяжек (стрий). Это красные полосочки на животе, бедрах, груди. Некоторым женщинам везет, и у них растяжек нет. Бороться с этим явлением бесполезно, даже если вам обещают в рекламе чудесный эффект от лосьона или крема.
Впрочем, косметические средства всегда хоть чем-то для кожи полезны. Если от растяжек они вас и не избавят, зато кожа будет иметь здоровый вид, станет гладкой и мягкой. Так что решайте сами, что покупать и за какие деньги.
Напоминаем о том, что вредно.
- вредно переутомляться (в том числе и на работе). Пришло время поговорить с работодателем о том, что вы беременны (о тонкостях и юридических деталях этого разговора смотрите статью о 14 неделе беременности).
- вредно носить тесную одежду, особенно сдавливающую вашу талию. Когда в старину дамы увлекались сильно затянутыми корсетами, дети часто появлялись с врожденными аномалиями костей скелета и головы, либо у матери провоцировался выкидыш. Сейчас, конечно, мы корсетов не носим, но сдавливания в области талии беременному животику не полезны, да и ужасно утомительны.
- вредно употреблять кофеиносодержащие продукты. Ученые утверждают, что 4 чашки кофе в день приводят к рождению ребенка со сниженным весом и маленькой головкой или со склонностью к астме. Многие считают, что есть связь между кофе и выкидышами. Постарайтесь ограничить себя, даже если вы "кофейно-шоколадный наркоман". Хотя бы варите себе кофе послабее.
- вредно проводить рентгеновское обследование, томографию и магниторезонанское обследование (МРТ). Лишь исключительных случаях, связанных с серьезной болезнью матери, позволительно отступать от правил и подвергать малыша вредному излучению и вибрациям.

[/cut]
[cut noguest=Четырнадцатая неделя беременности]
Ваш малыш Рост - 9-12 см, вес - 30-50 гр.
Сожмите руку в кулак - таков приблизительный размер вашего ребенка на этой неделе. Черты лица уже почти окончательно сформировались.У него появляется глотательный рефлекс. Кроме того, он тренируется в "дыхании" - втягивает амниотическую жидкость в легкие и выталкивает ее назад.Ребенок начинает толкаться пяточками и кулачками. С каждым днем он будет это делать все сильнее и сильнее, так что через 4-6 недель мама будет хорошо чувствовать его движения.
Продолжают развиваться гениталии и внешние половые отличия становятся все более очевидными. У девочек яичники опускаются на свое место в тазобедренной области, а у мальчиков появляется простата.
Почки вырабатывают мочу - малыш выделяет ее в околоплодные воды, которые полностью обновляют свой состав за три часа. Полностью сформировавшаяся щитовидная железа начинает производить гормоны
Ваше состояние У многих появляется темная линия на животе, идущая к лобковой кости ("linea negra"). Зачем это нужно организму непонятно, но линия появляется у большинства женщин.Если вы рожаете уже не в первый раз, то заметили, что ваш живот, к сожалению, увеличивается гораздо быстрее, чем в предыдущую беременность. Это происходит вовсе не потому, что вы не следите за своей диетой. Даже если вы считаете каждую калорию, все равно после первых родов ваши мышцы живота и матки стали более эластичными и легче поддаются растягиванию, чем молодые упругие мышцы еще не рожавшей девушки. С каждой новой беременностью вы будете быстрее прибавлять в животе. От этого никуда не деться и надо просто смириться. Это не самая большая ваша проблема сейчас.Бывает и так, что будущую маму внезапно охватывает просто ненасытная тяга к еде, она готова есть все подряд и ей мало. В результате идет прибавка к весу на 1-2 кг в неделю. После утреннего токсикоза, конечно, можно понять желание организма наконец-то нормально поесть. Но все-таки старайтесь не позволять себе объедаться булочками, конфетами и тортиками.

Для умиротворения разбушевавшегося организма приготовьте себе заранее и положите в холодильник очищенную морковку, огурчики, яблоки и другие фрукты-овощи по вкусу. Их можно есть постоянно, они дают много витаминов и мало калорий. Старайтесь больше пить воды. Это избавит вас от приступов голода и будет отличной профилактикой против инфекций мочевых путей.
А стакан 1% кефира – это хороший полдник и одновременно средство, помогающее от запоров, которые мучают большинство беременных. Некоторые врачи даже рекомендуют 1 день в неделю делать специальный разгрузочный день (1 кг яблок и 1 литр кефира). Но любые диеты следует обязательно согласовывать с врачом, самодеятельностью заниматься сейчас не стоит.
Продолжаются постоянные смены настроения. Беременная женщина очень ранима, весь ее мир сосредотачивается вокруг будущего ребенка. Она может в буквальном смысле забывать обо всем, что не касается впрямую ее малыша. Ее приводят в умиление до слез самые обычные вещи, вроде детских колясочек, рубашечек и игрушек.
Часто будущие мамы начинают испытывать трудности в сексуальной жизни, связанные с комплексами по поводу своего потолстевшего тела, растяжек и пигментных пятен. Со всем своим максимализмом беременные преувеличивают значение того или иного изменения в своем теле.

На самом деле, как показывает опыт, мужья мало что замечают до тех пор, пока им не покажут буквально пальцем. Поэтому меньше комплексов, больше думайте о хорошем. Тем более, что токсикоз вас, наконец, отпустил, организм немного отдохнул и вполне вероятно, что вернулось прежнее сексуальное желание, угасшее было из-за недомоганий первых недель беременности.

Не откладывайте жизнь на потом. Используйте полностью золотое время называемое вторым триметром. Помните, что при правильном развитии беременности сексуальные отношения не несут угрозы малышу. Он хорошо защищен своим плодным пузырем и амниотической жидкостью.

Однако есть ряд причин, по которым врачи советуют ограничить сексуальную жизнь или совсем прекратить ее на какое-то время:

- Кровотечение по невыясненным причинам. Это может быть и кровотечение из шейки матки, которая теперь стала сверхчувствительное. Тогда ситуация не опасна. Но если кровотечение вызвано угрозой выкидыша, отслоением плаценты и т.п. причинами, то от секса придется какое-то время воздерживаться.
- Симптомы выкидыша, появившиеся у тех женщин, у которых в прошлом были выкидыши. Обычно это происходит в первом триместре.
- С 28 – 32 недели беременности, если у женщины были раньше преждевременные роды.
- Когда есть предлежание плаценты и сексуальные отношения могли бы вызвать ее отделение.
- В случае многоплодной беременности в третьем ее триместре.

Не менее интимная тема – это тема, связанная с работой. Пришло время сказать шефу, что вы беременны. Многие перед этим так волнуются, как не волновались, сообщая радостную новость собственному мужу.

Впрочем, вы вполне можете вообще никому ничего не говорить. Умные и наблюдательные люди и сами уже догадались, а остальные пусть пеняют на себя. По закону вы вообще не обязаны ставить никого в известность о своем положении – это ваше личное дело, беременны вы или нет.

На вас не может быть наложено никаких взысканий или наказаний, за то, что вы не поставили свое начальство в известность о будущем уходе в декрет. Однако морально-этический кодекс требует соблюсти вежливость, да и к врачу тоже приходится отпрашиваться.

Помните о том, что на основании вашей беременности вас уволить не могут. И на основании любых других предлогов вас тоже не могут уволить, пока вы беременны. Таким образом, вы очень надежно защищены законом и вас никто не может принудить уйти с работы, если вы этого не хотите, даже если протягивают бумагу и ручку и приказывают писать заявление об уходе (ст.261 ТК РФ).

Если вы работаете не по трудовой книжке, а на основании срочного договора, вас обязаны оставить на месте до ваших родов и оплатить причитающуюся вам часть декретных денег. Договор будет расторгнут только после прекращения вашей беременности. Единственным исключением в данном вопросе является полная ликвидация предприятия, когда увольняют всех.

Некоторые плохие начальники опускаются до угроз о переводе на более низкую должность или уменьшении зарплаты. Этого работодатель тоже делать не может. Вам обязаны сохранить средний заработок, а также обеспечить такие условия работы, которые соответствуют медицинским требованиям (ст. 254 и 259 ТК). Дни и часы для посещения врача и больничный лист вам тоже оплачиваются, поэтому не стоит писать никаких заявлений на отгул или "за свой счет".

Конечно, возникает вопрос, стоит ли борьба с шефом ваших сил, особенно если вы получаете черную зарплату и начальство трудно поймать за руку? В любом случае, постарайтесь подсчитать точно, что вы имеете сейчас и с чем останетесь в случае увольнения.

Не забудьте, что вы должны получить декретные деньги на отпуск по беременности и родам (за 140 дней из расчета средней зарплаты за последние 6 месяцев), а также вам назначается пособие на отпуск по уходу за ребенком в виде процентов от средней зарплаты.

Главное, твердо помните: беременная женщина всегда выигрывает с точки зрения Трудового Кодекса.

