Девочки, мне удалось сбросить 2 кг., но на меня последние дня четыре напал серьезный жор, особенно меня тянет на сладкое. Такое ощущение, что организм хочет вернуть то, что потерял. А мне бы еще сбросить килограммчиков 4-5.
Анастасия_Дмитриевна
Дата: Воскресенье, 2014-03-09, 18:52 | Сообщение # 1105
уже поправилась на 0, 5 кг. ну что за напасть((( Так трудно сбрасываются и так легко набираются. Девочки, а вам никогда не казалось, что на растущей луне худеется труднее. Я заметила, что и жидкость задерживается тоже.
ЕЕВА
Дата: Вторник, 2014-03-11, 11:30 | Сообщение # 1107
Стимулы мы сами себе ставим biggrin я к примеру к началу марафона хочу весить 65 кг smile и это дополнительный стимул smile
Я в принципе уже сейчас тоже стараюсь не кушать много, но... сегодня был черный шоколад 1 полосочка (в смысле 3 квадратика). Попытаюсь совсем не ужинать. Я уже старая и ленивая, мне нужно больше стимулов.
Анастасия_Дмитриевна
Дата: Вторник, 2014-03-11, 18:57 | Сообщение # 1112
Советую купить купальник желаемого размера и не ходить на море, пока в него не влезешь biggrin
"Не бровь, а в глаз" попали! Купальник заказан, будет на следующей неделе. А еще есть джинсики в которые я не влажу и вся летняя одежда!.. А еще хороший стимул - зеркало! Как гляну... Вроде и стимулов полно, а так тяжко себя заставить.
Ничего, справлюсь, у меня каждую весну такой марафон.
Анастасия_Дмитриевна
Дата: Вторник, 2014-03-11, 21:11 | Сообщение # 1114
Вроде и стимулов полно, а так тяжко себя заставить.
Ко мне можно на ты тем более перед тем, что между нами будет Тут, как говориться, главное начать, а там уже по накатанной все пойдет. Тяжелее всего на старте так сказать и учитывая линеечку - вес в норме, зачем марафон?
ЕЕВА
Дата: Вторник, 2014-03-11, 23:00 | Сообщение # 1115
Это по "их" подсчетам вес нормальный, а так я мелкая и вес за счет жирка. Желаемый вес - это уже с учетом возраста и всего прочего (больше низзя никак -тяжело носить ). Большую часть жизни я весила 55 кг, а перед второй беременностью аж 49!
Аленька
Дата: Четверг, 2014-03-13, 22:47 | Сообщение # 1116
Диеты диетами, а спорт лучше всего. По себе знаю. Но я не совсем большая, было 58, сейчас 55, но результат уже видно, попа подтянулась, ушки (оно же галифе) ушли, пресик появился отходила 2 месяца в тренажерный зал Пы.Сы. Ем все, чего душа желает
zllatka
Дата: Вторник, 2014-07-22, 08:10 | Сообщение # 1123
Я после родов худела на 10 кг - буквально месяца за 1,5 скинула лишнее. Просто перестала есть после 15-00. Могла что-то легкое закинуть - типа йогурт, яблочко, кефир. Быстро вес уходит.
Сообщение отредактировал zllatka - Понедельник, 2014-09-08, 08:03
Solarwindgo
Дата: Воскресенье, 2014-08-31, 18:47 | Сообщение # 1124
Как определить, надо ли тебе худеть? Если мужчина может отнести тебя на руках в постель - ты в форме... Если нет - поменяй нафиг ты этого доходягу на нормального мужика!
Взяла себя в руки, начала опять худеть (вернее пытаться). Пока плохо получается, сбросила всего 0,5 кг. Но держусь. Ставлю для себя цель похудеть за месяц на три кг., больше и не надо. Еще пошла работать, поскакала в Лисичке, потом в Сказочнице, потом в Зайчике и еще 0,5 кг. долой. Короче, выхожу их декрета))
и это дополнительный стимул 
и пресик))) 
Форум: 64231
Коммент-ев: 0
Репут-я: 24100
