Марафон к Новому году
Анастасия_Дмитриевна
Дата: Среда, 2014-01-15, 02:31 | Сообщение # 1
Сообщений: 14115
Марафон к Новому Году! Оставим свою лошадь в старом году :D Стартуем 1.10.14. Финиш - 31.12.14 Всем удачи! И больших побед Для отчетов есть тема Отчёты по похуделкам пишем рост, вес и замеры Все помнят, что замеры точнее всего утром В помощь худеющим: отличная тема Мотивация к похудению полезная тема В помощь похуделкам интересная тема Кулинария для худеющих! [cut noguest=Участники марафона к НГ] Marushka , Rainbow , Рыжая , IRINIMAMCI , tanchikdtv , Galchonok [/cut]
Сообщение отредактировал Анастасия_Дмитриевна - Понедельник, 2014-10-06, 10:41
Marushka
Дата: Четверг, 2014-01-16, 17:06 | Сообщение # 51
Сообщений: 2799
Город: Севастополь
Район: Стрелка
Samaya , обещала какие то упражнения на все группы мышц
Marushka
Дата: Четверг, 2014-01-16, 17:07 | Сообщение # 52
Сообщений: 2799
Город: Севастополь
Район: Стрелка
а я не удержалась и съела мороженое но вроде как "минус 60" разрешает до обеда
Samaya
Дата: Четверг, 2014-01-16, 17:44 | Сообщение # 53
Сообщений: 482
Город: Cевастополь
Район: ПОР
Цитата Marushka (
)
обещала какие то упражнения на все группы мышц
да нe могу найти, помню, что в днeвниках похудeния Аниты Луцeнко, но там их столькоДобавлено (16.01.2014, 15:44) ---------------------------------------------
Цитата Marushka (
)
а я не удержалась и съела мороженое
я вчeра один марципанчик малюсeнький съeла, так мнe два раза ужe замeчаниe сдeлали)))
Marushka
Дата: Четверг, 2014-01-16, 17:49 | Сообщение # 54
Сообщений: 2799
Город: Севастополь
Район: Стрелка
Цитата Samaya (
)
так мнe два раза ужe замeчаниe сдeлали)))
читала читала,но я тебя не ругаю))))потому то я там и не призналась,а ту написала о своей минутной слабости
Samaya
Дата: Четверг, 2014-01-16, 18:09 | Сообщение # 55
Сообщений: 482
Город: Cевастополь
Район: ПОР
Цитата Marushka (
)
потому то я там и не призналась
я тожe тeпeрь этим злюкам большe нe скажу, сюда буду приходить - исповeдоваться в грeхах)))
Felicity
Дата: Четверг, 2014-01-16, 19:26 | Сообщение # 56
Сообщений: 2049
Привет, худеющим, я стараюсь не нарушать! Вчера были нормальные такие физнагрузки, пока спать в поезде укладывались Цитата
. . . - Дорогой. . . Я села на новую диету. . . Теперь я буду есть только ОМАРОВ, ИКРУ И ТРЮФЕЛЯ!!! . . . - Милая!!! Ну зачем так мелочиться!!! Жри сразу деньги!!! . . .
Анастасия_Дмитриевна
Дата: Четверг, 2014-01-16, 19:38 | Сообщение # 57
Сообщений: 14115
Цитата Samaya (
)
тожe тeпeрь этим злюкам большe нe скажу, сюда буду приходит
а то "эти злюки" СЮДА дорогу не знают Цитата Felicity (
)
Теперь я буду есть только ОМАРОВ, ИКРУ И ТРЮФЕЛЯ!!! .
Я сегодня суши ела на обед и вот остатками отужинала есть такая диета, но муж сказал, что это был пробник и на нем диета суши заканчивается
ViVa
Дата: Четверг, 2014-01-16, 20:02 | Сообщение # 58
Сообщений: 3697
Цитата Samaya (
)
я вчeра один марципанчик малюсeнький съeла, так мнe два раза ужe замeчаниe сдeлали)))
а что ты сегодня ела??а?
Samaya
Дата: Четверг, 2014-01-16, 22:38 | Сообщение # 59
Сообщений: 482
Город: Cевастополь
Район: ПОР
Цитата bukavi4ka (
)
а что ты сегодня ела??а?