[/cut]
[cut noguest=Пятнадцатая неделя беременности.]
Ваш ребенок Рост - 12-14 см, вес - 90-60 гр.
Ваш малыш уже достиг размера мячика для гандбола и продолжает стремительный рост. Сердце ребенка способно прокачивать до 23 литров крови в день.На головке ребенка появляются первые волосики, провоцируя у мамы дополнительную изжогу. Кожа малыша еще очень тонкая и красного цвета. Его личико приобретает все более и более человеческие черты - ушки уже находятся на своем месте, глаза не столь широко посажены, четко обозначены рот и губы.
Завершено создание обоняния. Теперь ваш малыш способен различать запахи, между прочим, не один или два, а несколько сотен! Поэтому после родов не удивляйтесь, что ваш ребенок будет точно знать, когда вы рядом с ним в комнате, а когда "сбегаете" по своим делам. Нетерпеливым криком он будет требовать маму обратно к себе!
Многие женщины используют хитрый маневр - они оставляют рядом с кроваткой ребенка свой халат или ночную рубашку, в общем, любую вещь, которая пахнет мамой и ее молочком. Тогда малыш гораздо лояльнее относится к отсутствию мамы в комнате. Ведь в первый месяц жизни он еще плохо видит и ориентируется именно по запаху.
Малыш продолжает тренироваться в "дыхании". Через рот он "вдыхает" и "выдыхает" околоплодную жидкость. Таким образом он подготавливает мышцы, отвечающие за дыхание, к первому настоящему вдоху.
Плацента на данной стадии часто бывает полукруглая, она прикрепляется рядом с шейкой матки и иногда даже закрывает ее. Через пять месяцев плацента обязательно передвинется, поэтому не стоит беспокоиться о том, что ребенок не сможет из-за этого правильно выйти.
Амниотическая жидкость достигает в объеме 100 мл и обновляется 8-10 раз в сутки, то есть примерно каждые три часа. Ее температура равна 37°С, то есть чуть выше температуры тела. Для малыша это приятная теплая ванна и одновременно ценнейшая питательная среда.
Жидкость - абсолютно стерильна для ребенка, несмотря на то, что в околоплодные воды периодически выделяется его моча. Они устроены таким хитрым образом, что все химические вещества в них специально перерабатываются в самый полезный для ребенка состав.
Помимо этого, амниотическая жидкость защищает ребенка от возможных повреждений (например, ударов, которым может подвергнуться материнский живот, от давления матки и вообще от соприкосновения с ней), она массирует тело малыша и дает возможность ему свободно двигаться, создавая условия, похожие на космическую невесомость.
Ваше состояние Дно матки (верхний край) расположено на 6-7 см ниже пупка. Если верхняя одежда еще прикрывает ваш увеличивающийся животик, то на пляже, когда вы надеваете купальник, ваша беременность всем заметна.
Может увеличиться частота сердцебиения и давление, а из носа вдруг внезапно начинает течь кровь. Нередко столь же внезапно появляется насморк. Причиной таких кровотечений и насморка является повышенный уровень гормонов - прогестерона и эстрогена. Они вызывают усиленный ток крови через слизистую носа.
Особенно плохо приходится зимой, когда воздух в помещениях - обычно очень нагретый и сухой - еще больше раздражает слизистую носа. Могут помочь специальные увлажнители воздуха и ионизаторы. Попробуйте также мазать нос вазелином и пить дополнительно витамин С.
Одна из наиболее распространенных жалоб - головная боль, головокружения и предобморочные состояния. Головная боль бывает острой (в какой то определенной точке головы), пульсирующей, сдавливающей, как обруч, мигренеподобной.
Причиной усиления головных болей и головокружений при беременности ученые считают гормональные и физические изменения организма женщины, испытываемые ею повышенные нагрузки и стрессы. Необходимо обязательно сообщить врачу, если головные боли становятся сильными и постоянными, а также сопровождаются ухудшением зрения.
Стоит попытаться определить, что именно вызывает у вас головную боль, какие ситуации или, может быть, люди. Старайтесь в будущем избегать всего, что вызывает ваше повышенное утомление и раздражение.
Если вы меняете положение тела, делайте это не резко, особенно, если садитесь из положения лежа или нагибаетесь. Ведь все усилия вашей кровеносной системы сейчас направлены на обслуживание малыша и плаценты, поэтому головной мозг остается, бывает, почти на голодном пайке. Будете вставать или наклоняться резко - рискуете упасть в обморок.
Иногда боли и головокружения вызывает падение сахара в крови. Следует следить за сахаром и не отказывать себе в кусочке шоколада (или любого другого насыщенного углеводами продукта), если вы чувствуете внезапные приступы. Перекусывайте почаще. Обязательно гуляйте и дышите свежим воздухом.
Контролируйте содержание гемоглобина и железа в крови, чтобы исключить вероятность анемии. Помогает и массаж головы. Сначала энергично массируйте ту зону, где болит сильнее всего, потом помассируйте виски и шею. Напоминаем, что на следующей неделе вам необходимо посетить своего врача, сделать анализ на АФП и сдать мазки на инфекции.

[/cut]
[cut noguest=Шестнадцатая неделя беременности.]
Ваш малыш Рост - 14-16 см, вес - 100-110 гр.
Полным ходом идет рост нервной системы ребенка, начавшийся еще на 5 неделе беременности. Каждую секунду образуется 5000 нейронов, что составит к концу шестого месяца 100 миллиардов! Ножки ребенка, наконец-то, стали длиннее, чем ручки, полностью сформировались ногти, ушки приобрели совсем человеческую форму.
До 250 мл увеличивается объем амниотической жидкости, в которой плавает малыш. Каждые 45 минут ребенок выводит в околоплодные воды отходы своей жизнедеятельности, которые разлагаются жидкостью на химические элементы и переформировываются снова в питательные вещества.
Ребенок активно шевелится в своей теплой ванне и, возможно, будущая мама уже начинает чувствовать его движения. Обычно женщины, которые рожают первый раз, ощущают шевеления только к 20 неделе беременности. Те же, кто рожал раньше, чувствуют их к 16-18 неделе. Возможно, это объясняется тем, что опытные мамы уже знают, на что похожи "шевелюшки".
Описать это ощущение с научной точностью невозможно, так как каждая женщина чувствует его по-своему. Кто-то говорит о том, будто в животе поселилась бабочка, кто-то сравнивает с щекоткой или с пузырьками, кто-то просто чувствует касания к внутренней поверхности живота (матки). При этом и сроки и ощущения от шевелений первого и второго ребенка у одной и той же женщины могут быть неодинаковыми!
Мама, которая рожает впервые, часто ждет вполне отчетливых ощущений шевеления чего-то большого внутри нее (как бывает на поздних сроках), и она не обращает внимания на слабые и почти незаметные, очень трепетные и легкие касания своего малыша.
Иногда она даже принимает шевеления за процессы собственного организма (газы, прохождение пищи, сокращения мышц). И лишь потом, когда эти явления повторяются с завидной регулярностью, мама понимает, кто является причиной новых ощущений.
Кроме шевелений малыш занят тем, что глотает амниотическую жидкость, сосет пальчик и хватает все, что ему попадается под руку: другую ручку, ножку и часто пуповину (по-научному, пупочный канатик). Пуповина, кстати, это первая игрушка вашего малыша.
Он обожает ее дергать, заматывать и разматывать, часто заигрывается даже до обвития пуповиной вокруг шеи, что может несколько осложнить роды. Впрочем, на ранних сроках беспокоиться об этом не нужно. До родов малыш может успеть еще несколько раз обмотаться и размотаться обратно.
Пуповина очень гибкая и прочная, она может выдержать вес до 5-6 килограммов. Ее оболочка надежно защищает вены и артерии, которые идут от плаценты к животику малыша. Пуповина растет вместе с малышом, что дает ему возможность свободно двигаться в плодном пузыре. К родам пуповина достигнет 40-50 см в длину и 2 см в диаметре!
Еще одно чудо: на пальчиках ребенка уже сложился свой неповторимый кожный узор!
Ваше состояние Если вы потяжелели примерно на 2,5 - 3 кг, то вы относитесь к тем редким женщинам, у которых масса тела прибавляется в соответствии с идеальной нормой. На самом деле, вы можете прибавить и 5, и даже 7 кг.
дополнительные килограммы приходят потому, что у будущей мамы растет аппетит. Ведь малышу требуется так много питательных веществ! Помните, что сейчас не время думать о диетах. Пища должна быть полезной и питательной. При этом лучше есть несколько раз в день, перекусывая по чуть-чуть (фрукты, овощи, салатики, творожки), чем как раньше 2 или 3 раза в день.
Вы обязательно должны на этой или, в крайнем случае, на следующей неделе посетить врача и сдать анализ на АФП (или тройной тест) и мазки на инфекции. Не помешает сделать общий анализ мочи и клинический анализ крови.
Данные анализа на АФП сигнализируют о пороках развития, например хромосомных аномалиях вроде синдрома Дауна, или о дефекте в развитии спинного мозга. Сейчас делают более современный анализ - так называемый тройной тест. В этом случае измеряют не только уровень АФП, но и содержание ХГЧ и эстриола. Тест является дополнением к двойному тесту, сделанному на 11-12 неделе беременности.

АФП (альфа-фетопротеин) - это белок, который вырабатывает малыш в своей печени и желудочке, а потом через амниотическую жидкость и плаценту передает матери. Его наибольшее значение в крови женщины наблюдается на 32-34 неделе беременности.
Эстриол - стероидный гормон, доля которого в крови возрастает с момента беременности (формирования плаценты). Эстриол увеличивает кровоток, его значения показывают, насколько правильно функционирует фето-плацентарный комплекс.
ХГЧ - специфический гормон беременности. Он обеспечивает синтез эстрогенов и прогестерона (на чем во время беременности основано практически все), отвечает за образование тестостерона в том случае, если ожидается мальчик. ХГЧ начинает производиться в самые первые дни беременности, пик значения 10-11 неделя, потом его количество постепенно снижается.

Какие показатели считать нормальными?

АФП:

13-15 неделя - 12-60 Ед/мл
15-19 неделя - 15-95 Ед/мл
20-24 неделя - 27-125 Ед/мл

Эстриол:

15-16 неделя - 5,4-21,0 нмоль/л
17-18 неделя - 6,6-25,0 нмоль/л
19-20 неделя - 7,5-28,0 нмоль/л
21-22 неделя - 12,0-41,0 нмоль/л
23-24 неделя - 8,2-51,0 нмоль/л

ХГЧ:
14 неделя - 14 000-80 000 мЕд/мл
15 неделя - 12 000-68 000 мЕд/мл
16 неделя - 10 000-58 000 мЕд/мл
17-18 неделя - 8 000-57 000 мЕд/мл
19 неделя - 7 000-49 000 мЕд/мл
20-28 неделя - 1 600-49 000 мЕд/мл
Как видите, все показатели приведены в диапазоне значений. Значение считается аномальным, когда расхождение идет не на единицы от нормы, а в разы.
Кроме того, следует помнить, что необходимо рассматривать значения тройного теста во взаимосвязи друг с другом. Один маркер не дает общей картины. Более того, даже комплексный анализ по трем позициям должен быть сопоставлен с данными других клинических исследований беременной (тем же УЗИ, например).

Повышенный уровень АФП:

- пороки развития спинного и головного мозга плода;
- аненцефалия;
- открытая спинномозговая грыжа;
- Некроз печени малыша из-за вирусной инфекции;
- врожденная непроходимость двенадцатиперстной кишки;
- cиндром Меккеля;
- резус-конфликт.

Если беременность многоплодная, то повышенный уровень АФП - это норма!

Пониженный уровень АФП:

- синдром Дауна и синдром Эдвардса;
- низкорасположенная плацента;
- смерть плода;
- выкидыш.

Также наблюдается, если у матери неправильно определен срок беременности, есть ожирение, диабет, гипотиреоз. Ученые говорят, что уровень АФП зависит и от расовой принадлежности человека.

Повышенный уровень ЭСТРИОЛА:

- многоплодная беременность;
- очень большой один малыш;
- заболевания печени.

Пониженный уровень ЭСТРИОЛА (более 40% от нормы):

- синдром Дауна;
- угроза выкидыша или преждевременных родов;
- анэнцефалия;
- фето-плацентарная недостаточность;
- гипоплазия надпочечников;
- внутриутробная инфекция;
- реакция организма на антибиотики или глюкокортикоиды.

Повышенный уровень ХГЧ:

- хромосомная патология (синдром Дауна, Эдвардса и т.п.) на фоне пониженных показателей АФП и эстриола;
- пороки развития плода;
- реакция на синтетические гестагены.
Кроме того, может наблюдаться при неправильно установленных сроках беременности, сахарном диабете у матери, сильном токсикозе на ранних сроках, многоплодной беременности:

Пониженный уровень ХГЧ (более 50% от нормы):

- внутриутробная гибель плода (во 2 и 3 триместрах);
- внематочная беременность и угроза выкидыша (в первом триместре);
- плацентарная недостаточность;
- замершая беременность.
Будущая мама может отказаться и не делать скриннинг, чтобы сберечь свои нервы, тем более, если первый двойной тест показал норму. По статистике 5% анализов показывают аномальные результаты. При этом в 90% случаев из этих аномальных 5% женщины рожают абсолютно здоровых детей.
Такая "неточность" данных может объясняться тем, что сроки беременности указаны неверно и анализ проведен не в те сроки, когда надо (15-18 неделя с даты последней менструации), либо беременность оказывается многоплодной.
В любом случае полученный результат, даже вне нормы, является лишь показателем степени риска, а не точно установленным диагнозом. Обычно, если анализ показывает аномальные результаты, женщину направляют на повторную сдачу крови и УЗИ, чтобы скорректировать сроки беременности или установить ее многоплодность.
Если результаты снова неблагоприятны (вероятность лишь 4%), проводят амниоцентез (пункцию амниотической жидкости). Вероятность выкидыша после взятия пробы 1:200.
Этот анализ напоминает ювелирную операцию. Взятие пробы ведется с одновременным УЗИ. Через матку внутрь плодного пузыря вводится игла и забирается несколько кубиков амниотической жидкости. Затем из нее будут выбраны клетки, которые "сбросил" ребенок - отшелушенный эпидермис, моча и проч. На их основе составляется кариотип малыша - фотоснимок хромосом, на котором видно, есть ли лишняя хромосома, говорящая об аномалии развития, или нет.
Напоминаем, что у нормального человека 46 хромосом (23 пары). Наиболее распространенный дефект - это наличие третьей хромосомы в 21 паре (так называемый синдром Дауна). Риск рождения ребенка с трисомией 21 возрастает с возрастом матери (интересно, что с возрастом отца данные не кореллируются). В 25 лет риск составляет 1:1300, 30 лет - 1:965, 35 лет - 1:365, 40 лет - 1:109, 45 лет - 1:32, 50 лет - 1:12! Есть также трисомии по 18 паре (синдром Эдвардса) и 13 паре (синдром Патау).
Помимо хромосомных аномалий амниоцентез позволяет определить костные болезни, герпес и краснуху плода, анэнцефалию, гемолитическую болезнь и другие заболевания крови, врожденные нарушения обмена веществ (цистинурия), всего порядка 40 заболеваний из 400 (10%). Но, к сожалению, он сопровождается угрозой выкидыша. Поэтому прибегать к пункции сейчас стали все реже и только в экстренных случаях.
В любом случае, если вы уж собираетесь делать тройной тест, постарайтесь сделать его с запасом времени, чтобы успеть пересдать кровь до 18 недели, если что-то не так.

[/cut]
[cut noguest=Семнадцатая неделя]
Ваш малыш Рост - 16-18 см, вес - 140-150 гр.
За три недели ребенок вырос и потяжелел почти в два раза. Теперь он уже весит больше, чем плацента, а размерами сравним с раскрытой ладонью.
Плацента сейчас вполне сформирована и активно проводит питательные вещества от матери к ребенку и выводит в обратном направлении отходы жизнедеятельности малыша. Она покрыта густой сетью кровеносных сосудов. К моменту родов она достигнет веса в 480 г при толщине 2,5 см.
С этой недели формируется жировая прослойка организма малыша, откладывается так называемый "коричневый жир" - особый тип жировой ткани, активно участвующий в процессе теплообмена. Сейчас в теле ребенка вода составляет около 80%, а жир всего 0,5-1%. Однако к моменту родов на 3,5 кг массы ребенка придется 2,4 кг жира, т.е. около 70%!Глаза малыша все еще закрыты, но глазные яблоки под веками активно двигаются.
Мозг малыша функционирует полностью, он уже реагирует на слуховые, зрительные, осязательные раздражители, особенно же на громкие шумы, возникающие рядом с мамой. Поэтому, начиная с этой недели, можно заняться музыкальным воспитанием ребенка, а то и просто почаще разговаривать с ним. Привлекайте к семейным разговорам папу!
Мамы продолжают ожидать первых движений малыша, если они не почувствовали их на прошлой неделе. Их ожидание может растянуться и до 20 - 21 неделе. Если шевеления не определятся и на этом сроке, следует обязательно обследоваться у врача. Волноваться заранее не стоит: многие мамы, особенно те, которые рожают в первый раз, просто принимают шевеления своего ребенка за что-то другое и не обращают на них внимания.
Будущая мама.

Прибавка веса идет все быстрее и быстрее. Сейчас, возможно, вы уже в плюсе на 3,5-3,8 кг (норма). Матка прощупывается на 3,5-5 см ниже пупка. Она быстро растет вверх и принимает скорее овальную, чем круглую форму. Уже очень скоро вы почувствуете, как ваши внутренние органы сдавливаются и сдвигаются вверх и к бокам.

Животик уже стал ощутимо выпирать вперед и даже у самых худеньких там прощупывается жирок. Он служит малышу дополнительным теплым одеялом, кроме того, этот слой помогает обмену веществ. В самом крайнем случае, жировые отложения способны в какой-то степени уберечь малыша от травм, если с мамой произойдет что-нибудь неприятное (например, падение). Если вы еще не сделали шопинг по магазинам для беременных, то уже пора доставить себе это удовольствие.

Кроме того, вам уже хочется подобрать себе удобное положение для сна. Растущий животик не позволяет вам чувствовать себя свободно как прежде. Перед сном вы начинаете подолгу ворочаться в боку на бок, выбирая самую подходящую для отдыха позу.

Поколения мамочек опытным путем пришли к следующим выводам:
- лучше не спать на спине, бывает трудно дышать, а матка давит на полую вену и аорту, проходящие в брюшной полости;
- лучше не спать на животе, он уже кругленький и все равно не позволит отдохнуть нормально;
- удобнее всего устроиться на боку, подложив под живот и за спину подушки, вообще подушки надо держать рядом с собой всегда - вещь незаменимая!

Нагрузка на ваше сердце уже увеличилась на 20-40%! Не удивляйтесь, если у вас повысилась кровоточивость десен или периодически идет кровь из носа.

Ваши почки, как и сердце, работают в чрезвычайно напряженном режиме. Малыш растет и все активнее потребляет кислород и другие вещества, поэтому все активнее задейст


Сообщение отредактировал tasja - Воскресенье, 22.04.2012, 14:05
 
tasja Дата: Суббота, 17.03.2012, 23:57 | Сообщение # 54
Аватарка tasja
Мама четырёх сыночков
Сообщений: 2298
Город: Севастополь
Район: Фиолент
Репутация: 743
Награды: 16
[cut noguest=Восемнадцатая неделя]
Будущий ребенок.

Рост - 20-22 см, вес - 200-210 гр.

На этой неделе уже может чувствоваться движение ребенка, через стетоскоп отчетливо слышно биение сердца. Сердечно-сосудистая система уже вполне сформирована. Сейчас на УЗИ можно определить есть ли подозрения на врожденные пороки - дефекты в строении сердца и крупных сосудов.

Врожденная патология встречается примерно у 5 новорожденных из 1000. В последние годы эта цифра растет за счет улучшения приборов и качества диагностики. Большинство дефектов поддаются хирургическому лечению, так что такие детки могут развиваться нормально.

До сих пор врачам неизвестны большинство факторов, приводящих к врожденным порокам сердца (ВПС). Установлено, что причиной дисфункции не обязательно являются генетическая предрасположенность. Так, например, если у одного ребенка в семье порок сердца, то риск рождения второго ребенка с аналогичным заболеванием составляет всего 1-5%.

По данным статистики, есть сезонные корреляции в рождении детей с разными видами ВПС. Например, открытый артериальный проток чаще встречается у девочек, родившихся с октября по январь. В марте и апреле чаще рождаются мальчики с коарктацией аорты (врожденное сужение аорты на каком-либо участке), а в сентябре и октябре такие мальчики не рождаются вовсе.

Иногда в какой-то географической зоне вдруг появляется много детей с ВПС, это даже напоминает эпидемию. Ученые полагают, что такие сезонные и географические колебания могут быть связаны с действием неблагоприятной экологии, а также вирусных эпидемий, например, гриппа и краснухи (особенно если эпидемия пришлась на первые три месяца беременности).

Особенно это может сказываться, если на будущего ребенка и его мать воздействуют и другие неблагоприятные факторы: генетическая предрасположенность, общая ослабленность организма, иные вирусные заболевания, диабет у матери, стрессы. Безусловно, опасны алкоголь, табак и некоторые лекарственные препараты: противосудорожные гидантоин, триметадион, препараты, содержащие амфетамины, литий и прогестагены.

Дополнительными факторами риска становятся возраст матери, угрозы выкидыша и прием женщиной эндокринных препаратов для сохранения беременности, бывшие ранее у женщины мертворождения, эндокринные нарушения у супругов.

Если врач обнаруживает у плода возможность ВПС он обязан направить женщину на повторные исследования (УЗИ сердца плода, электрокардиограмма, фонокардиограмма) под пристальным наблюдением специалистов. При тяжелых формах ВПС роды происходят в специализированном стационаре. Часто будущая мама начинает принимать специальные поддерживающие лекарственные средства.