ceгодня всё строго - завтрак грeчка, обeд суп, ужин котлeта и свёкла отварная, сeйчас полграната. Завтра ужe начну физ нагрузки, сeйчас скачаю пару комплeксов. Так что на слeдующeй встрeчe мeня нe узнаeтe)))
ViVa
Дата: Четверг, 2014-01-16, 22:44 | Сообщение # 60
Сообщений: 3697
Цитата Samaya (
)
ceгодня всё строго - завтрак грeчка, обeд суп, ужин котлeта и свёкла отварная, сeйчас полграната. Завтра ужe начну физ нагрузки, сeйчас скачаю пару комплeксов. Так что на слeдующeй встрeчe мeня нe узнаeтe)))
молодец) а я сижу массаж антицеллюлитный делаю
Samaya
Дата: Четверг, 2014-01-16, 22:49 | Сообщение # 61
Сообщений: 482
Город: Cевастополь
Район: ПОР
Цитата bukavi4ka (
)
а я сижу массаж антицеллюлитный делаю
ого-го, будeшь нам кан-кан танцeвать, ножками хвастаться
Felicity
Дата: Четверг, 2014-01-16, 23:27 | Сообщение # 62
Сообщений: 2049
Девочки, молодцы! я вот только что "голый" чай попила, правда с ложечкой мёда...надо идти ложиться спать, чтоб не обожраться
Felicity
Дата: Четверг, 2014-01-16, 23:57 | Сообщение # 63
Сообщений: 2049
Добавила списочек худеющих, согласно отчётной темке Если кто решит примкнуть к марафону, пишите Только с отчётиком! Девочки, ну бум отчетики по пятницам, я так думаю. Т.к. последний день 7 марта - это пятница, будет удобно. Как считаете? Эту пятницу пропустить можно, возможно, еще желающие будут поучаствовать. Тогда отчёт - пятница 24.01.14.
Felicity
Дата: Пятница, 2014-01-17, 00:14 | Сообщение # 64
Сообщений: 2049
Посчитала по формулам вашим, вес 59 оптимальный - эх... если бы мечта сбылась...
Сообщение отредактировал Felicity - Пятница, 2014-01-17, 00:14
IRINIMAMCI
Дата: Пятница, 2014-01-17, 01:20 | Сообщение # 65
Сообщений: 1827
Город: Севастополь
Район: Летчики
Цитата Felicity (
)
пятницу пропустить можно, возможно, еще желающие будут поучаствовать
будут милости просим , только пропускать может не будем
Marushka
Дата: Пятница, 2014-01-17, 01:24 | Сообщение # 66
Сообщений: 2799
Город: Севастополь
Район: Стрелка
Цитата IRINIMAMCI (
)
только пропускать может не будем
есть результаты?
IRINIMAMCI
Дата: Пятница, 2014-01-17, 01:28 | Сообщение # 67
Сообщений: 1827
Город: Севастополь
Район: Летчики
Marushka , ну думаю это как стимул для себя посмотреть 300гр это тоже результат
Marushka
Дата: Пятница, 2014-01-17, 01:34 | Сообщение # 68
Сообщений: 2799
Город: Севастополь
Район: Стрелка
Цитата IRINIMAMCI (
)
как стимул для себя посмотреть
согласна
IRINIMAMCI
Дата: Пятница, 2014-01-17, 01:40 | Сообщение # 69
Сообщений: 1827
Город: Севастополь
Район: Летчики
ну кто не хочет тех насиловать не будем
Felicity
Дата: Пятница, 2014-01-17, 01:44 | Сообщение # 70
Сообщений: 2049
Так пятница ужо наступила мне надо тут у мамы еще найти, где весы правильно поставить она только недавно обзавелась ими, наверное, знала, что я худеть приеду
Marushka
Дата: Пятница, 2014-01-17, 01:47 | Сообщение # 71
Сообщений: 2799
Город: Севастополь
Район: Стрелка
IRINIMAMCI , я так понимаю завтра выложим свои результаты
Felicity
Дата: Пятница, 2014-01-17, 01:52 | Сообщение # 72
Сообщений: 2049
ну ладно, через 10 минут наступит пятница давайте, девочки, с активным спортом, порадуйте нас результатами
Marushka
Дата: Пятница, 2014-01-17, 01:53 | Сообщение # 73
Сообщений: 2799
Город: Севастополь
Район: Стрелка
Цитата Felicity (
)
порадуйте нас результатами
а запросто
Marushka
Дата: Пятница, 2014-01-17, 02:01 | Сообщение # 74
Сообщений: 2799
Город: Севастополь
Район: Стрелка
Было 86.2кг,стало 85.5кг тоже результат
Samaya
Дата: Пятница, 2014-01-17, 02:05 | Сообщение # 75
Сообщений: 482
Город: Cевастополь
Район: ПОР
Цитата IRINIMAMCI (
)
только пропускать может не будем
eсть ужe чeм похвастаться?))
Дополнения к Женскому Форуму Севастополя
Мини чат
Горячие темы
Последние комментарии
Автор: Komar Оставлен: 2021-07-08 в 13:38
Автор: Komar Оставлен: 2021-07-08 в 13:23
Автор: Komar Оставлен: 2021-07-08 в 13:22
Автор: Komar Оставлен: 2021-07-02 в 20:15