Надо отметить, что врачи обычно относятся к возможности ВПС очень внимательно и считают, что лучше перестраховаться, чем недостраховаться. Поэтому не стоит серьезно волноваться, если врач отправляет вас на дополнительные спецобследования. В подавляющем большинстве случаев подозрения на ВПС снимаются.

Будущая мама.

Ваша прибавка в весе достигла 6 кг (норма). Впереди еще чуть больше половины беременности. Если вы слишком активно набираете вес, посоветуйтесь с врачом. Во втором и третьем триместре вы будете сильно полнеть, но к концу беременности все-таки не желательно прибавлять более 15 кг. Если вы наберете больше, вам будет труднее рожать и труднее вернуться в прежние размеры после родов.

Дно матки находится на два пальца ниже пупка. Ее размер в высоту не менее 16 см. Она сравнима по размерам со средней дыней. На этой неделе вы уже можете почувствовать, как шевелится ваш малыш, даже если у вас первая беременность.

Если вы еще не приобрели специальный бандаж для беременных, сейчас самое время это сделать. Зачем он нужен? Во-первых, он поддерживает ваш увеличивающийся живот, который после родов будет выглядеть менее отвисшим. Во-вторых, бандаж облегчает нагрузку на вашу спину, а это очень важно. Ведь чем больше становится ребенок, тем труднее приходится вашему позвоночнику.

Помимо того, что на него давит матка, ему приходится таскать дополнительные килограммы веса, стремительно обрушивающиеся на него. Шутка ли, за 9 месяцев получить еще 12-15 килограмм в нагрузку, а потом еще очень сильно потрудиться во время родов.

Для предотвращения межпозвонковой грыжи и прочих осложнений, а также болей в спине, которые способны привести будущую маму почти в неподвижное состояние, и нужен специальный бандаж. На рынке существует много моделей и следует проявить терпение, чтобы подобрать ту, которая удобна именно для вас. Но потраченные усилия и деньги стоят того.

Для поддержания себя в хорошей форме и для подготовки к родам следует делать специальные упражнения. Многие будущие мамы специально записываются на курсы подготовки к родам, где все эти упражнения им показывают инструкторы. Мы приведем некоторые из них.

Упражнения Кегеля.

1. Временная задержка мочеиспускания - если это удается легко и без проблем, значит тазовое дно у вас имеет правильную форму. Если не получается - тренируйтесь, через некоторое время у вас все получится.
2. Повторяющиеся сокращения - сократите и расслабьте мышцы тазового дна. Сначала делайте по 10 раз 4 раза в день, постепенно доведите до 50 раз 4 раза в день.
3. Задержка - сократите мышцы тазового дна, досчитайте до 5, потом расслабьтесь. Выполнять по 10 раз. Когда вы сможете достигнуть задержки на 15-20 секунд, вы добьетесь максимального уровня тренированности. Только, пожалуйста, делайте это постепенно.
Эти упражнения надо выполнять в разных позициях: сидя, стоя, лежа, на четвереньках.

Упражнения на растяжки.

1. Этот комплекс подготавливает мышцы бедер и таза к родам.
2. Сидение на корточках по 1 минуте 10 раз в день.
3. Сидение по-турецки 10 минут 2-3 раза в день, спину держите прямо.
4. Растяжка сидя по-турецки. Сядьте по-турецки, соедините пятки вместе и попытайтесь достать коленями до пола. Только попытайтесь, доставать по-настоящему вовсе не обязательно, на это способны только очень тренированные женщины.
5. Вращение плеч - поднимайте их вперед, вверх к ушам, потом назад и вниз. Так тренируются мышцы плеч и шеи, которые получают очень серьезную нагрузку во время родов и затем при уходе за младенцем.
6. Колени к груди - встаньте на четвереньки, упритесь в пол коленями и ладонями, выгните спину вверх, как кошка, а голову постарайтесь подтянуть вниз к коленям. Делать по пять минут в день. Эта поза очень удобна, когда у вас болит спина.

Кроме специальных упражнений для подготовки к родам, можно заниматься в разумных пределах и обычными физическими упражнениями. Главное не переусердствовать. Сейчас вы занимаетесь спортом не для того, чтобы удивлять своими результатами тренеров и не для того, чтобы худеть, а исключительно, чтобы давать организму дополнительную разминку, в результате которой вырабатывается жизненно необходимый малышу и вам кислород. Если вы входите в группу риска или у вас были выкидыши, то заниматься физическими нагрузками возможно и не стоит.

Самый полезный вид спорта для беременных - плавание. Если вы умеете плавать - это замечательно, старайтесь делать это как можно чаще. Если не умеете, просто походите в бассейн и покупайтесь там, где мелко. Вода и все виды движения в ней очень полезны организму будущей матери.

Прогулки пешком - это тоже вид спорта для беременных. Гулять им полезно, особенно по природе. Выберите себе парк или выезжайте на дачу, если она у вас есть, и гуляйте по 4 км в день спокойным шагом. К концу беременности дистанцию следует сократить, но прогулки не отменяйте.

Если вы окажетесь во время беременности на берегу моря, используйте целительную силу талассотерапии. Прогулки по берегу босиком по песочку утром или вечером (когда не жарко) - это идеальный способ оздоровить свой организм и помочь в развитии малышу. Плавание в море также гораздо полезнее плавания в бассейне.

Бегом заниматься лучше не стоит, разве что вы активно бегали до беременности, и у вас нет никаких осложнений. Но все равно ко второму триместру бег желательно превратить в пешие прогулки.

Нельзя заниматься всем тем, что может привести к падениям, ударам, перенапряжению спины. Например: конный спорт, велоспорт, лыжи, коньки, мотоциклы - все это запрещено. Не стоит заниматься теннисом, футболом, баскетболом и прочими упражнениями с мячом. Гольф, как очень спокойный вид спорта, может быть хорош как развлечение во время прогулки.

Сауна, баня и солярий хоть и дают бодрость телу, но во время беременности нежелательны. Лучше все это заменить поездкой на берег теплого моря. Второй триместр - почти идеальное время для путешествий. На третьем триместре, конечно, нежелательно уезжать далеко от дома и врача.

Выбирайте, где возможно, передвижение на поезде или машине, при взлете и посадке в самолете происходит перепад давления, что может (хоть такие случаи и нечасты) сказаться негативно. И обязательно оформите повышенную медицинскую страховку, особенно если вы выезжаете за границу.[/cut]


Сообщение отредактировал tasja - Воскресенье, 22.04.2012, 14:06
 
светолика Дата: Воскресенье, 18.03.2012, 01:27 | Сообщение # 55
Аватарка светолика
Герой форума
Сообщений: 1886
Город: севастополь
Район: камыши
Репутация: 58
Награды: 6
Quote (tasja)
Женщины могут ходить беременными в течение года
Обычно беременность длится около 9 месяцев, и врачи могут вызвать роды, если беременность продолжается слишком долго. Но можно быть беременной в течение целого года. Самая длинная беременность в мире длилась около 375 дней. Как не странно, ребенок весил только 3.170.

Оказывается,есть диагноз "Хроническая беременность" happy happy А врачи в роддоме говорят,что такого не бывает biggrin
 
tasja Дата: Понедельник, 26.03.2012, 19:42 | Сообщение # 56
Аватарка tasja
Мама четырёх сыночков
Сообщений: 2298
Город: Севастополь
Район: Фиолент
Репутация: 743
Награды: 16
А ВЫ ЭТО ЗНАЛИ?

Налево пойдешь — девочку найдешь.

Если у беременной силен пульс на правой руке, в зоне безымянного пальца, - родится мальчик, а если силен пульс на левой руке, в той же зоне – родится девочка.

Все наоборот!

Известно, что у женщин, в окружении которых преобладают мужчины, чаще рождаются девочки, и, наоборот, в "женских коллективах" чаще на свет появляются мальчики.

Первым делом — самолеты!

У военных пилотов, по роду деятельности часто испытывающих большие перегрузки и вибрации, рождается больше девочек. Это объясняется гибелью от тряски и перегрузок "непрочной, неусточивой и несимметричной" XY хромосомы. Аналогичный результат приносит бег трусцой и другие "трясучие" виды спорта — в групппе из 139 мужчин, бегающих трусцой в тот период, когда их жены забеременели, 60 процентов тех, кто ежедневно пробегал по 8-16 километров, имели дочерей. Среди тех, кто в день пробегал менее 8 километров, дочерей имели лишь 37 процентов.

Феномен военных лет.

Во время и после войн в воюющих странах наблюдается увеличение мужских рождений примерно на 1—2 %. Так, во время Первой мировой войны в европейских странах доля мальчиков возросла на 1-2,5 % по сравнению с обычной и составила в Германии 108,5 %, примерно такое же увеличение произошло к концу 1942 года в Великобритании и Франции. Это явление, установленное на очень большом статистическом материале, получило в демографии название «феномена военных лет», поскольку соотношение родившихся мальчиков и девочек в мирные годы довольно стабильно.

Девочка? Прокормим!

Для целых стран, чем лучше условия жизни, благосостояние, климат, питание, тем меньше рождается мальчиков. А вот аномально большое количество лиц мужского пола в возрастной категории до 30 лет в современных Китае и Индии объясняется печальной судьбой тысяч новорожденных девочек.

Самый верный способ.

В Древнем Тибете желающему сына мужчине нужно было сделать следующее: в день созвездия Рака муж выковывал изображение рака из разных металлов, и в пламени каменного угля раскалял до изменения цвета. Затем – бросал в коровье молоко. Когда остынет, муж должен вливал горсть молока в рот жене и... надеялся на наследника.

Ни рыба, ни мясо.

У матерей – вегетарианок соотношение значительно отличается от среднестатистического 106 мальчиков:100 девочек, а именно: на 100 девочек приходится 85 мальчиков. А потому, советуют ученые, если вы мечтаете о девочке, заранее прекращайте есть мясо и рыбу.

У природы нет плохой погоды.

В холод зачинается больше девочек, в жару - мальчиков.

п.с. happy но мы то понимаем что это всего лишь не провенные факты smile


Сообщение отредактировал tasja - Понедельник, 26.03.2012, 19:43
 
Ангора Дата: Вторник, 27.03.2012, 16:45 | Сообщение # 57
Аватарка Ангора
Рыжая, наглая, умею мурчать...
Сообщений: 359
Город: Севастополь
Район: Летчики
Репутация: 149
Награды: 8
Quote (tasja)
Если у беременной силен пульс на правой руке, в зоне безымянного пальца, - родится мальчик, а если силен пульс на левой руке, в той же зоне – родится девочка.

Проверила пульс. Действительно на правой сильный, а на левой даже не ощутила. Значит УЗИ нас не обманывает smile
 
Marmarina Дата: Среда, 18.04.2012, 12:53 | Сообщение # 58
Аватарка Marmarina
Мечты сбываются!
Сообщений: 6518
Город: Санкт Петербург
Район: Шушары
Репутация: 5371
Награды: 31
Выделения после родов

Малыш появился на свет. Матка освободилась от маленького жильца и его «домика» — плаценты. В процессе восстановления слизистой оболочки и заживления раневой поверхности происходят вагинальные выделения. Их количество и характер могут говорить о многом, важно вовремя заметить тревожные сигналы.

Маточные выделения после родов называют лохиями. Они состоят из клеток крови — лейкоцитов, эритроцитов, тромбоцитов, плазмы, проникающей из раневой поверхности матки, а также отмирающего эпителия, выстилающего матку, и слизи из шеечного канала.

✓ В норме послеродовые выделения должны продолжаться в течение 6-8 недель. Столько времени требуется для восстановления матки после беременности и родов,

✓ Количество лохий с течением времени уменьшается, меняется их состав и цвет. Это объясняется постепенным заживлением раневой поверхности, которая образуется на эндометрии после отделения плаценты.

В этот период молодая мама находится в родовом блоке под наблюдением врачей, т.к. велика вероятность возникновения маточного кровотечения из-за нарушения сократительной функции матки. В норме сразу после родов выделения кровянистые и достаточно обильные, они не должны превышать 400 мл и вызывать у женщины ухудшение самочувствия, слабость и головокружение.

Чтобы предотвратить послеродовое кровотечение, на низ живота кладут лед и опорожняют мочевой пузырь с помощью катетера. Внутривенно вводят окситоцин или метилэгрометрил — препараты, которые сокращают мускулатуру матки, тем самым перекрывая открытые кровеносные сосуды в месте, где прикреплялась плацента. Это нужно для того, чтобы не допустить кровопотерю.

Первые 2-3 дня
Лохии также имеют кровяной характер и довольно обильны — около 300 мл за первые трое суток. Нормально, если прокладка полностью наполняется за 1-2 часа. Иногда выделения бывают со сгустками и имеют прелый запах, как во время менструаций. Постепенно объем лохий сокращается, и они становятся красно-коричневыми. Часто их количество увеличивается во время движения. Выделения могут появляться при пальпации живота врачом.

Доктора!
Если объем выделений увеличивается, незамедлительно скажите об этом врачу — есть вероятность поздних послеродовых кровотечений, которые могут возникнуть спустя два часа и более после рождения малыша. Причины этого осложнения могут быть различны,
1.Чаще всего случаются гипотонические кровотечения, связанные с недостаточным сокращением мышц матки. Кровотечение достаточно обильное, но безболезненное. В этом случае применяют сокращающие препараты и восполняют кровопотерю с помощью внутривенного введения жидкости, при сильном кровотечении используют препараты крови (плазмы, эритроцитарной массы). Возможно и оперативное вмешательство.

2.Кровотечение может быть следствием задержки частей плаценты, если это не определили сразу после родоразрешения (в первые 2 часа). Такое осложнение развивается не только в первые послеродовые дни, но и недели. Остатки плаценты в матке обнаруживают при влагалищном исследовании, если она расположена близко к внутреннему зеву и канал шейки матки проходим, или с помощью УЗИ. Долю плаценты удаляют под внутривенным наркозом. Параллельно делают внутривенное капельное введение жидкости, объем которой зависит от степени кровопотери, а также проводят антибактериальную терапию для профилактики инфекционных осложнений.
3.Труднее всего поддаются лечению послеродовые кровотечения, связанные с заболеваниями крови, при которых нарушается ее свертываемость. Поэтому очень важна профилактическая терапия, начатая еще до родов — обычно будущая мама знает об имеющийся у нее проблеме.

4.Прекращение выделений также может быть симптомом неблагополучия. Осложнение, при котором лохии скапливаются в полости матки, называется лохиометрой. Оно возникает из-за перерастяжения матки и ее загиба назад. Если своевременно не принять меры, может возникнуть эндометрит — воспаление слизистой оболочки матки, ведь лохии являются питательной средой для болезнетворных микроорганизмов. При этом осложнении назначают окситоцин, чтоб сократить матку. Для снятия спазма шейки матки за 20 минут до применения окситоцина вводят ношпу.
[bgcolor=gray]ВАЖНО! Если в первые часы после родов кровотечение слишком обильное — промокла подкладная пеленка, простыня, — немедленно скажите об этом врачу или медсестре. Вы можете не испытывать болезненных ощущений, но кровотечение быстро вызовет слабость.[/bgcolor]

С 4 дня по 6-8 неделю
В этот период лохии похожи на обычные менструации, только они обильнее и могут содержать сгустки. С каждым днем количество выделений постепенно уменьшается. Они приобретают желтовато-белый цвет из-за большого количества слизи, могут быть с примесью крови. Приблизительно к 4 неделе наблюдаются скудные, мажущие выделения, а к концу 6-8 недели они становятся такими же, как до беременности — бесцветными.

У молодых мам, которые кормят своих малышей грудью, послеродовые выделения прекращаются быстрее, так как скорее идет весь процесс восстановления после беременности и родов. В первое время могут быть схваткообразные боли внизу живота при кормлении, но в течение нескольких дней они проходят.

У женщин, перенесших операцию кесарева сечения, все происходит медленнее, потому что матка сокращается хуже из-за наличия шва.

Профилактика послеродовых кровотечений
✓ Своевременно опорожняйте мочевой пузырь — делайте это не реже чем каждые 3 часа в первые сутки после рождения малыша, даже если не ощущается позывов к мочеиспусканию. Переполненный мочевой пузырь сильно давит на матку, препятствуя ее сокращению.

✓ Кормите малыша грудью по требованию. Раздражение сосков вызывает выброс окситоцина — гормона, оказывающего сокращающее действие на матку. При этом вы можете чувствовать схваткообразные боли внизу живота. Если это уже не первые роды, болевые ощущения сильнее. Выделения во время кормления грудью усиливаются.

✓ Лежите на животе. Кроме профилактики кровотечения, это препятствует задержке выделений в полости матки. После беременности и родов тонус брюшной стенки ослаблен, матка может отклоняться назад и отток лохий нарушается. Когда вы находитесь на животе, матка приближается к передней брюшной стенке, угол между телом матки и ее шейкой исчезает, и отток улучшается.

✓ Для улучшения сокращения мышц матки и маточных сосудов 3-4 раза в день кладите на низ живота пузырь со льдом.

Если ранний послеродовой период (это первые два часа после родоразрешения) прошел нормально, без каких-либо осложнений, то молодую маму из родовой переводят в послеродовую палату. В этом отделении женщина будет находиться под наблюдением медицинского персонала в течение 4-5 дней, если роды были естественными, и 7-8 дней после операции кесарева сечения. Врач ежедневно делает осмотр, оценивает характер и объем выделений — осматривает пеленку или прокладку. Он уточняет у женщины количество выделений в течение суток. Поэтому нужно запоминать, сколько прокладок вы использовали. После того как молодая мама окажется дома, она сама должна внимательно следить за состоянием своего здоровья и интенсивностью выделений, чтобы своевременно обратиться за медицинской помощью.

В этот период уделяйте особое внимание своему питанию. Ваша кулинария должна соответствовать рациональному здоровому питанию в послеродовый период. Обязательно проконсультируйтесь с врачом и диетологом.

Когда требуется помощь медиков?
Если выделения приобрели неприятный, резкий запах и стали похожи на гнойные. Это симптомы протекания в матке инфекционного процесса — эндометрита. Чаще всего он сопровождается болями внизу живота и заметным повышением температуры.
Если лохии долго не прекращаются или если они усилились после того как их количество стало сокращаться. Это может происходить из-за того, что в матке остались части последа, мешающие ее сокращению.
Если появились творожистые выделения. Это признак молочницы. Она может сопровождаться зудом во влагалище, покраснением наружных половых органов. Молочница часто появляется после приема антибиотиков.

Обратитесь к врачу!
В это время могут также возникать осложнения, которые требуют обязательного медицинского вмешательства. Сами по себе они не проходят, и лечение нужно начать как можно раньше, в отдельных случаях в условиях стационара. Следует заметить, что если возникли послеродовые проблемы, вы можете обратиться за помощью не только в женскую консультацию, но и в родильный дом, где рожали. Вы имеете право это сделать в любое время суток в течение 40 дней после родов.
[bgcolor=gray]ВАЖНО! После родов врач должен тщательно осмотреть влагалище и шейку матки — в первые 2 часа возможно кровотечение из разрывов родовых путей, если их по каким-либо причинам не ушили или ушили не полностью. В этом случае может образоваться гематома влагалища. Проявляется она чувством распирания. В этом случае гематому вскрывают под внутривенным наркозом и повторно ушивают ее разрывы.
[/bgcolor]
Соблюдаем гигиену
С самого начала послеродового периода в лохиях развивается разнообразная микробная флора, которая, размножаясь, может вызывать воспалительный процесс. Поэтому важно, чтобы выделения не задерживались в полости матки и во влагалище. Тщательное соблюдение правил гигиены в это время поможет вам избежать инфекционных осложнений. Подмываться следует несколько раз в день — после каждого посещения туалета. Ежедневно принимать душ. Половые органы обмывайте только снаружи, в направлении спереди назад. Спринцевания в этот период запрещены, потому что можно занести инфекцию. По этой же причине не рекомендуется принимать ванны,

Как только появились выделения и все время, пока они продолжаются, нужно использовать прокладки или пеленки. Следует заметить, что во многих родильных домах медицинский персонал настаивает именно на подкладных пеленках, чтобы было легче оценить характер и количество лохий. Подкладные пеленки также лучше использовать, когда вы лежите, чтобы выделения свободно выходили из влагалища и не пачкали белье. Прокладки необходимо менять каждые 3 часа. Лучше использовать изделия с мягким верхнем слоем, а не с «сеточкой», потому что на гладкой поверхности лучше виден характер выделений. Не рекомендуются ароматизированные прокладки из-за повышенного риска появления аллергических реакций. Тампонами в это время пользоваться нельзя — они препятствуют удалению выделений из влагалища, вместо этого впитывая их, а это может стать причиной размножения микроорганизмов и спровоцировать развитие воспалительного процесса.
 
Юстина Дата: Среда, 07.11.2012, 18:01 | Сообщение # 59
Аватарка Юстина
Мамочка
Сообщений: 4963
Город: Севастополь
Район: Омега
Репутация: 1741
Награды: 15
3. Густая кровь может мешать имплантации и быть причиной выкидышей sad Наши Г часто назначают аспирин, но как говорят знающие люди, аспирин не разжижает кровь, а только не дает запуститься механизму образования тромбов, а разжижает кровь только чистая вода! надо ее пить исходя из 1 мл на 1 кг веса, как можно чаще (допустим ты весишь 60 кг, каждый час 60 мл воды выпивать). И контролировать свое давление, чем оно выше, тем гуще кровь. А все показатели даст определить коагулограмма крови, делают в любой лабе
 
Лисюня Дата: Понедельник, 17.12.2012, 14:29 | Сообщение # 60
Аватарка Лисюня
Мамочка
Сообщений: 9614
Репутация: 8131
Награды: 129
Девочки, а как спасаться если болят колени (локти и др. суставы)? Я например мажусь финальгоном (согревающая мазь), а можно ли ее применять во время бе?
 
Dadunya_ Дата: Вторник, 18.12.2012, 10:27 | Сообщение # 61
Аватарка Dadunya_
Любящая жена и мама
Сообщений: 38924
Район: Санкт-Петербург
Репутация: 14295
Награды: 394
Все время забываю поделиться информацией про
густую кровь!
При густой крови очень хорошо есть укроп и петрушку в свежем виде. Каждый день. Примерно по 100 гр того и другого
 
Юстина Дата: Вторник, 18.12.2012, 11:16 | Сообщение # 62
Аватарка Юстина
Мамочка
Сообщений: 4963
Город: Севастополь
Район: Омега
Репутация: 1741
Награды: 15
Quote (Лисюня)
Девочки, а как спасаться если болят колени (локти и др. суставы)? Я например мажусь финальгоном (согревающая мазь), а можно ли ее применять во время бе?

при Б прописывают только траумель гель или мазь, остальное в крайних случаях
 
МаШунька Дата: Четверг, 17.01.2013, 13:43 | Сообщение # 63
Аватарка МаШунька
В ожидании чуда
Сообщений: 31
Город: Севастополь
Район: Кулики
Репутация: 97
Награды: 9
Спасибо,за полезные статьи!!!
 
Marmarina Дата: Вторник, 26.02.2013, 22:10 | Сообщение # 64
Аватарка Marmarina
Мечты сбываются!
Сообщений: 6518
Город: Санкт Петербург
Район: Шушары
Репутация: 5371
Награды: 31
Пиелонефрит при беременности, риск для ребенка
Пиелонефрит - одно из самых серьезных осложнений беременности. И одно из частых инфекционных заболеваний - оно встречается у 30 процентов будущих мам. Давайте выясним, как избежать неприятных проблем. Пиелонефрит бывает острым и хроническим. И самый опасный - как раз хронический. Предлагаем разобраться с симптомами и понять, как себя обезопасить. Узнайте подробности в статье на тему «Пиелонефрит при беременности, риск для ребенка».

Что может спровоцировать пиелонефрит?
Происходит из-за нарушений оттока мочи и скапливания инфекций в мочевых путях. Что же препятствует нормальной работе мочевыводящих путей? В первую очередь, гормон прогестерон, который начинает усиленно вырабатываться в организме беременной женщины. Именно благодаря ему мочеточники «растут» - то есть удлиняются и расширяются и более извилистыми. К концу первого триместра беременности снижается их мышечный тонус, они хуже сокращаются. Это способствует более легкому проникновению инфекции в организм. Да и матка растет и все сильнее давит на мочеточники. Из-за этого мочеиспускание может стать затруднительным или, напротив, женщина бегает в туалет каждые пять минут. Все это ведет к застою мочи и развитию инфекции. У будущей мамы это тяжелые формы токсикоза, эклампсия или выкидыш, а также патологии в развитии плода - гипоксия или гипертрофия, и даже гибель плода. При остром пиелонефрите появляются боли в области поясницы, резко повышается температура, моча становится мутноватой. Чаще всего он развивается на фоне цистита (воспаления мочевого пузыря), а потому могут быть болезненные испускания и боли внизу живота.

Не забывайте, что болезненные ощущения у беременных в пояснице и внизу живота - не только следствие пиелонефрита, но и просто «сопутствующие» ощущения из-за сдавливания внутренних органов растущей маткой. Поэтому поставить окончательный диагноз может только врач и только после соответствующих анализов. Хронический пиелонефрит протекает практически бессимптомно, типичные признаки проявляются лишь в период обострения. Поэтому, если вовремя выявить пиелонефрит и начать правильное лечение, то он не помешает вашей беременности.

Какие анализы следует сдать:
Общий и биохимический анализ крови - повышенное количество лейкоцитов и увеличенная скорость оседания эритроцитов говорят о наличии воспалительных процессов.
Общий анализ мочи - о воспалении будет свидетельствовать повышенное количество лейкоцитов, бактерий и белка.
Анализ мочи по Нечипоренко - на воспаление мочевыводящих путей укажет повышенное содержание лейкоцитов.

Лечить ли пиелонефрит во время беременности - так вопрос даже не стоит. Безусловно, лечить! Ведь даже риск приема антибиотиков намного меньше риска, который несет для мамы и ее будущего ребенка это заболевание. В первом триместре, как правило, назначают полусинтетические пенициллины. Если вовремя нефрит и начать правильное лечение, то он не помешает вашей беременности. Теперь мы знаем, что такое пиелонефрит при беременности, риск для ребенка и для мамы.
 
Натусик Дата: Вторник, 14.05.2013, 03:01 | Сообщение # 65
Аватарка Натусик
Та еще штучка...
Сообщений: 53125
Город: Севастополь
Район: Северный полюс)))
Репутация: 11595
Награды: 228
Нашла интересную статью:

С момента оплодотворения в организме матери происходят глобальные изменения. Некоторые из них мы не может увидеть и почувствовать, другие — наоборот заметны вам и окружающим.
Грудь в начале беременности

Грудь во время беременности как раз сигнализирует нам о новой зародившейся жизни. У многих происходит набухание и чувствительность молочных желез. Незначительное увеличение груди можно наблюдать уже на ранних сроках беременности. На поздних сроках происходит значительное увеличение груди.

Но не стоит забывать и об индивидуальностях каждой женщины – у кого-то будут происходит значительные изменения (грудь сильно увеличится в размере, будет болезненной), а у кого-то останется прежней. И это не является патологией. Причем все зависит не только от особенностей женщины, но и от самой беременности: например, в первую беременность будут происходить изменения с грудью, а во вторую нет.

Итак, самое главное, что мы выяснили – индивидуальный характер изменений с грудью во время беременности.Теперь же настало время понять, что же конкретно может происходить?
Грудь во время беременности: вопросы беременных

Беременных часто волную вопросы относительно груди: ее размере, выделениях, уходе. Как правильно подготовить грудь к кормлению? Как сохранить упругость?

Каждой женщине следует знать все о своей груди и наблюдать за ее состоянием в течение жизни. Поэтому, начнем с анатомии.
Анатомия женской груди

Грудь — парный гормонозависимый орган, являющийся частью репродуктивной системы и вырабатывающий молоко. Грудь женщины имеет сложную структуру и состоит из:
железистой ткани (паренхимы), с проходящими в ней протоками различного диаметра;
стромы (соединительной ткани);
жировой ткани, в которую погружены паренхима и строма.

Форма и размер груди зависит от соотношения этих компонентов. Но ни размер, ни форма груди не влияют на способность женщины кормить ребенка грудью. Знаю многих женщин с большой и маленькой грудью, которые не имели проблем с грудным вскармливанием.

Каждый вид ткани груди делает определенную работу: паренхима производит молозиво, а затем молоко, строма разделяет грудь на доли и дольки, а также определяет форму груди, а жировая ткань играет защитную роль и тоже влияет на форму груди.

Паренхима каждой груди состоит из множества альвеол — небольших трубчатых желез, которые могут вырабатывать молоко. 150-200 альвеол объединяются в дольку, а 30-80 долек — в долю молочной железы.

Каждая грудь состоит из 15-20 долей (иногда имеются добавочные доли, расположенные, как правило, в подмышечных впадинах, поэтому у некоторых женщин во время беременности бывает припухлость в области подмышек).

От каждой альвеолы отходит млечный проток,млечные протоки объединяются в крупные, которые впадают в сосок. Долевые протоки расширяются к краю соска и образуют своеобразные полости – млечные синусы, в которых скапливается молоко.

Грудь прикреплена к мышцам грудной клетки с помощью соединительно-тканных тяжей, называемых связками Купера.

Следует обратить ваше внимание на то, что грудь не имеет мышечной ткани, поэтому ее нельзя накачать с помощью силовых упражнений.

Рядом с грудью: под ней, над ключицей и в подмышечной ямке расположены 30-40 лимфоузлов, которые выполняют защитную функцию от распространения микробов.
Грудь женщины: соски

Сосок и ареола покрыты нежной кожей. У каждой женщины форма и величина соска различны. Сосок имеет конусообразную форму у нерожавших женщин, цилиндрическую – у рожавших. Примерно у 4% женщин бывают плоские и втянутые соски, но такая форма соска не препятствует грудному вскармливанию.

В женской груди (в сосках и ареолах) находится огромное количество нервных окончаний – это одна из наиболее чувствительных эрогенных зон женского организма. В ареолах есть железы Монтгомери, образующих вокруг соска небольшие возвышения.

На поверхности соска расположены отверстия – млечные поры, которые представляют собой окончания молочных протоков.
Грудь во время беременности: гормоны и подготовка к лактации

За беременностью наступают роды – появление на свет малыша, а это означает, что грудь должна «подготовиться» к лактации еще во время беременности.

Все метаморфозы с грудью во время беременности связаны с изменениями уровней половых гормонов: 15 гормонов и гормоноподобных веществ воздействуют на грудь.

Эстрогены влияют на рост и размер груди, а также развитие протоков и соединительной ткани.

Прогестерон в больших количествах вырабатывается во время беременности, отвечая за рост и развитие паренхимы: рост числа альвеол, долек.

Пролактин – гормон активной стимуляции лактации: приводит к росту клеток, вырабатывающих молоко.

Хорионический гонадотропин защищает ткань молочных желез от рака груди.

Гормоны щитовидной железы влияют на секрецию пролактина.

Гормоны надпочечников усиливают действие пролактина на ткани груди.

Окситоцин «подает» молоко в протоки.
Что происходит с грудью во время беременности?

Рост и изменение груди во время беременности происходит под сложным гормональным воздействием.
Увеличение размера груди во время беременности

Процесс их увеличения происходит за счет роста железистой ткани. Отмечают начальный 10-недельный период, в который происходит быстрый рост груди за счет увеличения количества альвеол, долей и протоков.

Изменения в груди продолжаются до самых родов и начала лактации.Каждая грудь может увеличиться в размерах с 150-200 г до 300-900 г. Такое изменение происходит уже на первом месяце беременности (в первом триместре).

Если во время беременности грудь не набухла, то этого можно ожидать после рождения ребенка.

Бывает и так, что размер груди в течение беременности и послеродового периода не меняется: но это не мешает успешному грудному вскармливанию. Чаще грудь не увеличивается у повторнородящих.
Болезненность и обострение чувствительности груди

Проявление синих полосок (не растяжек!) – кровеносных сосудов, вызванных увеличенным кровообращением.
Появление густых желтоватых выделений из соска (молозиво)

Со второго триместра (у кого-то в середине беременности, а у кого-то только после родов) грудь беременной начинает выделять молозиво, которое в будущем «превращается» в молоко.
Изменения сосков и ареол

Потемнение сосков и ареол, увеличение диаметра ареол с 35 до 51 мм, самого соска — с 10 до 12 мм. Изменение цвета сосков связано с деятельностью меланоцитов — клеток кожи, вырабатывающих пигмент. Роль «цветовых» изменений при беременности плохо изучена. Однако есть версия, что темная ареола является визуальным сигналом для новорожденного.
Набухание желез на поверхности ареол – бугорков Монтгомери
Растяжки на груди во время беременности


Кожа груди во время беременности относится к зонам риска по возникновению растяжек, что непременно связано с увеличением ее размера. Растяжки на груди могут появиться в период наиболее интенсивного увеличения объема.

Наличие или отсутствие растяжек зависит от структуры соединительной ткани — соотношения коллагена и эластина, «отвечающих» за растяжимость и эластичность кожи.

Растяжки — это места разрыва соединительной ткани. При появлении они имеют красный цвет, а со временем светлеют и по цвету практически не отличаются от кожи груди, но кожа в этих более тонкая.
Уход за грудью во время беременности

Грудь во время беременности требует ухода. Для сохранения формы необходимо приобрести хороший и удобный бюст. Помните, что он должен поддерживать, но никак не сдавливать вашу грудь. Бюст должен быть выполнен из натуральных тканей (еще подходит микрофибра, лайкра, эластан, тактель) и сидеть идеально.
Грудь во время беременности – все внимание на соски!

Особое внимание следует уделить соскам. У некоторых женщин бывают плоские или втянутые соски, однако во время беременности и грудного вскармливания они развиваются.

Вы можете исследовать свои соски: если сосок вытягивается с трудом, то он плохо растяжим. Если сосок не вытягивается, а входит глубже, он — втянутый. Если соски втянутые или плоские, то с 36 недель беременности следует делать специальный массаж.
Можно ли сохранить форму груди, если отказаться от грудного вскармливания?

Природу обмануть не получиться – изменения происходят уже во время беременности: соединительная ткань разрастается задолго до рождения ребенка.
А если нет беременности?

Увеличение груди и болезненность может являться причиной мастопатии, ознаменовывать наступление менструального цикла, быть признаком воспалительного процесса. Поэтому, если вы не беременны, то обратитесь к врачу-маммологу.
http://www.baby.ru/blogs/post/65812362-48916203
 
Marmarina Дата: Пятница, 23.08.2013, 16:12 | Сообщение # 66
Аватарка Marmarina
Мечты сбываются!
Сообщений: 6518
Город: Санкт Петербург
Район: Шушары
Репутация: 5371
Награды: 31
Женский организм через месяц после родов

Беременность и роды – довольно серьезные испытания для женщины. После родов в женском организме происходят следующие изменения:
1. Уровень гормонов эстрогена и прогестерона резко снижается. Это, в свою очередь влечет за собой и другие изменения:
- Снижение интенсивности обменных процессов
- Снижение интенсивности процессов окисления жиров
- Увеличение массы жировой ткани
- Снижение синтеза половых гормонов
- Повышение чувствительности центральной нервной системы к половым гормонам

1. Потеря веса. Это связано с потерей крови в родах, минус околоплодные воды, ребенок, послед. В среднем уходит до десяти килограммов. К сожалению, как правило, на смену такой потери веса приходит его набор. Это связано с повышением усвояемости калорий.
2. Изменения в матке. Матка – это мышечный орган. После родов матка усиленно сокращается. Питающие матку сосуды находятся в постоянных спазмах. Продолжительное пребывание в таком состоянии приводит к облитерации сосудов. Уменьшение кровообращения в матке провоцирует снижение метаболизма в миоцитах матки, а также перерождение в жировую ткань. Кровяные выделения после родов (лохии) могут длиться полтора месяца.
3. Грудь. Увеличение груди отмечают даже некормящие женщины.
4. Изменения опорно-двигательного аппарата. Беременность дала очень серьезную нагрузку на поясницу, тазобедренные и коленные суставы. Если женщина до беременности имела проблемы с органами опорно-двигательной системы (а таковые имеются практически у всех), то после родов женщина может испытывать дискомфорт, боли в области поясницы. Судороги, которыми сопровождались последние месяцы беременности, могут продолжать беспокоить новоиспеченную маму.
5. Центральная нервная система. Пониженный уровень магния и кальция в организме могут повлиять на нервно-мышечную передачу импульсов в центральную нервную систему.
6. Кожа волосы ногти. По причине снижения в организме уровня кальция, магния, половых гормонов наблюдаются изменения кожи, волос, ногтей, ясное дело – не в лучшую сторону. Кожа становится сухой, дряблой, теряет упругость и эластичность, могут появиться морщины. Растяжки (стрии) говорят о недостаточной упругости и эластичности кожи. Волосы становятся сухими, ломкими, тусклыми. Почти все женщины замечают, что в период беременности волосы были блестящими, красивыми, а после родов эти качества исчезли. Это тоже связано с потерей гормонов. Что касается ногтей, огни становятся ломкими, начинают сечься. Разве сталкивались вы с этим, когда носили ребенка? Нет. Опять эти гормоны! Кстати, ломкость зубов может быть спровоцирована недостатком микроэлементов в организме

Женский организм через месяц после родов остается все еще уставшим, в стрессовом состоянии. Это можно объяснить большим расходом энергии на послеродовое восстановление, а также новые заботы прибавляют усталости. Для того чтобы процесс восстановления происходил легче, женщине очень важна помощь и забота близких людей.
 
Marmarina Дата: Пятница, 23.08.2013, 16:15 | Сообщение # 67
Аватарка Marmarina
Мечты сбываются!
Сообщений: 6518
Город: Санкт Петербург
Район: Шушары
Репутация: 5371
Награды: 31
Влагалище после родов

Абсолютно всех женщин интересует вопрос об изменениях во влагалище после родов. После перенесения такого тяжелого процесса, как роды, изменяются все органы, принимавшие участие в родах. Влагалище меняет форму по причине того, что именно на него приходятся самые тяжелые испытания.

После родов стенки влагалища истончаются, чувствительность уменьшается. Часто женщины после родов чувствуют сухость во влагалище, а это, в свою очередь, провоцирует раздражение и зуд, а также могут наблюдаться болезненные ощущения во время полового акта. Причиной этому является снижение уровня гормона эстрогена в организме женщины.

Сухость влагалища можно устранить благодаря использованию специальных смазок – лубрикантов.
Восстановление мышц влагалища

Если для устранения сухости достаточно воспользоваться смазкой, для восстановления мышц влагалища женщинам нужно постараться. Как мы уже выяснили, во время родовой деятельности основная нагрузка приходится именно на влагалище. По этой причине мышцы влагалища сильно растягиваются, теряют тонус – это считается нормой. Но это не повод для переживаний, за шесть недель после родов, а именно столько необходимо женскому организму для восстановления, влагалище приобретет прежние размеры.

К сожалению, полное восстановление размеров влагалища после родов по истечении шестинедельного срока, происходит не всегда. В случае разрывов и надрезов процесс восстановления мышц влагалища может затянуться. Иногда женщинам приходится обращаться к пластическим хирургам. К счастью, это большая редкость.

После абортов или родов глубина влагалища может уменьшиться, это можно объяснить тем, что матка опускается. В диаметре же влагалище увеличивается незначительно (всего на несколько миллиметров). Расширение влагалища обусловлено расслаблением гладкой мускулатуры мышц. Можно сделать вывод: увеличение влагалища – это иллюзия, и то, временная.
Упражнения кегеля

Это упражнения, разработанные профессиональным гинекологом арнольдом кегелем, направленные на укрепление мышц влагалища. Выполнение этих упражнений особенно важно для родивших женщин, поскольку растянутые слабые мышцы влагалища могут спровоцировать недержание мочи. Упражнения кегеля способствуют улучшению кровообращения в малом тазу, увеличению сексуального тонуса, повышают упругость и эластичность влагалищных мышц, помогают контролировать оргазм, а эти критерии имеют большое значение в послеродовой жизни. Поэтому выполнять упражнения кегеля гинекологи рекомендуют абсолютно всем женщинам.

Как уже говорилось, влагалище претерпевает изменения во время родов, но чтобы эти изменения хоть как-то уменьшить, специалисты рекомендуют женщинам выполнять действенные упражнения кегеля еще до родов. Кстати, это благоприятно отразится и на родоразрешении – поможет малышу появиться на свет гораздо легче и правильно. Не ленитесь, выполняйте упражнения и тогда процесс родов для вас и ребенка облегчится, мышцы после родов не подвергнутся сильным изменениям, а уж как натренированные мышцы отразятся на половой жизни – супруг обязательно оценит!
 
Marmarina Дата: Пятница, 03.01.2014, 18:30 | Сообщение # 68
Аватарка Marmarina
Мечты сбываются!
Сообщений: 6518
Город: Санкт Петербург
Район: Шушары
Репутация: 5371
Награды: 31
Матка в тонусе
Выражение «матка в тонусе» знакомо, как правило, женщинам, которые пребывают в ожидании прибавления семейства. Этого диагноза опасаются и стараются предотвратить всеми возможными способами и врачи, и будущие мамы. А все потому, что за нарушением тонуса матки стоит угроза беременности. Не вынашивание, замершая беременность, выкидыш, преждевременные роды – вот неполный список того, что может повлечь за собой матка в тонусе. Как определить тонус матки, что делать и как не допустить развитие заболевания – поведаем в сегодняшней публикации.

Матка в тонусе - что это?
Женская матка представляет собой гладкомышечный полый орган, который состоит из трех слоев:
-наружная оболочка, покрывающая матку – периметрий;
-мышечный слой – миометрий;
-внутренняя слизистая оболочка – эндометрий.

При этом мышечным волокнам матки характерна сокращаемость. Однако в период беременности мышцы матки должны находиться в расслабленном состоянии. Если же мышцы сокращаются, а мышечный слой сжимается, то в полости матки возникает давление, которое и называют гипертонус матки.

Матка в тонусе: в чем опасность?
Наиболее опасным данное состояние является в первом триместре беременности, так как гипертонус матки может стать причиной гибели плода. На ранних сроках тонус матки повышается из-за пониженной выработки прогестерона, а также других гормональных нарушений.

Сокращение матки также может вызвать крупный плод, многоводие и многоплодная беременность.

Наиболее частыми заболеваниями, которые провоцируют гипертонус матки, являются:
-вирусные инфекции, протекающие в острой форме, различные соматические заболевания, сбои в работе иммунной системы;
-физические нагрузки, стрессовые ситуации и нервное напряжение, в котором пребывает будущая мама;
-воспалительные и инфекционные заболевания в органах малого таза;
-искусственное прерывание беременности, которое проводилось ранее;
-патологии развития женских половых органов, опухолевые образования у будущей мамы.

Матка в тонусе: как определить?
На самом деле, первых предвестников того, что матка находится в тонусе, женщина ощущает сама. Тонус матки при беременности, как правило, проявляется тянущими болями внизу живота, как перед месячными. Иногда боли приобретают более серьёзный характер и похожи на схватки. Некоторые женщины ощущают тяжесть внизу живота. Также при гипертонусе матки могут появиться кровянистые выделения, что требует немедленной медицинской помощи.

Что касается медицинского обследования, то при осмотре тонус матки легко определяется при помощи УЗИ. При обследовании ярко выражены пересокращенные мышечные волокна. Также есть специальный аппарат для измерения силы сокращения миометрия, при помощи которого также легко определить тонус матки.

Матка в тонусе: что делать?
Если вы впервые ощутили неприятные симптомы тонуса матки, то, прежде всего, примите спазмолитик – но-шпу, и по возможности обратитесь к наблюдающему вас гинекологу. После обследования и подтверждения диагноза, врач, как правило, назначает препараты витаминов В6 и успокаивающие средства, вроде пустырника. Однако чаще всего назначают комплексный препарат – Магне В6.

Помимо приема медикаментов, которые назначает только врач, при тонусе матки во время беременности очень важно соблюдать нормальный режим дня. Вы должны не только двигаться, но и достаточно отдыхать. Сон должен быть полноценным, пребывание на свежем воздухе – регулярным. В противном случае вам придется госпитализироваться, что под присмотром врачей более тщательно изучить причины тонуса матки и заняться их устранением.

Матка в тонусе: как избежать?
Прежде всего, следует психологически настроиться на благополучную беременность. Не допускайте стрессов и негатива – мыслите позитивно и ничего не бойтесь. Соблюдайте режим дня, полноценно отдыхайте и обязательно регулярно посещайте гинеколога. Помните, что консультации врача позволят тщательно следить за течением беременности и предотвратить любые заболевания на ранней стадии.
 
MMS-ka Дата: Суббота, 18.10.2014, 10:14 | Сообщение # 69
Аватарка MMS-ka
Первые шаги
Сообщений: 12
Репутация: 19
Награды: 2
Поскажите пожалуйста, где в Севастополе кроме Комплекса можно сделать КТГ? И если до 34 недель мне ее не назначили, это ошибка врача или отсутсвие в этом необходимости? Может мне стоит самой записаться куда-нибудь без направления? И куда? smile
 
SvetaSobaka Дата: Суббота, 20.08.2016, 13:32 | Сообщение # 70
Аватарка SvetaSobaka
Первые шаги
Сообщений: 3
Город: Севастополь
Репутация: 0
Награды: 1
Начиналась всего!!! Страшновато становится(((( ух, как же все сложно.
 
rizhik Дата: Суббота, 20.08.2016, 21:34 | Сообщение # 71
Аватарка rizhik
Долой Земное Притяженье!
Сообщений: 43778
Город: Севастополь
Репутация: 5561
Награды: 84
MMS-ka, ктг делают в 34 недели в тойжк- где вы наблюдаетесь. Ну или сама жк отправляет куда надо. Это -бесплатно.
Эглавное воврем ответить:)))))
SvetaSobaka, не бойтесь!:)))) страшнее процесса родов - нет ничего:))))
 
Алиса91 Дата: Суббота, 11.03.2017, 16:50 | Сообщение # 72
Нет аватарки
Первые шаги
Сообщений: 4
Репутация: 0
Награды: 0
Может чуть не в тему, но не нашла другой более подходящей, чтоб задать вопрос - едите ли вы при беременности ранние овощи. На рынках сейчас уже продают местные огурцы, редис, помидоры. Как считаете - безопасно ли их есть?
P.S. На вкус, кстати, огурцы и редис очень даже вкусные, похоже на то, что мы дома выращивали когда-то, но наличие нитратов то не проверишь)
 
Wing Дата: Воскресенье, 28.01.2018, 18:47 | Сообщение # 73
Нет аватарки
Первые шаги
Сообщений: 4
Репутация: 0
Награды: 0
Специалист по физической реабилитации поможет вамсправиться с болью любого характера и локализации:
- головные боли;
- боли в спине (в т.ч. острые при грыжах,протрузиях);
- боли в мышцах и суставах;- боли после травм и операций;
- дисфункции внутренних органов.
В работе используется авторская методика на основемягких техник дисфункциональной остеопатии, прикладной кинезиологии и
кинезиотейпирования
.
Тел. для записи: +7978-719-31-42 Максим    


Сообщение отредактировал Wing - Воскресенье, 25.02.2018, 16:38
 
Drake3432 Дата: Четверг, 08.11.2018, 21:46 | Сообщение # 74
Нет аватарки
Первые шаги
Сообщений: 1
Репутация: 0
Награды: 0
Спасибо, полезная информация
 
NikaNika Дата: Понедельник, Сегодня, 18:57 | Сообщение # 75
Аватарка NikaNika
Первые шаги
Сообщений: 21
Репутация: 0
Награды: 1
Мое мнение, что можно кушать все витамины и полезные вещества, кушать нужно то, что хочется. За исключением вредных продуктов, которые не особо подпадают под правильное питание. Исключить кофе, торты, острое, жирное, жаренное и продукты, которые удерживают жидкость в организме. Лучшее питание, творог, печень говяжья, гранаты, хурма, бананы, все крупы)) Главное кушать с улыбкой и говорить: "Это все на пользу мне и малышу"))
 
Женский форум » Планирование, Беременность и Роды » Здоровье будущей мамы и малыша » Вся полезная информация, касающаяся здоровья мамы и малыша! (Сюда собираем всю полезную информацию.)
  • Страница 3 из 3
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
Поиск:
Новые статьи

Задержка менструации: что это может значить?
Задержка менструации: что это может значить?

Как подготовиться к отказу от курения
Как подготовиться к отказу от курения

Внимание! Пылесос ищет мешок, помогите найти!
Внимание! Пылесос ищет мешок, помогите найти!

Сложное удаление зуба мудрости: особенности процедуры
Сложное удаление зуба мудрости: особенности процедуры

Особенности заполнения анкеты для знакомств в интернете
Особенности заполнения анкеты для знакомств в интернете

Яндекс.Погода
Реклама
Реклама
Реклама
Самые разговорчивые
sannamariyas sannamariyas
Форум: 64231
Коммент-ев: 0
Репут-я: 24100
ОЛЯ_78 ОЛЯ_78
Форум: 61672
Коммент-ев: 1
Репут-я: 5250
Натусик Натусик
Форум: 53125
Коммент-ев: 27
Репут-я: 11595
rizhik rizhik
Форум: 43778
Коммент-ев: 44
Репут-я: 5561
Лёнка_79 Лёнка_79
Форум: 40929
Коммент-ев: 12
Репут-я: 11500
Dadunya_ Dadunya_
Форум: 38924
Коммент-ев: 1
Репут-я: 14295
Alёnka Alёnka
Форум: 33847
Коммент-ев: 0
Репут-я: 18919
Присоединяйтесь!
Вконтакте Одноклассники
facebook twitter

Дополнения к Женскому Форуму Севастополя
Мини чат Горячие темы Последние комментарии
Крымские места отдыха, отзывы, контакты

История семьи

Работа в интернете

Романтика...

Любовь!!!

Мифы о мужчинах...

Как приучить мужа к порядку?

Должна ли жена работать в декрете?

Вся полезная информация, касающаяся здоровья мамы и малыша!

Витамины для планирующего папы!

AliExpress не доставляет товары в Крым, проблема с оплатой

Как открыть Google Play Market в Крыму, обойти блокировку?

График и очередность отключения электроснабжения Севастополя
Gulya Автор: Gulya
Оставлен: 09.08.2017 в 13:37

Красота наша!
BuBuBu Автор: BuBuBu
Оставлен: 02.01.2017 в 16:24

Подарок для самого сильного или что подарить мужчине на 23 февраля?!
vikasvetlova Автор: vikasvetlova
Оставлен: 13.10.2016 в 10:08

Наши первые хвостики
Юсенька Автор: Юсенька
Оставлен: 02.08.2016 в 19:56

Реклама на сайте Обратная связь Мобильная версия


Севастопольские мамочки © 2010 - 2018